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#大心新泰式麵食
第一次吃酸辣海鮮麵
味道上真的很不錯
刺激著味蕾讓你會想一直簌簌叫的吃下去（是點麵條緣故啦）
我喜歡湯底，但一碗真的吃不太飽😂
說吧！突然美食對味了，就是一個大胃王的產生了🤫🤫
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大心新泰麵食館
台中勤美店
台中秀泰店
台中中友店
台中三井店
台中麗寶店
台中新光三越店
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吃美食愛旅遊🔍 #kiwo樂活食旅 #kiwi食遍台中 #kiwi食遍桃園
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#桃園美食 #台中美食 #台中 #大心 #大心新泰式麵食 #酸辣麵 #中壢美食 #poppy #yammy #instagood
布姊很少提到說：「減脂什麼不能吃」🙅♀️
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反而是鼓勵要以自己愛吃的食物為主😋
控制總熱量攝取就好，這樣也能達到你要到減脂瘦身的目的🤩
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我的觀點並不是要特立獨行，而是因為我看過太多太多的人為了瘦身而去吃自己並不愛吃的食物🥺
造成飲食上過度的壓抑然後進而衍生出更嚴重的「暴食」的問題😫
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所以想要減重瘦身‼️首先就是滿足你的大腦🧠
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✅ 找回自我的認同感
在現在這個過度強調“健康飲食”、“好的體態”的社會文化～很容易因為接觸到相關的資訊
你還來不及分辨真真假假😔就 先學會為食物貼上標籤了🏷️
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原本 大家說好吃的食物、排隊美食 你也想去參與，卻因為你大腦 提醒你「啊❗️這是 不好的食物」
所以你進而產生排斥感，這就是“反認同感”的表現🤦♀️
“拒絕你想吃 的慾望、拒絕 你對這食物的渴望”
「拒絕就是否定」‼️
長期處在否定的狀態下，你怎麼會開心 呢☹️
試著找回你的認同感吧💪
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✅拿回選擇的自主權
我們 常說“ 嘴長在人身上”，我們管不著👄
這也就是說~嘴巴說出想說的話、嘴巴吃進 想吃的食物～都是一種「 自主性 」的權利展現🙌
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所以當你為了瘦身、為了減重，而刻意的不吃某些食物、或刻意的改吃別的食物時
很容易在潛意識感受到“自主權被剝奪” 的感受🤧
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所 以 你一定要拿回“吃東西 的自主權”🤗
這 是人出 生後與生俱來的權利
比 國家 賦 予你的公民權利還要更為貼身且重要💪
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✅不過度的責任感
東西沒吃完= 浪費食物⁉️
東西全部吃完= 我是個大胃王⁉️
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天啊😬怎麼吃完沒吃完都有話可以說啊😅😅
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放下這樣的想法吧， 放下別人的眼光吧🧏♀️
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⭕️吃食物是為了讓自已能夠存活下去= 飽足感
⭕️吃食物是讓自已能夠吃的開心= 飽足感
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✴️我今天很飽吃不下，並不代表我故意浪費食物
✴️這餐沒有全部吃完是因為會熱量爆卡，是對自已負責的選擇
✴️這餐全部吃光並不是我是個大胃王
而是我知道我的熱量餘裕 就是這麼夠😋
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記住了！你的「責任感 」是要表現在 “對自已負責”👉👉
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#瀧厚鍋物 #台中 #北屯
目前外帶限定的50盎司大胃王套餐
疫情優惠+$1再送一份50盎司肉盤！
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▫️50盎司大胃王套餐/豬牛雙拼
（內附肉盤*2+ 菜盤*2 + 附餐*2 +湯底*2）
🥩 極豐盛的肉盤為視覺帶來震撼，肉新鮮
