【疫情下的生活】恐怖的居家上班一打二
文/小米嘛
不知道是因為解封看來遙遙無期,還是最近確診人數降低看似趨緩,猴子拔的公司在上週六突然宣佈這週開始增加進辦公室的時間,從原本的「沒事盡量不要進公司」,改為「分流上班,每週進公司2~3天」。
乍聽到消息時為娘的我彷彿晴天霹靂!我的天阿!這是要逼死媽媽我嗎?!姑且別說週六發公告的用意太讓人匪夷所思,光是每週進公司時間增加就足以逼死一個媽🤣!
怎麼說呢?雖然說居家上班還要顧小孩這件事本身就是個折磨,但爹娘都在家工作的狀況下還可以分流處理孩兒(雖然平常都是猴子拔處理比較多),一打二居家工作意謂著娘親我得在極忙碌的工作中身兼線上作業電腦操作員、冒牌國語老師、姐妹紛爭調解委員、照應三餐點心服務員、大便擦屁股清潔員、以及家事處理家政婦....於此同時還有永遠看不完的工作、源源不絕待處理的信件、跟偶爾的偶爾會有的線上會議。
試過一打二在家上班嗎?不是那種閒而無事可以上網打屁、偶爾收收信就好的上班方式喔!是一天百來封信、屁股離開椅子五分鐘就開始焦躁擔心自己浪費時間的忙碌感;在這種情況下,還得分神盯作業,不時還會有孩兒跑來說出以下的對話:
「媽媽,因為的“為”要怎麼拼?」(同時間一旁謎之依比音冒出:「ㄨㄟˋ,威維偉為...」)
「媽媽,姐姐不讓我....」(此句一天大約出現三五次不等)
「媽媽,依比剛剛硬要.....」(同上句,出現頻率依兩小心情而定)
「媽媽,我大好了!」(一天三餐乘兩小,媽媽得擦六次屁股!)
「媽媽,今天點心吃什麼?」(明明才剛吃完午餐好嗎!)
........諸如此類,不勝枚舉。媽媽、媽媽的,媽的(我沒駡髒話喔!🤣)焦躁程度不直接破表也難阿!!
唯一值得欣慰的是,昨天寫作業寫到大崩潰的小孩今天卯起來認真寫,娘親我在忙碌中也決定睜隻眼閉隻眼,兩人一拍即合互信互惠,沒有上演母女大失和~😂😂
又,明天換媽媽進公司了,請容我撒花跳舞旋轉三圈半,用最華麗的舞姿進入辦公室吧!(明明完全沒舞蹈細胞🤣🤣🤣)
#疫情下的生活
#一打二居家辦公根本夭壽要人命
#什麼時候才能恢復正常生活呢?
#快來跟我分享你的居家育兒金句_但是沒獎品
#圖為捨本得爸爸出門去上班的小孩_其實你娘更不願阿
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過52萬的網紅解婕翎,也在其Youtube影片中提到,每個人身邊都有一個守護靈,我的守護靈是一隻山海經的神獸。 據說嗓門跟我一樣大,哈哈哈。 而且守護靈都有一個任務,當他完成後就會離開了。 想知道更多山海經的妖獸們, 先來看一下「山海有妖獸」。 這是一款山海經題材的妖獸策略卡牌手機遊戲 上線即可領取30顆神蛋,30連抽必出五星極品妖獸! 遊戲已經在Go...
