關於 如何 面 對 罪惡感 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 當你跌倒時- 我該如何面對罪？ | 新心人類| freshman.com.tw

[16]基督徒的生活是自由的生活：脫離罪惡感，能自由地根據上帝的心意而活——最終來看，這是最令人滿足的生命。基督徒的生活是個成長的過程：會越來越像基督，反映出基督。而 ...

#12. 「情緒勒索」的三元素：貶低你的能力，引發你的罪惡感

面對 這麼大的「生存危機」，你會產生很大的害怕、恐懼，因而衍生出極大的焦慮感：「生存焦慮」。這種焦慮感，會使得你面對情緒勒索者的要求，覺得自己有「 ...

#13. 當你罪惡感爆棚時，你要如何面對它？ 【花逗請說】 - YouTube

罪惡感 大概是我們每個人都曾有過的吧？那麼我們該如何與它和解呢？哈嘍大家好！這裡是花逗請說在YouTube的唯一頻道：https：//bit.ly/381yA7f 原創 ...

#14. 情緒勒索: 遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人, 該怎麼辦 ...

內容簡介「這本書可說是我最早的啟蒙。可以更清楚情緒勒索的樣貌，以及不同文化背景的心理實務工作者，在面對這個情感關係模式時，有什麼相同或相異的看法與做法。

#15. 常常深陷哀傷中嗎？ 你可能做過「5件事」：原諒自己吧

原諒自己的過程是複雜的，可能涉及羞恥感、罪惡感、悲傷，有時還要面對創傷。 你要原諒自己的可能是重大的事，如果你對某件做過的事深感羞愧，特別是 ...

#16. 內疚感來了，怎麼辦…

為看到他人染疫而慶幸自己仍然健康的心態，有點罪惡… 面對他人失望的表情，內心出現內疚、自責的感受… 以上場景是否常出現在你 ...

#17. 面對低能量的罪惡感，練習尊重真實的自己 - Medium

面對 低能量的罪惡感，練習尊重真實的自己. 前陣子我的能量比較低，只想要待在家裡讀書、睡覺、看影集。感受到自己不想與人有太多交流、不想要打開社群媒體，也沒有動力 ...

#18. 對自己超嚴格？心理師一語道破：「羞愧感」是因為你在逃避創傷

有些人無法再抑制焦慮的情緒，也有些人憂鬱到無力面對人生。換句話說，大多數人都在硬 ... 在此，我們必須清楚說明「羞恥感」與「罪惡感」的差別。

#19. 情緒發展的消極面

－罪惡（crime）感 ; 第一、, 對與錯的價值觀是學來的 ; 第二、, 這些學來的價值觀被用來判斷我們的行為 ; 第三、, 由痛苦的經驗中學得做錯事會導致懲罰的認知。

#20. 余勝皓臨床心理師- 【 犯錯、罪惡感、懼怕】... - Facebook

Facebook ; Neu Chia, profile picture. Neu Chia. 那個衝突是不是怕不被喜歡?不知 ; Shirley Chow, profile picture. Shirley Chow · 而討論也會面對“討價還價”、“ ; Neu Chia ...

#21. 三歲到六歲是孩子發展「積極進取」或「罪惡感」的重要階段

但反之，如這樣的積極進取（動機）被過度壓抑，或是遭受太多的批評與過度控制，孩子就會漸漸發展出罪惡感，可能會覺得自己是別人的麻煩，未來面對新事物的嘗試動機與 ...

#22. 練習設立界線測驗 評估你的罪惡感指數

... 但最後我會出來面對事實，盡力彌補過失。 3. 如果我知道某人撒謊，但提不出證明，而那個人又不肯承認，這時我會...... (A) 相信對方。並且對懷疑對方有罪惡感。

#23. 罪惡感的必要 - 草根影響力新視野

多倫多大學的心理學教授馬諦研究發現，罪惡感的情緒跟同理心類似。 ... 讓他們有能力彌補自己的錯誤行為，誠實地面對，而不要讓他們轉身逃開。

#24. 活下來的人也很艱難！「倖存者罪惡感」帶來沉重壓力醫

三軍總醫院精神醫學部主治醫師葉啟斌也說，輕生者的親友若才剛經歷憾事，心理創傷還沒平復，還要面對外界的怪罪，這樣產生的壓力真的不容忽視，畢竟阻止 ...

