【經過醫學實證，才是值得購買的保健品】
台灣兒科醫學會建議：「喝母奶寶寶、或每日配方奶量不足1000cc的寶寶，從新生兒開始，#每日補充維生素D 400 IU」
此外根據國健署的國民營養健康狀況調查，中老年人飲食攝取 #鈣質與維生素D普遍缺乏，其中男性約6成，女性更達7成人口 #維生素D攝取不足。維生素D在體內扮演重要的角色如以下：
1. 增進鈣質吸收
2. 幫助骨骼與牙齒的生長發育
3. 有助於維持神經、肌肉的正常生理
4. 協助免疫調節
幾個月前受到蔡藥師邀請，開始研究怎麼樣的維生素D保健品最符合家庭需求。從原料挑選、劑型討論、充填、到包裝，過程可是一點都不馬虎，我想大家拿到實品之後一定會感到驚艷。
我敢說這是台灣最 #佛心 的保健食品。除了用料來源為 #專利頂級規格，每批經過第三方檢驗，如果小朋友一天吃一滴，可以吃 #超過3年(不過產品會過期…要小心)；如果大人小孩一起吃，竟然可以吃 #超過1年 的時間。這麼久的食用時間其實不求回購率，只希望大家的身體都能調整到最好。
目前維生素D3已開始預購，原價850，#預購價只要750，搭配 #折扣碼bluepig還可以再打9折。這麼佛心且經過實證的保健品，還在等什麼呢?
手刀預購：https://www.phargoods.com/products/vitamin-d3
#折扣碼bluepig #一次四盒更便宜 #藥師健生活 #維生素D #維生素D3 #維他命D #維他命D3
奶量不足 在 [寶寶] 媽媽奶量不足能親餵嗎？ - 看板BabyMother 的推薦與評價
從在月中開始，定時擠奶、喝發奶品、power pump追奶，依然奶量上不來，目前每4小時擠一次，每次二邊合計約60cc。
寶寶親餵吸得很好，但吸到後來可能是奶水太少、流速太慢，寶寶都會吸到生氣踢腿、邊吸邊哭，所以最後都是擠出來瓶餵。
出月中後，有嘗試在半夜親餵，但一樣是邊吸邊哭，寶寶一直半夢半醒的樣子吸了一整晚還是吃不飽，最後乾脆泡奶讓他喝飽
寶寶目前2M，每餐160cc/一天6餐，喝奶時間已經很固定，白天會有2餐是瓶餵母奶，其他時間都是配方，半夜可以撐到5小時才喝下一餐。
奶量那麼少的我萌生好幾次退奶的念頭，但真的很喜歡寶寶親餵時的療癒感，只是每次看到他吸到生氣喝不飽的樣子真的太心疼。
寶寶是喝到一半停下來拍嗝都會生氣爆哭的個性，只要餓了就會吸非常快、非常急(奶嘴也換成ss 號，刻意讓他喝慢一點，但依舊20分鐘內可以喝光)，且已經習慣奶嘴的流速了，不曉得這種狀況，還有辦法親餵嗎？
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