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Q: 失眠症歌詞 在Facebook 的評價

多久沒貼我在笑的照片了查了一下最後一張居然是去年的6/28一張因為笑起來比較好看的業配照其實這張的表情很蠢動作也很蠢但至少我那時是真的笑得很開心😆⠀就配這張照片聊聊我的病況吧去年初再次爆炸後直到快一年半後的現在才慢慢開始有「快樂」這個情緒⠀結果上禮拜一次失眠就讓我吞了三顆藥還是控制不住這就是為什麼我一直不敢說自己好轉因為我很清楚有很多人事物都可以在一瞬間帶我回去⠀因為遺傳的關係從小我就是一個悲傷載體快樂都是別人給我的就像中島美嘉唱的「僕が死のうと思ったのは」最後一段：⠀「我也曾經想離開這個世界那是因為還沒有遇到你像你這樣的人誕生在這世上讓我稍稍喜歡上這個世界像你這樣的人存在這個世上讓我稍稍對這個世界有了期待」⠀這幾乎是大部分患者得到救贖的方式但歌詞裡沒有唱到的是如果今天支撐你的人事物不在了那將會是怎樣的無法承受之重⠀人只要活著就會渴望羈絆、尋求連結但一旦有了依賴、有了期待就有可能墜得更深⠀如果只是難過哭哭就好了但憂鬱症暴走起來實在是太強大了根本不是你能控制或阻止的這傢伙是真的會改變你的人生甚至直接結束你的人生⠀此刻的我其實心情還不錯但依舊是抓著別人給的快樂漂浮在汪洋中我不知道浮木什麼時候會嫌我太重不知道什麼時候又會溺水⠀能漂到現在的我已經很努力了至於答案再讓我找一下下吧😌

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失眠症歌詞在 Facebook 的最佳貼文

2021-06-27 21:30:27 有 15,855 人按讚

多久沒貼我在笑的照片了
查了一下最後一張居然是去年的6/28
一張因為笑起來比較好看的業配照
其實這張的表情很蠢
動作也很蠢
但至少我那時是真的笑得很開心😆
⠀
就配這張照片聊聊我的病況吧
去年初再次爆炸後
直到快一年半後的現在
才慢慢開始有「快樂」這個情緒
⠀
結果上禮拜一次失眠
就讓我吞了三顆藥還是控制不住
這就是為什麼我一直不敢說自己好轉
因為我很清楚有很多人事物
都可以在一瞬間帶我回去
⠀
因為遺傳的關係
從小我就是一個悲傷載體
快樂都是別人給我的
就像中島美嘉唱的
「僕が死のうと思ったのは」最後一段：
⠀
「
我也曾經想離開這個世界
那是因為還沒有遇到你
像你這樣的人誕生在這世上
讓我稍稍喜歡上這個世界
像你這樣的人存在這個世上
讓我稍稍對這個世界有了期待
」
⠀
這幾乎是大部分患者得到救贖的方式
但歌詞裡沒有唱到的是
如果今天支撐你的人事物不在了
那將會是怎樣的
無法承受之重
⠀
人只要活著
就會渴望羈絆、尋求連結
但一旦有了依賴、有了期待
就有可能墜得更深
⠀
如果只是難過哭哭就好了
但憂鬱症暴走起來實在是太強大了
根本不是你能控制或阻止的
這傢伙是真的會改變你的人生
甚至直接結束你的人生
⠀
此刻的我其實心情還不錯
但依舊是抓著別人給的快樂漂浮在汪洋中
我不知道浮木什麼時候會嫌我太重
不知道什麼時候又會溺水
⠀
能漂到現在的我已經很努力了
至於答案
再讓我找一下下吧😌

Tags: 失眠症歌詞

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失眠症歌詞在國家衛生研究院-論壇 Facebook 的精選貼文