#25. 罪惡感分為：日常行為犯錯；家庭關係；祖先；靈魂四個層面

當然，在採取上述心理療法的同時，還可適當服點鎮靜劑，這也有助於青少年「道德恐怖症」的治癒。如何面對罪惡感我們時常聽到有人抱怨現代人對罪沒什麼感覺，因此我們把人們 ...

#26. 延」習如何攻略? :與罪惡感共處三部曲2020.08 - 心理諮商中心

覺得任務難度太高引發了對自我能力的懷疑，也會擔心萬一失敗了旁人會帶著什麼眼光看待自己，我好不容易建立的美好形象是否就因此破滅？相信習慣拖延者心中一定循環播放著 ...

#27. 關於處理自己的罪惡感與自責的練習@ 真誠的做自己 - 隨意窩

A撿了一筆錢之後，儘管沒有動，卻在罪惡感以及自責感的心理狀態之下～工作跟家庭 ... 內心的罪惡感與自責感也引發了人生事件～讓他去面對自己內心真正的@ 內在記憶, ...

#28. 向大師學習：如何面對罪惡感? - 心豐自然田

向大師學習：如何面對罪惡感? 7月21日傍晚，準備外出購物。車子發動後，緩緩開出，忽然聽到車底下， ...

#29. 有罪恶感该如何面对? - 蓝色高原的回答

相信人是有罪的，有的人是无意的犯罪，有的人是过失犯罪，有的人故意犯罪。 简单的例子：制造武器的…

#30. 面對罪惡感無限循環的拖延症，三個提升工作效率的方法治療你 ...

面對罪惡感 無限循環的拖延症，三個提升工作效率的方法治療你的拖延！ 傳說中所有的報告，都是拖到最後一晚才完成的。每次都說要平均分配按進度完成， ...

#31. 看不見的鞭子—罪惡感與自責的意義與心理治療的應用

選擇逃避，不去面對正常的罪惡，則會產生精. 神官能症的罪惡(neurotic guilt)。May特別強. 調，罪惡感並非違背道德準則或父母的禁令而. 生的結果。

#32. 【如何面對傷痛】對於事故的自責罪惡感| STAFF PICK 動畫

情侶在出遊途中出了車禍意外，女友不幸左手臂截肢， 在問診的途中，男友的愧疚和自責化成了幻肢浮現在眼前…

#33. 罪惡感投射：你很努力的想要「溝通」，其實只是一種逃避！

多年前我在鄧惠文的《婚內失戀》這本書上看到一個有趣的觀念：有些時候你很努力的想要「溝通」、「面對問題」，但其實[…]

#34. 難得清閒，卻充滿罪惡感？洪仲清心理師建議：用減法過生活

因為忙碌，會讓自己有種認真生活的踏實感，甚至還能合情合理迴避不想面對的日常小事，但不得閒的前提是你能承擔；若你意外發現，即便身心疲憊不已， ...

#35. 如何面對傷害過你的人？原諒自己的不能原諒，也是一種放下

我的朋友從此豁然開朗，而她的療癒之路也才真正開始，過去因為懷著「為什麼自己就是無法原諒別人」的罪惡感，讓她在面對婚變煎熬的同時還要承擔自我 ...

#36. 渴望被認同、訴諸罪惡感，學習看清「情緒勒索」的真面目

「你敢跟他出去，我就跟你分手。」（男友表示：女友再換就有，朋友一生一起走。） 該如何面對情緒勒索？ 在華人文化 ...

