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昨天快累攤了我
掃祖墳、拜拜、去看我爹
週六還去陪考、準備貢品
週末二天都一大早出門
到天黑才回家
不過還好也完成任務
今天再上完班就輕鬆了
今天貝果改用電鍋蒸
軟軟QQ 的我喜歡，但女兒比較喜歡烤的有咬勁
裡層上下塗上美乃滋
夾心是番茄片、嫩蛋和煮熟的四季豆
口味是清淡些，但感覺比較沒有負擔☺️
#好累我要趕快去睡回籠覺🥱
#迪太食堂 #早餐
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大家新年快樂，我是工程師媽咪Jean。
今天想跟各位談談，在家工作如何提升執行力，三招解决拖延症。
如果你跟我一樣，是在家工作的全職媽媽，目前在做網路行銷，透過網路上找客戶並且有自己的網路事業，今天這集你一定會很有感覺。
因為在家工作真的很容易陷入拖延的狀態，家中誘惑很多，或是網路上各種資訊很吸引人，如果你是一人公司，常常要自己決策很多事情，你可能會跟我一樣，常常滿腦子都是新的點子，很想趕快嘗試，結果累積一大堆想法在腦袋中，亂七八糟的，最後什麼事情都做不完….也做不好，影響生產力！
那我直接切入正題，今天與你分享三招，我學到的方法，協助你打擊拖延症：
第一招：腦袋斷捨離
把你大腦中想法全部列出來
重要 2. 緊急 3.規律 4.想法
第二招：熱身後以結果為導向
如果你的事業過程看成，從台北開到墾丁度假
你今天很想去墾丁，但覺得路很遠，想去但又拖延
該怎麼抵達墾丁？
先熱身：起碼要先啟動引擎，開出停車場，往前開就對了
熱身後往正確方向：要選擇國道一號高速公路，而不是走蘇花公路
第三招：工作氛圍圈，圈子的力量
好的圈子會讓你受益一身：工作圈、學習圈、社群圈的公眾力量
在家工作的你記得脫掉睡衣，穿上好看的衣服，化點妝
為自己製造工作的正式氛圍，
你會因為覺得妝很美，睡覺很可惜，就放棄睡回籠覺的念頭。
感謝你閱讀到最後，
如果你對這集有興趣，歡迎留言給我，或是可以支持我的Youtube和Podcast節目。
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