【 Cynthia x Jill 生活週記 】me time
在討論這一個議題之前,我覺得要先搞懂婚姻!
對我來說進入婚姻之後,要擁有個人空間真的就不是像單身一樣這樣簡單,但,人的天性就是不滿足,好比說你單身的時候,渴望有個伴;當有伴的時候,總叨念著單身的好!
人生真的沒有十全十美!
我不是一個不婚主義,及不生小孩的人。即便我也認知到婚姻就是兩家人的結合(逢年過節也是兩家人的聚會,就算沒有兩家人,對孝順的兒女來說,還是總有自以為應該要怎樣的家庭聚會,即使很多時候都是跟家人住在一起)生小孩這種事就更不用說了。我不是一個對孩子有耐心的人,可是人生再難,都沒有經營婚姻跟養育小孩來的棘手。也不是說你想進入婚姻就進入,你想退出就退出,生了小孩還塞回去這種事。對我來說這就是可遇不可求,遇到就珍惜並且在人生課題中無愧於心。
(再次提醒:女孩們要進入婚姻跟養兒育女時,對象真的很重要,千萬不要浪費自己的心神在垃圾身上,如果來不及已經嫁給垃圾,真的也要勇敢離開,垃圾永遠不會變黃金)
回歸正題。雖然我老公有正常工作,我也不定時不在他身邊。他還是偶爾跟我抱怨他都沒有me time(但我要給他me time的時候,他又會突然變成一隻黏老婆的黏獸,不能接受我要離開他身邊,因為就算我給他me time,他的世界還是要顧慮家人,所以當一個孝順的男人真辛苦~~)
我想他的me time,應該是希望我也能一起陪著他去做他想做的事!
ㄜ ~~我正想說老娘才需要放風的me time吧!!
我跟安哥相處上沒什麼大問題,在彼此身邊也很自在,但還是會有互看不爽的時候(雙魚男紙的分離焦慮症總在老婆提出要me time的時候真實上演)
但,有適當的me time,再次見到對方的時候,就有小別勝新婚的甜蜜感。(我無法體會24小時都黏在一起的情侶或夫妻他們的恩愛,因為對我來說,連工作都要黏在一起的話,緊繃3天,我就想離家出走了
辛西亞。生活。進行式
整天被兩個孩子搞得暈頭轉向,每天晚上等孩子們睡著後,我只想賴在沙發上耍廢,成堆的家事明天早上再說(丟給先生也可以),常常累到連話都不想說,划手機、追劇、放空什麼都好,就是捨不得睡覺,這種「熬自由」的心情應該媽媽們都懂。
其實身心煎熬下來,24小時忙得都是老公、孩子的事,讓我忘記心裡的那個自己也是需要被照顧的,有時候忙到忘記吃飯(或是累到沒有胃口),沒有自己的休息娛樂時間,小孩黏踢踢無法丟包,就算有短暫媽媽放風時間,想的也是家裡的大小代辦事項,真心快樂不起來,甚至有時候負面情緒一來,我都會覺得幹嘛生孩子來折磨自己。以前只有一個小孩時,假日偶爾讓老公一打一,還沒什麼心理負擔,現在兩個孩子在家鬧轟轟,一打二連我自己都應付不來,更不好意思跟另一半開口我想要去放風,說真的,這樣長期累積下來的心理狀態真的蠻不健康的,婚姻關係也容易受到影響。
媽媽真的很需要「me time」,完整「做自己」的時間,完完全全抽離母親的角色,可以不要聽到嬰兒哭聲、小孩叫媽媽的聲音,不用去想還有什麼家事沒做,不用煩惱明天晚餐要煮什麼,me time即使只是拿來放空也好,如果可以,去預約個spa,去看場電影,去看本自己想看的書(拜託不要是育兒教養之類),去運動,去學個才藝......,找回失落的自己,喔對,還有一定要去好好坐下來吃頓有味道的飯,旁人聽起來可笑,但可以自己一個人靜靜地享受一餐,真的是最卑微的願望。
#人妻交換週記
#每週三上刊
#metime就是先讓自己開心跟自在
#不想因為同情心去勉強自己陪伴任何一段關係
#每個人都應該要有可以把自己生活過好的本事
#先照顧好自己身邊的人才會因你妳的存在而開心
#為自己短暫的人生安排些什麼吧
#退休的長輩更需要擁有自己的metime
#我最想跟我老公只有2個人的time
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅柯基犬Coffee Time,也在其Youtube影片中提到,接續昨天的狗狗睡眠話題(今天是小嘎逼來示範喔) 我們當初決定養嘎逼時,可以說是天時地利"犬"和,因為那時候我們開店,可以說24小時都跟他生活在一起,所以他從小就沒有分離焦慮症,因為他覺得我們在身邊是應該而且合理的,所以我們每天出門吃飯回家後,他不會很興奮亂跳,(應該說我們回家他都懶得抬頭看我們XD...
