【減醣紀錄 Day13】
午餐是鴨胸沙拉,忘記拍照了
晚餐自己煮如圖
今天打太多字了已累XD
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抱怨一下網路上廣告強打的鮮凍馬鈴薯
收到時我都驚呆了超級小包
一包99大約是兩顆好市多白玉馬鈴薯的量
想退貨都找不到退貨按鍵,重點是也不好吃!!!
果然不能隨便亂買,亂買還不如自己做,哭哭~
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#阿珊的減醣日記
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2,550的網紅lilKrake小章章,也在其Youtube影片中提到,Bad Kids 吃壞小孩 (Official Music Video) Presented by lilKrake小章章 & Choco & 禮韋 THEHOPEND & G-JIA (CC字幕) 【Music Production】 詞 / Lyrics by lilKrake小章章 & Ch...
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【減醣紀錄 Day9】
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午餐:
煎鮭魚、煎干貝、烤起司條、美生菜+火龍果+野岸堅果醬沙拉一盆
起司條是好市多的北海道鱈魚起司條,單吃奶味太重,身為一個不喝奶的女子感到無法承受,但又沒有退貨的習慣(好市多好遠)
那天突發奇想拿來烤,結果烤過之後又香又好吃!減醣可吃的零食不多,低碳水的起司就是好選擇呀!
晚餐:
角煎牛排、蘆筍、蔥爆豬肉絲、炒黑葉白菜、蛤蜊湯
兩天沒煮湯覺得有點空虛,蘿蔔排骨、香菇雞湯都要煮段時間才會入味軟爛,趕時間時煮魚片或蛤蜊湯最沒壓力了。
水加薑片煮滾再丟蛤蜊,蛤蜊煮開後加鹽就完工了。今天趕著煮完吃完要帶小孩去上課,我連鹽都忘記加,喝起來還是有蛤蜊原本的鹹鹹海味,快速單純又美好啊!
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#阿珊的減醣日記
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🥢吃健康|有心肉鋪子【有心滴雞精】+安心肉品補貨團購
🥇全台第一支產銷履歷滴雞精-團購價135元起/包
有心肉鋪子是台中非常知名的食安品牌,介紹這個品牌就要從老闆郭旭英獸醫師說起。
當年他為了要讓高齡的老婆再生第二胎,利用自己的專業知識與畜牧界的人脈,為老婆研發陶甕精煉的放山土雞滴雞精。
一起研發天天試喝後,郭太太懷孕了!
而且是雙胞胎!(跟我一樣耶),後來在38周順利生產兩位可愛女兒,分別是2900克與3000克!!🥰
或許一般孕婦聽起來沒甚麼,但對我來說這是超級夢幻的數字,因為雙胞胎許多都在35周前就早產了,且體重不足,能撐到36週在婦產科醫生眼裡就是及格了。
但未足月的孩子出生有許多檢查項目是無法通過的,連帶新生兒保險也會無法承保,所以我目前最擔憂的事情就是母體承受不住早產+胎兒體重不足。
看到郭醫師夫妻的順產案例,讓我的信心大大增加了許多!
🐔補身滴雞精團購:https://gbf.tw/yhefk
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很多朋友都會問我懷雙胞胎有沒有不適,我都說『很OK喔!👌
只是下腹有負重感,然後愛睡覺而已』『反而第一胎比較多不適感』
而且目前產檢下來,寶寶們大小都有在週數上,弟弟還超前兩周(我好怕弟弟跟爸爸一樣是巨嬰)
從3月底開始我已經把主業工作都停掉了,開始休養身體。一周至少喝三次有心滴雞精(畢竟不便宜,上一胎也是後期+產後再天天喝)來補充體力!
當然還有燕窩、珍珠粉、DHA、鈣片那些我都沒放過,最後一胎了,又一次兩隻,直接補到滿了!(阿其實我上一胎也是這樣吃沒有偏心啦哈哈)
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有心滴雞精喝起來有雞湯的濃郁風味。用陶甕慢熬8小時,不用不鏽鋼高壓高速萃取破壞雞肉的結構。且陶甕有氣孔會吸附大家不愛的雜質與異味,對於容易氣味敏感的孕婦來說,非常試口、溫和好喝。
#為何選擇有心滴雞精
☑️ #產銷履歷
是全台第一支有產銷履歷的滴雞精!每一包都有貼綠色小貼紙,這代表產製過程每一關都是相當清楚透明,從牧場、屠宰場、包裝加工廠都有經過認證且全程有紀錄,才能稱為有”履歷”的產品喔!!