🥬菜盤新鮮多樣的原型食物為主，只有少部分丸類
🥣湯底可謂靈魂，柴魚湯底清澈香醇，煮下去的所有食材，都增添一股うまみ的鮮味
🧂醬料是我喜歡的料多型，滿滿蔥蒜辣椒的沙茶醬
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回家煮鍋更幸福是可以另外加料
不過店家附的食材已經十分用心
他湯底是真的蠻香，肉下去也變鮮甜
店內裝潢是走溫馨路線
乾燥花搭配木頭色系
內用座位數大約18人左右
很適合小家庭聚餐
⚠️外帶優惠至疫情解除三級警戒
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▫️瀧厚鍋物 台中東山店 @longhouguo
▫️04-24378667
▫️台中市北屯區東山路一段251-7號
▫️11:30-14:30、17:00-22:00
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#芳草愛吃 #芳草吃台中
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Murmur 🗣———
麥克風壞掉了還沒有時間換新的：(收音的部分請大家見諒
屋馬燒肉的雞湯真的好好喝 我可以為了喝湯去吃屋馬的那種：D
東海大學經濟系官網：https://economic.thu.edu.tw
上一部影片 霸凌的創傷是一輩子的。分享我被霸凌5年的故事
https://www.youtube.com/watch?v=o3txX1bz-Uo
下一部影片 童年卡通經典重現！挑戰製作海綿寶寶喝汽水涼帽2.0！
https://youtu.be/4ZT5T1ynqpY
松琳の大學生影片系列：
■大學生到底都在幹嘛？大學的一日Vlog！https://www.youtube.com/watch?v=qY9h_LL_j0c
■大學宿舍開箱分享！https://www.youtube.com/watch?v=9XNOR09RDWU
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此影片拍攝為2020/03/30
請勿筆戰口罩之事
大家一起挺過疫情 做好防疫措施 加油 🙌 🙌 🙌
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🍛家咖哩台中店🍛
🌶️ 🌶️椒麻乾香仁當牛$360
🌶️孟加拉香酥鮮魚$360
🌶️陽光花園鮮蔬$280
🌶️印尼爪哇牛腱肉$350
🌶️原味椰香辣雞$290
🌶️香酥漁夫雙拼組$190
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以上套餐包含前菜、半熟蛋、魚刺人雞蛋糕、飲料/加40元升級老鼠麵包
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📮台中市西區忠仁街39號
⏰11:30-21:00
☎️04-23770608
涵涵的Youtube頻道 ：https://www.youtube.com/channel/UCwv-...
涵涵的Facebook專頁：https://facebook.com/hedy0719
涵涵的Instagram專頁：https://www.instagram.com/hedy0719
合作邀約：hanhedy0719@gmail.com
#都給涵涵吃
#家咖哩
#台中美食推薦
影片是4月中拍攝的
疫情變嚴重了
大家一起加油防疫
疫情好了再一起出去吃吃喝喝~~！！！
台中下集來啦！！！
這集跑去泰辣家撒野
這位小姐推薦我吃夏威夷炒飯
還有香菜奶茶（？？
晚上前男友帶路去了忠孝夜市和逢甲
最後去了內分蜜可愛的日式刨冰店—果食男子
整間店太有質感
冰品也非常日系
來看看這集吃了什麼 啾
片中店家資訊
花鳥川水果千層
台中市西區美村路一段596巷14號
漢潮—漢方智慧養生茶
台中市中區台灣大道一段372號
老向的店
台中市北屯區北平路三段173號
穗變—木耳飲品
台中市北屯區崇德路二段101號
天天饅頭
台中市中區台灣大道一段336巷
王記傳統豆花湯圓
台中市西區樂群街50之5號
黃家胡椒餅
台中市西區向上路一段142-1號
小佐お茶作向上店
台中市西區向上路一段138-2號
劉麵包廠
台中市西區向上路一段2-3號
正老牌臭豆腐麵線糊
忠孝夜市
茗陽甘蔗牛奶大王
忠孝夜市
永德堂薏仁牛奶
忠孝夜市
林古早味碳烤玉米
忠孝夜市
Q禾豐邑地瓜球
忠孝夜市
味泉米糕
忠孝夜市
美村路魚市米糕
台中市西區美村路一段52巷6號
逢甲燒餅豆漿
台中市西屯區福星路600號
夜間部爌肉飯
台中市西區精誠路109號
Kichi
台中市北屯區北屯路262巷1弄2號
G COLOUR金色魔法紅茶
台中市北區太平路133號
果食男子
台中市西區五權西五街88巷21號
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我的哀居
https://instagram.com/nene_shao?igshid=15y9v6ckhhmwx
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