By 國家衛生研究院-論壇

2021-05-12 07:30:00 有 156 人按讚

【青少年與兒童憂鬱症，該如何幫助憂鬱症的孩子？】早上8點多，兒子傳來一封簡訊：「媽媽，我撐不下去了，太痛苦了。我要走了，妳還有爸爸和妹妹，沒有我妳也能走下去。不要試圖打電話找我，我不會接的。」
　　
怎麼會這樣？
　　
是什麼事情讓我的孩子痛苦到活不下去？
「我什麼都不要，我只要孩子活著。」
　　
當天晚上，我帶著暴瘦5公斤、兩手臂布滿無數割痕的兒子前往林醫師的門診。念護理科的兒子其實不願去，因為他認為沒有用。
　　
一到診間，林醫師開頭的兩句話就讓他感受到醫師理解他的痛苦，這是他唯一的希望，他也因此同意接受治療與接下來的諮商輔導。
　　
密集治療期間，我每天都陪他一起度過。看他從了無生趣、焦躁、煩悶、無奈接受、夜裡哭泣、憎恨、生氣到釋懷、感謝父母給他的愛、體認到別人對他的付出不是理所當然，最後對未來燃起鬥志。走到這裡我才知道，老天爺還我一個比以前更懂事的孩子，我的孩子過關了。
　　
自從孩子發病後，我不斷問自己，為什麼會發病？遇到了什麼事？何時開始的？我哪裡做錯了？發病後該如何和孩子談話？[1]
　　
■很多「青少年與兒童憂鬱症」的發生，就像小玲．．．
小玲在小學五年級的時候，開始經常抱怨，無論怎麼努力，她都彈不好鋼琴，作不好功課，亂發脾氣、功課變差、不想上學或上課上到中途，會當堂哭泣要回家，父母對小玲如此天壤之別的改變相當錯愕，有時反而更嚴格的要求她，把她當作不懂事的孩子，有時把她當作進入青春期階段反叛的孩子，但這些似乎都沒有幫助。偏偏小玲之前是個品學兼優、人見人愛的孩子，用功、聽話、守規矩、自律。
　　
小玲看到醫師時，已經休息兩週沒有上學了，母親形容她在家的生活，除了胃口不好，經常抱怨無聊心煩，作息不定外，實在看不出她到底怎麼了。
　　
兒童有時無法直接地描述自己心情，當他們在情緒低潮時，表現的行為有時似乎不一定與情緒的低落相關，然而他們不適應的行為，強烈的情緒反應或整理行為的改變，常常是憂鬱症的徵候。
　　
■「青少年與兒童憂鬱症」
「兒童憂鬱症」並不像大人一樣會呈現憂慮、失眠等明顯症狀，但最明顯的特徵是「活動力突然遲鈍」，例如，有一天突然坐著發呆，不再看漫畫和電視，有時會突然哭起來。
　　
「兒童憂鬱症」並非孩子個人的缺點或任何個性上的弱點，而是一種腦部或者精神上的疾病，影響著兒童的感受、思考與行為。
　　
兒童的憂鬱症不像大人有明顯的症狀指標。加上這時候的孩子，感情尚未成熟，情緒表達能力不夠，很容易會因「假性症狀」而被大人以為「只是偷懶罷了」。
　　
而最明顯的症狀是活動力突然減弱，不再愛看電視或熱衷喜歡的遊戲，甚至會突然不安而哭了起來。有越來越多的研究顯示，罹患憂鬱症的兒童多半不會自動好起來，情緒的低潮更可能演變至影響較嚴重的憂鬱症[2]。
　　
■如何知道孩子得了憂鬱症？
青少年憂鬱症症狀有時和叛逆期的行為表現很像，因此容易被忽略，如果孩子出現以下情形，建議多關心孩子的狀況，並在必要時積極尋求專業人士的協助。
1.「長時間心情不好」
負面的情緒持續好幾天都沒有改善，或是情緒起伏很大、易怒、經常哭。
2.「對事物失去興趣」
開始對以前喜歡的活動、食物等失去興趣，完全提不起勁。
3.「暴飲暴食或不吃東西」
憂鬱症有時會伴隨著暴食症及厭食症，導致孩子體重突然劇烈增加或減少。
4.「失眠或嗜睡」
壓力及情緒的影響，會使孩子開始出現失眠或嗜睡的症狀。
5.「有自殺的念頭」
青春期的孩子可能不常對家人吐露心事，但如果曾經提過自殺相關的議題，要特別留意。
　　
除了上述的5個情況之外，只要孩子出現異常情形，都要記得多關心孩子的狀況，多一點的耐心與關心都可能成為孩子的助力。
