【EP71 在年雨量400mm的布吉納法索，克服萬難撒下種($)子($)，然後咧？——外交第一線的現實血淚，與改變中的君子之國 ft. 甲殼哥的非洲故事 】
薩赫爾（Sahel）是一片位於撒哈拉沙漠南緣的半乾燥過渡地帶，也是全世界土地最貧瘠的地區之一。放眼望去，只見草木稀疏、塵土飛揚，所剩不多的耕地還持續被日漸擴大的沙漠吞噬著；而在烈日高掛的夏天，氣溫動輒來到攝氏43度。任誰來到這裡，生存都必然是一場戰鬥。
「外交替代役是什麼碗糕啊？好像很酷，申請看看好了！」
在那個網路還不發達的年代，對於西非一無所知的甲殼哥，抱持著一股年輕熱血的衝勁，懵懵懂懂的來到位在薩赫爾的國家：布吉納法索。他的任務，是要運用自己的農藝專長在這裡種水稻——是的你沒看錯，在這個年雨量只有400mm的撒哈拉沙漠邊緣，甲殼哥要帶著一群完全沒有經驗的當地人，在前輩打下的基礎上，目標是種出1200公頃的水稻田！
這個看似熱血的故事，媒體上呈現的或許是當地人收成時的笑容，但背後卻是社會大眾看不到的各種無奈——自然環境已經夠嚴苛了，沒想到真正的挑戰反而是「人」？國際援助的錢，其實大多都流向一些你意想不到的地方？天氣熱不打緊，每天還有瘧疾、交通事故在周遭虎視眈眈，三不五時就被推向生死關頭？原本號稱君子之國的布吉納法索，究竟在2011年之後發生了什麼改變，成為各國政府紛紛告誡觀光客止步的地方？
旅行熱炒店EP71，該是重返非洲的時候了！讓我們一起跟著在哪裡都能存活、到哪裡都能成為當地人的甲殼哥，走進布吉納法索，聽他娓娓道來那些外交第一線人員才懂的現實血淚！
🎙️ 來賓簡介：
甲殼哥 ，第二屆外交替代役男、前國合會農藝技師，曾任職於布吉納法索、馬拉威、尼加拉瓜技術團，並於布吉納法索農業部擔任顧問，在非洲工作達10年之久，堪稱非洲生活、旅行、投資、農業達人。曾受邀至MOMOTV《大雲食堂》節目接受訪問，並於多場演講分享非洲故事。經營臉書專頁「 甲殼哥的非洲故事 」，與youtube頻道「甲殼哥不急」。
✅ 本集重點：
(00:02:53) 去布吉納法索的契機；區公所負責兵役阿姨問「替代役是什麼啊？」
(00:05:45) 認識布吉納法索的地理位置，「薩赫爾」地理特色介紹
(00:09:45) 下飛機的那一刻，到達布吉納法索的第一個文化衝擊是？
(00:12:55) 不可能的任務：在沙漠邊緣帶領毫無農耕經驗的當地人種水稻！
(00:17:46) 國際援助的現實：錢，其實大部分都去了你根本不會想到的地方
(00:20:49) 甲殼哥的挑戰：必須監督資源流向，但又不能明目張膽！
(00:25:07) 任職農業部期間之奇人異事見聞錄，原來政府裡還有這種爽缺？
(00:31:11) 西非生活的真正面貌：外國人就是該多付錢、很難讓人吃習慣的食物、路上隨時都能跟死神擦身而過？
(00:36:44) 更大的敵人：瘧疾，經歷10次瘧疾不死的甲殼哥經驗談
(00:41:13) 君子之國改變了！2011年之後，布吉納法索發生了什麼事？
(00:47:06) 如果想要當硬核背包客衝一趟布吉納法索，有什麼推薦或建議？
(00:52:11) 結語
（節目總長 53:00）
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契爾氏不好 在 [閒聊] 醫生說kiehl's的金盞花化妝水會致痘- 看板BeautySalon 的推薦與評價
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
對於kiehl's產品都蠻有好感並嘗試過不同類產品，
但並不是一直持續性的使用他們家的產品。
（嚴格說來本身在保養品上並沒有長期固定使用的習慣 ＠＠）
原本我的皮膚屬於乾性容易長雀斑，
因此有一陣子很喜歡用kiehl's的小黃瓜化妝水，
並且會採用濕敷的方法。
（自己覺得會有很明顯的皮膚有喝飽水的感覺）
最近一年來反而變成痘痘肌，但都沒有積極去處理。
前陣子剛好在浦東機場看到kiehl's一系列的產品價格很便宜，
因此又再度入手了金盞花化妝水等多樣產品，
（因為相較小黃花化妝水，以往用了金盞花並沒有太大的感覺，
這次實在是為了痘痘的部分才又選購）
一開始使用的前幾週感覺臉上的肌膚有比較穩定，
但後來痘痘的狀況還是會出現。
最近有稍微留意皮膚科診所的資訊，
於是今天終於去了公司附近的皮膚科診所，
因為是初診的關係所以有填寫了一份青春痘問卷，
結果醫生一看到我填寫的內容就馬上把金盞花化妝水圈了起來，
他說這項產品很容易致痘，
當下我還蠻訝異的，因為跟以往的觀念完全相反！
然而醫生在診療過程中蠻有耐心的與我檢討哪些產品適用，
以及平常飲食的習慣要改變等等，
讓我覺得是一個很安心的看診經驗。
（後來我還追問醫生那kiehl's的小黃瓜化妝水呢？ ＸＤＤ
他回我說小黃瓜不會致痘沒問題）
其實不是很確定這個經驗可否在這邊分享，
但只是希望給大家一個參考的說法，
或許很多專櫃強調的功能性真的不見得適合每一個人，
也許還是要積極一點先看醫生會比較容易找到問題的根源，
當然以我自己的例子不完全是金盞花化妝水的問題，
但想到為了解決痘痘才選擇這項產品，
結果可能是個反效果還是感到非常驚訝啊～
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譬如油炸、零食、甜點、辣等等這些都要避免。
另外醫生有說，咖啡會讓臉的皮膚泛紅，也建議不要天天喝。
其他包含熱可可、可樂、紅茶也是。大致上是這樣囉!
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