金黃【薯餅】好酥脆,冰箱常備品這樣做~教你超簡單DIY!
「馬鈴薯還能怎麼料理?」
「那薯餅怎麼做呢?」
馬鈴薯啊總是大人小孩的最愛
早餐店更需要來一片這個!「薯餅」!
酥酥脆脆的馬鈴薯有誰不愛啊~
加點番茄醬也是必備!
今天就在家裡教你做出
金黃美味的「薯餅」!
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⛱簡單哥小前置:將馬鈴薯切成丁後,泡水靜置!
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🌈簡單哥小技巧:馬鈴薯好營養
含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鎂、鉀、維他命B、維他命C以及含有大量的碳水化合物。
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(今日份量:5人份 )
🥣需要準備的材料🥣
👉去皮馬鈴薯 330克
👉鹽巴 1(1/8小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉玉米粉 40克
👉水 4.5大匙
👉無鹽奶油 15克
👉匈牙利紅椒粉1(1/8小匙)
🥣自由食材🥣
👉番茄醬 適量
👉洋香菜葉 適量
👉烘焙紙 2張
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🥘開始簡單製作🥘
①將切好的馬鈴薯丁泡水、瀝乾
②放入無鹽奶油,再下馬鈴薯丁並炒軟
③調味放入匈牙利紅椒粉、胡椒、鹽巴及水,並拌炒均勻
④將玉米粉和些許水,與馬鈴薯丁拌勻,並捏製成團
⑤將薯餅鋪在烘焙紙上桿壓成型,再切片備用
⑥熱一油鍋,將薯餅下鍋煎炸至兩面金黃,即可起鍋
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自製【燕麥奶】安心零添加!絲滑濃醇香,健康無負擔飲品!
「超簡單!3分鐘保證學會!」
「不喝牛奶的人有福拉!」
輕食料理簡單哥教過很多道啦
總要來一點不一樣的吧!
今天來做輕食飲「燕麥奶」
不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔!
是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」
✨簡單哥小提醒✨
燕麥奶甜度可自行調整
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🌈燕麥不是奶?!🌈
燕麥奶不像牛奶提供優質的蛋白質和鈣質,但本身是很好的穀物來源,長期食用有助於降低膽固醇;對牛奶中的乳糖或蛋白過敏的人而言,味覺上似乎可以彌補牛奶的「濃醇香」喔!
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(今日份量:1公升)
🥣需要準備的材料🥣
👉有機燕麥(熟燕麥) 110克
👉常溫飲用水 1100毫升
👉熟腰果 15克
---自由添加---
👉紗布 1張
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將燕麥、腰果、水倒進攪拌器裡,順打30~40秒
②將燕麥奶倒入濾布當中,濾出燕麥奶
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
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大陸 泡 麵 推薦 ptt 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答
傳統好味【蒜香鹹蛋炒米粉】鹹香濃郁、蓬鬆Q彈,讓你上癮不停筷!
「如何簡單掌握鹹香的鹹蛋黃呢?」
「想知道金沙與米粉組合的料理!」
歡迎來到我們的「金沙料理」時間
今天我們要用什麼主題
來做廣受大眾好評的「金沙料理」呢?
就是米粉啦~好啦不管什麼組合,
金沙料理都不會讓你失望!
但今天只教你炒這道「蒜香鹹蛋黃炒米粉」
保證讓你打片天下無敵手
輕鬆收攏老饕們的味蕾
還不趕快學起來啊!
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🌈簡單哥小技巧:「生鹹蛋」與「熟鹹蛋」?
市售鹹蛋分為「生鹹蛋」及「熟鹹蛋」,生鹹蛋因鹽分滲入並不會使蛋白固化,而糕餅業便會取用已固化的鹹蛋黃部分去製作,另也適合用於絞肉料理;而熟鹹蛋是將生鹹蛋再加熱後,使蛋白受加熱作用凝固而成喔!
