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【有機書店,現在在做的事】
👉有機書店安親班,陪伴小孩學習成長
👉以書換書,用交換的方式推廣閱讀
👉跟著職人去旅行,紀錄在地故事
👉社區共好食堂,與地方媽媽一起互助共好
【🌞有機書店安親班 篇】
有人說我們做事溫吞,但有些事似乎就是需要時間有機長成。
在書店開幕之後從來也沒想過這裡會變成小朋友的安親班,有國小﹐國中、高中都有,最多時期曾有6~7位之多,慢慢接觸了解之後發現偏鄉的社會問題比想像中的嚴重,因為很多的媽媽都是外籍配偶,也有很多的單親家庭變成隔代教養的,這些家庭或多或少都存在一些問題,只是藉由書店而了解到這樣的社會問題。
大部分在都市的小孩下課後都會去安親班待到6,7點等爸爸媽媽來接回家,但是在偏鄉的書店裡,常常會遇到很多小朋友已經過了吃飯時間為何還在外面逗留,詢問之後才發現通常媽媽不是不在了(離婚/單親爸爸),或是忙於工作無暇管小孩。
雖然書店的角色無法去改變甚麼,但是提供一個相對安全的地方是書店可以做到的,也就形成了所謂的書店安親班的情況,而這些常來書店的小朋友其實也並非喜歡看書才在書店駐足,只是待在書店有伴,然後還有人關心他們。
這些小朋友來的時間一久會開始跟他們聊天,也慢慢得知這些小朋友的家庭狀況,有媽媽吸毒的,外籍配偶離婚回國也不管他們了,也有一些中輟生,有的是國中畢業就不念了,或是高中肄業的,還有偷竊前科的,林林總總的讓自己真的算是挺驚訝的。
經過長時間的相處也希望書店能給予這些小朋友們一些成長的機會,所以也去找了清大的學長姊來陪伴他們,同時有機會帶他們去外面走走看看,看看外面的世界增加一些視野,其實能夠改變多少也是盡力做而已,小孩還是得自求多福,至少不要變壞就好。
不管如何,只要小朋友願意走進書店停留,即使是偶而翻一下書
籍,慢慢耳濡目染之下總是會漸漸改變的,我們期待著。
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「青春期,家中沒有媽媽,我只能自己學!」 - 以前覺得「單親家庭」是一個很鮮少的事情,所以我也很少跟大家分享,但現在才知道,原來每一個人都有自己的故事,尤其女孩在長大的過程中,像是第一次學會穿內衣、第一次月經來,這些小細節真的很需要媽媽。 - 今天邀請茵聲跟我們分享「內衣店工作甘苦談」,曾經對自己的...
如何跟單親媽媽相處 在 Facebook 的最讚貼文
【#拾光點滴】當憂鬱來臨時,你的心裡可否有人而不孤單?
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「親愛的河豚你好,你會怎麼描述曾經或是正在身處的狀態?」
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「行屍走肉,想求救,可是怕丟臉、怕別人接不住自己那樣巨大的悲傷、怕別人被自己的負面情緒影響。覺得自己是累贅、沒有人是真正愛自己的。」
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「你如何讓自己暫時或持續好過一些? 」
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「聽歌發呆,自己大爆哭一波。
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找朋友待在同個空間,儘管對方沒說話也知道有個人在。在情況好一點的時候,跟身邊的朋友講好某個暗號,只要自己掉下去,傳特定貼圖或是打特定暗號,對方就可以馬上知道自己需要幫助(這樣可以不用一直想著要怎麼跟別人說,導致最後都不敢找人求救)。
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但有人得過憂鬱症之後沒有再復發的嗎......?我按照醫生的指示規律生活+運動+穩定服藥,用藥將近2年最後成功停藥了,雖然查的資料顯示還是有蠻高的復發機率,但很不希望自己再經歷一次那樣的深淵。」
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你能夠讓自己獨自爆哭一波是件很不容易的事呢!這通常代表內心有個穩定的力量,雖然還很微弱,但至少某些時刻,不再那麼害怕爆炸性的情緒竄升。
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精神分析中,#獨處代表我們內心能夠存放一個具安撫性的人事物的能力。
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它可能是外來的音樂、圖畫、影像,得以釋放內心的不安,你不害怕被這個人事物所傷害,不擔心被它所拋棄,你可以讓自己停留且身處其中。另一方面,也可能是藉由內在的想像,它可能是童年縮在被窩的溫暖、從爸爸那得到的幾句鼓勵、曾經和前任相處的安心感,這些正向經驗被你吸收,大多是無意識的,但在最需要的時刻從心底跑出來,緊拉自己一把。
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#孤單與人無關,#而是我們內心是否具備存放與回播的能力。如同獨處並不分有沒有人在現場,只是有人在旁邊,能讓我們更相信心中的感受,明確地知道自己並沒有被拋棄。
