1.
收到好奇Huggies的邀約,談談當媽媽這件事。
他們遞給我尿布,說這是他們的最新產品。
我伸手去摸,來回看,拉拉扯扯,搓搓揉揉,
還對著連續吹了好幾口氣,
想要投射什麼呢?
不過就是想要把自己最細嫩的地方,
代理成寶寶的屁股去感受。
我假設寶寶痛,假設寶寶不舒服,
假設寶寶靜靜不動,假設寶寶一直亂動,
然後自行像演辯社社長一樣,
對著品牌客戶提出論點,
發出問題,一一擊破。
過程中還把尿布像耳機一樣掛在脖子上,
看看熱不熱。(因為脖子是敏感帶大家都知道吧)
其實媽媽啊,最粗的地方是臉皮,
最細的地方,是心喔。
2.
最近我看張愛玲的書,
覺得她在書裡面說的愛情,
說的都是我對兒子的心情。
"我要你知道,在這個世界上,
總有一個人是等著你的,
不管在什麽時候,不管在什麽地方,
反正你知道,總有這麽個人。"
那是半生緣裡面的台詞,故事情節很壯烈。
可是我對羅比,也是這樣想的。
我覺得唯一的差別,
就是書裡面對方聽到這句話,
或許覺得很感動,
可是兒子應該想的是:
媽,拜託妳早點睡,不要想這些有的沒有的好不好......”
3.
我很早就開始想一堆事情。
比如說,前陣子在飯店開會,
同事告訴我說: "我認識這家飯店的副總,妳以後需要什麼,可以介紹她給妳。"
我想不到自己需要什麼。
我第一個想到的,就是羅比說不定可以來這裡結婚宴客。
我還想得很認真,並且東看西看認真場勘起來。
雖然這可能是三十年後才會發生的事情,
而且羅比不會領情。
他們採訪時問,你認為媽媽是什麼呢?
我說,媽媽不過就是,愛得很俗氣的女人。
4.
參加親戚的婚禮。
走下台階時,我跟羅比說:
等到有一天,你也會結婚,
等到那一天,媽媽看你結婚,一定會哭的。
羅比問: 為,為什麼要哭?
我: 因為媽媽還是會捨不得你。
羅比想了一想說:那,那我娶你好了。
我: 你要娶我嗎?真的嗎?為什麼要娶媽媽?
羅比: 因為,妳,漂亮啊。
我為了這句話高興到現在,打電腦手指還有點發抖。
#這種話只有媽媽會當真
5.
採訪時有個題目是:
當媽媽前後,你有什麼樣的改變嗎?
我立刻回答,沒有那麼愛漂亮了啊。
為什麼呢?
因為母性本能蓋過了小姐本能。
舉例來說,
少女看到自己長青春痘會一整天心情不好,
而媽媽看到壓痕,
勒痕在寶寶大腿上,
感覺好像有一把菜刀壓在脖子上。
一點點小事可能就覺得很好笑(常常亂笑),
一點點小故事就哭了(也常常亂哭),
別人的兒子,都關我的事,
關心屎尿超過大選。
害怕塵螨,斷肢,與流感。(我當了媽媽以後看到跌倒斷掉的手腳會腿軟)
她之所以偶爾會關心社會的原因,是因為她想到自己的孩子,之後也得在這個社會裡長大的緣故。
6.
戴著耳機聽歌。
那首歌叫<下流>。
歌詞說:
他們住在高樓,我們躺在洪流,
不為日子皺眉頭,
答應你,只為吻你才低頭。
我低頭親了一下羅比,
他正在看卡通,
一切盡在不言中。
7.
下一題問,
你有好幾個身分,業務,作家,媽媽,這些身分有什麼不同處呢?
在理念和態度上又有甚麼相同處呢?
我記得自己是這樣回答的:
在工作上,跟團隊合作,得非常重視效率,
務必不能浪費別人的時間跟力氣。
寫作的部分,是比較獨立的事情,
有時候妳要等,要琢磨,
太早把想法說出來,反而就沒有那麼好。
當媽媽是更沒有界線的角色,很難一言以蔽之。
不過,所有的身分,態度都是一樣的:
要有決心,要講究,
要實驗新的東西,要針對問題回答,
然後,不論結果怎麼樣,
過程都要賣力。
沒有力的時候很想哭,
哭完再賣一整天力。
8.
