【健身教練生涯規劃】
★★該如何成為一名能存活的私人教練★★
★★又該如何存活下來變優秀私人教練★★
★★接著如何職業生涯中突破自我極限★★
★★再來該怎麼往上爬晉升自已的職位★★
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最近有些朋友,想了解當健身教練而從網路上詢問我!
在這裡說明一下,如果你真的想了解,就跟我預約時間,當面找我吧!
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但你必須付出一些費用做公益,因為:
第一:我必須付出我的時間
第二:這是我歷年來的經歷
第三:我會讓你完整的了解
第四:天底下沒有白吃午餐
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我可以告訴你
★如何成為健身教練
★該怎麼選擇健身房
★如何調整自已心態
★專業的系統規劃
★如何面對績效壓力
★對於學員規劃訓練
★創造案例建檔規劃
★如何延續課程規劃
★如何突破自我能力
★如何突破職業倦怠
★自我職業生涯規劃
同時也有106部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun 上集介紹超高CP值訓練的負重行走後,本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練,與相關的注意事項👍。 00:50 起槓/背槓的注意事項 02:20 背槓步驟和技巧 04:33 駝背和過挺胸 05:35 負重行走時要注意的地方 ...
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【香港賽馬會合辦 - 青少年健身體驗日】
今次很高興獲香港賽馬會邀請舉辦社區活動, 與大家渡過了一個開心及充滿意義的下午。今時今日健身運動愈來愈普及, 不少青少年都想加入健身運動行列, 或者正式成為健身教練去幫助其他人。
香港賽馬會聯同了High Fitness的專業健身教練為一班年輕人教授基礎的健身運動知識, 以及講解如何成為健身教練。
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如何成為健身教練 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun
上集介紹超高CP值訓練的負重行走後,本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練,與相關的注意事項👍。
00:50 起槓/背槓的注意事項
02:20 背槓步驟和技巧
04:33 駝背和過挺胸
05:35 負重行走時要注意的地方
08:30 負重行走常遇到的狀況及應對方法
11:04 中老年人負重行走的益處
12:15 沒有專業器材如何做負重行走訓練?
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如何成為健身教練 在 女子健心室 Youtube 的最佳解答
😭這次第一次讓主持人Peipei我淚灑錄音室的一集!這集有洋蔥R🥺🧅
還記得2015年的八仙塵爆案嗎?在那場意外火災中,造成大約五百左右的人死傷,許多人不只是身體需要走過艱辛痛苦的修復和復健過程,心理更是烙印下難以抹滅的創傷。而我們今天節目邀請了曾經走過八仙事件的當事人Sunny,她成為了醫生說的20%倖存者,從花了很長時間來重新學習走路、到目前成為了一位肌力與體能教練,在這個過程她經歷了一般人難以想像的辛苦與痛苦,也因為火災留下的傷疤而遭受他人異樣的眼光或評論⋯⋯她曾經難以接納自己的『新樣貌』,但因為一次陌生人的溫暖舉動,讓她開始真正接納自己,展現了生命的美麗、堅韌和勇氣!我們今天就要來聊聊sunny是如何走過來的經歷,並且如何看待這些經歷帶給自己的禮物,相信sunny的勇敢也會帶給大家很大的力量!❤️
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00:02:30 八仙派對火災事發過程
00:17:01 漫長艱辛的復健之路
00:23:03 接觸健身並成為健身教練的經歷
00:30:55 外表受到異樣眼光與攻擊,如何接納自我的過程
00:41:30 何謂『臉部平權』?
00:44:05 對外貌感到自卑因而討厭自己的人,想給予的建議?
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如何成為健身教練 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文
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如何成為健身教練 在 Re: [討論] 以後想當健身教練- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
本身在健身產業一陣子,也有一定年紀,下面莫名其妙有感觸就寫很長.....