#37. 放下不必要的罪惡感- 愛家華語網站

沒有任何一種痛苦比得上父母為子女所承受的椎心之痛。父母對子女的愛無人能比，我們的孩子或許使我們感到失望，或傷害我們，甚至折磨我們；但無論如何， ...

#38. 關鍵字：罪惡感 - 基督教今日報

所以，正在面對類似困難決定的基督徒弟兄姊妹，我鼓勵你，是真理，就應該堅持，哪怕是被逼迫，我們也未曾抵擋罪惡到流血的地步。想想初代教會的聖徒，他們面臨殺身之 ...

#39. 罪惡感 - 希望國際之聲

良心這是上帝給人類對罪的相同反應，即便是國籍、文化、背景不同，皆有的共通關念。 ... 知道如何運用自己的罪惡感承認自己的過錯、請求原諒、而加以改善，會帶來靈裏 ...

#40. 当你罪恶感爆棚时，你要如何面对它？

当你 罪恶感 爆棚时，你要 如何面对 它？ 花逗请说. 相关推荐. 查看更多. 自我毁灭者的7个习惯. 3430 5. 4:59. App. 自我毁灭者的7个习惯. 当我们因犯错而感到惭愧、遗憾、 ...

#41. 情緒勒索：遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人 ... - PChome

一段親密關係中有情緒勒索的要素存在，並不代表這段關係已經被判定為失敗，而是表示我們需要更誠實地面對，改正這種造成自身痛苦的行為模式，讓所有的親密關係都能回歸 ...

#42. 賽斯談:罪惡感 - 家族排列之道

對 「罪惡感」所抱的信念，會像水泥一樣把其他相似的核心信念凝聚在一起而 ... 勝利--自由--而面對了在有意識的層面上行動的責任，以及罪惡感的誕生。

#43. 你被情緒勒索了嗎？ - 天下雜誌

其二是，太過在乎別人感受的你，被這些焦慮與害怕，引發了你「習慣性的罪惡感」。 什麼叫做「習慣性的罪惡感」？ 這種罪惡感，在你面對別人有所要求，而你 ...

#44. 用心在不同情緒因果模式之調節角色探討

「自我包容」是指以非批. 判態度面對情緒經驗。 二、罪惡感、羞愧感、用心及心理幸福感之關係. 目前尚未有研究探討用心跟 ...

#45. 如果你一次又一次犯同樣的罪，上帝會繼續饒恕你嗎？

關鍵在於我們只要放棄懷疑和罪惡感，並且安息在他饒恕的應許中。 ... 不知悔改的信徒需要因著愛去面對和走向自由，而不信的人需要被告知他們需要悔改。

#46. 好書推薦《情緒勒索：遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人

對於吉姆來說，對海倫施壓、讓她覺得有罪惡感，成了他「心願得償」的必經 ... 情緒勒索者在面對不確定性和壓力時，經常會表現出對挫折的低忍受度， ...

#47. 情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕：遇到利用恐懼、責任與罪惡感 ...

面對 情緒勒索，需要很大的勇氣，而本書，將會賦予你勇氣。 想想那些對你意義重大的人，是否曾這樣說過？ 只要有 ...

#48. 常為這「6件事」對孩子有罪惡感？不一定要當滿分媽媽

每個人在面對壓力太久時，多少都會想喘息一下，但妳面對任何有關孩子的事情從不缺席，妳絕對還是最愛孩子的媽媽！ 贊助商廣告，內容未完. 母乳哺餵這回事.

#49. 不想要追劇或是購物完的罪惡感嗎？四種做完心情立刻變好的 ...

「怎麼去面對自己的慾望？」 透過這些議題，慢慢學會跟自己相處，以致於在未來的生活遇到情緒或慾望的問題時，很知道怎麼跟自己互動。

#50. 放開你的罪惡感，讓他們飛吧！ - 愛心理

所以這不會是單方面的成長，是雙向的成長。 他們學會獨立，妳學會放手，而妳真正要放的，是妳的罪惡感。 延伸閱讀：如何面對愛裡的批評：讓自己快樂 ...