　　
■如何幫助憂鬱症的孩子？憂鬱症陪伴者的3大原則
1.正視孩子病情，勇敢面對憂鬱症療程
首先要了解憂鬱症是一種生理疾病，一定要醫院接受醫師的診斷，遵循醫生的指示服用藥物、接受治療才能痊癒，不能因為在意社會觀感，或是害怕孩子過度依賴藥物等理由而延遲就醫。
　　
2.先顧好自身的情緒
陪伴憂鬱症患者需要很多的耐心和時間，長時間的陪伴容易讓人疲乏，甚至產生逃避、抱怨的情緒，建議父母在情緒疲乏的時候適當休息，給自己消化情緒的時間，避免將自身情緒投射在孩子身上，必要的時候，父母也可以尋求心理醫師的協助。
　　
3.一起尋找抵抗憂鬱的方法
除了花時間多了解孩子的想法之外，也可以多安排有趣的活動，挖掘孩子的興趣，在生活中尋找能讓孩子快樂起來的方法，遠離憂鬱的情緒[3]。
　　
■早期發現，早期治療
研究顯示，未接受治療或者延遲治療，不僅僅對憂鬱症症狀的復原有影響，對兒童自我價值與人格發展也常造成損害，為避免惡性循環，只要一發現孩子的舉止有點奇怪或異常，一定要儘早請教有經驗的專業醫師，以免發現太晚，延誤治療[2]。
　　
■更多的憂鬱症問題需要大家一起來關心與協助
「台灣憂鬱症防治協會」張家銘醫師以木樓合唱團演出歌曲「如果明天就是下一生」的一段值得令人反思的歌詞「如果明天就是下一生，你將如何度過此生」為例，說明人生短暫，許多青少年在不知道人生的意義為何前就提早結束了生命，需要大家一起來協助守護。並說明因為青少年憂鬱症大多不會告訴師長，最能協助他們的是同儕朋友。
　　
青少年若能自我覺察情緒問題，並學習作類似「Over Blue」一樣的同儕支持者，懂得傾聽、陪伴、支持，甚至轉介，將能夠協助化解青少年憂鬱與自殺問題。Over Blue「跨越憂鬱」分享他們陪伴憂鬱症患者的經驗，說明陪伴者也需要被支持與陪伴。就像「Stand by Me」的歌詞，因為他感覺到有人「站在我這邊」，他就不會害怕，他就不會孤單。張家銘理事長提醒大家COVID-19疫情後的世界改變，更多的憂鬱症問題需要大家一起來關心與協助[4]。
　　
　　
【Reference】
1.來源
➤➤資料
∎[1] (良醫健康網)早上8點，憂鬱症兒子傳來一封簡訊：「媽媽，我撐不下去了，我要走了」：https://bit.ly/3gsq6uC
　
∎[2] (董氏基金會心理衛生中心) 「憂鬱症簡介 > 兒童憂鬱症 > 忘記微笑的心靈」：https://bit.ly/3angbT9
　
∎[3] ( 台灣TMS整合治療聯盟)「青少年憂鬱症｜遵守3大原則，陪伴孩子走出青春期憂鬱症」：https://bit.ly/2OcGC5W
　
∎[4] (台灣憂鬱症防治協會)「關懷憂鬱症音樂會－青春不憂鬱：Z世代的情緒風暴」：https://bit.ly/2QcgyJu
　
　
➤➤照片
∎[1]
∎(早安健康)「憂鬱症只是因為「想太多嗎？」醫生說：真的不是！」：https://bit.ly/3n4LDdX
　　
2. 【國衛院論壇出版品免費閱覽】
▶國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽
https://forum.nhri.org.tw/publications/
　　
3. 【國衛院論壇學術活動】
▶https://forum.nhri.org.tw/events/
　　
#國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #衛生福利部 #衛生福利部心理及口腔健康司 #精神疾病 #青少年與兒童憂鬱症 #憂鬱症