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【 Cynthia x Jill 生活週記 】me time
整天被兩個孩子搞得暈頭轉向,每天晚上等孩子們睡著後,我只想賴在沙發上耍廢,成堆的家事明天早上再說(丟給先生也可以),常常累到連話都不想說,划手機、追劇、放空什麼都好,就是捨不得睡覺,這種「熬自由」的心情應該媽媽們都懂。
其實身心煎熬下來,24小時忙得都是老公、孩子的事,讓我忘記心裡的那個自己也是需要被照顧的,有時候忙到忘記吃飯(或是累到沒有胃口),沒有自己的休息娛樂時間,小孩黏踢踢無法丟包,就算有短暫媽媽放風時間,想的也是家裡的大小代辦事項,真心快樂不起來,甚至有時候負面情緒一來,我都會覺得幹嘛生孩子來折磨自己。以前只有一個小孩時,假日偶爾讓老公一打一,還沒什麼心理負擔,現在兩個孩子在家鬧轟轟,一打二連我自己都應付不來,更不好意思跟另一半開口我想要去放風,說真的,這樣長期累積下來的心理狀態真的蠻不健康的,婚姻關係也容易受到影響。
媽媽真的很需要「me time」,完整「做自己」的時間,完完全全抽離母親的角色,可以不要聽到嬰兒哭聲、小孩叫媽媽的聲音,不用去想還有什麼家事沒做,不用煩惱明天晚餐要煮什麼,me time即使只是拿來放空也好,如果可以,去預約個spa,去看場電影,去看本自己想看的書(拜託不要是育兒教養之類),去運動,去學個才藝......,找回失落的自己,喔對,還有一定要去好好坐下來吃頓有味道的飯,旁人聽起來可笑,但可以自己一個人靜靜地享受一餐,真的是最卑微的願望。
Not Just Weddings / Jill 小穎(婚禮企劃/婚禮主持/活動企劃/活動主持)
在討論這一個議題之前,我覺得要先搞懂婚姻!
對我來說進入婚姻之後,要擁有個人空間真的就不是像單身一樣這樣簡單,但,人的天性就是不滿足,好比說你單身的時候,渴望有個伴;當有伴的時候,總叨念著單身的好!
人生真的沒有十全十美!
我不是一個不婚主義,及不生小孩的人。即便我也認知到婚姻就是兩家人的結合(逢年過節也是兩家人的聚會,就算沒有兩家人,對孝順的兒女來說,還是總有自以為應該要怎樣的家庭聚會,即使很多時候都是跟家人住在一起)生小孩這種事就更不用說了。我不是一個對孩子有耐心的人,可是人生再難,都沒有經營婚姻跟養育小孩來的棘手。也不是說你想進入婚姻就進入,你想退出就退出,生了小孩還塞回去這種事。對我來說這就是可遇不可求,遇到就珍惜並且在人生課題中無愧於心。
(再次提醒:女孩們要進入婚姻跟養兒育女時,對象真的很重要,千萬不要浪費自己的心神在垃圾身上,如果來不及已經嫁給垃圾,真的也要勇敢離開,垃圾永遠不會變黃金)
回歸正題。雖然我老公有正常工作,我也不定時不在他身邊。他還是偶爾跟我抱怨他都沒有me time(但我要給他me time的時候,他又會突然變成一隻黏老婆的黏獸,不能接受我要離開他身邊,因為就算我給他me time,他的世界還是要顧慮家人,所以當一個孝順的男人真辛苦~~)
我想他的me time,應該是希望我也能一起陪著他去做他想做的事!