#51. 請不要對我太好！—你時常對別人的善意心生罪惡嗎？

就在聽到父母說：「我們決定不再干涉你的人生，你想做什麼就去吧！」時，內心不禁湧現一股強烈的罪惡感。他不解地問：「這不就是我從小到大，期待已久的 ...

#52. 「比起自責，你其實需要的是找回自信」給總是在意他人眼光

如果對這個部分有更多理解，在練習提高自我肯定感時，就能獲得加倍的效果，本章主要就是 ... 【類型1】覺得自己傷害並毀了他人的罪惡感（加害者心理）.

#53. 喜歡在醒來時與「罪惡感」說聲早安

所以，你容易困在罪惡感之中嗎？如果是的話，請務必看完這篇文章，你將會明白如何有效的面對「罪惡感」這種情緒，如何與這種人人避之的感覺和平共處。

#54. 假借「愛」之名，卻讓你活在「罪惡感」裡？精神科醫師教你

但是你聽不到他們的喜悅感謝，卻要面對那一成痛苦的抱怨（往往醫師就是做不 ... 們埋怨，讓別人來加給你不孝的「罪惡感」，那這樣是「情緒勒索」嗎？

#55. 情緒勒索：遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人，該怎麼辦 ...

Book Description. 面對情緒勒索，需要很大的勇氣， ...

#56. 踩死小動物 - 台灣聖經網行動版

22:37 耶穌對他說：「你要盡心，盡性，盡意愛主你的神， ... 怎麼看待和面對心中的罪惡感，因為那是一個 ... 螞蟻或小蟑螂也會有點遲疑，也會對大小動物

#57. 情緒勒索〔全球暢銷20年經典〕：遇到利用恐懼、責任與罪惡感 ...

佛沃面對情緒勒索，需要很大的勇氣，而本書，將會賦予你勇氣。 想想那些對你意義重大的人，是否曾這樣說過？ 只要有任何一項肯定的答案，就代表你已經受到情緒勒索的 ...

#58. 「情緒勒索」！？溫柔斷開三步驟，別拿自己的人生去滿足他人

《尚氣與十環傳奇》故事的最後，尚氣不是靠多大的神力阻止父親，而是選擇忠於內心去面對父親，破除長期背負的罪惡感，用剛柔並濟的方式保護自己，進而 ...

#59. 男性婚姻暴力加害人的羞恥感、罪惡感、歸因型態及婚暴行為之 ...

5.婚暴組的責怪歸因顯著高於一般組。6.婚暴組的婚姻生活不適應歸因顯著高於一般生活不適應歸因，且婚暴組面對婚姻負向情境較可能採取個人內在、伴侶內在、全面的歸因。7.

#60. 李耳納的教導：一個人對付那過度的罪惡感和没有價值感的最好 ...

內疚、自責、罪惡感和埋怨、責怪是兩個控制的主要策略，同時也是我們逃避面對我們真正的責任的方法。 如果我可以埋怨、責怪某個人、我的感受或我的 ...

