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戒掉奶睡，實為值得記錄。

應該有超過兩個月，李佳芯不再需要麻麻的(.)(.)也可以慢慢入睡了，半夜醒來如果會鬧，也可以用奶瓶🍼就解決，距離麻麻的(.)(.)恢復自由之日，應該就是一里路的期待！🎉🎊

我是怎樣戒掉奶睡？

1.溝通
記得戒奶初期，李佳芯每晚情緒都需要暴走好幾趟，那響亮的哭聲是隔天住在隔兩間家的保姆都會問：她昨晚哭哦？然後就不得不妥協，繼續掏奶塞住她的口。很多媽媽分享溝通的重要性，所以我很努力每天都在給她洗腦。

睡前一般都會給她一瓶奶，但她都會喝到一半就不要，哭著喊(.)(.)，然後拉我的衣服，不給就是亂喊亂哭亂翻滾亂翻身。我會開條件，要求她喝完奶瓶的奶後才可以親餵，有時候講得通，有時候鬧更兇。這個時候我只能無奈妥協，但就會不停在她耳邊說，北鼻長大了，不需要麻麻的(.)(.)了，麻麻已經沒有(.)(.)了。。。

慢慢地，她哭的時間變短了，次數減少了。

2.讓孩子愛上奶瓶🍼
佳芯是半母乳寶寶，所以瓶餵其實問題不大，十個月以前都是用Avents，之後轉Simba一直到現在，瓶身的獅子圖案是我跟她睡前互動的小玩意，然後給它取名叫獅子nen nen，教她認獅子，偶爾喝奶喝到一半，她會自己說獅子，然後親一親獅子。

遇到不想喝奶，鬧要(.)(.)時，偶爾我就會“恐嚇”說不要喝的話，那我就給豬豬、貓貓、猴子(Semua都是床邊公仔啦)喝咯，然後作狀在餵它們喝奶，她會很生氣然後搶掉奶瓶喝光，但久了她就會覺得很好玩，自己餵奶，還學會了給公仔們蓋被！Well 也是一種學習。

如果還是會鬧，我就會舉起奶瓶指著獅子圖案說：你不喝奶，獅子會很傷心，哭哭哦！又或者告訴她，浪費nennen其實不對，奶瓶對於她而言，就不是一個喝奶的容器。

現在睡前，佳芯都可以喝上9安格的nennen了，記得第一次給她換上大奶瓶時，她看到粉紅色的獅子，超開心的，睡前給她泡奶，都搶著要喝了！雖然不一定每次都喝完，但也讓娘我倍感安慰。

3.穿著sport bra睡覺
說回來，我其實沒有穿哺乳內衣的習慣，一般都是sport bra，配oversize的背心，晚上親餵時袖子往(.)(.)拉過去就可以了，所以在戒奶期間，佳芯掀開衣服時，我都會給她摸摸我的sport bra告訴她 ：(.)(.)沒有了！她還會自己雙手攤開搖一搖，回應你：沒有。

之前洗腦湊效，所以，她知道(.)(.)沒有的意思，找不到麻麻的(.)(.) ，慢慢就接受了沒有麻麻(.)(.)的時候。

4.爸爸陪睡
可以減低她對我的依賴，但不能急不能逼，戒奶期，對爸爸而言會很煎熬，不好處理屁孩的暴走情緒，不過連續好幾個月的步驟1-4循環下，我們還是成功給李佳芯戒掉奶睡了！

現在(.)(.)是偶爾作噩夢的安撫；週末午睡的親子時光。還不算完全斷奶，不過，也很開心了，麻麻的睡眠時間多了，漸漸地，也拉長了李佳芯的睡眠時間。

沒想到當初哺乳到六個月就好，維持到現在，不過，真的夠了。

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