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國家衛生研究院-論壇

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近年台灣面臨人口老化、少子化、人口移動頻繁、貧富差距的社會現象，為因應此現象，政府成立衛生福利部，以有效彙整醫藥衛生與社會福利之資源與服務，提供整合性的服務措施及全方位的照護體系，給予民眾多方向的全人服務。完整說明，詳：https://bit.ly/3bjItNv )

國衛院論壇提供溝通平台，結合國內外專業人力，針對衛生醫療及社會福利問題之探討與增進國民健康福祉。

失眠症歌詞在 Facebook 的最佳貼文

2021-03-28 22:45:46 有 1,070 人按讚

是否有時覺得接電話很煩，寧可傳傳訊息，發發LINE、FB Message、簡訊、What’s APP。寧願不要被打擾，已經是我們現在多數人的生活模式。（本文略長，文末有塵封七年的書寫曝光）

是否覺得很奇怪，為何有人喜歡看別人吃飯直播或是純粹吃飯的畫面。自己用餐的同時，搭配收看他人的吞嚥咀嚼，彷彿我們並非獨自進食。有些人氣高的吃飯直播明星，甚至可以從影片得到贊助獲得六位數的收入進帳（英鎊單位）。

為何有人願意進入直播間打賞？有位易名為Haekjji的吃播明星居然在某場直播受到打賞高達10萬美金？（請見留言處我會貼她的資料）

榮格說：「孤獨並非來自周圍的人沒有陪伴，而是來自不能與人交流自己覺得重要的事，或是觀點不被認可。」

我們現階段處於人類文明發展中的孤獨世紀，跟多年前相比，過去我們要跟他人見面需要等待、寫信、打電話。如今科技發展，我們對互動的模式大相徑庭。過去熱烈擁抱的人際期待，此刻多半處於半閉鎖狀況。

以下節錄、修改自部分《＃孤獨世紀》摘要（也是我一個字一個字敲下來的沒有複製貼上喔）。這段應該對於一些喜歡研究數據原理的人有幫助。

大腦的顳頂葉交會區是人的同理心關係最密切的區域，孤獨者對於他人承受苦難時，他們的顳頂葉交會區活躍度下降。非孤獨者的活躍度則上升。

此外，孤獨者會強化「壓力反應」，讓身體整體免疫力承受比他者更大的考驗。這種高度警覺，會讓身體彷彿一台汽車處於一檔階段連續開八小時。

因為孤獨者的心靈，在焦慮與警覺影響下，會以自衛為前提運作。這也是為何芝加哥大學大腦動態實驗室主任史蒂芬尼卡喬波博士說：「在樹林漫步時，孤獨的心靈，隨時都會看到蛇。」

孤獨者的血液中，「正腎上腺素」（Norepinephrine）特別高，這種賀爾蒙在面臨生命威脅時，會關閉防禦病毒的機制。這代表孤獨者處理身體病痛危機時，特別如癌症，他們的免疫系統相對之下減少了很多防護力。

「壓力賀爾蒙」，也就是皮質醇，孤獨者的分泌速度快。相同的，膽固醇上升速度也相對快。就連血壓也是，孤獨者的「杏仁核」，就是大腦裡面處理「戰或逃」的反應，會讓身體感覺危險意識比較久，會導致白血球製造比較多，還會增加發炎反應，綜合上面幾點。