有個部分是很奇怪的。
從戀愛到走入家庭,我很少懷疑過自己愛不愛先生,那個愛足不足夠。
可是,我老是很傻地想著自己愛不愛兒子,
昨天今天明天,有沒有愛夠。
經常懷疑自己愛的份量。
而且那個愛會自己打算,依照具體情況,自行變換。
比如說,我為了寶寶長牙,買了舒緩凝膠,後來想一想不敢給羅比用,只好全都塗在自己的嘴裡。
比如說,我準備讓羅比去上幼兒園,自己參觀了半天,又不知道為了什麼開始反悔。
我想起唐吉軻德,想起人們評論他,沉溺於幻想、脫離現實、動機善良但行爲盲目。
唐吉軻德根本是媽媽的典型。
他把嚴肅和滑稽,悲劇性和喜劇性,生活中的庸俗與偉大,水乳交融在一起。
大家都說,世上只有媽媽好,
怎麼個好法?大概是這個意思。
9.
昨天下午累得要命。
我倒了一杯牛奶泡麥片,讓羅比坐在一旁喝,
自己則是躺在單人沙發上,一動也不能動。
我: 羅比,我不要跟你說話了。
羅比: 為,為什麼?
我: 因為我累得要命。
羅比安靜地吃著麥片。
過了一陣子,
羅比問: 媽媽......你休息好了嗎?
我搖搖手: 噓......我不要跟你說話。
羅比嘆了一口氣,喝牛奶發出咕嚕咕嚕的聲音,
又過了一陣子,我兩隻眼睛都閉了起來,
此時羅比小小聲表示: …….媽媽,那裡,有個屁股。
我轉過頭,勉強張開眼: 哪裡?
羅比指著遠遠的餐桌: 那裡,為什麼,有個屁股。
我: 哪裡有屁股?
羅比: 我剛剛,看到後面,有個,有個屁股露出來......
我跳起來,跑過去看。
我: 你說哪裡?
羅比: 那裡啊,那裡有一個,橘色的,屁股。
我東張西望,拿起桌上的水果:
這個嗎?這明明是個橘子啊。
羅比露出微笑: 喔,對啊,我知道。
我: 喂,橘子根本不是屁股。誰跟你說橘子是屁股?
羅比保持著微笑,他低下頭繼續吃麥片。
我: 欸,顏羅比,你明明知道這是一個橘子,你為什麼要說是屁股?
羅比又吃了一口麥片,
他淡淡地說: 誰,誰叫你不理我......
#為了這個我笑了一下午
#媽媽被耍也覺得很幸福
10.
一直以來,我都認為自己不是站在一個很高的位置談當媽媽這件事,
我想我也沒有什麼資格去告訴世上的媽媽應該怎樣,不應該怎樣。
甚至有時候,我覺得自己是局外人,
好像大家都很容易就進去那個角色,可是我進不去。
反正當媽媽難得要命,(可能當爸爸也是)
神經兮兮,完全喪失信心,
可是我好努力。
回到張愛玲。
那句話怎麼說的?
"遇見你我變得很低很低,一直低到塵埃裏去,
但我的心是歡喜的,並且在那裏開出一朵花來。"
當媽媽,總的來說就是,沒那麼瀟灑了吧。
後記:
帶著羅比,接受好奇的採訪。
錄影的時候陣勢很大,人很多,
羅比害羞地躲在房間裡。
我告訴羅比: 等一下,你就是一個好奇寶寶喔!
羅比總裁不以為然,皺著眉頭,
他立刻反問:
那,那些人,都是好奇大人嗎?
#我只好逼著所有人都說自己是好奇大人
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 《幸福工作坊》當愛情卡遇見能力強項卡工作坊~2020/01/04 開課(僅剩四位名額) 讓你長出...
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,今天這一集的內容很特別,可以說是專程為我的忠實觀眾所錄製的。
自從我們「一天聽一點」的頻道成立以來喔,就受到很多終身學習者的喜歡,因此呢,我也經常收到很多朋友的提問。
而最多人問到的問題就是~「我真的好想要學習,但實在沒有時間,那我該怎麼辦呢?」
事實上喔,在我的學員裡,就有很多人也有這樣的困擾,所以我有很多例子能跟你分享。
只是在我幫你拆解「時間不夠用」這個議題之前,我必須先提醒你,在這個資訊爆炸、科技快速發展的時代,能夠吸引注意力的人、事、物,本來就很多。
再加上我們日常的工作、生活,這些例行的事物,不斷主動或被動的,排進我們的行程表裡;於是喔,「時間的零碎化」就成了這個時代的必然產物。
只要你能夠認清「時間零碎化」,那是一定會發生的,那麼我們來面對「時間不夠用」的問題,才能夠找到恰當的解方。
那你一定很想知道,在時間零碎化的前提底下,到底我們可以怎麼做,讓時間足夠你使用,甚至於保持學習的習慣?
