2021第十屆香港金紫荊國際鋼琴大賽總決賽鋼琴協奏曲組(11歲以下)冠軍🏆
這首協奏曲學了三個月完成錄影已經非常感動,因為老師說這是一個里程碑,是邁向專業的第一步。媽媽只是一個聽眾,我認為耐心聽十一分鐘都不容易,所以我很佩服他們的努力😊
四年時間走到這一里程碑,衷心感謝Teacher Franky Franky Leung Jr- The Pianist的共同努力,還有珀廉的勤力付出😊
要一件事做好,老師、學生同家長都要共同合作,媽媽我聽到他完成真係好感動🥺自從他決定要認真學琴後,我天天跟從老師的提示陪伴練習,風雨不改,雖然我都有好想放棄既時候(媽媽只是一個普通師奶丫),但係他們不放棄,我也跟隨住一起努力,慢慢我由唔識聽唔識提佢,到而家一齊進步,雖然都有好多進步空間,至少我哋願意努力,謝謝老師陪伴完成這個里程碑,也謝謝為我們打氣的每一位❤️
#FrankyLeung #何珀廉 #MozartConcerto
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅HIFIVE,也在其Youtube影片中提到,HIFIVE街訪就睇得多,但prank同挑戰又點可以無? 一個正正常常嘅面試,兩位素人竟然要面對無數突發情況?! 我地第一次拍prank有好多進步空間,希望各位觀眾見諒~ (ᗒᗣᗕ)՞ 但你嘅支持就係我地進步嘅動力~~ 記住CLS,黎緊有超過廿條神秘片排隊等你睇~٩(✿∂‿∂✿)۶ #HIFI...
「好多進步空間」的推薦目錄:
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- 關於好多進步空間 在 Tiffany Tang鄧伊程 Youtube 的最佳貼文
- 關於好多進步空間 在 Shiny哈哈哈 Youtube 的精選貼文
- 關於好多進步空間 在 [分享] 本隊勝利組牛棚的使用,每年犯一樣的錯- 看板Elephants 的評價
- 關於好多進步空間 在 #有好多進步空間 - अन्वेषण गर्नुहोस् | Facebook 的評價
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好多進步空間 在 Heidi's Beauty Sharing Facebook 的最佳解答
即係咁,我呢d年紀唔細 + 以前零運動嘅硬骨頭人~
2018年開始做瑜珈~
2019年決定考埋個瑜珈導師牌~
睇返兩年幾之前嘅相片,我個一字馬,真係唔似樣到嚇死人!🤣🤣
硬骨頭Heidi決定:要日拉夜拉(筋)
最近狂玩空中瑜珈,少左上地面瑜珈!
今日上堂時,練習一字馬~
咦,點解我個pat pat可以坐到落地面嘅?😱
之前我從未坐到過地下架😱😱😱(嘩!心入面尖叫左30秒)
雖然呢個一字馬,前腳未完全伸直、hip兩邊未對齊,仲有好多進步空間~
不過,我已經好開心啦❤️❤️❤️
#工作至上才爭氣
#努力拉筋求完美
#兩年幾的進步
好多進步空間 在 喜愛日本 Like Japan Facebook 的最佳解答
【#LikeJapan生活】第二個銀牌要多謝教練和隊友支持
何詩蓓 第二面銀牌訪問節錄:
「沒甚麼壓力,因為200米已經為自己創造了最佳時間,所以今次100米都是享受比賽,最後也為自己創造了另一個最佳時間。參賽時都是保持平常心,我經常覺得比賽的時間,80%和心態有關,20%才是體能,因為心態一定會影響表現。所以我都沒想太多,保持直衝又直衝。我知道最後25米好多泳手都會接近,所以最後10米甚麼都不理閉氣直衝。
接力棄賽是教練的決定,有教練和隊友的支持好開心,所以這個獎要和隊友分享。
好多謝大家一直以來的支持,多謝大家早起身觀看我的比賽。
我知道自己會游到最佳時間,但不會設定目標給自己,限制著自己。
自己還有好多進步空間,所以這幾天都有練習轉身,剛才應該做得不錯吧……我都不太記得。
下午的50米主要是享受比賽,因為不是我的主項。看看能否游到自己的最佳成績。」
東京奧運賽事時間表: www.likejapan.com/s/tokyoolympicstable
by #Likejapan_SK2
相片:ViuTV截圖
© HKTVE. All rights reserved
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新影片 / 東京散步:全程40分鐘!逛逛目黑川
https://youtu.be/EmRhs_KhtK0
新影片 / 歌手介紹 Aru.|19歲創作少年歌手
https://youtu.be/KNf0fo9iAzE
LikeJapan IG 日本旅遊相片更新中:
www.instagram.com/like.japan/
好多進步空間 在 HIFIVE Youtube 的最佳解答
HIFIVE街訪就睇得多,但prank同挑戰又點可以無?