孤獨者的心靈壓力，確實影響了生理健康。

「孤獨」大概是所有藝術創作中的必要之「惡」，因為孤獨，因為孤獨所衍生來的寂寞、心碎、悲憤、怨懟、憤怒、自我懷疑等等，成就了書寫想像上的豐厚羽翼，或是正值青春年華，愛情激發出我們另一個嶄新人格。

然而，無法逃避的是，孤獨確實是當代最明確的顯學。什麼都可能跟孤獨有關，孤獨拓展出新的商機結構。哪怕是單人套餐取代了雙人下午茶，沒有隔間的大格局還比小兩房、三房來得有設計感空間等等。

我們正處在人類有史以來最「孤獨」的時代，想想很諷刺，明明科技讓我們距離縮短了，但人們卻活得比上個世紀中的人們來得不快樂。

工業革命後的財富分配，到2000年、2008年金融海嘯之後，導致巨大傳統產業變化，工時變長，人們疲於應付繁雜行政庶務，自然產生了一層心靈防禦機制。我們被迫要孤獨，尋找不被打擾的節奏，享受一個人的怡然靜心。孤獨，成為當代人的集體約束。

我們某種程度上，被迫孤獨。

《孤獨世紀》這本書的作者是諾瑞娜．赫茲，如果你想了解，想知道更多數據。不管是醫學或是經濟，這位作者的大量田調都能讓你嘆為觀止，原來孤獨並非我們想像那樣而已，孤獨也不是歌詞或是文學的濫觴。

孤獨讓我們身處於數位寂寞泡泡而不自知，未來，2030年之前，全球將有40%的人口是獨居（相當於34億人）。這本書對於某些人來說，也許覺得「大驚小怪」。

孤獨不就那樣嗎？有需要這樣研究嗎？但作者的田野調查很認真，甚至發現孤獨等同每天抽15根菸……此外，孤獨更擴大了民粹主義，讓那些不被瞭解的人，在政治上找到了宣洩之處。

作者也觀察了美國政治上的川普競選活動，找到他當年的競選，確實找出了不少經濟底層的孤獨者。相較之下，我們台灣不也有？

已經好久沒有寫新書分享報告，希望這本書能讓你覺得有興趣想讀讀，從來沒想到孤獨會是這麼大的一個危機啊！

寫到這裡，其實想題外補充一下。

大概是2014年左右，有出版社找我寫關於孤獨的散文集，我也覺得這個寫作文體很有意思，於是開發了「一個人」的系列短文，從一個人的衣櫥、電視、餐具開始書寫起來，寫了大概有十個章節，後來發現寫作過程實在耗掉太多體能，最後只能暫時擱淺。

不過我還是列一下當時書的自序前言給大家看看，免得大家覺得我沒有寫。這也是為何我很想推薦《孤獨世紀》這本書給大家看看，這本書像是當年那本還沒完成的書稿，背後的一份大數據考究資料。

前言

獨自來到，獨自離去。人們多半生存於這世界上都是一個人。一個人是當代經濟顯學，我們越來越習慣一個人，一個人成為多數人的社會縮影進行式。

但是，當一個人面對多數人追求戀愛方程式，或是成家立業的理想勝利組時，彷彿就是既不安全也不適切的代表吧。隨著當代人們情感川流的律動，一個人勢必慢慢取代兩個人，一個人，越能獨處面對寂寞星光，也必能更誠實地面對自己。

本書分為四個選項：分別是溫度、夢遊、西遊與召喚。讓四個選項重新拼湊，並且理解人生。數好了，一二三，開始。

溫度＝親密與永恆之間，我們在黑夜持續失溫

一個人的小宅（完成）
一個人的被單（完成）
一個人的燈泡
一個人的時鐘
一個人的沙發（完成）
一個人的餐桌（完成）
一個人的衣櫥（完成）
一個人的鞋盒
一個人的電視
一個人的相框
一個人的日記