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對於深陷憂鬱的人來說,世界一片漆黑,就算原本有很多交心的朋友,可能也會在忽明忽暗的心智狀態中,感到其他人忽遠忽近。這是一種很可怕的感受,原本相信的人際關係變了樣,開始懷疑自己是否值得被愛,懷疑他人是否會在身邊陪伴而不離開,也懷疑生命是否最終要獨自萎靡凋零。
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我們需要重要他人陪伴,有些時刻甚至需要他們的保證,這很正常,因為我們內心沒辦法確定的時候,就需要倚靠外在的力量協助。這也是讓漆黑的世界中,再次照進微光的途徑。
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對一個人來說,當他陷入極度不安,有時就像是退化為對世界陌生的小嬰孩,他需要媽媽的安撫,當他對世界感到畏懼而哭鬧時,媽媽能夠在身邊抱抱他,搖晃地哄哄他。每一次的陪伴都在建立他對「人」的安全感,每一次安撫也都在修復他對「人」的信任感。不斷累積與人相處的好感,直到我們慢慢長大,才能對世界的挑戰有足夠的信心,且知道自己不行時,還有他人可以依靠,可以再次縮進懷中。
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體悟到愛人不會離開,令我們感到大大的釋懷。
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只是這些陪伴、安撫與修復的過程,並非一蹴即成,也並非過了某個階段就不再需要,因為我們內心始終有個孩子,偶爾會挫折,常常會沮喪,生命的無常迫使空虛寂寞席捲而來,也當然會再次感到憂鬱焦慮,但未必是重鬱症。
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內心的孩子需要被抱抱、摸摸頭,重新想起過去累積的安全感與信任感。
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而剛開始或許不會這麼快,就像河豚你所做的,讓那些你愛的人待在身邊,靜靜的,這是個很好的方法,也替你開心有這些人的存在。
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這是我們介於遠離他人與親近他人之間的過渡空間,不會被強迫接受嘮叨和建議,卻也能知道被在乎。這個過渡空間的擴展,是一個人邁向成熟的重要條件。它讓我們不再是黑白分明的兩極化思維,而是可以涵納更多不確定性,可以看清世界的混沌屬性,然後,真實地認識自己與他人在世界中的樣貌。
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巨大的悲傷像是泡泡,我們看見自己被扭曲的倒影,也誤以為那就是永久的自己。你不必急著把泡泡戳破,因為倒影或許想告訴你一些事情,是過去平面的鏡子不曾提起的。聽聽它的聲音,試著用公平與溫柔回應。
如何跟單親媽媽相處 在 Facebook 的精選貼文
「文長⚠️」
最近連續收到幾個網友私訊問不同問題
有的問馬場👛👛
有的問美國生活🏡🏡
但大家都很客氣的說覺得我把人生handle 的pretty well(晶晶體出現啦)🤣🤣
感覺我的人生很斜槓 have it all
我想了幾天
雖然應該是客套話
但我覺得我還是要來說一下這個斜槓have it all😅😅
▫️▫️▫️▫️▫️
事實上⋯there is no such a thing as have it all! 💬💬
一昧的追求have it all
往往是給自己無謂的壓力😣😣
因為have it all本身就是一個不可及的目標
一個人的時間就是這麼多🤷🏻♀️🤷🏻♀️
如何能又顧家庭又顧配偶又顧小孩又顧工作又顧社交生活⋯⋯⋯
只能盡量取得一個平衡! ⚖️⚖️
像有網友說:我不知道妮怎麼可以又發展新事業又帶小孩接接送送又上網玩耍又在老公on call時偽單親還天天煮晚餐還睡午覺跟作投資的功課
喔⋯因為妮說的這些事我確實都有作
但我不是天天做啊😅😅
例如煮晚餐
我沒有天天煮晚餐啦!😛😛
老公也不是天天on call (好加在他不是外科或是心臟科,外科體系跟心臟科的太太們我超敬佩的)😅😅
然後 像能外包的事情我也盡量外包
暑假的時候
小孩能上夏令營就盡量上
然後 不要一直苛求自己要做到最好! 🤪🤪
我以前是「被完美主義 」
因為我媽媽要求非常高🤣🤣
但是 完美不等於快樂!
而且 人總是會有缺點的嘛⋯⋯😵💫😵💫
所以⋯⋯我也有時太累不想煮
隨便用水餃泡麵打發一餐的時候🍜🍜
(但我泡麵都有加蛋🥚🥚加貢丸加青菜🥬🥬用Soupterra 好湯慢慢 的湯底⋯很營養的!啾咪)
▫️▫️▫️▫️▫️
或是明明手機代辦事項一長串
但還是在家耍廢的時候😂😂
也有應該要運動還債卻軟爛在沙發上抱著爆米花吃的時候(剛剛就是)😅😅
重點是⋯那些就是我人生的一部分
我接受它們
我接受自己的不完美🥳🥳
也同時因為認清自己的不完美,進而不會去苛求別人🤗🤗
▫️▫️▫️▫️▫️
常常看到很多媽媽粉專不斷精神喊話:📢📢
📢我們要愛自己!
📢我們加油!
📢我們正面!
