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同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,對我家這二位來說 #史上超長暑假確定開始, 小二線上課沒有什麼壓力, #不過手做作業變多了媽媽不習慣, 但看著艾瑪上課常常上一上, 整個人就東倒西歪, 吼~我真的沒辦法不碎念耶~ 來,媽媽幫你加一堂體育課吧! 根據艾瑪這位兒童親自體驗後表示:好累喔! 這一集爸媽們趕緊實作起來。 雙人健身做法: ...
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前幾天在屈臣氏網路購物了 Rimmel 倫敦芮魅 TW的彩妝,剛剛立刻測試眼影盤的顏色,畫完才發現,好適合去今天的 #彩虹親子嘉年華 喔!🌈
BTW,眼影打底膏真的很上色🎨!!
#閃妞愛漂亮 #好喔影片超做作 #真想揍我痣己
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眼妝:
Rimmel London #009 華麗圓舞曲 / #008 迷幻霓光
睫毛膏1028
眼線1028/ rimmel倫敦芮魅2in 1霓色燦星眼影筆#005
眉筆:#orbis
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#rimmellondon #燦星眼影筆005 #1028時尚彩妝 #彩妝 #眼影 #makeup #beauty #cosmetics #lgbqt
好喔影片超做作 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的精選貼文
對我家這二位來說 #史上超長暑假確定開始,
小二線上課沒有什麼壓力,
#不過手做作業變多了媽媽不習慣,
但看著艾瑪上課常常上一上,
整個人就東倒西歪,
吼~我真的沒辦法不碎念耶~
來,媽媽幫你加一堂體育課吧!
根據艾瑪這位兒童親自體驗後表示:好累喔!
這一集爸媽們趕緊實作起來。
雙人健身做法:
👉單一訓練:
可以選擇單一動作訓練,
一個動作做3~5循環,
每一個循環大人做12到15次,
如果分左右側就側24到30次;
小朋友的話次數就減一點點。
👉間歇訓練
初級秒數可以選運動時間30秒、休息時間15秒。
進階秒數運動時間45秒、休息時間15秒。
1到3次循環。
👉快速尋找你要的影片段落:
01:10~09:35 雙人健身核心訓練▸操作介紹◂
09:52~13:40 雙人健身核心▸間歇訓練◂
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30~60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所 #親子運動
#雙人健身 #核心 #腰圍 #減腰圍 #川字腹肌 #馬甲線 #間歇 #下腹部
#StayHomeWithMe #宅在家
好喔影片超做作 在 Maruru Youtube 的精選貼文
今天也請記得開啟CC字幕觀看影片喔🙋♀️
這次又是疫情下的網課日常啦~一樣是上課和做作業的紀錄!
另外進入秋冬後的粉底在友的推薦下挑了植村秀的無極限超時輕粉底、
也因為前陣子的布鞋穿壞了就換了Nike新的款式!
還有每星期最期待的超市補貨時間,這次也帶上大家哩😆
最後簡單介紹一下:我跟Hannier有開Podcast節目❤️
我們是同時在東京讀書的忘年之交。
因為每次聊到異地生活時都有不同的見解,
覺得這些想法跟小細節很有趣,
決定把它們記錄下來跟大家分享!
不管是喜歡日本文化、嚮往留學生活、
或是好奇東京的真實樣貌,
都歡迎鎖定我們的Podcast : 「聊聊東京,聊聊我們」
歡迎收聽我們的節目:
Spotify- https://reurl.cc/V3M6mY
Soundcloud- https://reurl.cc/qmvdKq
Podcast- https://reurl.cc/a5drM3
Instagram- https://reurl.cc/g867rQ
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陳俊老師YouTube頻道 @提問式催眠成交行銷技巧
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影片目錄
0:01 自出版暢銷書冠軍介紹
0:19 為什麼業務員常常挫折?
0:29 提問催眠行銷實例
▬▬▬▬▬▬ 本集內容 ▬▬▬▬▬▬▬
沒有口才和人脈 可以成為超級業務員嗎?
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作者陳俊老師常在網路分享快速成交的密技
他把精華集結成這本書自出版,結果大賣!
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一般人在被業務員推銷商品時
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一開口就問對問題,
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許洋洋媽媽是一位台灣小學生的媽媽
也是「0成本出書」線上課程老師
自媒體 https://yytv.tw/link
聯絡信箱 [email protected]
好喔影片超做作 在 劉芒- 做作小大一影片來了 - Facebook 的推薦與評價
做作 小大一影片來了👫 這個就是之前說的人神共憤嬌羞神情hahaha😂😂😂謝謝Yamaha實現我大一沒體驗過的學長好帥學長載的少女時代🙈💛💛💛芒大學念的是 ... ... <看更多>
好喔影片超做作 在 看見漸凍 最自然不做作又超好笑的冰桶傳愛影片 - Facebook 的推薦與評價
小編也要在此呼籲、拜託粉絲們如果行有餘力,請對漸凍人及植物人伸出援手,請大家看 影片 時記得開聲音,且一定要看到最後喔,真的超有趣的ㄏ。 … More. ... <看更多>
好喔影片超做作 在 [討論] 大家覺得這個影片是在業配嗎? - 看板CVS 的推薦與評價
https://youtu.be/Qs74S9Cbi3k
感覺這影片評比很偏頗,偏頗其中某一家超商
而且這家超商最近在搞熱狗加純喫茶的活動
我個人覺得滿有可能的
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