夢遊＝關於記憶，選擇夢沒有開始的地方

一個人的睡眠
一個人的下午茶
一個人的晨醒咖啡
一個人的失眠
一個人的跨年夜，節慶之後，動物感傷
一個人的性愛是場Epic Love Story

西遊＝延冉而上，取經朝貢胃海洋

一個人的菜市場
一個人的Costco，不合時宜
一個人的蛋糕
一個人的套餐
一個人的麻辣火鍋
一個人的集點
一個人的電冰箱

召喚＝引力是不變的黏膩，追尋失語者的咒語

一個人的書店（完成）
一個人的KTV
一個人的旅行（完成）
一個人的漫遊
一個人的殘茶
一個人的散步
一個人的馬拉松
一個人的展覽
一個人的電影，不用買一送一
一個人的病床

這是當時書的結構章節，如果你覺得有興趣也歡迎告訴我，或許哪天我就有動力把這本書完成了，那我就會很感謝如今留言的你與妳。

來幫辛苦的出版社工商服務一下。

《孤獨世紀：衝擊全球商業模式，危及生活、工作與健康的疏離浪潮》
商業周刊1739期書摘推薦
誠品選書．香港誠品選書．讀冊選書
圓神書活網 http://bit.ly/P0700151
書展優惠中，推薦搭配桑德爾《成功的迷思》
博客來 http://bit.ly/P0700151-B
誠品　http://bit.ly/3qw5RON
金石堂　https://bit.ly/3s3doEX
讀冊　http://bit.ly/2Nh4BR1

Tags: 失眠症歌詞孤獨世紀

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失眠症歌詞在 piscochannel Youtube 的最佳貼文

By piscochannel

2021-06-19 22:20:29 有 4,872 人看過有 217 人喜歡

歌詞は日本語字幕もありますので、ぜひ動画で楽しんでください.

【光圈】

影像製作：
動畫製作：李侑融、江薇安、鄭卉軨
標準字設計：張宇宏 TAKO BOOM
特別感謝：陳奕辰、梁世琪
日文翻譯：アシュ

音樂製作（ALLEY260版本）：
製作人：鄭皓文
詞：張維倫、張憶文、魏佑竹
曲：張維倫
編曲：P!SCO
吼腔：香香（Greedy Black Hole）
和音：臨停
錄音室：玉成戲院錄音室（吉他、貝斯、鼓、鍵盤）
錄音室：G5 Studio（人聲、吉他）
錄音 / 混音 / 後期：鄭皓文（G5 Studio）
總執行：One PeeR Studio 頑皮音樂影像工作室

每一首歌都是一個故事，而光圈是好多人的故事。朋友的、家人的、小論的、還有我自己的。小時候因為性別傾向被欺負，青春期在自我矛盾中不斷的質疑自己，出櫃後面對的是來自社會的不諒解，憂鬱症爆發的那段時間，好多個夜晚都在失眠中度過，一次又一次的哭泣只為了能夠勇敢的面對明天，直到遇到愛的人與愛我的人，我的世界慢慢的有了改變。

#piscoband #alley260 #光圈 #pisco

piscoband alley260 光圈 pisco

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失眠症歌詞在許靖韻「小背心」Angela Hui Youtube 的最佳解答

By 許靖韻「小背心」Angela Hui

2021-05-12 20:00:25 有 92,199 人看過有 925 人喜歡

今集好開心同Vincy 合唱我首歌《琢磨》?
好耐無唱過，希望有個新鮮感比大家 ?

《今晚唱飲歌2》EP3：https://youtu.be/Oa89M-VqhKI

#許靖韻 #AngelaHui #像極了愛情
#小背心 #今晚唱飲歌2 #今晚唱飲歌 #AngeLadys

Lyrics 歌詞

《 #如何掉眼淚 #鄭秀文》
如吃掉芥辣都不刺鼻
洋蔥不再釋放傷感氣味
也許我今睌應該約你看一齣悲慘戲
明明暗地裡是愛到要死
偏要扮成二人是知己
落淚都需要避忌
連情緒崩潰亦怕騷擾你

