#女人迷心測:週五來測測,你也有 Monday Blue 症候群嗎?好奇你的厭世指數!
【1-6 選項,你共中幾項?】
1. 週一都很厭世,很想逃避、不想要面對工作。
2. 週一就開始期待週末到來,週間完全沒有可期待的事。
3. 週一都覺得被憂鬱感包圍,兩天的休息完全沒有帶來正能量。
4. 週一感覺時間過得特別慢,工作效率卻是一整週最差的一天。
5. 週一通勤路上,很不想打開信箱,害怕面對主管交辦的任務。
6. 週一常常還沒準備好,就得開始面對接踵而來的工作。
想要知道測驗結果——
① 歡迎留言你的厭世指數(有幾項,就是幾分喔!)>> 留言後我們會回覆你測驗結果!
② 歡迎訂閱女人迷週一《能量抱報》電子報:https://user83796.psee.io/3fz26p
③ 歡迎告訴我你的 Monday Blue 還有哪些症狀?
#女人迷能量電子報 #能量抱報 #能量恢復 #能量管理
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女人迷能量電子報 在 Facebook 的最佳貼文
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✨【女人迷能量電子報內容規劃】
我們想為讀者打造「週一充電站」,週一可以不憂鬱,週一可以充滿期待與感激,歡迎你跟我們一起展開平衡能量的長途旅程。❤︎ 一週一次的《能量抱報》內容規劃如下:
✔️ 迷人金句 / 週
・女人迷創站 10 年,26,000+ 篇文章,每年幫助 13,378,777+ 讀者,在此之中,共有金句數萬,金句之中,有生命哲理、有自我省思、有為你打氣。週一早晨,從迷人金句開始,帶你透過他人絮語反思,也許我們的每一天,都可以是愛意飽滿的開始。
✔️ 每週能量提升練習 1 式 / 週
・關於能量管理,女人迷有深入淺出的系統方法。12 週,我們將會精選 12 種能量恢復的具體方法,給你案例、創造情境、帶你實作,手把手陪你拆解能量困境,幫助你成為更喜歡的自己。
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・朝五晚九上班族(症狀:被任務壓垮中):想增進自己的能量管理與覺察能力,幫助自己在工作過程中更加穩定。
・自由工作者(症狀:沒有安排休息時間):想更自由運用時間,讓時間為自己所用,而非自己被時間追著跑。
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女人迷能量電子報 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳解答
為什麼女人資訊越容易取得,卻越來越多疾病困擾女性?
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2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭、財富目標全得意:妳要知道方向,才能有效率地抵達,駕馭心想事成的㊙️密
3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練:訂定妳的優先順序,享受美食,快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息,卻看不到蛻變成果
4️. 習慣養成、行為改變科學:每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利,妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配(也就是能量分配)妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣,創造強大的複利效應
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為什麼積極接洽出版社翻譯這兩本拯救華人女性的書?(In The Flo & Woman Code by Alisa Vitti)蘿菈教練為這兩本書寫中文版序!
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