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👉 7/22 7:00PM|免費
肌力、肌耐力 bit.ly/2TpJFuo
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#安心運動就是這麼簡單
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅洪宏星,也在其Youtube影片中提到,《2016 T-1st CUP 第二次菁英盃 暨TMMA館內賽》 2016.03.26(六) 09:00 選手報到 過磅(10:00截止過磅) 10:30散打晉級考試 11:00 開放觀眾入場 入場費$100 12:30 TMMA館內賽開賽 13:00 菁英盃開賽 賽事地點: TMMA雙和館 新北...
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把握每一次能運動、閃亮亮的日子
⭐星期一
中午 12:00-12:55 🌱 基礎瑜珈
⭐星期二
中午 12:10-13:05 基礎重訓
晚上 20:05-21:00⭕哈達瑜伽
⭐星期三
早上 10:00-10:55 🌱 基礎重訓
早上 11:00-12:00 ⭕ 瑜珈與柔軟度訓練
⭐星期四
早上 07:00-08:00晨跑班
中午 12:10-13:10壺鈴甩起來
中午 12:15-13:10團體訓練
晩上 18:00-18:55 🌱 TRX MIX
晚上 19:00-19:55 🌱 流動瑜伽
⭐星期六
早上 09:00-09:55 🌱中高階團體訓練
早上 10:00-10:55 ⭕ 初中階團體訓練
早上 11:00-11:55 🌱TRX MIX
晚上 18:00-18:55 🌱 初中階團體訓練
晚上 19:00-20:00流動瑜伽
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🎊第二期台北格鬥團體班 開放報名囉~
🙏感謝學員們的熱愛與支持
🥊繼第一期後,我們將會繼續第二期的泰拳,踢拳擊,綜合格鬥教學
🕦上課時間:7/13~8/8日 (共24堂課程)
💕小班制讓學員最大舒適空間 (8人滿班)
現場提供冷氣以及飲水機
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《2016 T-1st CUP 第二次菁英盃 暨TMMA館內賽》
2016.03.26(六)
09:00 選手報到 過磅(10:00截止過磅)
10:30散打晉級考試
11:00 開放觀眾入場 入場費$100
12:30 TMMA館內賽開賽
13:00 菁英盃開賽
賽事地點:
TMMA雙和館
新北市中和區中和路356號11樓
(02)8923-7799
TMMA 03/26因菁英盃營業如下:
總 館 館休一天
雙和館 課程暫停一次
天母館 正常營業(女子MMA停課一次)
選手及帶隊教練注意事項:
09:00 選手準時報到
09:00~09:30 選手過磅
1. 應自備個人護具:手綁帶、牙套、護襠
2. 身分證、健保卡
3. 請選手準時過磅,逾時以棄權論
4. 大會提供選手礦泉水
5. 大會提供選手及帶隊教練午餐
6. 選手及帶教練不須入場費
7. 每位選手以搭配一名助手為主,並不須入場費,於過磅當天向工作人員登記助手名字
8. 比賽當天需填寫切結書
9. 選手競賽服裝:
拳擊:拳擊褲及無顆粒底乾淨球鞋
散打:左紅右黑 散打服 (同顏色運動服)
踢拳擊 : 泰拳褲(裸上半身)
泰拳 : 泰拳褲(裸上半身)
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