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【登山安全】教你怎麼做登山離線地圖（iOS篇）
#以健行筆記APP為例
上山不迷路的方法有很多，如果你一個都還沒學會，那就從離線地圖開始吧！接下來需要請你們花個5分鐘，看看小編的簡易圖卡教學，只要人在山上，建議都要有一份離線地圖來保障自己的安全喔。
內政部消防署近期也統計出截至上半年，迷路佔山域求援事故最大宗（38%），可不要輕忽離線地圖的重要性喔。
▶山域事故救援統計報告
｜bit.ly/3kRud58
▶如何下載GPX與製作離線地圖（iOS篇）詳細版
｜bit.ly/2V9lFGE
#安卓系統再等小編一下
#登山安全永遠第一位
反對為「拚觀光」興建抹茶山纜車、破壞自然山林！
別再把「攻頂」當作爬山唯一的目標，享受過程、平安回家才是山林教育的意義。
相信大家最近都有聽過「抹茶山」的盛名吧？
宜蘭縣礁溪鄉五峰旗瀑布風景區上方的「聖母山莊登山步道」，近年因得名「抹茶山」而爆紅，許多人為了一睹小林賢伍攝影作品中，層層堆疊、相連的山峰，翠綠的如同抹茶冰淇淋般的美景，紛紛前往爬山。
不過，因為步道單程達5.6公里，爬抹茶山真的需要視個人狀況調節體力及準備充分水源，許多人未做足準備，因體力不支無法下山。經縣消防局統計，前年抹茶山救護案件有14件，去年已攀升至36件。
也因此，我昨天看到有宜蘭縣議員，建議縣府應該評估興建纜車或拓寬山路的可能性，讓美景更加大眾化；宜蘭縣府表示，近期會蒐集相關資料，於3月評估可行性。
老實說，我感到相當遺憾，興建纜車這種做法，不僅可能造成環境的破壞，更喪失了一次推動山林教育的機會！
救援案件的增長，正顯示了開放山林以來，尤其這一年來隨著疫情影響無法出國，導致國旅興盛，有許多台灣民眾不知道要怎麼做準備、也沒做好準備、不知道危險性，就興致勃勃的爬山。
我辦公室同仁跟我分享了山林教育失敗的典型案例。今年六月時，他興致勃勃地去爬抹茶山時，對於「單程5.6公里」毫無概念，竟然只攜帶了一瓶礦泉水就上山。六月正熱，水到半途就沒了，差點將自己陷入體力透支的危機。
他嚇到之後，回去後惡補了諸多爬山需要具備的基本知識，下次登山時，做好增添必要裝備、帶好充足水源、下載離線地圖等準備。
台灣山多環海，但我們大多數的人不碰山、害怕海，當我們開放山林、面向海洋的政策之後，更應該重視的山海教育。
以抹茶山來說，我曾兩次前往，2017年跟著當時三年級的蝌蚪上山過夜，背著過夜物品的他們，想要都能抵達山頂，所以走到最後一段，體力好孩子，分擔體力差的孩子的荷重，又或者想出輪流休息，輪流負重的作法/玩法，全數抵達。
又或者2018年的時候，全家一起去爬山，對我們來說，在於全家並與朋友一起活動的氛圍，在於享受行走山林間的風景，加上孩子年紀小，沒有設定要登頂，沒想到當時五歲的鯨魚和一些朋友狀況很好，竟成功登頂。但中途也拆成兩組，孩子們自行評估自己的狀況選擇折返還是前行。
體力不足的這組，包括小海豹，選擇先下山等待，我陪著小海豹在山下等著，他沒有失落，而是坦然接受在登山這件事情上他的確沒有雙胞胎哥哥小鯨魚這麼擅長，他知道自己的強項是什麼，也欣賞和佩服著哥哥的優點。而登上頂的這組，因為當天氣候不佳，不但沒看到抹茶山的壯闊，甚至霧大到山都看不到，但孩子們還是愉悅與滿足！
這兩次抹茶山的經驗，展現的正是我們想帶給孩子的：透過溝通合作，達成團體目標。理解自己、欣賞他人。面對想望，全力以赴，對於結果欣然接受。