舉個例子來說,我有一個學員,他工作在台北,但為了擁有自己的家,所以選擇在桃園買房子。
雖然每天喔,要花二個小時在通勤上面,但仍然可以利用在火車、客運上面的時間,收聽我們的內容;甚至於加入「啟點線上學苑」的課程,來保持學習。
我還有一個學員,因為結了婚、生了孩子、當了媽媽之後喔,她選擇留職停薪,全心全意的在家裡照顧自己的孩子。
但她很清楚知道,自己兩年之後是要重返職場的,所以喔,格外重視持續學習的重要。
只是我們都知道,新生兒喔,每隔二、三個小時就要喝奶啊、換尿布啊、要陪伴啊,而且喔專心照顧孩子的母親,其實是很辛苦的。
所以呢,我這位女性學員她也需要休息,於是喔她的學習時間變得更破碎,不過很讓人感動的是,她還是能夠趁孩子睡著的空檔,抓緊零碎時間來幫自己進修。
你聽到這裡會不會很好奇,我們從小學讀到大學,不都是一堂課四、五十分鐘,甚至於九十分鐘不間斷。
而且呢,還常聽大人說這樣的話:「讀書啊!就是要能夠長時間的沉下心,才能夠讀得進去」;再不然就是「寫功課要一股作氣,不然很容易分心」。
所以按照道理來說,「零碎時間」只會讓人一直受到打擾,沒有辦法集中注意力;運用「零碎時間」真的能夠達成學習的效果嗎?
當然可以喔!只要你能夠掌握,接下來要跟你分享的這兩個方法。
第一個部分,就是「你要學會心智的換檔」;而第二個部分就是「你要知道自己要什麼」。
先說第一個「學會換檔」。
我要先澄清喔,這裡的換檔喔,不是要讓大家去開車,然後呢,操作車上的排檔桿,那個一般所說的手排或自排的「換檔」,不是這個喔!
我在這裡要說的是在心智上面,「專注模式」跟「發散模式」的換檔。
先簡單的說明一下,所謂的「專注模式」,在概念上是指在某段時間裡面,你可以專心一意的只做一件事。比如說,專心工作或者是全心投入學習,這種需要高度專注力的事情。
而所謂的「發散模式」,則是相對比較放鬆的狀態。像是散步啊、泡澡啊…這一類的活動。
而「換檔」就像是在你的精神或者是意念上,幫自己裝一個關開,按一下開關,你就能夠在「發散模式」跟「專注模式」之間,自由的切換。
這就像是我那位需要通勤上下班的學員,每當他下班走出公司,一直到前往火車站的這個途中,就是他處在「發散模式」。
等到他搭上火車,閉目養神五分鐘之後,他就會戴上耳機,並且把自己切換到「專注的模式」,一心一意的去投入線上課程的學習。於是呢,在他到家之前,他就能夠有所學習跟前進。
再例如喔,我那位全職媽媽的學員,她可能呢在孩子睡著的時候,她進入專注的模式,認真的學習。
而當她聽見孩子有動靜,需要她先去關注孩子的時候,她也能夠幫自己換檔,幫自己調整到相對放鬆的「發散模式」,去照顧、擁抱她的孩子。
或許喔,你會覺得這樣子一直切換,是很傷神的;就像是電器用品,每一次的開關,都是最耗電的時候。
確實,對一般人的情緒來說,最難擺脫的就是上一件事情,對於下一件事情的影響,常常會一直蔓延下去的。
但事實上,有點人生歷練你就會知道喔,能夠讓情緒適時的做切換,相互不干擾,該照顧小孩就照顧小孩,該處理事情就處理事情;這其實是一個很珍貴的能力。
因此呢,能夠真正聰明使用時間的人,必定都是「專注模式」和「發散模式」的換檔高手。
而且喔,以正式的科學研究來說,一個人最有效的專注力時間,只有十五到二十分鐘而已。
同時喔,還有研究發現,要是人長時間維持同一個姿勢都不動,像是一直坐著;其實是很容易讓腦袋產生疲倦感,反而容易發散、沒有辦法專心。
所以,因為這樣的研究結果,我們回頭想一想,是不是就很容易理解,大部份的學生為什麼在課堂上,都容易出神啊、分心啊!
因為上課時間的設計,根本不符合我們大腦運作的特性啊!也就是說,現代生活的節奏很快、訊息量很大,注意力喔太容易分散。
但如果懂得順暢的換檔,適時的在專注跟發散,這兩個模式當中切換;你就能夠整合零碎的時間,讓你更有效的完成目標。
這個部分的操作,在我的線上課程【時間駕訓班】裡,會更具體的告訴你,如何啟動「專注模式」和「發散模式」;還有怎麼樣適時的切換,才是對你最有幫助的。
不過呢,我也很清楚,對於學習「換檔」的初學者來說,相對困難的是啟動「專注模式」。
因此呢,我在這裡分享一個小秘訣喔,先教大家用最省力的方法,來啟動「專注模式」。那就是~「Next Action」,找到最簡單的下一步動作。
就像我前面提到的那兩位學員,無論他們在前一刻是在忙小孩,還是在忙工作,只要他們手上的事情告了一個段落,想進入學習的「專注模式」。
但是卻發現心還是靜不下來,那麼最不費力的小入口,就是輕輕的告訴自己「我只要聽裘老師說一分鐘」;甚至於告訴自己「我只要聽裘老師說一句話」就好。
像這種最簡單的「Next Action」下一步動作,它一旦啟動,你就會很容易不知不覺的,進入「專注模式」。
然而呢,有效的利用時間的最根本的關鍵,是我們在使用時間之前,要先「知道自己要的是什麼」?