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原本沒有打算寫這篇,但今天的整個過程實在太特別,所以忍不住分享一下我在英國打鳳凰雷射的經驗談。 #絕非業配
事情是這樣的,我一直以來都不太敢在英國做醫美,因為害怕歐美的審美觀跟亞洲不一樣,等等進去走出來變成厚唇怎麼辦 XD 。所以以前我都是趁著回台灣的時候默默進場保養,曾經打過兩次音波、和幾次皮秒雷射。
今年因為疫情回不了台灣,本來也沒打算要做任何保養什麼的,結果前陣子我朋友說她找到一間評價不錯的診所在做鳳凰雷射,又正好有促銷,所以就拉我一起去壯膽(我就是一個容易被朋友說服勸敗的人....)好啦,所以我就預約了一次免費諮詢,並且在今天進行了人生第一次鳳凰雷射療程。
那為什麼我想要分享這次的經驗談呢? 因為....因為.... 實在是太痛了啊啊啊! 以往我在台灣打音波的經驗,都是事先會在臉上敷麻藥,所以打的過程雖然還是會感受到疼痛,但都還在能忍受範圍。 可是,英國這邊卻是 #不敷麻藥直接上陣,全程只給 #兩顆球,是的就是兩顆軟球讓妳捏爆。僅管我事先有吃了一顆普拿疼,但打到眉心和下顎時還是痛到想罵髒話,感覺很像熊熊烈火在燒裡面的骨頭 🔥
整個過程差不多一個小時,我就在好燙好燒好痛中度過,然後醫生下手也沒在手軟的,手勁兒超強,一發接一發打,完全沒讓我有喘息空間,簡直比自然產陣痛還要密集(誤)。不過,煉獄結束後,美容師看著我的臉一直說Wonderful、Perfect,似乎是很滿意這次打的效果 XD,我照了照鏡子,也覺得歐買尬現在整個是V臉欸,似乎效果有出來!
總之,雖然挺滿意鳳凰雷射的效果,但近年內我應該不會再踏進英國的醫美診所了吧,不敷麻藥實在是太夭壽了 ~
#英國人是都不怕痛嗎
#絕非業配只想紀錄人生第一次走進英國醫美診所
#圖為回家後的自拍之臉有V嗎有V嗎 😆
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《剖腹全紀錄》 文長慎入
🔅週數:38週+4
🔅預產期:2020/09/01
🔅出生:2020/08/22
🔅剖腹產
🔅體重:3180克
🔅身長:50公分
🔅頭圍:36公分
這幾天身體狀況不佳
今天終於可以發布報喜文啦!😊
謝謝大家❤️
我們的小寶貝「莎旗馬👶」在大家的祝福下
平安順產了
大概說一下生產過程
要空腹8小時
由於傍晚剖腹
一早就先趕緊吃早餐墊個胃
然後我的一卡皮箱是在這天早上才拉起拉鍊 呵呵
(因為挑好日子 害怕魔咒 超怕他提前蹦出來)
去醫院前 不免俗的到大廟再次向觀世音菩薩祈求莎旗馬平安誕生
到醫院報到後
先換產服 內衣內褲配件等等都要拿掉
先做胎心音監測➕要給護士除毛檢查
因為之前我蜜蠟過 稍微再除一下就好
(題外話,我很怕痛,之前第一次體驗蜜蠟,痛到我想罵髒話🤬,我蜜蠟只做了一半我就臨陣脫逃哈哈,搖滾區部位回家自己刮,夭壽真的很痛ㄟ,佩服你們這些敢蜜蠟的媽咪們😂)
休息一陣子
準備手術前
需回到待產室
先打「點滴」 (左手手腕 會有點痛)
再來就是等待時間進開刀房
生產當天
我不畏恐懼
要求全程清醒➕錄影
(📹生產紀錄影片都在我的IG ,放在精選動態裡,覺得是一輩子回憶,感謝醫生願意配合)
我家人一窩蜂早在門口給我加油打氣💪
生產這天真的一點也不緊張
整個很優雅輕鬆自在的面對剖腹這件事 呵呵
因有約好剖腹時間
這天好像是颱風氣壓影響關係
當天醫院每間待產室都是滿的
很多自然產的媽媽這天開始有產兆
在我預約的時間剛好也有個自然產媽媽準備要生
結果我的醫生先幫這個媽媽接生
我看著時鐘🕤
擔心會不會預計的時間因此延誤到
不過護士說放心 絕對不會
醫生可以兩邊無縫接軌的概念
哈哈
當天護士好忙啊 太多人要生了
結果終於到我了
我就被請進去
用走的進到手術室
我看的醫生助理(男生)
麻醉師(女生)
護士(1位)
護士應該要有2位 但因為我隔壁開刀房那位麻麻還在接生 護士需要協助
我的醫生正在接生
所以我必須先到手術室準備好!
