負重10公斤郊山復健的真相 👶
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趁著傍晚天氣涼爽,背著兒紙快速上山走一趟!面對這個會自動增重的背包,若是太過疏於鍛鍊,體能可是會跟不上的喔!
這就是住在山腳下,家門口就是登山口,說走就走的瀟灑~
以往只要有週末連假,幾乎都是花在高山百岳的行程上,現在時間比較有限了,於是開始將注意力轉向家附近的山,而最好的隊友就是自己的兒子,不管去哪兒都不會抱怨!😆😆
大自然有種魔力,在家吵鬧不休的孩子,一到山上就變成乖寶寶,東看看西瞧瞧,偶爾說些沒人聽得懂的話,但我知道他也正在享受沐浴在夕陽餘暉中健行的愜意時光。果然,一回到家兒子就很順的把晚餐吃得碗底朝天(不爽吃飯的時候真是要命),看來心情非常好。
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這次串連了天母水管路步道(天母古道)、馬路、半嶺水圳步道走了一趟O型,回程在半嶺步道上摸黑一小段,雖然戴頭燈就沒啥危險可言(準備頭燈是基本中的基本),但四周林木蒼鬱的時候還是覺得有點毛,這時候就想:「如果當爸爸的在這裡就怕了,怎麼能當兒子的榜樣?」然後就不毛了 。😂
等我逐漸找回以前的體能,再帶著兒子登上更高的山吧!就像我的爸爸,他的爺爺以前一樣,繼續這世代的傳承。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅菜班長,也在其Youtube影片中提到,Please subscribe to 《菜班長》 Channel on YouTube if you like my videos 喜歡請按讚分享訂閱唷 水管路步道是一條位於臺灣台北市天母通往陽明山之山徑。沿途經過草山水道系統的大口徑自來水水管,因而命名。行經中國文化大學下方之步道時,常見成群...
天母水管路步道 在 專業媽豆 Facebook 的最佳貼文
每次健行,爬山,都是靠著友人一起前往,
連假期間下載了健行筆記的App,發現很多可以健行的步道,還有分步道的主題和難易度,清楚的軌跡路線、交通方式和登山口,真的超級方便的耶!!
對!不要笑我!我真的是第一次下載⏬
第一次使用😄😂
對於我是登山、健行的門外漢來說,真的無敵方便,迅速讓你了解此行的路途狀況。
#天母水管路步道 #天母古道 #健行筆記
#階梯 #親子 #翠峰瀑布 #難度低
天母水管路步道 在 天下雜誌 Facebook 的最讚貼文
#Off學【異國風情的童話黑森林,就藏在陽明山裡】
「兩年多以前,我從來不覺得自己會愛上山,覺得揹相機上山拍動物植物那種事,應該是宅男才有的興趣吧!」
自第一次嘗試了天母水管路步道,哈利為一路上發現的動植物大感驚奇,發自心底感覺「陽明山好像不太一樣」,也開始迷上健行。
台北人最親近卻未必熟悉的陽明山,每條步道都有各自代表性的動植物,細節處藏有迷人風景,等你來發掘!
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天母水管路步道 在 菜班長 Youtube 的最佳解答
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水管路步道是一條位於臺灣台北市天母通往陽明山之山徑。沿途經過草山水道系統的大口徑自來水水管,因而命名。行經中國文化大學下方之步道時,常見成群台灣獼猴,可遠觀紗帽山。目前被台北市政府納入天母古道親山步道的一部份。
1895年日本在甲午戰爭後接收臺灣,有感於乙未戰爭時因瘧疾造成軍人大量傷亡,加上臺北市的城市發展,需要乾淨的飲用水源。日本政府遂於接收事務底定後開始在台北市水源地的探勘。 其中在竹仔湖大莊、紗帽山下一帶尋得乾淨且穩定沒有毒性可以給人類引用的水源,於是興辦引水工程,並架設直達山腳的水管供山腳下三角埔發電廠發電與供應自來水,為維護水管開闢維護步道,後演變成天母水管路步道。
天母水管路步道 在 天母古道與天母水管路古道.親山網 - Facebook 的推薦與評價
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天母水管路步道 在 [遊記] 台北天母水管路步道(天母->文化大學) - 看板Hiking 的推薦與評價
天母水管路步道健行資訊
健行時間: 2018.01.18
本次健行路線:
由天母水管路登山入口(中山北路七段232巷)至天母水管路終點(愛富三街)
回程走到蓄水池處,從天母產業道路走一圈回到步道入口
來回約2個小時
網誌圖文版:https://wonderfood.pixnet.net/blog/post/224717252
天母水管路步道分成前段和後段
前段是石階好漢坡
後段則是緩和的平路
是當地非常熱門且老少咸宜的健行步道!
天母水管路登山步道的入口
這條步道離天母市區非常近
算是非常親民的一條路線
平時爬山的人很多
每到假日更是絡繹不絕
步道的入口意象---水管和水龍頭
提醒大家要飲水思源
因為日治時期這條步道是為了取水而建
引陽明湧泉供應台北市區的用水
等等我們會經過的黑色大水管、調整井都是那時候留下的
這條步道是挑戰級嗎???
我覺得應該是普遍級,老幼咸宜
不過單程才消耗500大卡
隨隨便便就吃回來了...
來看看步道地圖吧!
