無意間揪團的線上Zumba課,自己也上的很開心❤️
不容易流汗的我,每次上課都大汗淋漓,但是還是覺得超好玩的,老師很有耐心,課後還有細部的動作講解,還聊聊Zumba的相關資訊,各種音樂及舞風,防疫在家跳跳舞,紓壓解膩。
推薦姊姊妹妹一起來。
#娘子軍線上Zumba課
#女生動起來
#減掉游泳圈
同時也有56部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅GirlStyle 女生日常,也在其Youtube影片中提到,瀏海長度非常尷尬, 不想剪掉有什麼方法解決? 小編為你帶來3個方法, 輕鬆度過瀏海尷尬期! 延伸閱讀美妝短片: 【3種電髮器捲出減齡顯瘦羊毛捲髮】 https://youtu.be/K2GPldBTuqU 【1分鐘出門超易化多層次眼妝】 https://youtu.be/MJfsxkXNix0 ...
女生動起來 在 徐莉婷 Facebook 的最讚貼文
聽說要新聞盃要比賽了呢🏀
#新聞女生
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#今年目標進一顆三分(疑?
女生動起來 在 健身教練Julia茱莉亞 Facebook 的精選貼文
後三角訓練
女生如果只是想養線條應以肌肉感受度越高越有效為原則,無需把重量拉大 只需拉高自身感受度
#facepull #女力 #女生動起來 #共勉之😂
#後三角 #cable
女生動起來 在 GirlStyle 女生日常 Youtube 的最佳貼文
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不想剪掉有什麼方法解決?
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延伸閱讀美妝短片:
【朱古力+奶茶彩妝開箱】
https://youtu.be/PFZi6lyB9V8
【夏天不脫妝容3步教學】
https://youtu.be/7R0yBqKVW0c
影片中使用產品詳情:
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RMK UKIYO Modern Eyeshadow Palette 浮世今時眼影盤 #01 品川宿 Shinagawashuku
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女生動起來 在 GirlStyle 女生日常 Youtube 的最佳解答
又到夏季,想有自信著背心、熱褲?早前有對韓國情侶自創消脂舞,美編Carman 改編咗部分動作,特別針對拜拜肉同肥大腿!真人實測一星期瘦2kg!!大家快D save 低,跟Carman一齊跳!
延伸閱讀運動短片:
【每日只需4分鐘 消脂減重即時見效】
https://www.youtube.com/watch?v=3U2hvrINeOU
【7個睡前拉筋動作教學】有效瘦腿增高
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女生動起來 在 GirlStyle 女生日常 Youtube 的最佳解答
想擁有一雙又長又直的美腿?原來只要睡前做拉筋運動,你也能輕鬆瘦腿,而且能增高(即使過了發育期也不怕)~記得save低跟小編晚晚做!!!
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【洪永城女友教7款最適合閨蜜做的動作】閨蜜動起來!齊齊健身更有趣!
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