如何掉眼淚欲哭找不到根據
這愛情沒你准許笑我沒有這資格別為你心碎
如何掉眼淚自知身份都不對
要決堤沒缺口讓苦戀哽於心裡
沖積結聚完場時仍然讓這秘密埋藏在眼睛裡

玫瑰盛放讓花粉撲鼻
陽光多猛雙眼都不要避
最好有風叫沙礫四散刺激多些分泌
然而繼續暗地愛到要死
一再扮成二人是知己
落淚都需要避忌
連情緒崩潰亦怕騷擾你

如何掉眼淚欲哭找不到根據
這愛情沒你准許笑我沒有這資格別為你心碎

Wooh～～想因你痛快的流淚
願眼淚像被你搾取
不想這一世如同這死水 Ah～～

如何掉眼淚欲哭找不到根據
這愛情沒你准許笑我沒有這資格別為你心碎
如何掉眼淚自知身份都不對
要決堤沒缺口讓苦戀哽於心裡
沖積結聚完場時仍然讓這秘密埋藏在眼睛裡

沒藉口哭得心碎
只想眼淚回流時連同著這秘密埋藏在血管裡

《 #一場誤會 #衛蘭》
對你暗戀者真太多似位歌手好叫坐
而平日你凝望我這慣常一眼可殺死我
你也許疏離到不能再疏我竟多心想太多
常期待愛情路過至義無反顧被你教唆

我到底寂寞過剩才謝絕冷靜
多麼想以眼淚換來同情
日日算命如命中注定一堆虛構溫馨

是我敏感誤會戀愛降臨
從未發生交不出初吻
從來沒有情人會行近日落黃昏
誤會你有心日夜苦惱自尋
想得近卻遠得過份
無聊像我無聊當緣份亦是吸引

我也許孤獨到熄滅了燈
覺得彼此抱得更親
戀愛妄想症錯覺還是吸引

《 #慢慢喜歡你 #莫文蔚》
晚餐後的甜點就點你喜歡的吧
今晚就換你去床的右邊睡吧
這次旅行我還想去上次的沙灘
球鞋手錶
襪子和襯衫都已經燙好
放行李箱
早上等著你起床

慢慢喜歡你
慢慢的親密
慢慢聊自己
慢慢和你走在一起
慢慢我想配合你
慢慢把我給你

慢慢喜歡你
慢慢的回憶
慢慢的陪你慢慢的老去
因為慢慢是個最好的原因

書裡總愛寫到喜出望外的傍晚

《 #琢磨 #許靖韻》
吹一天歪風打一個眼色找一個品格的證人
花一天放空大眾在樂極規則有太多不成文

無字頭又嫉妒勢力又不自量力
得不到片刻的憐憫不屑虛張聲勢偽造我餘生

下意識變得赤裸真相面前鑿開自我
受再多壓抑痛楚不足以破壞甚麼

想邀請你的眼睛耳朵欣賞我這樣裂開做我
久不久一次琢磨如沙礫如鑽石無可不可

裝一天烏鴉貪一下刺激多一次發相的趣聞
穿一天暗花汗血是毒液歌曲有太多不流行

無字頭又罪大惡極又一路樹敵
緊張過髮尖的微振討厭取寵譁眾願望卻成真

下意識變得赤裸真相面前鑿開自我
受再多壓抑痛楚不足以破壞甚麼

想邀請你的眼睛耳朵欣賞我這樣裂開做我
久不久一次琢磨如沙礫如鑽石無可不可

撐得過一次一次失言失眠證實我未脫落哪一面
跨得過一次一次糾纏拖延發現我未褻瀆哪一點

不要踐踏不可觸碰我的底線繼續對峙繼續接受誰的挑戰

下意識變得赤裸真相面前鑿開自我
受再多壓抑痛楚不足以破壞甚麼

想邀請你的眼睛耳朵欣賞我這樣裂開做我
久不久一次琢磨如沙礫如鑽石無可不可

許靖韻 AngelaHui 像極了小背心今晚唱飲歌2 今晚唱飲歌 AngeLadys 如何掉眼淚鄭秀文一場誤會衛蘭慢慢喜歡你莫文蔚琢磨許靖韻

許靖韻「小背心」Angela Hui

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失眠症歌詞在逆流音樂 FLOW RECORDS Youtube 的精選貼文

