【關係】
面對一段關係的結束，你會花多久時間，「#懷念」與 #前任 的關係？「對於曾經擁有卻失去的這件事情，我們都很痛、都需要一個位置，來安放這些失去的痛苦。所以我們反芻，我們去看舊照、挖訊息、搜尋對方動態、把對方的臉書好友刪了又加、加了又刪，都是尋找一個位置去安放我們的失落與悲傷的一個過程。」
親愛的，其實我們不用急著好起來。
失落與悲傷 在 Facebook 的精選貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過136萬的網紅JJ Lin林俊傑，也在其Youtube影片中提到，JJ林俊傑 ─ 最痛也最深刻的情歌 [零度的親吻]MV 現在登場! 親吻沒有愛的靈魂， 就像在失溫的世界裡孤獨醒著。 我們都認為親吻以及擁抱深愛的人是一種最親暱的動作， 而閉上的雙眼卻讓我們無法看透對方， 當一切都在漸漸改變，直到某一天， 倆人終於變成等著對方先開口說分手的兩個人， 像是陌生人，...
失落與悲傷 在 Facebook 的最讚貼文
【冬瓜生命教育協會 Day 447 】
《疫情之下，我們學習到的生命教育》
從5月14日三級警戒宣布以來，
或許我們或多或少，
都遭遇了一些人生的失去、失落、與告別。
學生們突然暫時要與同學、校園告別，
有些人需要暫時與熟悉的職場告別，
更有許多人與習慣的生活模式告別。
.
或許我們本來以為這個失去是短暫的，
但隨著三級警戒的延長，
我們似乎無法確定這些失去要持續多久。
.
而這樣一個突然的變化，
或許有些人是來不及告別的，
畢業生們或許還來不及寫完畢業紀念冊、
喜歡的那間巷口小店，
可能也在我們沒發現的時候默默關閉。
.
甚至我們也無法跟這段時間逝世的親友們好好告別
而這一切，都可能是我們生命中的失落。
.
我們除了配合防疫，很難控制疫情走向，
我們也無法控制每一件失落的發生，
但或許我們可以在這許多失落發生的當下，
做出不同的思考與學習，
讓這些失去與失落，轉化為生命教育的契機。
.
我們可以用什麼樣的心情與態度面對這些失去?
是否其他其替代、補償的方式能夠降低我們的失落?
當一切無法改變，也無法替代，
我們又能夠如何調適自己的悲傷與失落呢?
.
許多的失去與失落，
我們或許無法控制與挽回，
那麼我們是否也可以試著把焦點拉回「當下我所擁有的」呢?
.
疫情強迫我們面對許多的失去，
也強迫我們許多事需要暫停，
然而，這些失去與暫停，
或許也是讓我們更深刻的學習到珍惜，
學習到把握當下！
.
防疫在家，減少了外出走動與社交的時間，
或許我們可以增加與自己內在相處的機會，
或許我們可以增加覺察自己情緒的時間，
正視自己面對的失落與悲傷，
進而學習到面對生命的態度，
並能珍惜每一天、每一刻、每一件事！
失落與悲傷 在 Facebook 的最佳解答
【冬瓜生命教育協會 Day 433】
《面對失去，好好悲傷》
「我告訴我自己要接受先生已經過世的事實，
但我不知道為什麼已經三個月了，我還是走不出來」
那天，小南哭著對社工這樣說，
雖然他一直告訴自己要堅強，要接受事實，
但是對他來說，面對失去先生這件事真的好難。
面對失去，對許多人來說都不容易，
而悲傷，並不是能夠在短期內痊癒的疾病，
常常會是一個漫長的旅程。
悲傷，也不是一個有規則的疾病，
我們無法預測悲傷如何出現，如何改變我們。
每個人都是獨立的個體，
我們的成長經驗、記憶與情感都不相同，
每個人面對的失去、失落與悲傷都是獨一無二的。
悲傷的軌跡與面對方式是難以被預測的，
更是難以預知悲傷會持續的時間。
肯尼斯J. 多卡博士透過這本書，
幫助面對不同失落情況的人們，
讓回憶留下，把傷痛帶走。
或許有些人正在面臨失親、喪偶、失去手足或子女等等的傷痛，
透過這本書或許可以陪伴他們走過悲傷的旅程。
若您身邊亦有人面對失去的悲傷，
或許我們也可以透過這本書理解他們的悲傷，
以及如何能陪伴他們度過悲傷。
失落與悲傷 在 JJ Lin林俊傑 Youtube 的精選貼文
JJ林俊傑 ─ 最痛也最深刻的情歌 [零度的親吻]MV 現在登場!