#61. 給易怒大人的建議，情緒專家：5步驟撫慰你心裡的自卑小孩

如果沒有焦慮感，我們在學習面對憤怒時可能較不會感受到限制。焦慮和罪惡感一樣，讓 ... 他們對自己的憤怒深感罪惡與羞愧，因此覺得自我價值低落。

#62. 擺脫「我不是好媽媽」的罪惡感，4個方法解決教養焦慮

焦慮是教養的一部分。像我們對孩子這麼悉心呵護，要不為他們擔心是不可能的；但若我們因為擔心而自我評判，就只會讓擔心越來越嚴重。

#63. 自殺者親友的哀傷歷程罪惡感 - 社團法人台灣自殺防治學會

震驚、否認、悲傷、壓抑、憤怒、「無法救他」的罪惡感，複雜的情緒讓他們的生活陷入痛苦當中。 ... 其實『#罪惡感』是首要面對的難關，自殺者…

#64. 有條件的愛讓人窒息——如何面對家人的情緒勒索？ | 鳴人選書

宇佑聽了這些話，有著更深的罪惡感了。 於是，「我真的這麼糟糕嗎？」「我是不是真的很差勁？」「我是個壞小孩！」「媽媽這麼辛苦，我真的很不懂事！

#65. 《週末心理話》太想做個好人，結果自己遍體鱗傷 - Heho健康

當人面對生老病死，最親愛的家人因為重病、意外而離開，有多少人可以不責怪 ... 有倖存者內疚的患者，通常會感到煩躁、沒有動力、無助、罪惡感，甚至 ...

#66. 【讀後心得】情緒勒索：遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人

當你能紀錄下這些特點，並仔細回想過程，將有助於你下次面對情緒勒索時， ... 價值去滿足對方的要求，這段關係變成充滿恐懼感和罪惡感，你該怎麼做？

#67. 【心靈時間】 如何面對自己的罪惡感 - 宇宙觀世界

罪惡感 是什麼呢??? ○當自己認為做錯事時，而產生的一種自發感受罪惡感的形成??? ○從小到大恪遵的價值標準經常有罪惡感的人，多半是年少時期受教育的 ...

#68. 4個高敏感族群的人生課題與解決之道| Hspexplore

其實人之所以會有罪惡感是因為我們寧可相信我們有能力去處理任何事情，也不願意去承認自己的無能為力，所以怪罪自己的行為也是同時在逃避面對生命的 ...

#69. 該當全職媽媽還是職場媽媽？為何2種身分都會矛盾和內疚？

上班的媽媽面對不上班的媽媽，心裡總有種無法參與的遺憾，也對她們感到 ... 是為自己上班而出現罪惡感，全職媽媽也總是為了自己待在家裡而感到罪惡。

#70. 【愛自己系列】No.23 罪惡感 - 生命工作華人行動

罪惡感 也讓我們對事情有原則，並且使我們具有一種內在的價值系統， ... 劉老師說面對生命中不時浮現的罪惡感，不是要消滅它， 而是要深入洞察罪惡感的 ...

#71. 存在主義 - Coggle

處理的議題: 性與親密持續老化面對死亡等等議題 ... 治療師必須對當事人不帶任何成見 ... 存在的罪惡感:覺察到自己在逃避承諾，或選擇放棄，罪惡來自一種匱乏感.

#72. 遇到愛「情緒勒索」的另一半到底該怎麼辦？獻 ... - Cosmopolitan

看似伴侶表達深刻愛意的背後，其實他正在透過話語想引起妳的罪惡感、愧疚感，讓妳覺得，好像 ... 面對情緒勒索妳要這樣做：要先察覺自己「被勒索了」.

#73. 被道德喚起的罪惡感如詛咒般襲來：雖然是精神病但沒關係

《雖然是精神病但沒關係》是2020走紅的韓劇之一，它用童話般瑰麗浪漫的愛情故事包裝了精神疾患者與其家屬，是如何面對這個世界的不友善。

#74. 放下媽媽罪惡感，你要做的是… - 心生活練習室

總有好多罪惡感，想要改變，卻不知道怎麼改變。 「我忙碌於工作，每天看著小小的孩子，對大門哭著送我離開時，我常常有一股很深很深的罪惡感。」.

#75. 對不起，我不是好媽媽：8個練習題，帶你走出育兒焦慮與罪惡感

跟著以「解除教養焦慮」而知名的心理諮商師福田智花，進行書中的8 個練習題，面對心底的舊傷，就能逐漸克服這些不安、焦慮、歉疚和罪惡感，從「否定自我」 ...