☑️ #保證沒有藥物殘留
放養土雞天生健壯,不會施打藥品,若遇到有生病的土雞,立刻隔離治療,就不會成為有心滴雞精的原料中。
☑️ #原料單純
不加一滴水、鹽、添加物,上一胎一開始喝老X珍,Errrr…裡面竟然有添加豬肉,我喝了超氣的!馬上去好市多退貨!
⚡️滴雞精團購限時特惠:https://gbf.tw/yhefk
有在喝滴雞精的人就知道,一包200元左右是正常價格,有心滴雞精也是如此。因應母親節活動,還有使出張太太在主業工作的談判專注力,談到了非常非常優惠的價格,一包135元起!!
🚩優惠日期:即日起到5/3,5/7到貨。也可以指定日期到貨喔!
🚩運費:滿1500元免運費、訂購禮盒一律免運費,未滿1500元運費150元。
😅這篇真的打太長了,因為有心滴雞精優點真的很多!另外肉品部分都是竹科媽媽愛訂的安心肉品,我就先不多說了,全部都有優惠價,請大家點進連結一起看。❤️
有心肉舖子有心肉舖子
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Bad Kids 吃壞小孩 (Official Music Video)
Presented by lilKrake小章章 & Choco & 禮韋 THEHOPEND & G-JIA
(CC字幕)
【Music Production】
詞 / Lyrics by lilKrake小章章 & Choco & Thehopend & G-JIA
曲 / Composed by lilKrake小章章 & Choco & Thehopend & G-JIA
編曲 / Beat prod. by Laykx
錄音 / Recorded by lilKrake小章章
混音 / Mixed by lilKrake小章章
(混音賤價接案請找我 @lilkrake)
Mastering by lilKrake小章章
Recorded in Banana Kingdom (香蕉王國) @banana_kingdom105
in Taiwan Kaohsiung
【Video Production】
導演 / Directed by lilKrake小章章
後製 / Video Edited by lilKrake小章章
掌鏡 / Camera by Jyun, Thehopend, lilKrake小章章
器材 / Equipment by 小章章的二手 iPhone 8
-特別感謝 Special Thanks-
Jyun 只能用一隻手但還是來幫忙拍
50嵐 店員很靦腆 但拒絕一杯飲料二根吸管(我們要愛地球)
高科嘻研社 的各位 太嗨了
可可幫 女DJ Nasi 的香蕉基地 (魔法公主/媽媽)
香蕉王國 Banana Kingdom
港都極客 Gangdu Geekz
#BadKids #吃壞小孩 #lilKrake小章章
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【lilKrake小章章】
Instagram: @lilkrake
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Street Voice: lilKrake小章章
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iTunes: Lil Krake
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KKBox: Lil Krake
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【禮韋 THEHOPEND】
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(https://instagram.com/thehopend)
Youtube: thehopend 禮韋
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【G-JIA】
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【Banana Kingdom 香蕉王國】
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(https://www.instagram.com/banana_kingdom105/)
Youtube: BANANA KINGDOM香蕉王國
(https://www.youtube.com/channel/UCyBtXxURzPTA6F-Esi8BUTA)
Facebook: Banana Kingdom 香蕉王國 @bananakingdom105
(https://www.facebook.com/bananakingdom105/)
-
詞
[Hook]
天開始變得灰 電閃又雷鳴
集結 On my way
Don't bullshit about me
You should know my name
希望的軌跡
我管你是誰 別擋我們溜滑梯
[lilKrake小章章]
50嵐漲價了變成60嵐 我每天
買兩個塑膠袋 再拿兩根吸管
用長尺量香蕉每次都 Oversize
噴發出 Over粒
懸浮微粒 充滿北京
全是我的Vibe
I might kill that Korean fish
And that's my appetite
Turned these backbiting cici
To lick my magnify, bonus time
Bitches!
