Search
佛心來的。
學健身、教練指導免費。
就在這裏～中壢能量健身房。
健身初學者有福了
中壢能量健身房成立20年回饋。
請大家幫忙分享，大家告訴大家。
每週訓練表
星期一 背
星期二 胸
星期三 腿
星期四 肩
星期五 臂
晚上 20:30健身團練免費
找阿不拉教練報到
💪💪💪
👉如果你想要贏
你優先鍛鍊的是
足以撐過困境的身體
精神若是沒有體力的保護
不過只是個口號👈
🚩趕快加入 👇
#EnergyGYM 粉絲團
#訓練教學指導👉免費
#營養諮詢👉免費
#好身材好線條💪💪
#學員請攜帶毛巾運動 ，不要把自己的汗留給下一位
#能量運動房感謝您
🌤早安！
昨天做了條使用電流增肌法，但說實在的要好身材好線條，就是靠自己不斷努力才最有效。
如果有別人覺的你不行，只要記得 -
與其花時間跟其他人解釋自己在做什麼、想尋求認可，還不如拿時間來主宰自己的生活，當你做到了，自然就會「被注意」了。
🌱哈囉大家好 我是喬伊～
希望你們會喜歡影片介紹💖
『xexymix台灣官網』🤗：(價格親民又好穿！男女都好看☀️夏天一起來xexy）
https://www.xexymix.com.tw
ＩＧ：xexymix_taiwan (詳細問題可以去詢問他們的IG喔！他們會很有耐心的回答妳的問題）☀️
『服裝』：
🌸包臀短褲設計展現長腿視覺
🌸高腰收腹版型穩定腰腹不外翻
🌸美臀剪裁提拉臀部營造豐滿蜜桃臀
🌸無鋼圈一體成型胸罩打造自然豐滿胸線
🌸後U領露背設計美化背部線條
🌸配色肩帶穩定上半身
🌸高彈緊緻面料給肌膚貼身的柔軟觸感
🌸功能性面料快速吸汗快乾
🌸抗UV紫外線保護肌膚
🌸良好耐氯性不易染色褪色
🌸強效的形態復原力，洗後不易變形！
🌸適合室內/戶外/水上活動
·
☀️想知道更多：
『91的基礎伸展影片』⬇️
https://www.youtube.com/watch?v=uZhozwa5wBo&t=11s
『91的訓練影片』⬇️
https://www.youtube.com/watch?v=Gu0ohcWR1NI&t=58s
☛訂閱頻道Subscribe channel：https://bit.ly/3xNoPmM
強人所男，知男而上。
☛誤穿女兒衣服上街是種怎樣的體驗：https://youtu.be/Gw5MJrJRdog
☛美國男語言功力超強 一開口驚呆多國網友：https://youtu.be/EyNZhxgGoZ0
☛男子漢示範邊慘叫邊抓老鼠： https://youtu.be/0R9ViIRAdOc
Credit：IG blasiantw
https://www.youtube.com/blasiantw
☛爆笑街訪看這邊：https://bit.ly/3eZvEuG
☛更多網路新聞看這邊：https://bit.ly/3BI4VwH
#這批太純 #這批太純好笑影片 #健身 #健身房 #肌肉
嗨大家好我是May 歡迎來到我的yt channel
今天想要跟大家分享的主題是 8個我希望我及早知道並糾正的健身錯誤
大概在我剛踏入健身的時期 (約莫五年前)，那時候非常少人在分享女性健身/重訓的資訊
身處亞洲社會 內心還是比較偏保守跟遲疑 ，導致我自認為我花了很多無用的時間在摸索
直到我花了數年反覆透過自身去實驗 才發現女生要真的變壯 很不容易
當然身材這件事本來就很主觀 ，但如果你跟我ㄧ樣欣賞有線條有曲線的肌力身材
而且你正好剛踏入健身這條路，我希望你可以好好看這支影片 !:)
追蹤May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
追蹤品牌Line官方帳號專屬ID： @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
更多May Fit居家徒手/啞鈴訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
健身初學女孩必看！人氣觀念影片▶ https://youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM_llhEej42eRX9SnogqW8yz
.
*此影片無商業合作 Edited by May
.
Music by Clueless Kit - Rooftop - https://thmatc.co/?l=7EFA73F9
Music by Eric Reprid - Lukewarm - https://thmatc.co/?l=477B4ED5
Music by Michael Russ - Go Wild - https://thmatc.co/?l=AF36B834
Music by Cailee Rae - Deeper - https://thmatc.co/?l=6D026FC6
Music by Late Night Alumni - Low - https://thmatc.co/?l=A7EC6894
Music by Jaylon Ashaun - Forever - https://thmatc.co/?l=4CC9E6AF
Music by Chinsaku - Midnight - https://thmatc.co/?l=D4DE5F20
