Flow with the rhyme of life
最近的生活比想像中忙碌許多,當時想念研究所是因為大學四年一直是半工半讀,沒有在自己的學業上好好學習,反而開始教瑜珈後比較認真在學習,這次回到學校也是希望跟自己的專業結合,或許過程中有失有得,失去了原本舒適生活的節奏,學生抱怨又請假了,有時候時間緊湊隨意塞個麵包搪塞身體,看了一整晚的英文論文好像沒看一樣,作業的進度宛如蝸牛一般⋯
原來走出舒適圈是如此,而我覺察到了,或許立刻調整有點困難,只好感受著生命的律動,讓自己緩步前行吧。
好久沒有做這個練習,那天教課跟做作業之間夾雜著一點縫隙,心血來潮想說做些什麼平息焦慮的心情,沒想到在以前總是會突破不了的關卡更專注在自己的身心了,往好的方向想,我想是忙著學業的大腦轉移之前容易分心的注意了😆
喔對了~今天天氣真好,一起動一動身體吧❤️
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