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每年的我都喊著我要減肥
每年的我都喊著我要運動健康
但每年的我都沒達成計畫 😅😅
但今年不一樣，自從上禮拜打擊我的事發生後，
我下定決心我一定要瘦！
也要好好為自己健康著想~(詳情請看影片）
當了媽媽後，有的時間越來越少
幾乎所有的精力都給孩子…
當孩子慢慢長大後，
我們才發現自己已經和當初的自己不同了…
除了身型不如以往外，健康也和以前不同…😥
今年我最大的想法是孩子長大後我還可以給孩子什麼？！
其實父母的健康就是孩子最棒的禮物，我還想陪孩子做好多事…
即使我年紀慢慢變大，我也想健康的陪伴孩子
所以不愛運動的我，開始加入運動的行列，初學者的我可能很弱…
但不會打倒我想健康的決心💪
我給自己一個飲食和運動的計畫
然後搭配XR健身車，我想我可以成功的完成這願望😘
也希望從我來影響大家，媽媽們我們要健康的運動健康的瘦
大家和我一起來吧 🥰🥰🥰
◆ XR-G4+磁控健身車(雙拉繩設計)
https://lihi1.com/8I0iy/albee
#新企劃大家和我一起來別忘了訂閱頻道哦
#好吉康健美科技
#XR健身車
#XRG4
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幾乎所有的精力都給孩子…
當孩子慢慢長大後，
我們才發現自己已經和當初的自己不同了…
除了身型不如以往外，健康也和以前不同…😥
今年我最大的想法是孩子長大後我還可以給孩子什麼？！
其實父母的健康就是孩子最棒的禮物，我還想陪孩子做好多事…
即使我年紀慢慢變大，我也想健康的陪伴孩子
所以不愛運動的我，開始加入運動的行列，初學者的我可能很弱…
但不會打倒我想健康的決心💪
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近期看到不少人挑戰半馬/全馬
讓我回想起兩年前自己參加半馬的記憶
2017台北女子馬
為我的運動人生翻開嶄新的一頁
但是比賽過程中我的右腳又一次不小心翻船
使得我的腳踝舊傷變得更加嚴重
養傷的期間好一陣子被迫退出跑者行列
等到傷癒後復出 (?
我卻又常常遇到重重阻礙導致無法練跑
像是被天氣因素影響等等
很多人會建議我在家中跑步
但我一直認為跑跑步機一點都不暢快
對我而言完全沒有吸引力
所以這個選項始終都被擺在下下策
但現在的我對「跑步機」徹底改觀
就用開箱影片
讓大家跟我一起感受"EVOLVER進化者跑步機"的魅力吧！
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更多的IG日常: https://www.instagram.com/albee_0921_love/?hl=zh-tw
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拍攝器材：iPhone XR
剪輯軟體：iMovie
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嗨，如果你是第一次看我的影片
我是Linda，一名單車運動上癮者
秉持對於健康與美的追求
致力推廣公路車運動
希望能讓更多初學者迅速上手
女孩們，快和我一同享受公路車之美吧！
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