一個正正常常嘅面試,兩位素人竟然要面對無數突發情況?!
我地第一次拍prank有好多進步空間,希望各位觀眾見諒~ (ᗒᗣᗕ)՞
但你嘅支持就係我地進步嘅動力~~
記住CLS,黎緊有超過廿條神秘片排隊等你睇~٩(✿∂‿∂✿)۶
#HIFIVE #挑戰 #prank #整蠱
好多進步空間 在 Tiffany Tang鄧伊程 Youtube 的最佳貼文
Hey it’s Tiff ??♀️ ❤️ welcome to my channel!
我第一條片就獻咗俾Kosa?
第一次咁認真去剪片 有好多進步空間但希望大家中意依個whisper challenge啦!
讓大家久等抱歉
中意睇我地兩個或者想睇我拍啲咩片就係下面comment話我知啦?
我同Kosa仲有拍第二條challenge片架!
Go to Kosa’s channel?
Youtube: Kosa Law
Instagram: kosalaw
?客廳 @hearttank3f
#whisperchallenge #悄悄話挑戰 #friendschallenge #2020
大家順手幫個忙LIKE + SUBSCRIBE我個channel呀,㩒埋個 ? 就最好喇?
我會努力出多啲片架喇,希望大家多多支持啦?
My instagram? @tiffanyxtyc
好多進步空間 在 Shiny哈哈哈 Youtube 的精選貼文
空口説了幾年
幾經波折
我嘅第一條片終於誕生了!ฅ(๑˙o˙๑)ฅ
仍有好多進步空間
希望大家多多指教~(〃ω〃)
純粹分享
不是教學(。・ω・。)
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好多進步空間 在 #有好多進步空間 - अन्वेषण गर्नुहोस् | Facebook 的推薦與評價
लग इन गर्नुहोस्. लग इन गर्नुहोस्. खाता बिर्सनुभयो? #有好多進步空間. #有好多進步空間. ... <看更多>
好多進步空間 在 #第一次拍片重有好多進步空間- YouTube 的推薦與評價
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好多進步空間 在 [分享] 本隊勝利組牛棚的使用,每年犯一樣的錯- 看板Elephants 的推薦與評價
在中職裡,兄弟和其他球隊,關於後援投手的使用,每年犯一樣的錯,導致優秀投手不
必要的耗損。
一支球隊一軍名單有10到12位投手,有四五個是定位先發,其他是後援投手。
後援投手中,教練會選擇三到五位較穩的投手,稱為勝利組。在比賽6局過後,在平手或
稍微領先時,或只落後一分時,負責789局的投球。
其中最強的一兩位,負責在領先三分內投第八九局,叫作終結者與佈局投手。
這樣的分組調度方式,基本上是不錯的,各國職棒也大致是類似。
但本人發現有一個極大的問題,這問題是會影響台灣職棒的水準,一直追不上日本的可
能原因。
原本過去多年,都發現到中職每隊原本都有很強的後援投手,隔年突然受傷,投不出水
準在二軍,或被釋出。
從前兩年,本隊的小黑齊哲,原本上半季很強很穩,到下半季球速下降,表現不穩。到
今年兩位上半季都不能用,小黑現在還在二軍。
我是象迷,所以有追整年的比賽。發現原因在於,本隊2020,2021這兩年上下季都有一
段時間,有約連5到連7的連勝期。
推測是在連勝期,或是連續多場比分接近時,
勝利組投手的出場投球超出負荷,導致疲勞累積,種下受傷的因子。
我認為勝利組最好的使用方式就是,減少連續兩天投球,絕對不要連續三天上場。
https://www.ptt.cc/bbs/Elephants/M.1664116295.A.0D9.html
而呂彥青最近的表現,正印證了我的推斷,可能已經疲勞過度了。
https://www.ptt.cc/bbs/Elephants/M.1664294862.A.468.html
否則,要怎麼解釋一個投手,短短一星期突然落差這麼大。
9/17才創下連續22場沒失分,還問說歷史留名嗎?