首先他先請我自行走上 手術台
躺好後
哇靠 先要我把裙子拉高側躺
馬上要我先捲蝦子🦐
我其實有心理準備 但怎麼覺得也太快了吧!XD
這時候好像開始變的有點小緊張😓 哈哈
因為我隔壁媽媽慘叫有點大聲(她自然產)
好囉! 要打針前囉!
還好麻醉師技術算不錯
跟我說很快就好
真的咻一下就好捏!
我在醫院所有護士都知道我是個抽血都會哭的弱弱媽媽😅
但這天我真的很勇敢哦!
背捲成蝦子我一樣告訴自己不怕不怕
成功解鎖半身麻醉
其實真的不那麼痛喔!
然後下半身真的開始沒有知覺 麻麻的
麻醉師就會檢查麻藥有沒有生效
問我腳抬的起來嗎?
真的抬不起來
也順道插尿管
然後開始一些前ㄓˋ作業
我的兩隻手要打開 有被固定住
開始鋪布在我面前
所以我看不到生產過程血腥畫面
(沒多久隔壁手術室的baby 哇哇的大哭平安誕生👏)
Ready好了
我的醫生就馬上來我這間
我們打個招呼後
手術正式開始
這時候醫生來 老公才能叫進來陪產
(我有申請陪產 陪產+3000元 老公要穿無菌衣)
老公進來後
我也比較放心
老公開始拿手機錄影拍照
這時候醫生已經畫刀真的沒感覺
沒多久大約8-10分鐘後
麻醉師說 小孩要出來囉
影片裡有看到用真空吸引 吸我寶貝的頭出來
好酷
然後我還說 疑 怎麼沒有哭 呵呵
下一秒寶貝立馬哭
醫生就擦了寶貝身體
抱著寶貝到我面前讓我看一下
我有要求肌膚接觸
所以看完後寶貝帶去整理整理
隨後又再度抱來我胸口
也請護士師幫我們拍 一家三口的照片
隨後寶貝就抱走啦
然後我這時要求不要讓我睡
我要一直醒著
醫生幫我縫合
大約10-15分 就結束
結束後護士把我搬到病床上
並幫我推到病房休息
到病房 開始退麻藥
我吐了3次 畏冷 發癢
每個人症狀可能不同
到了隔天就好一些了
半夜護士來巡幾次
都會問 排氣了嗎?
我是到隔天8:00才排氣
(很明顯的連環放屁聲)
隔天腹部開始覺得不舒服 因為有傷口
護士要我在床上多動動身子 要翻一下身
不然怕我一下子起身我會暈
到傍晚要我慢慢起來走路➕要拔尿管
說到拔尿管我本來很懼怕
但,真的一秒就拔起來
根本沒啥痛感
(自己很愛嚇自己 呵呵)
翻身和坐起
也真的有點煎熬跟障礙ㄟ
這個真的需要靠意志力
在傍晚時 成功解鎖起身
但真的跟阿婆走路一樣非常慢
這時候我想念我家寶貝莎旗馬
於是扶著點滴桿子慢慢步行跑去看我寶貝
而晚上也開始慢慢進食
吃了粥
(提醒一下 記得帶彎彎的吸管 ➕護唇膏 一定會用到喔!)
