癲癇是兒童所以神經科常見疾病之一,但仍有許多人對它並不了解。北醫兒童神經科秉持唯有在對疾病及治療的充分理解下,才有好的治療配合意願進而達到好的治療效果。
我們會利用幾週的時間,利用本科目前使用的衛教單進行介紹 分享,包括“癲癇是甚麼”,“癲癇之診斷步驟”,“發作的型態及癲癇發作處理原則”,“癲癇的治療”以及“日常生活的注意點” 藉由理解 減少對它的恐懼
癲癇是甚麼?
對於“癲癇”您有什麼印象呢?長期以來,癲癇因為發作時的表情以及四肢僵直,抽搐的表現,讓人有一種很嚴重,很恐怖的感覺。但是您知道每一百個人當中就有一人接受癲癇的治療嗎?而且這當中將近百分之八十的人可以藉由藥物受到良好的控制嗎?更重要的是,這當中有百分之七十到八十可以治癒,也就是最終可以不用再吃藥!!
癲癇是大腦的反復性異常放電
癲癇是一種慢性.反覆性的神經疾病,而神經依照分佈可以分成中樞性(身體的中心)及末梢性(身體的邊邊)神經。大腦屬於中樞性神經,負責發號司令,控制我們的動作,思考,情緒,各種感覺甚至是呼吸,心跳等幾乎所有身體的所有功能都與大腦有關。大腦利用電氣訊號將它發出的指令傳遞到末梢神經,對我們的身體等進行操控。因此,當大腦的控制失靈,不受控制異常放電,等同於大腦亂傳訊息,所以身體會造成手腳不聽使喚,四肢抽搐,幻聽,幻覺,甚至喪失意識,嘴巴周圍出現發疳(因呼吸障礙造成缺氧,皮膚粘膜發紫)的狀況。
癲癇的原因及好發年齡
如果說癲癇是因為大腦的異常放電,那麼是什麼原因讓大腦失控呢?一般來說原因可分成兩大類,分別是症候性及特發性癲癇。症候性是指某些原因所引起的腦部傷害造成的癲癇。常見的原因包括難產或早產造成的腦部缺氧,腦炎腦膜炎,腦出血,腦梗塞,腦外傷等。相反的,特發性癲癇則是只找不到腦部異常的癲癇,這類特發性癲癇往往好發於兒童。
<為什麼陰陽眼的能力,長大就容易消失?>
兒童神經科受診的小朋友中,少部分是因為小朋友常常看到“髒東西”而被家人帶來的。臨床上我們稱這種狀況為“幻視”,但是從某個角度也可能是我們熟稱的“陰陽眼”。而這種特異功能常常長大後因為靈氣消失而逐漸喪失。一般來說,神經從功能性的角度可以分成亢奮性和抑制性兩種。亢奮性就好比是汽車的油門,而抑制性就如同煞車,兩者必須協調才能維持一個平衡的狀態。兒童在成長過程中,這兩種神經的控制能力並不成熟,也因此造成癲癇好發於兒童期,隨著成長神經發育逐步成熟,這類非症候性癲癇也逐漸改善治癒。實際,我們的小朋友在檢查後發現腦的構造上沒有問題,但在大腦控制視覺的部位有明顯的異常放電。經過治療後,髒東西也消失,幾年後也順利停藥,也都沒有再發作。
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Atsushiの日本語教室,也在其Youtube影片中提到,來源:A-CLASS 2019年5月第3回 A-CLASS 2019年5月第3回內容 「利用男女生大腦構造差異,設計日文會話~職場篇~」 5種男女大腦的差異 用漫畫看見男女大腦的差異 不知不覺惹怒男生的2個單字 只用1字!了解男女差異 面對男、女下屬‧後輩,使用的安慰方法 讓安慰效果倍增的心理學技...
大腦構造功能 在 一分鐘健身教室 Facebook 的最佳貼文
慢性疼痛或多或少與大腦功能、構造上的改變有關,因此改變患者的行為與認知,也是是疼痛治療的重要策略!
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近來總覺得頭腦不好使?腦筋打結轉不過來?昏昏欲睡?這樣下去可怎麼辦?你或許也可以從「吃」來解決喔!