這條步道不無聊
每個段落都有其精彩之處
最一開始是老樹與老厝,可看到盤根錯節的大樹與旁邊磚牆砌的民宅
再來就可看到那條著名的黑色大水管,鏽跡斑斑訴說著水源的歷史
然後就到了獼猴活動區,常可見到成群結隊的猴群
看完獼猴過後,會發現陡峭的岩壁突然出現了
最後爬一段竹林路即可到達步道終點
ps.在打印亭附近有一條岔路可通往翠峰瀑布
入口處的獼猴雕像
為母猴抱著小猴
再往上一點
又出現公雞雕像
這條步道上的動物真不少
旁邊有個天母古道森林花園餐廳
看似沒什麼人
不過一查之下好像滿有名的
如果是寵物友善餐廳
倒是滿適合下山後帶錢錢一起來吃~
一開始就是直直上升的石階
旁邊的民宅非常有時代的味道
有立牌標示提醒遊客要降低音量不要打擾住家安寧
旁邊那個細細的水管還不是我們今天要看的黑色大水管喔!
這裡的貓有人固定餵食
每隻都肥肥壯壯
而且不太怕人
不過看到錢錢
牠們還是有很高的警覺性
錢錢大概一年前來爬過天母古道
那時候還是1歲的小屁孩
超級調皮
牽繩一直爆衝
把錢拔氣得半死
回去後恩威並施嚴加管教
一年後舊地重遊
已是2歲的大屁孩了
進步到不用牽繩就乖乖跟在旁邊
麻麻好感動
嗚!誰家的小狗那麼帥阿~~~
到了一處和產業道路(天母產業道路)相連接的地方
這裡觀賞夜景非常漂亮!
我們回程到了這兒
循著天母產業道路走一圈回到了步道入口
沿途經過許多超高級豪宅
雖然現在住不起
不過經過觀賞一下也是可以的XD
天母水管路步道和天母產業道路相交會的地方就是圖中的現在位置
我們循此路繞一圈回到了步道入口
沿途還有經過下竹林步道
改天帶錢來挑戰這條
看起來應該也是滿親民的一條路線
旁邊有蓄水池
在這兒看到的繁華天母景色
最搶眼的大概還是天母第一高樓---華固天鑄了吧!
還有遠方的101
終於看到了黑色大水管囉!
天母水管路的前半因為地勢較陡
所以步道和水管是分開的
到了後半平坦處
水管就埋在地下看不到了
近看水管鏽跡斑斑
一看就知道是有歷史的
以前天母士林地區的供水可是都靠它呢!
雖然現在功成身退
但仍舊在此供人懷念
這裡因為是水源重地和保安林
所以保存了相當原始且豐富的林相
天母水管路步道雖僅海拔300公尺
卻有著熱帶、亞熱帶及暖溫帶闊葉林等不同生態之壓縮型生態系環境
相當難得而珍貴
而且有著水源取水的歷史
行走其中
更覺意義不凡
石階最後來到了自在亭
許多人在此小歇一會兒
因為再往上走就是走起來很舒服的平坦路了
自在亭不遠處有個洗手台
洗洗手潑潑臉讓精神重振繼續出發
也有人在此取水去亭內煮茶煮咖啡渡過悠閒山中時光
爬山長知識
草山水道系統是台北市的第二套自來水工程
南北雙源的的水道系統使得台北市的防災機能更為完整
平坦的石子路走起來真舒暢
有種先苦後甘的感覺
獼猴通常清晨和傍晚比較容易看到
我們在回程的時候時間已接近傍晚
幸運的看到整群猴群出沒
大猴小猴都有
這時候只要保持安靜
不餵食、不接觸、不干擾即可
兩旁大樹茂密
走起來非常涼爽
獼猴就在樹上爬來爬去跳來跳去的
身手矯健
大猴小猴凝神遠望
不知道在觀察什麼
大猴小猴往下看
這時候我就非常確定牠們在看什麼了
牠們在看錢錢!!!
獼猴可能看人看膩了見怪不怪
不過可能狗比較少見成功引起了牠們的注意
錢錢走到哪獼猴的頭就跟著歪向哪
其實滿有趣的
錢錢路上遇到的可愛小黃
不知不覺間路旁的茂密樹叢被嶙峋的岩壁所取代
有一點點花蓮砂卡礑步道的感覺
天母古道後段路程望出去的美景
可看到紗帽山和關渡平原間綠油油的梯田景觀
我們今天走的是親子級的步道
這張地圖提供了另一種選擇---天母紗帽勇腳級步道
改天帶錢錢來征服勇腳級步道(握拳)
沿途會經過打印亭
打印亭附近有一條小叉路是通往翠峰瀑布的步道
到達翠峰亭
可在此小休息一下喝個水
等等一鼓作氣很快就到步道終點了
這是往水源的路
不過是有管制的禁止進入
步道的最末段是一段上坡
兩旁竹林夾道
走起來頗有綠色隧道的清幽感
錢錢在此遇到了一隻好活潑的狗狗叫做喜馬
混到了高山犬
才一歲就比錢錢大隻許多了
兩隻小屁孩湊在一塊兒玩得很開心
牠的主人表示
這條天母水管路是萌犬出沒的熱門地點
到了步道的終點
對於我們算是本日的終點
但其實也是可以騎車或開車到此把這兒當成起點
捨不得就此回去
我們右轉往文化大學的方向再走一段路
左轉應該是往紗帽山方向的
走到了陽明天主堂
把這兒當成今天旅程的最遠點!
天母地區的古道有許多條
我們今天爬的是最熱門的一條---天母水管路步道
其他還有下竹林步道、翠峰步道、半嶺水圳步道等
還有勇腳級的步道連接紗帽山
如果能一一挑戰完畢
那對於這個區域應該會很熟悉~~~
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