這就像是一個不開心的人,如果他知道自己最想做的是「溜滑梯」,於是呢他花時間找到了遊樂場;因為玩耍而感覺到開心,這個結果會是他想要的,所以他花的時間就會有價值。
但如果另外一個不開心的人,他在不知道自己要的是什麼的情況下,到處亂逛;走了大半天找到了廚房,才發現食物不是他要的,他還是一樣不開心啊!
那麼對他來說,花了大半天的時間,沒有滿足自己的需要,自然就會覺得浪費時間。
所以呢,沒有先釐清自己要的是什麼,這才是現代人常常覺得「時間不夠用」的主要原因。
我也常常說喔,當一個人不知道自己要的是什麼的時候,你給他任何東西,他都不會滿意。因為他根本不知道自己要的是什麼!這是一種讓別人跟自己,都很挫折的狀態。
所以我們繼續往下看,在這個世紀初的矽谷傳奇~賈伯斯,他就曾經說過:「有時候我們決定不做的事情,會比我們決定要做的事情,來得更重要!」
時間不夠用,不是你沒有時間,而是你做了太多不需要、也不想要的事。
我想喔,無論在任何工作、生活上面的圓滿,你都必須先釐清「什麼是真心重要的關鍵?」。
你才不會把心力,浪費在不必要的地方上面,增加了自己身體的疲勞,最終還沒有創造出任何你想要的結果,白白浪費了寶貴的時間。
市面上有很多教人「效率管理」的書籍,都會要你買一本美美的行事曆,下載一個時間管理的APP,再設定兩三個鬧鐘。
但事實上,你有先釐清自己要的是什麼嗎?或者是等你忙完了這一圈,啊都已經累了,然而一切還停留在原地,徒增挫折感呢?
所以只有具備心智的「換檔」能力,再加上過程當中,不段的釐清「自己要的是什麼?」
這樣子你的意志力,才不會被錯誤的使用,否則喔,你的努力可能是餵養了「拖延」這一隻怪獸。
因為有時候我們會對生活無力,不是因為忙不過來、時間不夠用,而是你一直沒有專注在,你真正想做的事情上面。
在【時間駕訓班】我們的「第六講」內容當中,我一直提醒大家,「效率」是你使用時間方式的總和。
因此呢,我也很負責的花一整個段落的內容來告訴你,怎麼樣找出你的時間花在哪裡,並且讓你懂得該怎麼樣正確的使用時間。
同時呢,讓你對自己使用時間的模式,有更完整的認識,知道自己很容易在哪些事情上面,糾結或拖延;哪些事情可以很快的完成,該如何一一的去改善它們?
假如你還沒有參與【時間駕訓班】的學習,歡迎你加入我們的學習行列。但是如果你已經是【時間駕訓班】的成員,你的課程聽到了第幾講呢?
有任何的學習心得,都迎歡你在影片的下方留言告訴我。
啟點線上學苑的課程,都是每一個老師在生命裡,淬煉出的實用精華;並且用心的打磨,所以每個章節都有寶藏等著你去發現。
只要有任何的零碎時間,這都你最好的學習機會。這也是「啟點」推出線上課程的初衷,我們樂於為終身學習者,創造更方便的學習環境,歡迎你的加入。
無論是「一天聽一點」還是線上課程,都希望能帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;我們近期的實體課程,是在12月7號開課的【寫作小學堂】。
我想很多人喔,在生命當中都有一個夢想,而這些夢想當中,有很大的一部分,可能喔都跟「創作」,而「創作」又可能跟「書寫」有關。
那不管你想要透過書寫,完成人生的什麼部分,對多數人來說,你並沒有想要成為作家,你可能只是想要透過「書寫」來圓滿自己、整理自己。
如果有機會能夠讓自己寫的東西,正確的傳達自己的想法跟信念,甚至於能夠影響一些朋友,那這會是很多人的一個期待。
【寫作小學堂】的設計初衷,就是以這個為出發點,不管你會不會成為文字工作者;甚至於你只是希望透過書寫,成為你生命當中最好的朋友。這一門課,都會回到文字跟書寫的本質。讓你透過這個途徑,更靠近你自己。
所以12月7號的【寫作小學堂】,在我錄影的這個時候,我們的名額已經到倒數了喔!
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