脂肪大約占人腦60%,因此吃對脂肪對大腦運作至關重要。飲食中反式脂肪和動物性飽和脂肪攝取量高,通常也是失智症、憂鬱症及認知障礙的高危險群,而充分攝取不飽和脂肪,則有助於降低精神健康方面的風險,並且能改善認知功能。
今天就來介紹十種健腦食物,助你腦力全開。
✅甜菜根
具有大量的維他命B群,且含苯丙胺酸,此胺基酸有助於大腦細胞之間的訊息傳遞。
✅藍莓
抗氧化物「花青素」的絕佳來源,有助於大腦細胞對抗毒素、促進大腦利用葡萄糖,強化腦細胞之間的傳導。
✅全穀類
全穀類裡面富含大量的膳食纖維,可以幫助我們穩定身體的新陳代謝,且保留較多的維生素B群,與神經傳導有關,有助於穩定神經及情緒,促進細胞間溝通。
✅柑橘類水果
富含維生素C,還有其他抗氧化物。有助於維持清晰的記憶力,幫助大腦細胞抵抗危害。
✅蛋
蛋能提供富含胺基酸的優質蛋白質,對於神經傳導物的合成不可或缺。同時蛋也富含維生素E和膽鹼。膽鹼是一種屬於維生素B群的營養素,也是合成乙醯膽鹼的前體,這種神經傳導物對記憶力很重要,研究證實它能改善長期記憶和持續專注力,減少失智症前兆。
✅豆類
提供葡萄糖給大腦當燃料,而纖維質又能減緩葡萄糖的吸收,有助維持精神穩定、提高警覺性和專心度。
✅綠色蔬菜
羽衣甘藍、菠菜、芥藍、花椰菜富含大腦所需要的營養素,諸如維生素K、葉黃素、葉酸、β胡蘿蔔素。研究指出,食用這類蔬菜能減緩認知能力的下降。
✅含不飽和脂肪酸的魚或核桃
鮪魚、鮭魚,富含Omega-3脂肪酸,有助累積和鞏固髓燐脂。不論是我們的心臟、血管還是大腦,沒有好的油脂保護可不行。除了這兩種魚,鯖魚、鱒魚、鱸魚、秋刀魚、沙丁魚都含有Omega-3。茹素的人則可選擇有改善記憶力的核桃,也是能為節食者提供飽足感的好東西。
✅橄欖、酪梨及其油品
酪梨和橄欖(以及從二者所榨取的油)都富含單元不飽和脂肪。單元不飽和脂肪有助於維護腦細胞膜的構造,促進健康血液流動,將更多氧輸送到腦部並降低血壓,此二者對認知功能有重要影響。調查研究顯示,食用酪梨油和橄欖油能夠改善記憶力,防止認知衰退。
主要來源出處:早安健康文章 /「不讓腦細胞受到毒害!吃這17種健腦食物就對了」,歡迎Google搜尋!
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大腦構造功能 在 Atsushiの日本語教室 Youtube 的最佳解答
來源:A-CLASS 2019年5月第3回
A-CLASS 2019年5月第3回內容
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大腦構造功能 在 Atsushiの日本語教室 Youtube 的最讚貼文
「字幕版」下禮拜就有(たぶん)。
來源:A-CLASS 2019年5月第3回
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大腦構造功能 在 Esther Lee Youtube 的最佳解答
[相聚一刻]ep101 – "我是誰"和"覺知進食法"
播出:2015年11月30日, 8pm
嘉賓:魏鼎, 波蘭食氣大師
翻譯:Cannie So
主持:Esther Lee
攝錄:Carlos Tsang
場地:匯智社
內容:
到底我們是誰?我們和"創造源頭"的關係是甚麼?為什麼人間那麼多苦難?怎樣可以脫苦海?為什麼真正的大師,根本不會打救誰,我們求問,他們只會哈哈笑,然後拂袖而去。為什麼?原來人生一切只是一場夢,我們都在玩各式各樣的遊戲(如財困、婚外情、患病、破案、意外...);又像打遊戲機,我們怎能拯救遊戲中被怪獸追的人物呢?其實,沒有人需要被打救,只是,大家玩遊戲玩得出神入化,都以為是真的。
為什麼魏鼎會有廿二個月"不食"(Inedia),而只喝水、食氣、食光?不食,不會餓死麼?世界上有那麼多好東西吃,我們又那麼幸運能夠吃到,怎可不吃?他想證明甚麼?原來,人體的構造是靠光(Light)和大愛(Love)來維持生命,好玄啊?據說,長期不食(Inedia)的人,會有特異功能的,真的嗎?夢和真實其實是連鎖的?
甚麼是程式(Program)?我們出生時,就已經具有過億的程式?這些程式控制了我們一切行為、思想、反應、情緒,一切的追求,一切的一切。外面真的並沒有人,只有自己。這到底是怎麼一回事。我愛澱粉質,我不能不吃澱粉質,這想法只是個程式;我要食得豐富,這也是一個程式。所有都是程式,認識自己的程式,就可放下。
最後,藝鼎會和我們分享怎樣食才健康?答案看似簡單,就是回歸"自然",真正的食物根本不用煮,不用烹調,不用任何人工加工。只是烹調仍未算最壞,烹調令食物變得可味,以致可以欺騙我們的大腦去吃。最壞是甚麼?是基因改造過的食物,這才是令我們的身體受不了。再講,不要食牛奶了,為什麼?
雖然世界上有過很多不同的飲食法,不同的Keep Fit潮流,只是,不可能有一種飲食法能夠乎合所有人,因為大家有不同的程式,以致有不同的信念。最重要、最精彩的部份當然是[覺知飲食法Conscious Eating],是什麼?怎樣運作?最後,世界正面臨各式不同的挑戰、問題,而且很嚴重,藝鼎老師的建議是什麼?今集很豐盛、很多資料,如果想有真正的健康,想知甚麼是健康,不能不看,我們只想將最好的給你。
波蘭食氣大師[魏鼎]簽書會(二)
https://www.facebook.com/events/174200922930144/
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