#76. 放下不必要的罪惡感 - 台灣FOCUS家庭協會

沒有任何一種痛苦比得上父母為子女所承受的椎心之痛。父母對子女的愛無人能比，我們的孩子或許使我們感到失望，或傷害我們，甚至折磨我們；但無論如何， ...

#77. 吕嘉健：论安娜卡列尼娜罪恶感之心魔 - 爱思想

因为她的潜意识里时时盘旋着一种追究罪孽的意识，在面对儿子、吉提的时候，她有强烈的羞耻感，感到自己是一个不干净的堕落的坏女人。

#78. 情緒勒索：遇到利用恐懼、責任與罪惡感 ... - Readmoo分享書

情緒勒索：遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人，該怎麼辦？ ... 蘇珊．佛沃面對情緒勒索，需要很大的勇氣，而本書，將會賦予你勇氣。...

#79. 如果有人想要讓你產生罪惡感或感到內疚時，該怎麼辦？ - 方格子

所以我可能會因為我沒有給她東西而感到難過，因為這對我來說是件容易的事。無論如何，我到最後都還是會有這樣的感覺。 讓他人有罪惡感／內疚的人的痛苦.

#80. 【賽斯】「原罪」、「人造罪惡感」與「自然 ... - 老實修行360

而面對了在有意識的層面上行動的責任，以及罪惡感的誕生。 ... 雖然是由你的罪惡感，和你對罪惡感的信念而形成的。 自然的罪惡感: 你不可侵犯 ...

#81. 想耍廢卻又感到罪惡？有什麼方法能讓自己不焦慮嗎？

躲在家裡，在棉被中翻滾，可是又覺得罪惡感滿滿，有沒有讓自己不焦慮，可是又不用去面對這一切的方法？ 有喔，那就是「跳舞」。

#82. 【圖輯】15張圖讓你一次了解情緒勒索（emotional blackmail）

那些對你重要的人，往往只要一句話，就能夠左右你的情緒。 005. Photo Credit:海苔熊 ... 增加你的罪惡感：「反正你從來沒有重視過。

#83. 新冠疫情身心壓力照護專案 - 中華民國醫師公會全國聯合會

罪惡感 會如何傷人傷己，卻是難以剎車(給醫療心理相關專業人員的想法) ... 只是現實上，這是不太可能做得到，尤其是在疫情下面對病毒，只能一步一步收集訊息往前走， ...

#84. 釋放並且重新回到受恩寵的狀態 【許你一個耶穌–從賽斯觀點看 ...

... 讓你在面對人生各種境遇，都能處之泰然，也能重新創造屬於自己的人生舞台。 ... 認識「自然罪惡感」和「人工罪惡感」的不同，釋放並且重新回到受恩寵的狀態 【許 ...

#85. 喔！我做錯了！ 是羞恥感？還是愧疚感？

科羅拉州大學做了一個實驗來看看兩歲孩子，如何對同一事件卻產生不同感. 受(羞恥感與愧疚感)與做法。 (場景)：. 和藹可親的阿姨給了寶寶一個阿姨自己的心愛娃娃玩， ...

#86. 每天學點心理學：關於安全感、罪惡感與思維的轉變 - 每日頭條

面對 孩子生氣、憤怒等負面情緒的爆發，家長經常束手無策，哄著不行，斥責「鎮壓」也不對，該麼辦呢？1、積極引導當孩子出現負面情緒後，父母不要簡單的 ...

