為農民請命!西屯70公頃農田缺水!
罪魁禍首竟是建商砌牆改變水道…
🌾上周 #龍潭里 #張清文 里長帶著農民向正中陳情,立秋已近,台中二期水稻要插秧,但西屯卻有近70公傾的稻田乾涸、無水可灌溉,農民急的像熱鍋上螞蟻,大家都很擔心今年栽種心血會泡湯…
而近幾年灌溉水也是時有時無,去年我才協調農田水利署將灌溉溝的樹根鋸掉才得以疏通水流進行耕作。今上半年遇大旱,好不容易七月盼到水庫有水,沒想到再度發生沒水灌溉…
🔎我召集相關單位會勘後,發現是台灣大道底下的地下水道被周邊新建案工程砌起擋水閥,導致無水可流至環中路下游灌溉溝。
除了灌溉溝渠被擋,筏子溪攔河堰近期損壞也是原因之一。因此我也請市府相關單位要求建商拆牆,農水署也發包修復攔水堰…目前才恢復通水。
#大家都要吃飯!我也呼籲相關單位平日能做好溝渠的保養工作,不要讓農民沒水灌溉,否則以後就是百姓們沒飯吃了…!
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📰新聞報導
影/群健電視》建商私砌擋水閥 龍潭里農田無水灌溉
https://www.tbc.net.tw/News/NewsDetail?id=d2acc908-f7c4-4f39-b122-bf01f832f570&newsType=4
影/聯合報》台中西屯70公頃農田無水可灌 議員批:新建案肇禍
https://udn.com/news/story/7325/5635740?from=udn-catelistnews_ch2
NOWnes》中市西屯農田無水灌溉 議員找到罪魁禍首
https://www.nownews.com/news/5340683
中國時報》台中疑蓋樓堵水道 70公頃農田缺水
https://www.chinatimes.com/newspapers/20210730000459-260107?chdtv
中廣新聞》新建案工程把水溝堵住 台中西屯70公頃農田無水
https://tw.news.yahoo.com/%E6%96%B0%E5%BB%BA%E6%A1%88%E5%B7%A5%E7%A8%8B%E6%8A%8A%E6%B0%B4%E6%BA%9D%E5%A0%B5%E4%BD%8F-%E5%8F%B0%E4%B8%AD%E8%A5%BF%E5%B1%AF70%E5%85%AC%E9%A0%83%E8%BE%B2%E7%94%B0%E7%84%A1%E6%B0%B4-050118731.html
自由時報》建商阻漏砌牆 農灌水源遭截斷
https://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1463663
台灣新生報》建案私砌擋水牆 楊正中要求盡速恢復
https://tw.news.yahoo.com/%E5%BB%BA%E6%A1%88%E7%A7%81%E7%A0%8C%E6%93%8B%E6%B0%B4%E7%89%86-%E6%A5%8A%E6%AD%A3%E4%B8%AD%E8%A6%81%E6%B1%82%E7%9B%A1%E9%80%9F%E6%81%A2%E5%BE%A9-135955016.html
台灣好新聞》中市西屯大片農田無水 議員要求相關單位盡速改善
https://www.taiwanhot.net/?p=952422
台灣華報》西屯區60至70公頃農田無水!竟是建案私自砌牆改變地下水道
https://www.kingtop.com.tw/detail.php?type=catalog&catalog_id=5&id=3753
新華報導》西屯區60至70公頃農田無水!竟是建案私自砌牆改變地下水道
https://ccss3172.blogspot.com/2021/07/6070.html
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關於微解封,你有什麼看法?
嗯,我個人是覺得滿莫名其妙的!
記得5/15星期六中午還半夢半醒之間用微開的左眼微看了手機,赫然發現雙北宣布正式三級警戒,微清醒的腦袋全開從床上跳起來告訴旁邊的男友這消息,一方面和在台中的媽媽聯絡:「真的不能回家了。」
其實也沒有規定不能搭乘大眾交通運輸,但民眾的自我保護的意識還是在的,不僅保護自己也知道必須保護自己最愛最重要的家人們。
遠在雲林的布魯媽媽和台中的娜娜媽媽,深怕我們為了出門處理三餐而增加染疫風險,相繼寄了物資給我們,沒想到這一封,竟然是一延再延,如今已經第三次延長....
姑且不論某些聽不懂柔性勸導硬要出門的玩樂的人,事實上是,當初政府並沒有硬性規定你就是不能出門,於是,病毒就越傳越多人,一個多月過去了,若那時是直接封城,究竟會不會比較好呢?
看著冷冷清清的街上,不知道有多少人在這波疫情下已經撐不住,不能內用的餐飲業,繼續扛著人事成本與租金,拜託不要再說什麼:「你們之前已經賺很多了,沒差這一個月吧!」
請問你在公司工作上個月有領薪水,那你這個月可以不領嗎?
大家都要吃飯養家糊口啊!講什麼幹話!
然後現在變成微解封,還有多少人記得5/15三級警戒的緊張感?
老實我,我已經微習慣了......