人生的風景，人人不同，不可能每個人都享受到完全相同的景色。重要的事我們如何在這樣的過程中，認識自己，享受人生，而不是期待達到表象的齊頭式的平等。因此我反對以纜車的方式，未來是不是也要有直昇機直接停在玉山？嘉明湖？讓更多的人欣賞到美麗的風景？
我很喜歡一段話，呂忠翰（阿果）的《我在這裡，山在那裡》書中寫到：『最重要的不是站在山頂的那個時刻，而是平安回家，啟蒙下一代台灣人的冒險精神，讓每個人都有機會進行自己的探險，活出更廣闊的人生時刻』
四面環海，高山林立，這是台灣得天獨厚的環境寶庫，身為這座島嶼的人民，我們勢必會有著想要親近山林海洋的渴望。希望能更加推動山林教育、海洋教育，讓人們認識、謹慎地面對山海，才能真正讓人民免於危險。
新聞連結：https://reurl.cc/YWWAY4
⛰登山前必做的5件事⛰
不論跟團、自主揪團，過夜、單攻都需要
花些時間，做足準備再出發！
自己的登山安全，自己負責！
❶ 登山計畫書
去哪裡 / 行程規劃 / 隊友 / 留守人 / 應變計畫
請清楚地寫下這次的登山計畫，五項缺一不可
登山不會是隨意的活動！而是需要事先擬定！
( 大部分的路線，都可以參考網友的分享喔 )
❷ 裝備開箱照
進行最後檢查時，順便拍一張給留守人
讓留守人知道你帶了什麼上山！
❸ 出發全身照＋鞋底照
除了做紀念，更是讓留守人知道你 “ 穿什麼 ”
發生緊急狀況時，能夠更準確的找到失蹤人員！
❹ 報案APP
非常重要！請每一位會上山的人都要下載！
免費的APP，IOS跟Android都有
可以在最快速的時間，將座標發送出去！
❺ 具備登山知識
如何取得乾淨的水源？
如何使用離線地圖，看自己在哪裡？
上山時感覺到頭痛、高山症該怎麼辦？
垃圾、排遺如何處理，落實無痕山林？
迷路時，留在原地、不下溪谷、會報案！
基本的登山知識絕對不能少！
以上是很基本的 “ 登山前必做5件事 ”
可以的話，希望每一位山友，
都能更認真面對看待登山這件事。
多一點登山知識吸收、選擇適合自己的裝備，
讓每一次登山都是平安快樂的回家！
更多登山知識｜百岳戶外學院
👉 https://learn.100mountain.com/
如果你、或身邊的朋友也有在爬山，
歡迎把這篇「登山前必做5件事」分享出去吧！
#百岳 #100mountain
#登山安全 #自己的登山安全自己負責
#登山計畫書 #登山前準備 #裝備
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100mountain 戶外探索最齊備
http://100mountain.com
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▏台 北 旗 艦 館 ▏
台北市內湖區新湖二路8號
週一至六 12:30～21:20／週日 10:00～18:00
02-2794-8399
▏高 雄 總 店 ▏
高雄市前鎮區民權二路456號
週一至日 12:30～21:20
07-330-8399
終於完成我們的夢想清單雪山圈谷了!
兩天一夜的雪山主東有有幾項心得建議給大家:
1. 如果要夜爬看日出的,保暖衣物真的要準備好,山頂的風真的非常的大又爆冷
2. 建議多帶一雙保暖襪子,369山莊晚上睡覺時還是會不是有冷風灌入
3. 建議大家付錢搭伙,真的可以減省很多重量,而且還可以吃很飽
4. 出發前離線地圖一定要下載和知道如何使用
希望大家開心上山,平安下山唷!
