20210706
我今天做了什麼呢?認真思考⋯⋯
總是覺得小孩在家就是忙著忙著就過完一天了,但是雖然很忙又沒什麼達成感,就是啊⋯⋯又一天了啊🤔⋯⋯這種感覺。每天到了三點、五點,我都會想說哇已經這個時間了啊!我到底做了什麼呢😂?
但是也不能說是一事無成,兩個小孩又不是食衣住行都能自理的年齡,什麼時間該做什麼都要人在後面盯,妹妹更是上廁所喝水都要一再提醒,就這樣,一整天就在提醒小孩幹嘛幹嘛,被小孩抓著幹嘛幹嘛就度過了。
想投稿的文章大概⋯⋯500字吧😮💨只能說聊勝於無。
要是連這五百字都沒有,自己會覺得很空虛的。
啊還有做了三餐,擦了很多次局部的地板⋯這也算完成(但又不可能真正完成)的事情吧!
早上趁妹妹上網課,在電腦和廚房間來回跑的時間完成了滷牛腱,有了萬用鍋之後真的覺得很簡單,自己試了幾次覺得這個配方好記又好吃,大家參考~
🥣🥣🥣
牛腱(好市多的一包,大小不太一定,反正滷汁的量要能淹過)先開水川燙過去血水。
薑片:五六片吧!
蒜:去皮就好,五六顆。
洋蔥:半顆切片。
(雖然一般是放蔥,但我試過就是覺得洋蔥代替蔥更好吃!有股自然的甜,連冰糖都不必了,小孩很喜歡滷汁加飯)
然後就是滷汁的比例啦!非常好記
醬油:酒:水=1:1:5~6
然後醬油每個牌子的味道都不太一樣,我用的醬油是屏科大的。
以上!通通丟進萬用鍋,選牛肉/羊肉模式就可以啦!(以前我還會爆香一下香料。現在真的好懶啊!😂可能我吃不出差別吧)
煮好後可以放涼,冰冰箱後比較好切漂亮的薄片,我今天下午做好晚餐吃,來不及冰就切得很厚很散這樣。自己吃隨便啦!😂
豆乾和貢丸是肉撈起來後,用同鍋湯汁另外滷的。
同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅六一遛阿寬,也在其Youtube影片中提到,影片時間軸 00:00精采預告 00:21我們的地理位置 00:25選擇店家的方法 01:08紅豆餅兩顆+外送70元 03:40溫體牛肉麵+外送170元 07:21億是焗烤義大裡面+外送140元 10:09蔥爆羊肉+外送170元 13:55影片總結 影片中出現的⬇️ 好市多這些真的太好吃!請必買...
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🐐🍚#新莊羊肉榮
若是用餐時段經過,
店前總是不難看到有許多等候人潮。
其羊肉飯、羊肉羹、羊肉麵線,
所用是拌炒過蔥蒜的羊肉片,
以及上少許的鮮紅辣椒切片來配色與調味,
外觀色澤上已讓人食慾大增,
吃起來不僅無羊騷味且香鹹感十足,
一口接一口、越吃越涮嘴,
可稱得上是白飯殺手。
再加上以價位來說,
這羊肉的份量不算少,
在新莊喜歡吃羊肉飯的朋友,
更是不能不造訪它囉~
◎﹝新北市新莊食記﹞新莊羊肉榮 份量多且蔥蒜肉片鹹香十足,特受勞工朋友與喜肉一族喜愛,越吃越涮嘴的超人氣羊肉飯
➡https://www.walkerland.com.tw/article/view/289836
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雖然 純天然健身者 確實更需要控制規範飲食內容,
但我旅行時也會不斷地吃犯規食物,超爽的,哈哈~
但我現在大多時候都能控制份量了。
到了台東,吃一點 藍蜻蜓&阿鋐炸雞全餐;
到了屏東,來碗冬粉鴨配滷味 加上 萬巒豬腳配客家粄條;
到了台北,最難控制飲食,受到親友的款待,
第01天 [無骨牛小排薄片涮5秒老四川鍋底]、
第02天 [班尼迪克蛋配上M One Cafe的細薯條+炸雞翅]、
第03天 [家宴私廚燉透帶皮羊肉爐]、
第04天 最令人驚豔的台北餐廳【半斤九兩】功夫海鮮宴,新鮮又高貴的食材,脆鮮彈牙,不可多得的好餐廳。
回到高雄家裡,我現在都調適的很快,吃的是更多自己蒸烤的57號番薯黃地瓜、菜市場的青菜豆腐、電鍋蒸的滑嫩洋蔥蒸蛋、燙菠菜綠花椰、蒸高麗菜、蒸鮭魚排、家樂福烤雞or好市多烤雞、芭樂蘋果,睡前會吃點解饞的餅乾。
人會胖或會瘦都相關於 日常飲食內容 加上 內分泌調節,但堅持重訓肌力+心肺有氧的運動生活習慣是一定可以讓體態更健康、精神更抖擻。
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影片時間軸
00:00精采預告
00:21我們的地理位置
00:25選擇店家的方法
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合作信箱:dandancat820123@gmail.com
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好市多羊肉片 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最讚貼文
來整理我們家的冷凍櫃!之前加開的富及第冷凍櫃真的好~好~用!空間大、格子多又冷超快!真的是「超前部署」好這段時間的防疫居家美食!
影片中每一間都可以網路、電話預訂宅配到家~
而且真的都超好吃!!!絕對是會光速吃光的宅配熱門店,
因為現在貨運比較繁忙,真的建議大家要買要先準備唷~
00:00 正片開始
00:49 紫琳水餃
🌟電話訂就可以~
紫琳水餃 03 2209229
01:05 蒸旺港籠點心樓燒賣
01:20 王品 冷凍青花驕經典麻辣鍋
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01:37 好好食房 人氣慢熬雞湯
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02:01 POPOLA 開鍋季鍋物
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03:06 凸桑國宴鴨賞 蔗燻鴨賞
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03:24 溪和水產 冷凍海產
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04:00 唐太盅養生燉品雞湯
04:12 紅龍 冷凍雞塊
04:21 黃亞細肉骨茶 豬事順手禮盒
04:34 大鯖魚夢工廠 冷凍海產
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05:14 正林記韭菜盒
🌟他現在越來越紅,我上個月買要等兩個月哈哈哈哈哈哈!大家手下留情👇👇
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05:27 豪豪客戶豬肉
🌟他在第一果菜市場 最近危險~~~~大家不要出門,可以一次買大量冷凍宅配,五花豬、香腸真的必買!!!!!蒜味辣味都超好吃!
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06:17 聖記軟骨飯 豬軟骨
🌟因為他是傳統小吃店,直接打電話去訂購,提供收件資料後匯款出貨:06 226 7379
一包$350,印象中好像至少要買四還是五包,運費貨到付款,怕老闆娘太忙,我直接幫大家把匯款資料打好在這邊XDDD 我都是自己算好要的數量然後匯款後才打給老闆娘跟他說我預訂了,末五碼是幾號,請他可以直接寫好我收件資料出貨 |彰化銀行 62425107290700
07:06 IKEA 冷凍鬆餅
#冰蹦拉 #冷凍美食 #冰箱開箱
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