親吻沒有愛的靈魂，
就像在失溫的世界裡孤獨醒著。
我們都認為親吻以及擁抱深愛的人是一種最親暱的動作，
而閉上的雙眼卻讓我們無法看透對方，
當一切都在漸漸改變，直到某一天，
倆人終於變成等著對方先開口說分手的兩個人，
像是陌生人，
用最禮貌的冰冷雙唇，代替不再需要的解釋。
誰都希望愛情長久，但愛情永遠充滿變數，挾帶遺憾。
「零度的親吻」是JJ這張專輯中最痛也最深刻的一首情歌，
像是從寒風中揚起的鋼琴聲揭開了一連串愛情的變奏曲，
深刻的痛愛著，也清醒的明白即將來臨的一刻，
歌曲的最後，選擇在最激昂的段落瞬間安靜抽離，
就像愛情總是來得突然，也離開得無跡可循，
讓人清楚感受到失落與悲傷。
JJ林俊傑─零度的親吻Frozen Kiss微電影「鏡十夜」
2013/3/27迷離首映
請搜尋YOUTUBE關鍵字 [ 鏡十夜 ]
在這個世界上，一定有一面專屬於自己的鏡子
而那面鏡子所反射出來的，就是自己的想望，忠實且毫無遺漏
當時間背向狂逝而去，你是否有勇氣直視回憶、審視在愛中敗陣的自己？
JJ林俊傑 X華納年度新人Diana王詩安 X金曲獎最佳導演 徐筠庭
在鏡默的世界中，用最直接的語言，共構一段虛與實互錯交疊的迷幻愛情故事
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【因你 而在 Stories Untold 專輯】
他寫下歌，成為你的故事；
而那些故事成為他的歌，為你而唱。
你們早已是共同體，在共存的世界裡循環，
就像約好的一樣，你跟林俊傑只因彼此而在。
許多不曾說過的故事，都不再保留了，
因為，未來還有更多故事等著發生。
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林俊傑官方臉書:http://www.facebook.com/jjfederation
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失落與悲傷 在 JJ Lin林俊傑 Youtube 的精選貼文
林俊傑 JJ Lin -零度的親吻Frozen Kiss 微電影 鏡十夜(華納official 完整版)
在這個世界上，一定有一面專屬於自己的鏡子
而那面鏡子所反射出來的，就是自己的想望，忠實且毫無遺漏
當時間背向狂逝而去，你是否有勇氣直視回憶、審視在愛中敗陣的自己？
JJ林俊傑 X華納年度新人Diana王詩安 X金曲獎最佳導演 徐筠庭
在鏡默的世界中，用最直接的語言，共構一段虛與實互錯交疊的迷幻愛情故事
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像是從寒風中揚起的鋼琴聲揭開了一連串愛情的變奏曲，
深刻的痛愛著，也清醒的明白即將來臨的一刻，
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失落與悲傷 在 社團法人台灣失落關懷與諮商協會 - Facebook 的推薦與評價
本會為依法設立、非以營利為目的之社會團體，以關懷失落議題所引起之心理、心靈及社會之需求，並促進國內悲傷輔導與諮商服務為宗旨。 ... <看更多>