By 逆流音樂 FLOW RECORDS

2021-01-15 12:14:59 有 2,956 人看過有 66 人喜歡

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Zion P ( MC 耀宗 )
Instagram： https://www.instagram.com/zionp23
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製作人：Zion P(MC耀宗)
編曲：LENA-J
詞 | 曲：Zion P(MC耀宗) | 3小湯
錄音：逆流音樂
混音：Zion P(MC耀宗)
發行：逆流音樂有限公司

[ 歌曲介紹 ]
號稱台饒暗黑風格始祖的3小湯，搭配上近年嘗試melodic rap領域的Zion P (MC耀宗)，再加上「逆流音樂」御用的宅女編曲師，三人共同打造這首融合TRAP SOUL曲風的全新單曲「找出口」。延續之前作品：「失眠」、「我到底是誰」的陰鬱風格後，再度帶來一首探討網路跟科技發達的現代化社會中，快被逼瘋的人們，對於何謂內心真實平靜和快樂的自問自答! 在吉他、電子合成器和808節奏共譜出的嘻哈交響曲中，帶領大家徜徉在這迷幻、療癒又抒情的歌曲中。

#3小湯 #心靈畸湯 #暗黑陷阱

[ 歌詞 ]
Chorus (Zion P)：
Hello 受夠了
大腦快發瘋喔
被關進了誰的螢幕中
沒人找出口
就想要逃離這黑洞
就打算一個人生活
被關進了誰的螢幕中
Oh oh oh oh

3小湯：
快要沒錢吃飯沒有生存工具
人說地球自轉早晨會有公雞
那些人像子彈全部停在東區
讓我親自示範什麼叫做lonely
閃閃發亮的永遠不會到我這邊
唱唱搭腔的有天我會交出測驗
剛剛滑翔的流連到處我的側臉
常常發癢的留言告訴我的耳邊
說著什麼能夠讓我相信的?
縮著額頭因為現實相近著
做歌生活世界不再僵硬了
挫折很多有天還能想起的

Chorus (Zion P)：
Hello 受夠了
大腦快發瘋喔
被關進了誰的螢幕中
沒人找出口
就想要逃離這黑洞
就打算一個人生活
被關進了誰的螢幕中
Oh oh oh oh

Zion P：
耳機裡播放鬆的歌
挑戰看有誰比我還會喝
都在看youtube 沒人要上課
怕什麼訊息又錯過了
有病的抒情無病的呻吟著
在月光下遇見了貝多芬德布西
過了今晚是否還會記得那秘密
語助詞都用MOFO
每個人都像 FOMO [註]
在漂流教室遇見我
慢動作找著防空洞 yeah

Chorus (Zion P)：
Hello 受夠了
大腦快發瘋喔
被關進了誰的螢幕中
沒人找出口
就想要逃離這黑洞
就打算一個人生活
被關進了誰的螢幕中
Oh oh oh oh
Yeah yeah yeah yeah
Oh oh oh oh
Yeah yeah yeah yeah yeah
沒人找出口
就想要逃離這黑洞
就打算一個人生活
被關進了誰的螢幕中
Oh oh oh oh

[註] FOMO
錯失恐懼症（英語：Fear of missing out，簡稱：FOMO），也稱社群恐慌症等，是指一種由患得患失所產生持續性的焦慮，得上這種症的人總會感到別人在自己不在時經歷了什麼非常有意義的事情。

3小湯心靈畸湯暗黑陷阱

逆流音樂 FLOW RECORDS

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The Most Famous HIPHOP Label from TAIPEI (R.O.C.) Crew members： ★ MC 耀宗 (Dream Walker) ★ ₩ENZI ★ G-YEN ★ Y.T. ★ OCEAN ★ Boiii P ★ G.K. ★ Lil $ean

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