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#SBD怪獸Podcast #QA第一集
#邱個ChillChillderPodcast #何立安 #何博士沒有唱歌
#22 SBD怪獸Podcast Q&A ep.1
📍如何說服長輩運動?長輩沒辦法被說服?其實他們每天都在被說服。
📍關鍵字:【資訊渠道】
📍要把我們的節目出現在他們的Line群組裡面~
📍你要先照顧好自己,才有辦法跟長輩溝通訓練。
📍如果你建議他運動訓練,但是你前幾天跟他借錢還卡債?你覺得有用嗎?
📍健身教練?體能教練?
📍Jonathan Sullivan: The Barbell Prescription 槓鈴處方。
📍教練可以比醫生幫到更多人。
📍古代人/原始人就是在爆食與斷食之間循環。
📍一日三餐可以有不小的彈性,但是不代表我們可以任意斷食。
📍腳踝沙包?關節負重效果?
📍重量訓練必須要有壓力方向性。
📍骨折壓力的十分之ㄧ以上,10RM(70%)以上。
📍如何安排週間重量訓練與週末競技比賽?
📍什麼是【恢復型訓練】?(很重要)
📍只要有競技成分的運動比賽,就會算是高強度日。
📍恢復型訓練(低強度),睡得很飽,減少生活壓力對於恢復直接有效。
📍其他按摩放鬆,則是間接有效?
📍怎麼定義:【低強度訓練】的低強度?40~60%之間。
📍為什麼邱個會退出他的長輩群組?
📍跟父母一起訓練,可以有更多話題,更多好的互動與『相處』~
📍每個教練都是自己爸媽最好的教練。
📍不用擔心酸言酸語而不敢分享。
📍PAP? 活化後增益效果?超負荷訓練 直立支撐。
📍離心勾,安全超負荷?
📍疝氣,痔瘡能不能重量訓練?請先醫療評估。
📍醫學治療損害的人體,訓練學提升人體的能力。
📍二次大戰已經有醫生發現,受傷的士兵若用訓練方法,從傷害中復原的速度是比較快的。
📍Health Care or Sick Care? 健康照護或是疾病照護?
📍醫療需要銜接健康照護,而健康不是醫療手段,應該是訓練手段。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast #如何說服長輩訓練 成為頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多好看的節目: https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join #22 SBD怪獸Po...
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如何退出line群組不被發現 在 國民黨立法院黨團 Facebook 的精選貼文
修法開罰假新聞 蔡政府狗急跳牆
立法院國民黨團12日召開記者會,痛斥行政院藉由「打假」之名,行箝制「言論自由」、「新聞自由」之實,國民黨團將全力杯葛、封殺所謂的「數位通訊傳播法」修正草案,並要求「先公聽,再修法」,呼籲蔡政府三思而後行。
民進黨政府在九合一敗選之後,檢討敗選原因歸咎於「假消息」、「假新聞」,因此由行政院祭出一整套逾十項法案的修法,將修正「數位通訊傳播法」,增列政府主管機關或檢舉人若發現有人在社群網站散播不實訊息,可要求社群平台業者進行事實查核,經查證屬實,業者須在24小時內將假訊息下架,否則將處以罰鍰。
副書記長許毓仁表示,國民黨團並不反對查察假新聞、假消息,而是蔡政府的作法,已經箝制了新聞自由、言論自由的範疇,甚至還找了多家社群網路平台業者喝咖啡,以「打擊假訊息」之名,要求業者背書、同意修正後的的「數位通訊傳播法」草案。更誇張的是,根據修法內容,還要求平台業者在接獲政府通知訊息有不實「嫌疑」時,可動輒命令平台進行下架或其他處置,社群平台若不聽命行事,就可能被處高額罰鍰,甚至可能高達前一年銷售額的10%。