#87. 罪惡感 - 阿摩線上測驗

(B)自發（initiative）相對於罪惡感（guilt） (C)自我認同（self identity）相對於角色 ... (C)Perls相信人唯有面對／經驗自己的挫敗，他才能知道自己真正的需要是什麼

#88. 你很棒了，不需要有媽媽的罪惡感。平衡工作與家庭間的解憂法

關於這篇文章，我想寫很久了，也是近期最多人問我的問題。 ：該如何同時兼顧這一切？ ：回到家以後常覺得面對小孩會有罪惡感。

#89. 3种方法来克服出轨后的罪恶感 - wikiHow

1. 向自己信任的人征求建议。找一个局外人，请对方谈一谈你应该如何走出目前的困境。详细描述发生的事情，征求对方的意见。 你选的人必须值得信任，可以为你保守秘密。年纪比你大 ... 2. 参加网上或当地的支持小组。寻找针对出轨者的支持小组，所在城市线下的和网上的都可以。在支持小组里，你可以与其他人交流如何应对罪恶感，了解他们是如何克服它的。 当你在 ... 3. 如果你多次出轨，不妨去看治疗师。如果出轨次数很多，你可能需要专业人士的帮助，才能解决根本问题。在当地找一位专精婚姻或恋爱关系问题的治疗师。 在治疗中，你可以确定哪些 ...

#90. 守住心理界限，別被3種「情感枷鎖」給困住了！|情緒 - 健康2.0

面對 負面情緒，快學1分鐘轉念法 ... 健康的罪惡感是對自己的錯誤行為感到抱歉；病態的罪惡感則給人一種「我這個人天生就是個錯誤」的錯覺。

#91. 自控力9：自責？悔恨？羞愧？罪惡感？失敗的時候請原諒自己！

昨天我們說到了，那又如何效應，背負著罪惡感會讓我們更容易放縱自己。 ... 面對投資也是這樣的，一時的賺錢賠錢真的不重要，重要的是把交易做對，看 ...

#92. 放假的罪惡感－－面對耗竭 - 因愛成傷

... 突然放下工作所帶來的罪惡感卻不好受。 其實這樣的情形在工作中反覆的出現，我想助人者執行直接服務有別於執行一般的行政任務。面對個案時專注、 ...

#93. 老覺得自己不夠好？別被「好媽媽」壓死的消除罪惡感練習

大腦喜歡固定模式，它喜歡追隨行之有年的常用滑雪道；而罪惡感讓你聚焦在所有做錯的事情上， ... 露思才十三歲，根本還不是能面對這問題的年紀！

#94. 她懂王瞳的痛！吳淡如憶親弟過世，好奇者質問「弄得我像兇手 ...

據《蘋果新聞網》報導，輕生者的親友才經歷憾事，心理創傷尚未平復，卻要面對外界責難，容易產生「倖存者的罪惡感」，讓家屬飽受煎熬、覺得「這件事因 ...

#95. 窒息的愛—談情緒勒索與親子關係 - 青少年純潔協會

身為家長的父母非常擔憂，為了想要控制孩子的行為，就可能會對孩子說： ... 也經常不願意面對自己的負面情緒，而是利用他人的恐懼、義務與罪惡感，想 ...

#96. 不懂得說「不」，就等著被情緒勒索！心理師教你3招堅守底線

面對 情緒勒索，許多人的工作、交友情況被嚴重影響，心理師也指出，有3方法可以幫助自己與對方形成新 ... Guilt罪惡感：當不依照對方的要求和期待去做時，會感到罪惡。

#97. 5个步骤释放心里的内疚感：让它悄悄地来，静静地走 - 网易

5个步骤释放心里的内疚感：让它悄悄地来，静静地走,内疚感,罪恶感, ... 对于内疚感带来的不适，最好的处理方法就是面对这些不适，并且仔细观察它们：.

#98. 認識情緒星座—情緒背後的情緒 - 台灣eSOS生命守護者

美國心理治療師Teyber提出「情緒星座」的概念，認為人對情緒的感受往往 ... 羞愧感」以及「悲傷—憤怒—罪惡感」，以下分別以兩個虛構的案例進行介紹。

#99. 別因害怕而退讓！遇到另一半「情緒勒索」時，究竟該如何解套？

... 所發揚，意指在一段關係中不願面對自我的負面情緒，反而透過威脅、施 ... 與罪惡感（Guilt）三大元素，象徵情緒勒索對受害者所造成的負面情緒。