談談一件事情叫做「修補」，修護顧名思義是在某一物件出現損毀、龜裂、破壞之後，所進行的彌補或說修復動作。當然東西壞損後修或不修，是個人的選擇。有的人寧願選擇好入手便宜的物件，壞了之後便丟掉換新的就是，有的人則願意一次買上很好的傢俱，日後有磨損便想辦法修護它。兩者都是選項，沒有對錯，就像是挑對象一樣，你可以一稍有不慎，就快速換下一個對象；或者認定了想跟這個人認真，你願意付出高度的時間成本雙方磨合，那就好好走下去。
但今天想講的修補倒不是這個，是每天給自己一段修補自己的時間，年末了，我最近開始這樣做，蠻好的。不管是刻意性的密集做完工作後，安排一兩天真的遠離例行事務，給自己好好放空，或者是每天清出1個小時左右的時間，好好整理家裡、自己的空間，或是看看書，整理自己的行事曆，都是蠻好的例行修護。 #衣服都會破損都會髒都要洗了你怎麼會覺得自己的心靈不需要空間呢？
這樣做了幾天之後，發現心情好上很多，也開始和身邊的朋友分享這樣的心得，若你不知道怎麼做才好，這邊有幾個簡單的步驟可以試著執行，每一天多進步一點，心情就會好上一些。
◼日常修護的建議
・每天花15分鐘整理目標與行程
・試著清理家裡的一個角落15分鐘完成
・花些時間讀書獲取新的想法
・好好保養自己不管是哪個部位
聖誕收到了#THEBODYSHOP送來的禮盒，裡頭給了我一組大麻籽修護套組：大麻籽密集修護護手霜、大麻籽密集修護淋浴油、大麻籽密集修護面膜。這個產品線我以前沒注意的過，但一用還蠻喜歡的（我通常只看茶樹系列出了什麼新東西XXD）。選用來自法國的大麻籽精華油，對於已經到來的冬天乾涸肌有很好的修護、滋潤肌膚的效果。我自己是小腿跟腳踝那邊在冬天很容易有些小皮屑，這幾天皮膚也因為突然的天氣失溫，出現了一些泛紅現象，保養身體跟皮膚跟保養心靈一樣，只要一稍稍忽略就要花上更多的時間補救，我們都該對自己好一點。
◼THEBODYSHOP大麻籽系列
・大麻籽密集修護護手霜：強效護手
・大麻籽密集修護淋浴油：滋潤肌膚
・大麻籽密集修護面膜：長效保濕
而且大麻籽的味道聞起來非常的......MEN。對我來說是一種奶油或說植物油脂的香，不太是市面上任何常見的味道。而且我不知道是否是心理作用，我老覺得這味道帶有點安定神情的感覺，蠻喜歡的。
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今年聖誕檔期，THE BODY SHOP為受家庭暴力影響的副努提供支援服務，幫助他們重建自立新生活，延續充滿愛與溫馨的聖誕佳節，對THE BODY SHOP的消費都可以轉作部分公益使用，修補弱勢婦幼對新生活的想像與可能性。
#你我一起聖誕傳愛
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大麻籽密集修護護手霜 在 [心得] The Body Shop大麻籽密集修護手霜- 精華區BeautySalon 的推薦與評價
看到前幾天有板友在問這條護手霜，正好用了半年之多~
上來寫寫心得跟大家分享。:)
【圖文網誌版】
https://www.wretch.cc/blog/myminuc&article_id=20743056
產品名稱：大麻籽密集修護手霜
【產品說明】
含大麻籽油、甘油、羊毛脂、維他命B5等成分，能在手部肌膚上形成保護膜，
並深層滋養、修護及紓緩乾燥手部肌膚。
【使用說明 】
取適量按摩於手部及指甲邊緣即可。
【適用膚質 】
任何膚質，尤其是偏乾缺水肌膚。
～以上取自官網說明～
這條護手霜的主打是「大麻籽」，什麼是大麻籽呢？
～知識＋如是說～
大麻籽油內含高度必需脂肪酸及豐富蛋白質，具備高度保濕、
深層滋潤、修補肌膚天然屏障層等多重功能，也可以治療皮膚乾燥、
龜裂、脫皮等症狀，且其穿透吸收力極佳，可迅速深入肌膚裡層，
即使經常使用，也不會產生油膩感。大麻籽油適合所有膚質使用，
而其具備的深度滋潤效果，特別有助於乾燥肌膚。（新光醫院張醫師）
～接下來是嫺寶硬擠出來的冗長介紹～
【手的狀況】
以前都是風吹日曬也沒在理它的，也不會特別想戴手套防曬，
去年寒假去墾丁玩耍，回來發現我的手被晒得黑黑乾乾的，
就是那種一看就覺得太陽把手給烤乾巴巴的窘境....太陽真的狠毒!!
當時我就決定要好好整頓一下它~~!
【使用心得】
剛開始擦也不習慣，覺得味道非常大自然怪怪的（一定要克服味道才能繼續），
加上它酷似牙膏的外型，攜帶不方便，所以它被我冰凍起來一陣子，
只能說它不是會讓人一擦鍾情的護手霜。
後來看見手被太陽荼毒得黑黑乾乾後，我就開始有一朝沒一朝的擦，
幾乎都是在睡前想到就擦，當時是夏天，說真的白天擦它會有點無奈，
所以白天我是擦一些吸收比較快的護手霜，比較舒爽。
秋冬以後，我就幾乎都靠它了，只要做完家事就會來一點，
尤其是用完大創的粉撲清潔液~~吼，那真的是有夠乾！
一定要來擦一下大麻籽滋潤一下手。漸漸的，我發現手的紋路變得比較細也淺，
還有重點是變白的錯覺~~哈哈哈，雖然還不到白拋拋的纖纖玉手，
但我也很開心了！！啦啦啦～～
質地有點像是乳霜狀，但並不稠也不會稀稀的，
滑滑的很好推開，用量不需太多就可以擦完兩手囉。
通常我一次的用量都這樣而已。
剛開始兩手推勻後，會覺得有點滋潤(不習慣上護手霜的人應該會覺得黏膩吧)，
這時開始輕輕按摩雙手，手背手指手掌都按摩一回合，讓護手霜吸收進去皮膚裡，
漸漸的你會發現它的黏膩感不見囉，這時摩擦雙手來點掌溫護手一下。
整體來講吸收度算不錯，擦完手會變得比較順，就好像有補充到養份一樣，
有一種很舒服的滑嫩感。
至於滋潤度我覺得中上，擦完當下除了大麻籽的香味外，我覺得它好像不見了一樣，
手不會像喝過玻尿酸一樣特別滑（kiss me的擦完很滑），
也沒有黏膩到連洗手都還滑滑的（露得清會=.=），在台灣冬天擦它還滿安心的！
可能也因為這樣，它容易讓人產生”效果普通”的評價，
但因為大麻籽的香味越聞越舒服，所以就持續用下去~~
久了以後，才感受到它些微的”修護”功力因而改觀，
說真的保養品的修護效果也是有限的。
【價錢】
目前特價1條399元，原價620元
【容量】
100ml，非常大~~我每天晚上睡前都會擦，到現在還有半條之多。
【整體評價】
我想它應該是一條”路遙知馬力”的護手霜吧，如果是原價的話我應該不會買，
但特價的價錢倒是可以買一條來用，而且它有100ml，用量又省，有加分到。
以上個人使用心得~~希望對各位有所幫助。^^
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