ㄜ ~~我正想說老娘才需要放風的me time吧!!
我跟安哥相處上沒什麼大問題,在彼此身邊也很自在,但還是會有互看不爽的時候(雙魚男紙的分離焦慮症總在老婆提出要me time的時候真實上演)
但,有適當的me time,再次見到對方的時候,就有小別勝新婚的甜蜜感。(我無法體會24小時都黏在一起的情侶或夫妻他們的恩愛,因為對我來說,連工作都要黏在一起的話,緊繃3天,我就想離家出走了)
#人妻交換週記 #每週三出刊
#有點想念那個單身的自己
#還是要謝謝老公因為家事幾乎都他在做
#向爸爸喊話如果可以一打二請多多益善
#有快樂的媽媽才有和睦的家庭
嬰兒分離焦慮症睡覺 在 Not Just Weddings / Jill 小穎(婚禮企劃/婚禮主持/活動企劃/活動主持) Facebook 的最佳貼文
【 Cynthia x Jill 生活週記 】me time
在討論這一個議題之前,我覺得要先搞懂婚姻!
對我來說進入婚姻之後,要擁有個人空間真的就不是像單身一樣這樣簡單,但,人的天性就是不滿足,好比說你單身的時候,渴望有個伴;當有伴的時候,總叨念著單身的好!
人生真的沒有十全十美!
我不是一個不婚主義,及不生小孩的人。即便我也認知到婚姻就是兩家人的結合(逢年過節也是兩家人的聚會,就算沒有兩家人,對孝順的兒女來說,還是總有自以為應該要怎樣的家庭聚會,即使很多時候都是跟家人住在一起)生小孩這種事就更不用說了。我不是一個對孩子有耐心的人,可是人生再難,都沒有經營婚姻跟養育小孩來的棘手。也不是說你想進入婚姻就進入,你想退出就退出,生了小孩還塞回去這種事。對我來說這就是可遇不可求,遇到就珍惜並且在人生課題中無愧於心。
(再次提醒:女孩們要進入婚姻跟養兒育女時,對象真的很重要,千萬不要浪費自己的心神在垃圾身上,如果來不及已經嫁給垃圾,真的也要勇敢離開,垃圾永遠不會變黃金)
回歸正題。雖然我老公有正常工作,我也不定時不在他身邊。他還是偶爾跟我抱怨他都沒有me time(但我要給他me time的時候,他又會突然變成一隻黏老婆的黏獸,不能接受我要離開他身邊,因為就算我給他me time,他的世界還是要顧慮家人,所以當一個孝順的男人真辛苦~~)
我想他的me time,應該是希望我也能一起陪著他去做他想做的事!
ㄜ ~~我正想說老娘才需要放風的me time吧!!