總是在 三經半夜 煽情曖昧
不用三星 我用3310 塞進妳米血
Biore 用生物幫妳洗臉
我都在 Net 殺價 man
在 7 偷電 man
圖書館 看片 man
Back in high school
I used to steal water from drinking fountain
你知道ㄎㄧㄤ出銀河系是我 Slogan man
[Choco]
好市多雞腿
骨頭太硬 吃完肉退掉
好市多餅乾
店員打開 全部碎掉
退貨成功 退貨成功 馬到成功 Yeah!
懸殊的比數 (擊潰丁守中)
我們不太合適
應該就此打住
前女友分手哭得要死
在她房間睡到打呼
你們都喜歡壞壞的 我不壞
But I'm a liar
啊我快射了 哈騙你的
最高的紀錄 Two hours
搭公車投湯姆熊代幣再加上 Two dollars
超爽的 MDFK
看你不爽 打開番茄醬 放你鞋子裡
Banana Kingdom 加上 G-Jia Choco
From the Gandu Geekz
(人間をやめるぞ! JOJO!)
[Hook]
[Thehopend]
小明叫小美爬樹 只為了偷看她內褲
不小心愛得太多分身乏術 時間被勒住
欸對啊我是渣男
吃飯妳付錢 不然誰來付?
我搶 Jungle 角色 結果我卻跑去打輔助
走路買得來速 與世無爭的態度
臭小子耍白目 神把我智商給排除
你們穿新鞋踩三下 但是我都踩 G-jia
我在 Pussy 屁股裝馬達 你只能講屁話
別觀察我的行蹤 一天比一天奇怪
休想入侵我的領空 改掉你的壞習慣
我是環保性的藝術 你作品像是免洗筷
不只地球死得快 連圈子都快沒期待
[G-JIA ]
Yeah we from the Gangdu Geekz
Now we never gonna stop
Flexing double team
With the Banana Kingdom
叫了Uber Eat送來的是 Food Panda
幹嘛罷免韓國瑜 明年票投國民黨
Yeah I'm bad I'm so bad
Why you all getting mad?
嫖妓的時候先問老闆有沒有未成年
輪流上 With my gang 錢不夠 帳先簽
因為男人們都愛她因為她才16歲
And I fuck her bones out
Like Tekashi just did
I'm a scumbag
I will be that motherfucking snitch
別說太多的秘密 我做音樂你做迷音
你說你在幹大事 喔抱歉我都幹大一
[Hook] x2
好市多退貨紀錄 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最讚貼文
美國記者為好市多做的專題,沒想到在冰箱冷凍放了13年的商品也能退貨。
#好市多 #costco #退貨
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#新聞挖挖哇 #鄭弘儀 #狄志偉 #李文 #洪素卿 #欣西亞 #小孟老師
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今天去台南店退一雙全新未穿過的timberland
吊牌那些都沒拆
忘記購買的時間
第一位工作人員就說查不到消費紀錄
我說不能從條碼或貨碼去查嗎
她就說查無任何消費資料
然後她就叫另一位再查一遍
她說查整年度的都沒有紀錄
甚至從我辦卡的2007年開始找也沒有
我問說是不是你們的電腦紀錄消失
她非常肯定電腦不會出錯
還回我說是不是當時是用別人的卡購買的
她說連家庭卡也找不到資料
我說我十分肯定是用自己的卡購買
從來就沒有找過別人幫買
工作人員說沒有資料就不能退貨
真的是吃了棍悶虧
明明是在好市多消費購買
吊牌、鞋盒外的貨號條碼都在
吊牌、鞋盒外的貨號條碼都在
現在卻無法退貨
經過今天這次教訓後
以後在好市多買的任何明細都要拍照留存
至少遇到這種機車的情況你還可以自己舉證
有夠不爽的
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.17.85
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/hypermall/M.1522415006.A.261.html
就算帶朋友去也是刷我的卡,因為他們沒辦卡
這種單一的記憶也會出錯?
我不知購買的正確日期,發票那麼多筆根本無法找啊
重點那張小白單我已經丟了
如果還在的話,我根本就不用被店員拒絕退貨
還要被上面的推文質疑記憶出錯
沒有消費明細只能自己認賠
現在退貨學乖了
不僅要將商品備齊,連小白單也要準備好
... <看更多>
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