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今日は「豚バラ大根」
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のんびりしたい日は豚バラと大根買って帰ってパパっとできる1品を。
簡単にできる1品です、ぜひお試しあれ!
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簡単に作れて美味しいくて人気レシピを紹介しています!
料理動画で作り方を確認できるので、初心者の方でも
安心して美味しい料理を作ることができますよ〜!
朝ごはん/昼ごはん/晩ごはんお好きな時に作ってみてくださいね!
作り置きにしてお弁当の具材にしてもいいですね!
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【材料】
調理時間:10分
材料:2人前
難易度:★☆☆
大根…1/3本(10㎝ほど)
豚バラ…200g
しょうが…ひとかけ
ニラ…2-3本
胡麻油…大さじ1
A 水…200ml
A しょうゆ…大さじ2
A みりん、砂糖…各大さじ1
【作り方】
1, 大根は5㎜ほどの薄切りにし、耐熱容器に入れてレンチン(600Wで3-4分柔らかくなるくらい)。しょうがは薄切りにする。豚バラはトレイにのせたまま、食べやすい大きさにハサミで切るとラクちん。
2, フライパンに胡麻油を熱し、豚バラをほぐしながら炒め、酒大さじ1、塩少々(分量外)を振り入れる。肉の色が変わってきたら、大根を入れて炒め合わせる。
3, 全体的に油が回ってきたら、しょうが、Aを入れ、アルミホイルをかぶせて5分ほど。
4, しんなりしてきたらニラをハサミで切り入れる。器に盛り、お好みで七味をかけてね。
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【Ingredients】
Radish… 1/3 (about 10㎝)
Pork roses ... 200g
Ginger ... one piece
Chive ... 2-3 pieces
Sesame oil ... 1 tbsp
A water… 200ml
A soy sauce ... 2 tablespoons
A Mirin, sugar ... 1 tbsp
[How to make]
1, Sliced radish, cut into 5 cm slices, put in a heat-resistant container and rentin (about 3-4 minutes at 600 W). Ginger is sliced. Pork roses are easy to eat when cut with scissors and placed on a tray.
2. Heat sesame oil in a frying pan, stir fry while loosening pork roses, and sprinkle 1 tablespoon liquor and a little salt (out of quantity). When the color of the meat changes, add the radish and stir.
3. When the oil turns around, put ginger, A and cover with aluminum foil for about 5 minutes.
4, When it becomes soft, cut the leek with scissors. Serve in a bowl and sprinkle with seven flavors if you like.
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人が聴覚や視覚への刺激によって感じる、心地良い、頭がゾワゾワするといった反応・感覚(正式な・あるいは一般的な日本語訳は今のところ存在しない)。ASMRを感じるきっかけや感じ方には個人差があるが、視聴することによってそのきっかけを作り出そうとするASMR動画は、海外の動画投稿サイトを中心に人気となっている。日本でも近年ではローカルな人気を博している。
시각적, 청각적, 촉각적, 후각적, 혹은 인지적 자극에 반응하여 나타나는, 형언하기 어려운 심리적 안정감이나 쾌감 따위의 감각적 경험을 일컫는 말이다. 이 현상에 대한 일화적 증거는 많지만 과학적 증거나 검증된 자료는 거의 없어서 ASMR 현상의 성격과 분류에 대해서는 논란이 있다. 이 용어는 유튜브 사용자들이 주로 타이틀로 내걸고 사용 중이지만 불면증 치료에 효과가 있는지는 매우 의문이며 의학용어도 아니기 때문에 상업적 용도로 인터넷 상에서 자주 쓰이고 있다
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スピード いか 大根 のレシピと作り方を動画でご紹介します。煮込み時間たった5分のいか大根!!大根に下ごしらえにレンジを使うと味が染みやすくなり、短時間でもしっかり味が付きます。いかも煮込みすぎないので柔らかく、おいしく仕上がりますよ♪
■材料(4人分/15分)
・いか:1杯
・大根:1/2本(500g)
☆水:100cc
☆酒:100cc
☆砂糖:大さじ2杯
☆薄口しょうゆ:大さじ2杯
■下ごしらえ
・いかは内臓を取り除き、胴は1cm幅の輪切りに、足は食べやすい大きさに切ります。
・大根は皮をむいて1.5㎝幅の半月切りにします。
■作り方
①耐熱容器に大根を並べ、ラップをかけてレンジ600Wで7分加熱します。
②鍋に☆の調味料を入れて煮立たせ、いかを入れます。
③いかの色が変わったら①を加え、落とし蓋をして中火で5分煮込んで完成です!お好みで万能ねぎを散らして召し上がれ♪
■コツ・ポイント
加熱後は煮汁に浸したまましばらくおいておくと、味を含んでよりおいしくなります。大根は下ゆでするよりもレンジで加熱したほうが味の染み込みがよくなりますよ。薄口しょうゆがご家庭にない場合は、しょうゆ大さじ1杯+塩小さじ1杯で代用してくださいね♪
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