一直有很多新知舊雨問小編,YTY Studio 幾時再開司儀班,但幾位導師係大忙人,所以一直夾唔到時間。今次多謝海外人才服務基地(香港)邀請,2020年2月,YTY Studio 再開辦司儀班!
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《司儀及口才綜合實戰訓練班》
日期:2月24日及25日
時間:晚上7時至11時
地點:尖沙嘴港晶中心
價錢:$1580(兩天,四節課,合共8小時)
課程內容:
-基本司儀技巧(聲線、肢體語言等)
-營造氣氛技巧
-修改司儀稿竅門
-如何克服緊張情緒
-真實司儀稿實戰
-英文司儀基本技巧
如有任何疑問,可透過Whatsapp 9839 9144查詢。
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同時也有107部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅許睿光-《 光 》的殿堂,也在其Youtube影片中提到,好奇你每一天生活的走向如何? 該注意什麼?有什麼好事發生? 趕快訂閱TODAY三分鐘運勢!每天聽睿光老師報星座日運哦! 每天三分鐘,掌握一天好運氣! 【TODAY3分鐘星座日運】訂閱連結🔗 https://lin.ee/RUVwZWY/t 💖也請各位好朋友們幫忙多多分享喔~ ✨20210627-...
如何克服緊張情緒 在 陳曼青VelaBlue Facebook 的最佳貼文
音樂故事人 ⋯空中廣播 曼青陪你度過!
【空中廣播】鼓林萌主陳曼青,陪你敲鑼打鼓賀新年!
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她是第一位把爵士鼓搬到街頭表演的女生,她是從小參加各種大大小小比賽,獲得評審一致讚賞的藝人。
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鼓林萌主─ 陳曼青要在【音樂‧故事‧人】節目裡,分享她在街頭表演的新鮮事,還要告訴你她在比賽登台前,是如何克服緊張情緒的。你想知道曼青是如何踏上鼓林萌主這條路的嗎?你想知道她在開心及難過時所聽的歌曲嗎?你想知道她在猴年的心願是什麼嗎?
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請鎖定【音樂‧故事‧人】,讓曼青陪你聊聊天,過新年!
如何克服緊張情緒 在 許睿光-《 光 》的殿堂 Youtube 的最讚貼文
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✨20210627-0703星座週運|高潮迭起的一週|貴人相扶要什麼有什麼的是 | 感情財務恐怕出問題的是.....
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螢光幕後,是一個身心靈工作者,擅長解讀「星盤」,來看見個人生命藍圖,再以新時代的手法,來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙,以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。
十多年來,解讀過數千張星盤,療癒過上萬個案,開設各種工作坊,於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師,目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。
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如何克服緊張情緒 在 天下雜誌video Youtube 的最佳貼文
◤自我對話,可以是我們的最佳教練,讓我們超水準演出;
但它也可能是讓人崩潰的惡魔,打趴自信、拖垮表現。◢
你可能沒注意到,每天,我們對話最頻繁的對象,就是自己!
我們在心裡用超快的語速,重播昨晚的大吵、焦慮談判的下一步、預演明天的報告。這個在我們腦中不斷來回的自我對話,誰也聽不見看不到,卻牢牢的主宰我們的思緒,深深影響我們的表現、人際關係與生活品質。
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★《華盛頓郵報》《紐約客》《衛報》《哈佛商業評論》等好評報導
★心理學重量級作者《恆毅力》達克沃斯、《心態致勝》杜維克、《擁抱B選項》格蘭特、《安靜,就是力量》坎恩一致強推
《強大內心的自我對話習慣》作者伊森‧克洛斯(Ethan Kross)博士是密西根大學情緒與自制力實驗室主持人,作為頂尖心理學家,他在書中結合科學證據加上真實案例,解釋內在對話會如何影響我們的健康、工作,與人際關係,並提供我們克服小對話,發揮最佳實力的方法。
在書中你可以學到:
-壓力超大時,如何靠自我對話集中注意力?
-如何用抽離式自我對話取代以「我」為中心的對話,轉換觀點與情緒。
-如何有建設性地幫助別人克服小對話,而不會共同掉入負面情緒的陷阱?
-能幫助孩子克服小對話、又不會傷到孩子自尊的好用方法。
-了解環境對小對話的影響,打造最能恢復情緒、充電注意力的生活環境。
-職業選手的賽前儀式真的有用?如何自己設計專屬儀式,緩解緊張焦慮。
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