(有關待產包事宜我也有放在IG的精選動態)
第三天狀況就有比較好一點
早上嬰兒室打來要我親餵寶貝
於是就到哺乳間
傻不隆咚的我什麼都不懂
護理師有教怎麼親餵
真的是好特別的感覺 呵呵❤️
早中晚都各餵一次
結果到了晚上
我惡夢才是真正開始
我的胸部變「超級硬的石頭奶」
半夜護理師和老公幫我擠
擠了快兩小時
他們也都汗流浹背
那天真的是印象深刻的人間地獄
哭紅雙眼 掙扎 跺腳 抓老公到都是指痕 鬼哭狼叫的
但還是得擠 (怕乳腺炎更糟糕)
折磨2小時後 擠了45ml
但ㄋㄟㄋㄟ還是硬的啊
我好無助 因為要擠到什麼時候才能變軟真的是未知數
掙扎到我走路去上廁所的力氣都沒有
已經半夜2:00了
後來我決定放棄了
我跟老公說 我想休息了 你不要在幫我按了
我的背因為出力抵抗
整個也是痠痛到不行
人整個是虛脫狀態
後來真的漲到一個極限
我真的沒法睡覺
半夜我是用無奈跟難過的心情
哭著到護理站決定要退奶
護士拿了同意書請我簽名
吃了退奶藥短期內也不能再親餵了
聽到這個真的是非常難過
內內痛到我坐在病床上也無法躺平睡覺
跑去要了止痛藥真的有好一些了
直到清晨5:00我才開始能躺平睡
(石頭奶漲到肩胛骨都硬的 胸部跟魔鬼筋肉人一樣冒青筋)
第四天開始我把月子餐改成不發奶的月子餐及要麥芽水喝
卵磷脂一樣要照吃
就這樣我的石頭奶一直到我出院
轉月子中心
大約一個禮拜有慢慢軟
(到月子中心有請泌乳師幫忙所以多少有幫助到)
結論是:
1.剖腹不可怕,抱著輕鬆愉快的心情生產
2.隔天解鎖起身走路這件事真的只能靠自己沒人幫的了你!
3.如果你跟我一樣是新手媽媽,完全對於哺乳這件事一概不知,麻煩快點爬文多看哺乳的文章
4.決定親餵 前2天要學會自己擠奶 不要不敢或害怕 不擠你就跟我一樣下場⋯
後記:
不要像我新手傻傻都不知道哺乳的黃金擠乳期,錯過擠乳時間導致石頭奶想擠也沒辦法,吃了退奶藥等於半年內不能親餵
(生前請想清楚要親餵還是退奶,要退就要在第一天時退比較有效果)
後來想想我月子做完直接要上班 也不想再讓自己那麼痛苦 才決定退奶
決定親餵你每到3-4小時就要固定擠奶
否則你會跟我一樣 傻傻不知道要擠 結果漲的跟什麼一樣都不知道
(可能因為我體質關係 我在備孕前就開始吃卵磷脂到生產 護士說我算是漲奶很快的媽媽)
好
以上就是我的剖腹經驗甘苦談
說真的 住院那幾天真的也沒能好好休息到啊😭
媽媽真的太偉大了
祝福各位準媽咪們 順產 、 擠奶順利!
💪💪💪
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#76 #雞肉丸子 佐 #蔬菜四物湯 | 秋天・霜降 |【特別企劃】 養生食療、養生食譜 74 #四物湯 #夭壽好吃 #好氣色 #雞肉丸子 #つくね #美味 #美味い #scrumptious
#蔬菜四物湯 加上特製的香煎 #豆腐雞肉丸子 好吃到想罵髒話。丸子在嘴巴裡越咬越有趣,越咬香氣越盛,煎的脆脆的外皮,內裡滑嫩多汁,一口接著一口,一點都不無聊呢!再搭配有蔬菜清甜的四物湯,一口丸子、一口湯、再一口一抿即化的蔬菜,超級讚!!!
蔬菜四物湯:
紅蘿蔔 一根
馬鈴薯 一顆
蕃茄 一顆
水 2000mL
加味四物湯:
當歸、熟地、白芍、川芎、
黑棗、枸杞、黃耆、桂枝、何首烏
養生豆腐雞肉丸子:
雞里肌 200g
豬絞肉 100g
板豆腐 100g
雞蛋 2顆
麵粉 適量
調味料:
黑白胡椒粉、紅椒粉、五香粉、
食鹽、黑松露鹽 均取適量
補血、養血,對應一切血虛徵兆,還能養顏美容,榮光皮膚,對抗老化
藥材由當歸、川芎、白芍及熟地所組成,其中
「當歸」味甘、辛,性溫,歸肝、心、脾經,有活血、補血的功效。
「川芎」味辛,性溫,歸肝、膽、心包經,為血中氣藥,有活血、行氣、袪風止痛的功效。
「白芍」味苦、酸,性微寒,歸肝、脾經,有養血斂陰、柔肝止痛的功效。
「熟地」味甘,性微溫,歸心、肝、腎經,有補血滋陰、益精填髓的功效。
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。(其他影片,不定期 額外更新)
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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