喜歡我們的影片的話,記得幫我們按讚和訂閱
還有開啟小鈴鐺囉~~謝謝大家的收看
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●健行筆記 - 雪山主東離線地圖
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=detail&id=431#_=_
●Windy
https://www.windy.com/?25.048,121.532,5
●行圖APP
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SKY使用的器材
•Sony A7S2
(16-35mm f4 / 85mm f1.8 )
•GoPro Hero9 & Max
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#雪山圈谷 #台灣旅遊 #小汪 #skylifechannel #國旅 #台灣登山
#爬山 #雪山主東 #雲海 #黑森林 #巒大花秋
最近畢羊縱走的新聞鬧很大，登山安全教育很重要，提供大家沒網路使用Google離線地圖搭配GPX軌跡順利縱走登山平安回家。
#Google地圖 #在地嚮導 #畢羊縱走
繼上一支影片陽明山西線縱走後，感覺體力上應該還可以繼續走！於是勇敢地安排了陽明山東西大縱走的路線共十連峰。
東線：頂山 、石梯嶺 、竹篙山 、七星山東峰、七星山主峰
西線：大屯山主峰、大屯山南峰、大屯山西峰、面天山、向天山
►【路線與交通】
搭乘公車建議從風櫃嘴出發至清天宮
因為風櫃嘴最後一班公車為下午17:30
相比清天宮為終點站的話 最後一班為晚上23:00
所以建議將風櫃嘴設為起點 清天宮為終點
這樣比較不會壓力這麼大
當然中間有很多公車點可以隨時安排下山
►陽明山國家公園 官網 https://reurl.cc/ZOoGDW
►陽明山公車 https://reurl.cc/8G8y1o
►【風櫃嘴登山口】
搭乘捷運淡水線，或信義線在劍潭站下車，轉乘公車「市巴小巴1」至「風櫃嘴」站下車。(固定班次，劍潭站發車時間06:10、10:10、13:10、15:40、17:30)
►【清天宮登山口】
搭乘捷運淡水線，或信義線在北投站下車，轉乘公車「小6」至「清天宮」站下車。(約半小時一班，北投站發車時間 05:40～23:00)
►本次路程時間表：
6:40am市民小巴1號風櫃嘴站下車處
7:00am風櫃嘴登山口起登
7:35am 768 m NO.1 頂山 Mt. Ding
8:15am 863m NO.2 石梯嶺 Mt. Shiti
9:10am 830m NO.3 竹篙山 Mt. Zhugao
9:35am 擎天崗大草原 Qingtiangang Grassland
10:20am 雞心崙平台 Jixinfun
10:30am 菁山吊橋 Jingshan Suspension Bridge
10:35am 冷水坑遊客服務站 Lengshuikeng Visitor Center
11:45am 1106m NO.4 七星山東峰 Mt. Qixing East Peak
12:00pm 1120m NO.5 七星山主峰 Mt. Qixing
2:00pm 1076m NO.6 大屯山主峰 Mt. Datun
2:40pm 959m NO.7 大屯山南峰 Mt. Datun South Peak
3:10pm 985m NO.8 大屯山西峰 Mt. Datun West Peak
3:55pm 977m NO.9 面天山 Mt. Miantian
4:05pm 949m NO.10 向天山 Mt. Xiangtian
完成時間約10.5小時
【裝備】
►迪卡儂的水袋背包 https://www.decathlon.tw/zh/running-c124331.html
►底層衣 https://wonderfulapple.net/2h6nh
►Black Deiamond Z-POLE碳纖維登山杖 https://www1.gamepark.com.tw/2h6nl
►【APP】如何使用健行筆記APP下載GPX與製作離線地圖(Andriod系統)
https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=13634
►【APP】 如何使用健行筆記APP下載GPX與製作離線地圖(iOS系統)
https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=13373
►陽明山東西大縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/O1o09y
►陽明山西段縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/V6oEky
►陽明山東段縱走相關GPX(健行筆記)
https://reurl.cc/arD9Q9
►商業合作或活動邀約
請洽小編Gary
bokas3kas3@gmail.com
#陽明山 #登山 #台北登山
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