許毓仁指出,「數位通訊傳播法」草案還強制業者揭露IP位置、每年提出檢舉處理報告等義務,還可能因使用者的行為負懲罰性損害賠償的責任,種種不合理的過重負擔,政府是想逼退社群媒體,讓平台業者退出台灣嗎?許毓仁痛斥行政院發言人在昨日強辯,指稱草案內容符合「馬尼拉中介者責任原則」,事實上根本不是如此,反而凸顯倘若「數位通訊傳播法」通過後,台灣將成為國際笑話,摧毀長久以來所建立的網路、言論和新聞自由。
總召江啟臣指出,亞洲互聯網聯盟(AIC)在12日發出公開信給行政院長賴清德,要求行政院撤回數位通訊傳播法草案,重新審議。行政院在推出草案之前,並未邀集業者充分有效、實質的溝通,貿然推出草案,這將危及我們好不容易建立起來的言論、新聞自由的價值。同時,草案中要求一個不具司法判定權限的平台,去進行審查,將會造成訴訟不斷、爭議不斷的亂象,甚至有利政府控制輿論、掌握輿論,這將會讓台灣自豪的民主自由,一夕之間倒退50年,因此要求行政院「先公聽、再修法」,做好「溝通、溝通、再溝通」,也呼籲民進黨團務必三思而後行。
書記長曾銘宗表示,根據「數位通訊傳播法」草案第19條之1規定,平台業者發現有「之嫌者」,應於24小時內下架其內容,問題在於平台業者如何判定甚麼是假新聞?假消息?如果有人在LINE群組寫稱某檔股票業績良好,有機會上漲,這是否違反《證交法》第155條?誰來認定?如何認定?行政機關根本沒有能力來認定,遑論平台業者,最後還是要回到法院來論處,因此正告行政院、民進黨團,此法根本不可能執行,國民黨團全力反對。
立委李彥秀表示,打擊假消息若從平台或內容下手,容易成為極權統治工具,且判斷真假的成本過高,由單一權責單位或平台判斷訊息真偽,幾乎不可能。現在把假消息、假新聞的責任推給社群平台來承擔,政府部門有許多前端管道和自己的平台可以即時澄清、說明施政內容,結果卻讓媒體平台業者承擔責任,難道民進黨政府要回到威權時代嗎?過去堅持的言論自由核心價值又何在?
如何退出line群組不被發現 在 小花媽 Facebook 的最佳解答
【搜尋】\(//∇//)\
因緣際會下,小花媽得到了一次上文案寫作力培養的機會。
課程中,講者提到:
「肉搜越上手,越容易找到故事」
小花媽是個搜尋能力(或者說肉搜能力)還蠻不錯的人。
對於像小花媽這樣,相對弱勢階級的孩子來說,遇上風險的機會很大,但抵抗風險的能力卻相對低。
並不是學不會的低,而是面對風險,所能用以抵抗的資源,相對少了許多。因此,要讓抵抗風險的能力提升,從每一個失敗中學習,甚至提早預防失敗,都是重要的。
即使,受惠於網路,當代資訊已經相對透明公開。但是,如何從這些資訊裡面,找到正確、可以用、重要的資訊等能力,卻是需要培養,甚至是由階級內化而來的。
當然,這裡的階級,不只是真實意義上的階級,也有視野上的階級。比方,對於被改革者來說,任何關於改革的消息,無論真或假,都會以訛傳訛,製造莫名的恐慌,也掩蓋掉了真正的訊息。
但是,這些人不知道真實的訊息嗎?
其實不然,甚至有些人是知道,但不願意面對。但無論如何,最弱勢的,永遠都是最被影響的人。
小花媽印象很深刻,之前流傳一個關於勞基法修法後,似是而非的圖片。小花媽的妹妹,在買衣服的群組上看到後,傳了一個政府的澄清圖上去。
引來一頓砲轟,說妹妹傳遞假消息,是勞工的敵人,是政府的幫兇。
最後,妹妹退出了群組。
其實,裡面的很多錯誤,其實動動手指,google一下就有答案了。但為什麼大家不做呢?