我跟安哥相處上沒什麼大問題,在彼此身邊也很自在,但還是會有互看不爽的時候(雙魚男紙的分離焦慮症總在老婆提出要me time的時候真實上演)
但,有適當的me time,再次見到對方的時候,就有小別勝新婚的甜蜜感。(我無法體會24小時都黏在一起的情侶或夫妻他們的恩愛,因為對我來說,連工作都要黏在一起的話,緊繃3天,我就想離家出走了
辛西亞。生活。進行式
整天被兩個孩子搞得暈頭轉向,每天晚上等孩子們睡著後,我只想賴在沙發上耍廢,成堆的家事明天早上再說(丟給先生也可以),常常累到連話都不想說,划手機、追劇、放空什麼都好,就是捨不得睡覺,這種「熬自由」的心情應該媽媽們都懂。
其實身心煎熬下來,24小時忙得都是老公、孩子的事,讓我忘記心裡的那個自己也是需要被照顧的,有時候忙到忘記吃飯(或是累到沒有胃口),沒有自己的休息娛樂時間,小孩黏踢踢無法丟包,就算有短暫媽媽放風時間,想的也是家裡的大小代辦事項,真心快樂不起來,甚至有時候負面情緒一來,我都會覺得幹嘛生孩子來折磨自己。以前只有一個小孩時,假日偶爾讓老公一打一,還沒什麼心理負擔,現在兩個孩子在家鬧轟轟,一打二連我自己都應付不來,更不好意思跟另一半開口我想要去放風,說真的,這樣長期累積下來的心理狀態真的蠻不健康的,婚姻關係也容易受到影響。
媽媽真的很需要「me time」,完整「做自己」的時間,完完全全抽離母親的角色,可以不要聽到嬰兒哭聲、小孩叫媽媽的聲音,不用去想還有什麼家事沒做,不用煩惱明天晚餐要煮什麼,me time即使只是拿來放空也好,如果可以,去預約個spa,去看場電影,去看本自己想看的書(拜託不要是育兒教養之類),去運動,去學個才藝......,找回失落的自己,喔對,還有一定要去好好坐下來吃頓有味道的飯,旁人聽起來可笑,但可以自己一個人靜靜地享受一餐,真的是最卑微的願望。
#人妻交換週記
#每週三上刊
#metime就是先讓自己開心跟自在
#不想因為同情心去勉強自己陪伴任何一段關係
#每個人都應該要有可以把自己生活過好的本事
#先照顧好自己身邊的人才會因你妳的存在而開心
#為自己短暫的人生安排些什麼吧
#退休的長輩更需要擁有自己的metime
#我最想跟我老公只有2個人的time
嬰兒分離焦慮症睡覺 在 柯基犬Coffee Time Youtube 的精選貼文
接續昨天的狗狗睡眠話題(今天是小嘎逼來示範喔)
我們當初決定養嘎逼時,可以說是天時地利"犬"和,因為那時候我們開店,可以說24小時都跟他生活在一起,所以他從小就沒有分離焦慮症,因為他覺得我們在身邊是應該而且合理的,所以我們每天出門吃飯回家後,他不會很興奮亂跳,(應該說我們回家他都懶得抬頭看我們XD)這樣對他髖關節也好一些。
然後從小我們就讓他在店裡後面倉庫裡安心睡覺,除了一個超大圍欄(8片組成)讓他自由走動與大小便,也可以很安心的睡覺,就像人類嬰兒一樣,嬰兒需要睡眠一天是14-17小時,所以我們也盡量讓嘎逼睡個夠,除非他餓了,不然我們不會去吵他。(幼犬餵食一天約3-4次)
不過每天打烊時,還是得叫醒他準備坐車回家,這是一個很有趣的過程,有時候他已經知道時間在等了,有時候還是熟睡中需要叫醒他,如果需要叫醒他,很MAN的老爸還是會裝娃娃音把他叫醒,畢竟小孩子不愛太粗魯的聲音,比如 "喂!!! 給X爸起來!!",所以多叫幾次他的名字,他一定會醒來,醒來後也別急著摸他抱他 ,畢竟這時候還是半夢半醒之間,(很多人在這狀態都本就是還在夢遊中)所以多說點話直到他真的醒來,再把他抱起來是最好的。
就是在這樣的環境中長大,嘎逼對任何人都很信任,即使是陌生人想摸他肚子,他都很享受,因為他就是喜歡人,前提是,人沒傷害過他也讓他信任,這個我覺得是任何主人都該學習的過程之一。(再來是遛狗禮儀,之後在上一篇心得)
#小嘎逼其實比大嘎逼還皮
#爸拔以前也常被嘎逼咬到流血但6個月換完牙後個性會改很多
#柯基犬嘎逼
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媽媽本人我睡眠不好,然後最近又有些焦慮,
心神渙散>"< 文章條理可能不是很清楚,請多見諒...