我都以為下一句要接:你聽過安麗嗎?😬😬
一開始 我覺得很奇怪
對自己粉專讀者精神喊話幹嘛⋯😲😲
慢慢地我發現她們其實是在對自己喊話
但殊不知這樣的自我喊話往往變成不斷的再幫自己挖坑(例如認為自己要正面,但當正面不了時就會情緒低落覺得自己很糟糕)😮💨😮💨
這個本應該是往前挖的道路卻變成往下挖,越挖越深
最後自己卡在深坑裡爬不出來! 😵💫😵💫
▫️▫️▫️▫️▫️
當然我不是說我們要負面啊要悲觀😅😅
只是 不管正能量還是負能量
開心或是難過
這都是存在的
就是接受它 跟它相處😉😉
怎麼覺得這篇必須用阿彌陀佛做完結?😅😅
總之⋯放下屠刀 立地成佛⋯⋯😌😌
啊⋯不是啦⋯
是放過自己!
也放過周圍的人啦!🥰🥰
▫️▫️▫️▫️▫️
讓妮們看看我家小孩去夏令營要自備午餐
我家帶的午餐多擺爛
除了帶Pizza🍕🍕外
他們還帶了超級奶奶 Super Grandma 的涼麵、超市就買的到的壽司🍱🍱或是三明治🥪🥪
甚至lunchable
反正夏令營也不是天天去
偶爾吃一下lunchable也很ok的!
(我兒本來還很hardcore的想帶麻辣臭豆腐加王子麵去⋯說反正野外也可以說是動物的味道⋯放超開的!)😄😄
最後⋯我要分享我最近的戰利品⋯⋯
腦波弱的人看電視劇就是會一直想吃戲裡面的餐跟被置入行銷
我家乾洗手跟消毒紙巾就被置入而去購買的啦!
目前用起來還不錯
很好很好用的話我再來分享!😆😆
▫️▫️▫️▫️▫️
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#sarah靠北
#sarah媽媽經
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「青春期,家中沒有媽媽,我只能自己學!」
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牡羊座的我們,其實個性很像,只要有想學的事情,就會突然一股腦兒用最快速學會,雖然有時候被認為個性很火爆、太過直來直往,但這也是我們正在學習的功課。
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感謝茵聲跟我們分享這份特別的工作,也把這份經驗分享給所有正在找工作的你們。
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「只希望在有限的日子裡,能看到一點光!」
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從國小就開刀的睿子,第一次開刀就排斥、第二次開刀把眼睛縫起來,卻因為意外爆開,導致再次就醫,也因為擔心眨眼過度導致摩擦,引發後續的併發症,最後才緊急進行角膜移植第三次。
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這樣的生活,我們可能很難想像,但確實在社會的某一個角落正在發生中,也因為身為家人,更擔心如果有一天自己提早離開了,家人的生活如何繼續?所以P歪選擇教睿子做餅乾,在網路上販賣。
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謝謝P歪跟我們分享了這麼多故事,也把家人可愛的日常在網路上分享,雖然看似平凡的日常,卻給了我們很多很多的力量:)
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#家庭訪談 #P歪日常 #視障生的辛苦生活
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「媽咪媽咪!」走到Winkie家門前,隔着鐵閘已聽到幾把稚嫩的聲音在叫嚷。Winkie應門,一手抱着小女兒,次子及三女在她腳邊團團轉,準備訴說近四個月來,與五個小孩在家抗疫的日常。
「最細嗰三個由新年開始都冇出過街啦!」Winkie怕孩子們會周圍亂摸,所以幾個月來盡量少帶他們外出。最小的三個孩子分別六歲、五歲及三歲,「放電」的地方由公園變成家中,但他們的「電力」無減。跳梳化、走廊來回跑成為了每天的日常。
Winkie不禁嘆氣,停課後大家的作息時間打亂了。不用早起上學,孩子不時睡到上午十一點,玩得累了睡個午覺「叉電」,致凌晨一點多才肯入睡,翌日又遲起身,可謂惡性循環。Winkie待孩子入睡後仍要執頭執尾,約一個多小時後才能安心睡覺。
不過,令Winkie最不習慣的,是孩子們的「音波功」︰「平時要返學,少咁幾個喺屋企會靜好多,全部喺晒度真係好嘈!」連樓上樓下也忍不住投訴,幸好只是口頭警告。Winkie苦笑道︰「破咗紀錄,住咗十幾年都冇被投訴過!」
Winkie稱,最近已用盡方法分散小朋友的專注力和精力,迫於無奈要給他們用電話看卡通片。但她還有一樣最強法寶,就是大女兒Cammy和二仔Christian。不論是外出買午餐、買日用品、照顧弟妹吃飯、陪玩,Cammy和Christian都是「自動波」幫忙,令Winkie有少少私人時間,這點亦令她很安慰。
「可能佢哋有伴玩,所以對我嘅影響唔算好大!」相比起每日煩惱着如何確保子女成績在復課後跟得上,Winkie反而更珍惜五個小孩一併相處的時間,任由他們玩樂休息。「香港人平時節奏太急速,呢段時間可以喺多啲屋企,其實放鬆咗。」
Winkie「一打五」都能處之泰然,因為「樂觀應對最壞情況」就是她的育兒之道。