https://www.ptt.cc/bbs/Elephants/M.1663423611.A.9CC.html
呂接終結者這兩個月,對於這工作是很得心應手,個性神經大條也不覺得緊張。
那實力和心態的都不是問題的話,惟一能解釋的就是體能問題。
也剛好原本下半季排名在三四名,出場投球場次分散,最近一波9連勝,需要密集上場可
以解釋可能是過度疲勞。
我確定,關鍵就是9/24上週六對富邦,連續三天上場投球。從那之後,每次上來必定至
少讓兩個人上壘,穩定度明顯變差。
助總真的外行,說呂寶球速還有148,沒有疲勞問題。
https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1664613645.A.EBB.html
沒發現控球變差了,球變好打了。
要如何改善勝利組的使用呢?
就是原本的上場時機,當勝利組投手遇到連續上場兩天後,第三天就強制休息,相信其
他後援投手能作到,或是從二軍拉投手支援。
本隊板凳野手很多都沒在用,可以機動調度。
關鍵9/24上週六對富邦那場,九上領先三分呂彥青是可以休息的。
助總應該信任謝榮豪,因為既然放在一軍名單,就應該敢用。
週六是當週最後一場,已知前面連勝投手頻繁上場,就該從二軍拉人支援。
不是死板的認為9局領先不夠多,一定要上終結者。
總教練應該有正確的作法,承擔責任。棒球是團隊運動,要顧及勝利組的體能,偶爾讓
非勝利組投低比分的狀況,若是不小心輸了。
也就只是一場比賽,就承認技不如人,繼續加強練習。
這種彈性作法並不是不想贏球,放掉比賽。
象板上球迷的想法,就只是想贏,有機會贏就要派最好的投手。
總教練帶一支球隊,正確的邏輯應該是讓球隊陣容變強。
不管是補進強的球員或是透過訓練讓球員變強,保持好的狀況去比賽。
有夠多強的球員有好的狀況,自然就容易贏球。
例行賽60場,是勝率高的拿季冠軍,60場的重要性是完全相同,你說每場都很重要,也
就等於沒有某一場是特別重要的。
沒有任一場是有非贏不可的理由,值得犧牲一個球員,讓他可能受傷。
勝利組投手,是球隊中實力比較好的一群,
因為實力強而信任他們能在重要時刻能守住。
因為信任而需要依靠他們,使用量和保護要取得平衡才是正確的。
以齊哲和小黑來說,七黑刀這兩年使用時不保護。小黑齊哲都還是年輕球員,沒有傷病
史或年紀問題。會從控球好能投150公里,變成剩140出頭控球差,就是疲勞累積而受傷
的原因。
如果小黑齊哲是有保護的使用法,是不是球速還有進步的空間,150到152。
每年不保護勝利組的用法,結果是把實力較強的小黑齊哲淘汰了,反而把能力較次一級
的謝榮豪留在一軍名單了。
這樣的作法,是不是很不合理。
然後中職分上下半季,每個半季過一半後,第二名想追戰績,第一名不想被追到,第三名想拼季後賽資格,一個半季有三支球隊想要拼戰績,用沒保護的方式燃燒使用勝利組投手。
也有像富邦沒機會了,還是狂用賴智垣。
因此,每年中職總會約有10位實力屬於較好的投手,因過度使用,而球速控球退化,或受傷,更慘的是需要開刀或隔兩年被釋出。
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