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最近三餐叫外送
想念以前在家阿嬤煮飯的味道
好吃又香噴噴 營養又均衡🥲
現在自己一個人在外居住
很難攝取一天足夠的蔬果營養
現在有了🌟野菜生活100🌟
它可是日本銷售🥇第一名
裡面成份能讓我們輕鬆補充蔬菜營養🤤
1⃣️含有天然β-胡蘿蔔素&多酚
2⃣️原汁含有率竟高達100%
3⃣️無添任何加糖、香料、色素
4⃣️完美蔬果配比‼️
50%蔬菜汁+50%水果汁
補充蔬菜營養也能享有水果美味 💕
最後最後跟大家分享
野菜生活100 有分兩種顏色
綠色💚富含β-胡蘿蔔素 #天然元氣飲
紫色💜富含β-胡蘿蔔素及多酚 #天然美顏飲
營養又好喝趕緊火速到7-11/全家/全聯購買啦🔥
照顧好自己的身體 才能每天起床都有好氣色🤩
#野菜營養UP #β胡蘿蔔素
#野菜生活100 #日本販売量Ｎo1 #蔬果汁 #果汁 #健康飲食 #蔬果
文末有抽獎🎁
《光茵樂活》纖潤鮮銀耳禮盒1盒+御沛黑穀飲禮盒1盒
超值特惠組，2種口味一次滿足❗️
🌟光茵樂活纖潤鮮銀耳
嚴選阿里山在地原生菌種銀耳，
同時還添加美容成分的 #日本玻尿酸 和 #賽洛美，口感細嫩，質地柔軟，營養價值比一般我們吃過的銀耳多3倍 #植物性膠質 ，吃起來不會過於甜膩，營養補給還高於燕窩。
直接打開就能食用，是內外兼具的天然美顏飲品，好吃又可以 #養顏美容，真空鐵罐也可避免陽光直射和瓶口鬆落導致內部變質，隨時保持最佳品質與口感❗️通過多項檢驗認證實驗專利授權，保持青春美麗的過程中，健康無負擔，而且全素可食❗️
🌟御沛黑穀飲
想要吃得健康，就要從原型食物吃起，御沛黑穀飲能吃到 #6種天然穀物，有紅藜麥、黑芝麻、紅薏仁、燕麥仁、黑豆、黑米＋豌豆蛋白質和β-聚葡萄糖兩種機能營養，可增加身體保護力，滿滿膳食纖維、維生素，營養滿分，而且是用 #冰糖 調味，相較於市售穀物飲(八寶粥)，吃起來ㄧ點都不會很甜膩，穀物們會因為重力的關係沉到罐底，在飲用前可以先搖ㄧ搖再享用，聞得到穀香，咬得到顆粒，香醇順口，吃起來會很有飽足感，平時工作忙碌時，很適合來上一罐❗️個人覺得也很適合牙口較差的銀髮族，如果家中有長輩，買這個給他們吃，
真是在適合不過了～
男生喜愛飽足感較高、甜度較低、蛋白質營養較充足的穀物飲，女生喜愛口感滑溜低糖低熱量又能養顏的銀耳飲，不論哪一款都可以滿足家人的味蕾，推薦先冰過後再吃，冰涼吃真的很棒❗️
🚀抽獎活動
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⏰活動時間：即日起～7/12
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宅配|禮盒 低熱量高纖美容飲品，來自海洋深層的海藻,冰涼溫熱都好喝💯
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＃日本長壽菜美名
｜韓國豬手｜北韓難民解鄉愁美食 中藥材加濃縮咖啡煮十年滷汁 凍食彈牙是正宗
提起韓國美食，傳聞有美顏功效的韓式豬手總榜上有名，真的能補充骨膠原？豬前腳比後腳好吃？冷食比熱食更滋味？在拆解種種關於豬手的迷思前，讓我們從它的歷史講起吧。
韓式豬手（Jokbal）有半世紀歷史，是韓國國民美食，也是韓國熱門街邊小食，是很受歡迎的消夜下酒菜。Jokbal這名稱出現前，韓國也有「豬手」這種食物，但現在說的Jokbal，是指用醬油製成的醬汁烹煮豬腳，煮熟後去骨切片，然後伴新鮮生菜葉、生蒜片、青椒、豆醬和發酵蝦米作為蘸料一起食用的美食。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210510/B253XHW3ZVBIRODSNCBDDHPHWA/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
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⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
金桔蜜
材料：
金桔2磅
黃冰糖300克
鹽少許
處理：
1. 金桔，加入粗鹽2湯匙，清水浸10分鐘，去除污漬及農藥。
2. 金桔，搣去椗，清水沖洗乾淨，擎乾水。
3. 金桔，在頂部輕手十字。
烹調：
1. 大火在鑊中煲滾清水500毫升。
2. 加入冰糖，轉中火煮溶。
3. 冰糖已煮溶，加入金桔，轉大火煮至大滾，冚蓋煮10分鐘。
4. 已煮了10分鐘，加入鹽帶動味道。
5. 熄火，放金桔在碟上，攤凍30分鐘。
6. 預備一個玻璃容器。
7. 金桔已攤凍，放入玻璃容器。
8. 取出金桔1粒放入杯內，加入60度滾水，攪勻，可享用。
Fortunella margarita drink
Ingredients:
Fortunella margarita 2 lbs
Rock sugar 300g
Salt little
Preparation:
1. Fortunella margarita, soak in tap water with cooking salt 2 tbsp for 10 minutes to remove dirts and pesticide.
2. Fortunella margarita, remove anchors. Rinse thoroughly, hang dry.
3. Fortunella margarita, mark a cross with knife lightly on top of it.
Steps:
1. Heat up water 500ml at high flame in wok.
2. Put rock sugar, melt it with medium flame.
3. Rock sugar has been melted, put margarita. Turn to high flame until totally boils up. Cover up the pot and cook for 10 minutes.
4. Have been boiled for 10 minutes, put salt to enhance the taste.
5. Turn off fire. Put margarita on plate. Leave it for 30 minutes, waiting for cooling down.
6. Prepare a glass ware.
7. Margarita has been cooled down. Put into the ware.
8. Get 1 margarita in mug, pour 60 C water. Mix well. Serve.
冷飲/熱飲/ 煲嘢飲?
(系列)播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RkcZGzuXnnc4vUpuZ9XKpw
1. 南瓜露 電飯煲糖水https://youtu.be/5UieUzG_WvU
2. 清潤蘋果水https://youtu.be/RaNVtc52OeY
3. 魚腥草 聲沙喉痛消炎https://youtu.be/9-ByxItzypM
4. 土茯苓 去濕毒 濕疹救星https://youtu.be/MicM4DxDT9Y
5. 青木瓜水 治療膝痛 擺脫痛風https://youtu.be/G91vn8NHoPY
6. 老黃瓜去濕 大暑煲佢https://youtu.be/a6b8KBBt3tY
7. 荔枝椰果爽 養顏https://youtu.be/IgZ8i2s7864 京都千八
8. 紫米露 美顏滋潤https://youtu.be/S1PeIJq1UJY
9. 山楂蘋果 開胃消滯https://youtu.be/-ohpYv5YIyg
10. 洛神花 降壓 養眠https://youtu.be/cfDLGy-9d6k
11 . 粉葛去濕https://youtu.be/p3OGjJrJZ_8
12. 南瓜珍珠
?youtube熱爆影片?https://youtu.be/LRK-oIbs1xo
13. 楊梅山楂 解暑消滯https://youtu.be/UuUdbmw6xeI
14. 山楂 降血脂https://youtu.be/0xZy3wdkDWA
15.酸梅湯 消暑下火 https://youtu.be/KEWGOiw4T90
16. 秋冬滋潤茶
?youtube熱爆影片?https://youtu.be/pbCfQ7FIoag
17. 安睡茶 洛神圓肉https://youtu.be/dTOCFaY2AqU
18. 預防感冒https://youtu.be/C-0f1I3KGEU
19. 脹肚消滯茶https://youtu.be/_Qvr2zLxMVs
20 . 牛大力土茯苓 解毒去濕https://youtu.be/MsS2zWNOim8
21. 黑豆桑枝 周身骨痛https://youtu.be/iCHrygjXotY
22. 預防麻疹 有根有據https://youtu.be/Bcqjd3oCTiA
23. 消脂排毒養顏抗氧化https://youtu.be/6AESIM2D4Kg
24. 冰涼綠茶益力多 消脂美白 抗氧化https://youtu.be/xhbm_icm9RE
25. 大暑小暑必飲https://youtu.be/kPPMCDA7HmE
26. 蜜糖苦瓜汁 清熱解毒 倉倉豆豆拜拜https://youtu.be/kzT81aDn880
27.洛神花蘋果 助睡通便https://youtu.be/_l-vFt_DKjQ
28.綠豆 急救湯https://youtu.be/toEc-53Ow_A
29.. 菊花檸檬蜜 護膚美顏https://youtu.be/iVyUx94NZlc
30.蜜糖菊花鮮檸檬 美白清熱
https://youtu.be/Gjttk8e55vE
31. 港式奶茶 茶餐廳技巧https://youtu.be/bsH1NbxoYJY
32. 凍檸茶 靚過餐廳https://youtu.be/bsH1NbxoYJY
33. 強肺 羅漢果https://youtu.be/VtqVpdTf1Xo
34. 菠蘿冰 贏曬https://youtu.be/s66LOKN8piQ
35. 玫瑰杞子 消除壓力https://youtu.be/lcNND3lQDqI
36. 龍鬚 神仙果 寶中寶https://youtu.be/hu1_x4v7c-w
37. 圓肉花旗參茶
花旗參杞子茶https://youtu.be/6V66ZVWy2PI
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