有幾個原因,可能是根本不覺得是錯的,可能是不願接受真相,可能是蓄意流傳假訊息。
但無論如何,對於大多數的人來說,生活繁忙,可能就這樣被影響而不自知。最好的例子,就是當初一間知名的冰店,也因為對勞基法不了解,而觸法了。
如果,連這樣關心社會的冰店,都可能被假訊息影響,而不自知的話。對於真實受到影響的群體來說,該會有多嚴重呢?
因此,對於不覺得是錯的人來說,就這樣受到影響,損失權益了。對於不願接受真相的人來說,不僅降低了正確訊息傳遞的速度,更成為傳遞假訊息的幫兇。而對於蓄意流傳假訊息的人來說,做這樣的事情,有利可圖,不只是實質的利益,也有一種惡質的快感在其中。
「去google啊」
是我們最常跟父母說的話,最常跟弱勢說的話,最常跟受影響的人說的話,然而,我們必須要知道,這樣的能力,辨別資訊的能力,卻不是那麼簡單就能習得的。
關於假新聞,有太多可以寫的東西了,日後有時間再來跟大家分享。
話說回最前頭,即使到了現在,小花媽依舊受益於搜尋能力,特別是在這個花花綠綠的世界,擁有這樣的能力,可以事半功倍~
譬如,之前沈迷於交友軟體時,常常會遇到一些真的很心儀的對象。互換了Line以後,會用對方有限的資訊、圖片,以及想像力,去google出對方的社群資料。
然後,申請一個假帳號,每天上去偷偷看。
一種「還竊喜你沒發現我,躲在角落」的感覺。
想學習肉搜能力嗎?(喂
想聽聽不一樣的人生經驗?
9/29,下午兩點,來新莊吧!
日期:9/29
時間:14:00-16:30
地點:新莊福營圖書館6樓大禮堂
報名網址:https://reurl.cc/pDM0x
#認識一些很kiang的朋友就可以得到上課的機會囉
#譬如報名完後又安排旅遊的那種朋友哈哈哈哈
#新莊很近美食很多粉蝨們快乃
如何退出line群組不被發現 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
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如何退出line群組不被發現 在 教大家退出line群組 - 有趣板 | Dcard 的推薦與評價
大家應該都有一些塵封已久的群組不知道要怎麼退出吧,因為一退出就會顯示xxx已退出群組,因此我教大家一個方法不被發現自己是誰,首先,將自己名字改 ... ... <看更多>
如何退出line群組不被發現 在 請教達人:有無app可以讓我悄悄的退出群組而不被其它組員 ... 的推薦與評價
我是真的不懂你考慮的那些事但是用line來維持三分情真樣真的有維持嗎? 群組比較小的還比較有可能想跟大部分人維持三分情又不想被發現退群組,邏輯上也 ... ... <看更多>
如何退出line群組不被發現 在 [請益] line群組退出後仍保留對話紀錄的可行性? - 看板Android 的推薦與評價
大家好
最近打算退掉一些已經沒有在聊天的群組
但是又捨不得退出之後對話紀錄會跟著一起被刪除而猶豫不決
現在我想到了就是說先在退出前先用鈦備份把紀錄給備份好
接著再退掉群組 ( 選在半夜大家都在睡覺的時候退以免被發現 )
退出後再用鈦備份把對話紀錄回復
想請問這樣子可行嗎?
真的覺得Line很爛,連對話紀錄都不能保存在雲端真的很無言
要不是身邊的人都在用不然真的很不想用
--
HS https://youtu.be/rRzxEiBLQCA HS
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.105.145.157
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Android/M.1525346428.A.87C.html
不想讓他們知道我退了QQ
對QQ
我漏掉這個了
順序是 備份資料 -> 退出群組 -> 還原資料
這樣的話還看的到裡面的對話紀錄嗎?
謝謝測試!
這幾天我在想想看
那個群組待了兩三年了
累積了滿多的回憶的
後來因為群組裡面的某些人做了討人厭的事所以就另開新群
說真的要退有點捨不得
看不到聊天的時候傳了什麼貼圖
※ 編輯: st40182 (36.234.57.60), 05/03/2018 21:59:45
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