有興趣的人可以看,大家可以交流一下XD
給想進入健身教練的一個建議
不要一開始就去考一堆貴不拉基的國際證照,先去弄一張c級,然後開始找一間健身房
當個半年左右的教練,你就可以知道自己到底想不想要做這個工作。
坦白講,現在想當健身教練坐落在22-30歲之間的人,我這樣看下來,
大概五成以上是因為自己練得有一點成果了,
朋友開始問他問題,然後開始帶一些朋友運動,也不知道自己要做什麼工作
看到健身房教練一堂課收一千,就開始覺得自己也可以,說真的這樣的人
通常做個幾個月就會陣亡的滿高的,光是找學生這件事,就可以弄死一堆菜鳥
要一個陌生人掏錢出來給你,是一件很難的事。
尤其你是個菜鳥教練,你自己都是自己看影片看書練出肌肉了,那麼我幹嘛花錢給你教?
你要怎麼說服別人當你的學生,這是個關卡,商業健身房提供這樣一個契機給你
甚至給你名單,對你來說難度會少了一些,因為來健身房的人是會想運動的人
一般來說會比只想坐在家吃雞排的阿宅好說動。
再來其實在商業健身房,教練應該都有領4-6成,也就是說你賣10萬業績,
大概可以拿4-5萬,以10萬來說,你一個月大概要說服3-8個人買你的課,
說真的,正常可以撐過半年的,應該賣課是不成問題的,壓力應該也是可以挺過去的
我每次看到一些年輕教練,在那邊講什麼自己很有專業度的事也讓我覺得滿好笑的
說真的,健身房教練是我看過門檻最低報酬金額最高的工作
我老師在法國學音樂從五歲練琴到26歲回國,接鋼琴老師的工作,一小時600~1200
台大醫科去家教一小時600算不錯了吧
健身教練動不動就一小時1000在起跳,我滿想問是憑什麼?憑去上幾天的證照課?
講個笑話,我去參加一個證照研習,台上教課的教練問[你們在座有誰曾是校隊級的選手
?就是有代表學校去參加大專盃的那種,不管是甲組還是乙組]
全場15個人,只有我跟另一個學員舉手,而且我還不是教練,我當下是有點震驚,更誇張
的是有些人連個社團都沒去過。
我知道很多教練是本來是肥宅或是瘦猴子,減重成功或是變壯就開始想要教人
說真的在人生體能最顛峰時代,根本連項運動都沒參與過的人,現在要教人家運動
坦白講是要憑什麼?
然後開始說長篇大論說要吃水煮啦,要跳tabata啦,根本在賣自身減肥經驗,
然後他的學生只有兩種,男的:我要把你變肌肉男,女的:我要把你練出線條是運動正妹
年齡層大約20-30之間,這種教練特徵是自己練得很壯,身材通常都超好的(因為學生很少
,時間很多)
因為他那套無法套在中年人、銀髮族、或是對大肌肉沒興趣的上班族身上,他只會帶你
那套健美的重訓模式,而很可惜的,通常想練健美的人,都也很會自己練,不太會買課,
他想賣的年輕族群也都很窮。
然後他就會覺得商業健身房只會逼業績,不注重他的身材。
說真的啦,我真的覺得減重也沒什麼難度,我自己29歲才從80公斤減到60,體脂最低13%
,我還是女的……
我看很多教練一直在主攻減肥族群,我一直覺得他們搞錯對象,而且說真的,我真心認為
會來健身房的人,真的很胖的很少。
我覺得銀髮族,或受過傷想用運動復原能力,完全沒碰過運動的宅宅或大媽,之類的人才
是需要教練的,但是這些都是很多人不想要教的。
接下來撐過菜鳥的教練,如果覺得當教練可以的,大多數為了生存,都會去上研習學點新
花樣,但是開始面臨,[當教練好好賺,可是我的未來在哪裡?]的迷惘。
健身教練報酬很高,2*歲的教練在健身房能撐個半年,收入4-5萬應該是基本款
跟外面很多同學畢業還在領25K-30K的比,真的很強了
可是很多人會有[我這樣能過多久?]的憂慮,
每天都重複教學生、賣課,也不知道會不會有天沒客源,我能賣到幾歲?