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(今日份量:2人份 )
🥣需要準備的材料🥣
👉五花肉 190克
👉蒜泥 20克
👉蒜酥 20克
👉鹹蛋黃 2顆
👉米粉 130克
👉紅蘿蔔 30克
👉高麗菜 150克
👉水 1.5米杯
👉醬油 1大匙
👉蠔油 1/2大匙
👉鹽巴 1小匙
👉胡椒 1小匙
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①熱一鍋水下米粉、鹽巴,待滾起後1分鐘起鍋
②米粉起鍋剪短後,上蓋燜Q
③下些許油,爆香三層肉
④高麗菜絲、紅蘿蔔絲入鍋翻炒
⑤加入蠔油、醬油、水、鹽巴、胡椒均勻攪拌
⑥縮汁至剩1/3時,下米粉及蒜泥一起拌勻
⑦中小火熱油,將鹹蛋黃炒至起泡
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
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大陸 泡 麵 推薦 ptt 在 Re: [討論] 大陸好吃的零食及飲料- 看板WorkinChina 的推薦與評價
我是零食愛好者XD
先推薦一下我覺得好吃的泡麵吧~
如果你吃牛的話,今野拉麵的紅燒牛肉和香辣牛肉都不錯,而且很便宜XD
統一的蕃茄牛肉麵也不錯。另外統一有出類似科學麵、王子麵之類的脆麵,叫小浣熊.
康師傅的酸菜牛肉麵也不錯!
韓國泡麵的部份,我喜歡辣白菜的起司拉麵和拌麵,
辛拉麵系列也不錯,不過還是辣白菜起司大勝~
(大家都說好吃的日清在我心中是大地雷...可能我買到難吃的炒麵大王吧)
再來是零食部份,
上好佳出產的原味洋芋片、芥末洋芋片和紅燒牛肉洋芋片不錯~
(有人跟我一樣覺得上好佳比Lay's好吃嗎?)
爆米花也不錯,稍微甜一點,走濃郁路線
巧滋圈可可味吃起來很像張君雅的可可圈XD
荷蘭豆和蝦片也滿好吃的
另外,格力高家族的百奇和百醇也不錯,前者是巧克力棒,後者是夾心巧克力棒
徐福記的鳳梨酥系列也不錯!!!尤其是草莓酥
還有就是悠哈的牛奶糖啦~推薦巧克力跟椰子巧克力的
飲料...
有糖有熱量篇
特別一點的話,我覺得康師傅的酸棗汁還滿好喝的
農夫果園的果汁也不錯
另外美汁源(就是美粒果啦)、康師傅系列都是安全牌
茶類的話
三得利的利趣鴛鴦:就是鴛鴦奶茶囉,還可以~
立頓紅茶:茶味很濃但太甜(午後紅茶茶味有點太淡>_<)
另外康師傅的蜂蜜綠和麥茶也不錯!
無糖篇
康師傅的無糖綠茶
統一茶裡王日式無糖綠茶
統一有機綠茶
伊藤園全系列(茉莉花茶、濃茶、綠茶三種)
哈哈~
打著打著發現自己真愛亂買零食(心虛)
※ 引述《lucy0403 (我要變美女啦><)》之銘言:
: 剛護送老公上班後
: 打開我的筆電準備看韓劇
: 這時..拿出昨晚採購的零食 特別精心挑選過 = =
: 才咬一口我就快吐了!
: 好噁心的味道.....嗚嗚
: 我買了康元 出的"威化餅干" 有點類似於台灣的義美餅乾
: 一點都不巧克力.好像在吃發霉的食物> <
: 只好開另外一包 旺旺-浪味仙(番茄口味) 還可接受...
: 飲料方面 無糖茶類 可以接受是三得利-烏龍茶
: 哇哈哈-蜂蜜奶茶(桂花香 我喜歡!)
: 不過還是很想念50嵐 跟coco 的飲料XD
: 有沒有推薦的食物 泡麵跟飲料勒? 下午來去逛逛採購...
: 喔....對了!
: 在房間搜出老公買的食物 (很像火腿的小香腸)聽說是加泡麵的
: 因為昨天偷吃了...還不錯吃耶!
: 所以趁老公回來時 偷偷去補貨
: 只是沒想到這種香腸好多種口味 而且還沒有冷藏!!
: 感覺挺恐怖的...
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音樂停下來 你將離場
我也只能這樣
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◆ From: 116.228.153.242
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