我小孩7m20d
從兩三個月以來作息都很規律,白天小睡也都可以自己接續睡眠,
四個月起也都可以睡過夜(pm10-am10,可能誤差半小時),
睡覺不用特別哄,就睡眠儀式:唱歌、禱告、穿包巾、按小海馬、塞嘴嘴就睡了。
可是大概這一個星期以來,
突然不知道是不是睡眠退化,
有時候會睡眠無法自己接續,
之前這樣在去按小海馬塞嘴就可以了,
可是現在不太買單,會持續哭鬧,
抱起來很快就不哭,可是放下嬰兒床又哭鬧;
有時候甚至一開始放進去嬰兒床要睡覺就開始哭鬧..
不過晚上長睡眠真正睡熟以後還是都可以睡到早上9-10點,
只是變成可能pm9放下去睡,
pm9:20哭一次哄完放回去、pm9:50再哭一次、pm10:30再哭一次..
不知道到底要怎麼幫她,
有想過幾個可能:
1.長大,不需要那麼長時間睡眠了:
不過嘗試讓她小睡少睡一點,看起來又沒睡飽醒著的時候有點灰。
2.猛長期:
主要都是親餵,偶爾補配方,最近哭鬧到哄不下來還是都有親餵了,
長睡眠前甚至補配方到她自己不喝了,還是會睡一睡哭鬧一陣。
3.大動作發展時期:
我其實不太理解這個,感覺是在指會自己翻身、自己學坐等等?
不過她翻身那關已經過了,
學坐還沒有徵兆..哭鬧的時候都趴著或躺著在哭哭..
4.腸胃問題:
在想是不是有可能是這個問題,因為她6m開始blw副食品,
可是最近兩個星期常常便秘,時好時壞,水、油、纖維都有在調整,
可是目前還是應該肚子裡很多便便..
不知道是不是淺眠時肚子不太舒服,所以哭鬧?
可是這樣會抱起來就不太哭嗎?
5.壓力:
我有看到文章說便秘跟睡眠退化都有可能是壓力造成,
不過最近這個壓力不太是小孩本身有壓力,
是媽媽我最近間歇性失眠又發作,
常常睡不好,本來抗壓性就很差,
然後又有一些得要外出的行程,
我自己是覺得雖然睡不好,可是我對待小孩都盡力擠出最大的耐心愛心,
還是努力陪玩、努力照顧她,
不過不知道是不是會透過母奶或者還是散發了有壓力的氛圍...
6.分離焦慮:
她大概五個多月起就開始會因為給少見面的阿公阿嬤抱開始哭,
在外面如果沒有媽媽抱著,也很容易哭,
可是在家裡都還好,現在雖然睡覺的時候很哭鬧,
可是平常睡醒、喝奶完,
都還是可以自己在安撫椅、地墊區看不到媽媽的玩耍,
(反而看到媽媽會撒嬌...
吃飽了以後大概媽媽可以跑去做家事,讓監視器看著她20分鐘)
不太知道我應該要做些甚麼幫忙她,
還是就再觀察一個星期看看,
其實好像不是很大的問題,
可是還蠻困擾的...>"<
所以上來發問看看有沒有人有類似的經歷可以求解?
感謝閱讀~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.43.84.81
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1556789681.A.24B.html
※ 編輯: tourcat (115.43.84.81), 05/02/2019 17:38:08
她現在睡覺也是會自己撞,不過是都還是會睡回去,
希望可以一直睡過夜下去...
也會邊睡邊該該叫喔?
我以為是莫名翻身、莫名坐起來自己被弄醒或卡住才會該...
※ 編輯: tourcat (115.43.84.81), 05/03/2019 11:41:36
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