這樣的想法一直在腦海。
這時候厭倦當現場教練的人,有些就會走當教練老師的路,有些人也終於當主管了
也有的會走經營健身產業之類的路,像是去開工作室,有的賣健身產品,代言之類的
當然這時候又會淘汰掉一些前浪。
很多人覺得當教練最重要的是專業,對於業務能力不屑一顧
但是我倒覺得業務能力也是十分重要的
我看現在有名的教練或是經營者,他們都有個共通點,非常有群眾魅力
也就是說只要他們一說話,大家會去聆聽,
說真的在各行各業的領導者,誰沒有讓群眾聽他講話的能力。
我不懂很多教練堅持自己是PT不願意學習帶團課技巧是為什麼?
我們健身房教練分等級給底薪,也給研修獎金,
其中最高底薪的必要條件,就是要帶免費團課!
有個教練問說:團課一定要帶嗎?我是私人教練,我不想要上團課,那很麻煩?
尤其上課的都媽媽,超級不受控制。
我說:可以啊!你就領後面的底薪啊
他說:要是業績真的很高,只是不上團課而已,就是真的不升嗎?
我說:這是要訓練你帶團體的能力耶,你未來有可能當講師之類的,要練習控制場面
他:我就不會帶很多人啊
我:我知道,你就學啊!
他:我不要!反正一個月差兩千而已,我只是問一下而已,這樣設定級距我想也沒什麼吸
引力。
總之我想這傢伙大概頂多就是當個現場教練而已。
其實要是有人問我,當教練第一站去哪,我還滿推薦蔬菜的
他們那邊可以訓練,不怕丟臉、不怕被辱罵,不怕被拒絕,還有銷售能力與積極競爭,跟
如何對付機歪主管
可以在萵苣待個半年就好,你就可以跳去其他隨便健身房,之後對你來說都跟天堂一樣,
基本上我覺得(待超過一年的都是強者)
同事跟會員都像溫和的雞一樣任你宰割。
至於教練一例一休這種事,說真的!當你業績好,你真的會覺得休假是件很煩的事
因為你根本無法休假,可以那種休好休滿的教練,通常是業績不是很好的教練
你主管不爽你,不是因為你放假,而是你業績不好,你知道沒課可以上的教練
只能在健身房閒逛發呆,對公司來說根本就沒有任何產值,
如果你有底薪真的是公司在浪費錢,這在任何公司產業最後都會被處理掉。
有些健身教練會感嘆,希望有那種沒有業績壓力只要想教人的教練缺
有啊!這種教練在運動專項很多,有很多是領月薪4-6萬,但是人家都是從小
開始練的耶~
健身個兩年的健身教練,就是只能當當巡場教練,豪宅健身房教練,月薪26K吧!
落落長的心得給新手教練參考一下
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打那麼多,其實是想工商,我還缺一個教練,在高雄,有興趣的人可以站內一下,哈哈哈
。
我不是蒙古,所以需要有國際證照,這邊是有業績底標,但是我又有設業績上線,你也賣
不多就是(機歪公司)
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很多事不做以後一定會後悔
但是事實上是人的一生都在後悔中渡過
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.144.179
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1509994195.A.90B.html
我要放棄徵人了
我留日回來才350
有教練教比較快
哦,sorry,醫科了不起?還是比教練難賺啊XD(開個玩笑,別生氣)
其實我太老了,沒有更新家教行情,抱歉哦
有啦,我上次要買乳清,不小心手機按到回文,我又兩天後才來看,被噓爆,哈哈哈
真的,而且不用辛苦讀到台大,私立野雞就可以了
他就是當教練一陣子後,開始經營自己健身事業最好的例子,而且是超正向教材
他們去當家教也是教國英數理啊
在健身房走跳不用什麼專業技能啊
什麼假的啊
說真的我也覺得很多教練在那邊裝可憐很靠北~那麼慘為什麼不自己去外面教。
※ 編輯: kimclark (114.47.183.46), 11/07/2017 22:46:07
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