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《自我隔離比前往快篩重要且安全》
我們已經很習慣有一個絕對的答案
讓我們知道接下來怎麼做
很可惜的
新冠肺炎感染初期
快篩常常呈現陰性
這個時候持續跟家人接觸
反而造成感染
我身邊也有親友
因為接觸的朋友的朋友確診
所以很緊張地想要去快篩
因為大家都得工作
大家都要吃飯
這個時候其實最好的減少損失的方法
就是自我隔離
把自己的動線和衛浴空間
和家人分開
朋友問我:
那我去快篩,如果陰性我買個安心也好阿
但是這個安心可能是假的
篩出陽性等待下一步PCR確診的過程
一樣要自我隔離
如果結果是偽陰性
反而讓你接下來的行為變得危險
去快篩的過程中
排隊等待的也都是有風險的人
或許一開始還沒有感染
在這個過程就感染了
快篩的量能有限
每一次無效的快篩
都是在消耗你下一次有效快篩的量能
因為疾病有潛伏期
潛伏期仍然會傳染
結論就是:
除非特定區域極高感染可能
自我隔離比快篩更重要也更安全
#醫師生活態度
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拍攝:中壢可樂農莊桌上遊戲
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Line ID:0963472193
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嗨!我是中壢可樂農莊的店長,大家都叫我小高。
從小懵懵懂懂沒有目標,
就聽家裡的話乖乖唸書升學,
直到大三修了環境相關的通識課程,
才知道什麼是批判性思考,
才知道地球上關於環保的種種真相,
從此我才立定志向,
無論以後做什麼,
一定要對環境有所貢獻。
我退伍後的第一份正職,
就是去台灣環境資訊協會,
雖然要每天從中壢搭火車去萬華,
雖然工作辛苦,但大家理念相同,
連吃飯大家都是自己拿著碗盤
去附近店家裝回來吃XD
我喜歡這樣環保的不插電生活,
所以一直到2016年生日,
才有了我的第一支智慧型手機,
但我從小就喜歡打電動,
是在大學時學長帶我去玩桌上遊戲,
才發現在桌上就有超多遊戲可以玩了,
而且還是人與人之間直接的互動,
不再只是一個人面對冷冰冰的螢幕。
因此,我想讓更多人
也感受桌遊給我的驚喜。
音樂資訊:
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大家都要吃飯 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
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大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了!
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100!
這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎? 」
減到多少範圍是可以接受的呢?
趕快看影片吧!
影片中InBody的數據是使用
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始!
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收~
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎?
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白?
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事?
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦?
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|肌肉量下降 怎麼辦?|疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高! feat.素人-醫檢師
#一週減肥 #一週減脂挑戰室 #醫檢師 #素人 #破百體重 #輪班 #168
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【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
重量級來賓!一週體脂肪下降4.7kg!體重破百可以做什麼運動呢?早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎?|一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0
減肥不是只有掉體重!為什麼救急減重法容易掉肌肉呢?為什麼心情不好會想吃甜食?|一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA
欺騙餐到底該怎麼吃?輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢?|一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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大家都要吃飯 在 大家為什麼要吃飯? - YouTube 的推薦與評價
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會一起吃耶
覺得晚上一起吃飯是很重要的約會時間啊
會先備料備好 等對方快到家時開始煮
如果肚子餓就先煮一兩道 吃幾口墊胃
我覺得晚餐是很重要的約會時間
邊吃晚餐邊聊聊今天發生的事 開點小酒
然後吃完以後一起收拾 看電視 玩小孩
很幸福啊
如果要臨時加班
當然就是晚餐自理
不管是自煮或是出去吃 或是叫外帶外送
都很期待晚上可以共渡聊天時光
晚餐我覺得很重要拉
雖然是小事 但日積月累感情真的會愈來愈好
※ 引述《God (神)》之銘言:
: 我們是雙薪家庭平常小孩比較早起大概6點就起床,媽媽也會一起起床做早餐陪小孩一起吃,爸爸通常還在睡覺,中午各自處理,晚餐因為媽媽下班時間比較早回家煮飯大概6點就會先吃(小孩在阿嬤家吃)爸爸大概7點多回來,但是爸爸覺得回來吃飯都自己吃而且飯菜都冷掉了,希望媽媽可以晚一點吃飯(等爸爸一起吃),如果媽媽肚子餓的話先吃餅干墊肚子,可是媽媽覺得早餐也沒有一起吃,又為什麼要堅持晚餐?請問大家都會一起吃飯嗎?
: -----
: Sent from JPTT on my Xiaomi Redmi Note 8T.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.150.130 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1632893205.A.D7C.html
原文不是說小孩不在家吃晚餐嗎?
也沒說媽媽有血糖問題
我說墊肚子是指大人 不是指小孩
你原文沒看懂 我這篇也沒看懂
是不是先看清楚文章再回應會比較好?
畢竟早上趕著出門工作
不過我也只是提供建議而已
自己的婚姻自己顧囉
睡飽以後不就是趕上班? 不然?
然後就是有人不吃早餐 或早餐簡單吃 的啊
晚餐不交流 或週末才交流
影響的也不是我的婚姻
只是分享自己的經驗罷了
※ 編輯: pinkygirl (36.231.150.130 臺灣), 09/29/2021 15:02:25
又不是我老公
你說說你的經驗啊? XD
有些人願意囉
至少我是願意等 而且等的結果我覺得值得
我自己覺得我晚點吃沒差
我先生也沒要求我等
但我覺得等他一起吃感覺很好
每對夫妻相處之道不同囉
差不多一般上班族的晚餐時間吧
不過先煮一兩道 開始慢慢吃
或是大概吃個幾口 邊煮邊偷吃幾口
回來剛好一起
我覺得是還好拉
※ 編輯: pinkygirl (36.231.150.130 臺灣), 09/29/2021 20:43:25
※ 編輯: pinkygirl (36.231.130.106 臺灣), 10/07/2021 23:21:50
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