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這家以外帶、外送為主，部分餐盒口味1~2週會更新一次的食三食堂，使用可微波環保餐盒，外送時保持溫熱，讓客人不會吃到冷便當，並且也可以訂購會議便當或客製化餐盒。至於這次跟朋友在食三食堂用餐與外帶便當，它們家餐點製作時盡量降低油鹽調味兼顧美味與健康，並且提供的飲料也有所堅持呢！
#食三食堂 #六張犁外帶便當 #捷運六張犁站便當店 #可微波環保餐盒 #hardaway生活筆記
忠孝復興上班族心頭好-米樂拾穗雞腿便當🍱🍱
健康紅藜麥飯配上古早味滷汁～🍚
酥炸雞腿🍗～鮮嫩滷排骨～🍖
香Q滷牛腱🍲～彈牙焢肉😘
還有必吃小點-半月蝦餅🍤🍴
中午吃便當不再頭痛啦～🍅🥦🍗🥕🥗🍱🍚
米樂拾穗完整菜單食記
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各節重點：
【臺灣焦點】
00:19韓國瑜罷免案6月6日投票
01:41錢櫃林森店火災意外
03:04銅鑼灣書店林榮基被潑漆
【國際關注】
04:12清算反送中港警大逮捕
05:48捷克參議院議長之O
07:02韓國國會改選
08:11加拿大史上最嚴重無差別O擊案
09:26史上最大石油減產協議
【溫馨新聞】
10:42東京長男堂愛心兒童便當
【 製作團隊 】
｜企劃：土龍
｜腳本：土龍、力寧
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
【罷韓案】
→ 罷韓投票6月6日登場 中選會：當日設籍高雄選民均放假：https://bit.ly/2Lk0fUM
→ 綠議員問罷免投開票所 韓國瑜冷回：我是當事人不方便回答：https://bit.ly/3bl8zhD
→ 「1823投開票所使命必達」李進勇：選務國家隊成軍：https://bit.ly/3dtbrKG
→ 罷韓6/6投開票 1823所洽借達標：https://bit.ly/2yOjdQL
→ 高市府開拆「罷韓」巨幅看板！指廣告物未申請、將開罰：https://bit.ly/2YT5iU0
→ 最大罷韓看板遭拆 挺韓民眾登廣告：https://bit.ly/2STNULk
→ 罷團以投影廣告宣傳罷韓 用創意對抗高市府：https://bit.ly/2WOnrQt
→ 罷韓廣告被拆出招反制 高壓水槍噴出666投票罷：https://bit.ly/3fEUeju
【錢櫃大火】
→ 北市錢櫃林森店上午大火 釀5死2命危：https://bit.ly/3bjmLHP
→ 錢櫃林森店災後照片公布 消防局：灑水排煙警報器都關閉：https://bit.ly/2Aj2V2L
→ 錢櫃火警6死 柯文哲：釀災主要原因在業者：https://bit.ly/2Aj2WDR
→ 北市府清查68間封閉娛樂場所 7間KTV電影院停業：https://bit.ly/35M1B46
→ 北市下午公布錢櫃大火懲處名單 消防局副局長畢幼明在列：https://bit.ly/2WjwDgA
→ 組律師團協助錢櫃大火受害者 苗博雅：市府也是潛在被告：https://bit.ly/2LlZH0o
→ 議員稱北市府是錢櫃大火潛在被告 法務局長：家屬可自提國賠：https://bit.ly/2LhSVsD
→ 林森錢櫃大火說明會 傷者不排除集體提告 ：https://bit.ly/2Aif0Fo
→ → 錢櫃惡火前20次安檢均合格 柯文哲道歉：更覺得慚愧：https://bit.ly/2WpOu5H
→柯文哲首度鞠躬道歉:覺得慚愧！ 4/22稽查紀錄曝5大消防設備""都沒查""：https://bit.ly/3fF6YXp
【林榮基遭潑漆】
→ 林榮基台灣重開銅鑼灣書店遭遇的坎坷：https://bbc.in/3bsDvN6
→ 林榮基擬在台重開「銅鑼灣書店」 但名稱已被登記：https://bit.ly/3bfWavm
→ 銅鑼灣書店將開幕 店長林榮基遭潑漆恐嚇：https://bit.ly/35N6ZnD
→ 潑漆銅鑼灣書店老闆 涉案3男6千至2萬交保：https://bit.ly/3fzfQh4
→ 林榮基遭潑漆 趙天麟促以國安事件處理：https://bit.ly/2YSrDRy
→ 銅鑼灣書店開幕 蔡總統送花籃.水牛伯到場力挺：https://bit.ly/2WIYiGB
【港警大動作清算反送中人士】
→ 黎智英等14泛民人士遭逮 港警指涉反送中非法集結：https://bit.ly/2yBDmJS
→ 港清算反送中 逮捕黎智英等15人：https://bit.ly/2WmRfV8
→ 李柱銘被捕：與年輕人一起走民主路：https://bit.ly/3fDymF7
→ 港警重案組突襲 上門調查再拘黎智英：https://bit.ly/3biPKM5
→ 港疫情緩秋後算帳！ 大舉逮捕反送中泛民人士：https://bit.ly/3fAweOh
【捷克議長之O】
→ 捷克前參院議長擬訪台卻猝逝 遺孀舉證控中國威脅導致：https://bit.ly/2Lk1ZgM
→ 捷克議長之O 專家揭親中派與中國大使館合謀：https://bit.ly/2AlbTN3
→ 中國逼O柯佳洛？ 捷克雜誌總編:太牽強：https://bit.ly/3bmRzYi
→ 挺台立場鮮明 捷克參院議長柯佳洛猝逝：https://bit.ly/3cmePaj
→ 中共被控逼O捷克議長 遺族揭「恐嚇信」：https://bit.ly/3cnlhOd
【韓國國會大選】
→ 南韓下修投票年齡至18歲！ 4月國會大選起適用：https://bit.ly/2SSuyWT
→ 南韓國會大選今登場 居家隔離人員也可投票：https://bit.ly/2LkzdfP
→ 南韓大選照辦 上萬投票所大消毒：https://bit.ly/2AlcjmB
→ 武漢肺炎疫情助攻選情 韓國國會大選執政黨席次逾半：https://bit.ly/2xVVv4G
→ 最大咖脫北者寫歷史 太永浩當選南韓國會議員：https://bit.ly/2WjxkXe
→ 南韓照辦國會大選執政黨防疫有成贏了：https://youtu.be/NaCFauLXKM4
【加拿大史上最嚴重O擊血案】
→ https://bit.ly/2Lk2dVa
→ https://bit.ly/3bmZyo0
→ https://bit.ly/3cyI9Ks
→ https://bit.ly/2SV1xcV
→https://bit.ly/35NNfQJ
【石油減產協議】
→ 川普伸援手 美墨同意共同減產35萬桶原油：https://bit.ly/3bmRUdw
→ 傳川普以撤軍為最後通牒 迫沙烏地終結油價戰爭：https://bit.ly/2zoLg9s
→ OPEC+敲定減產 油價戰停火：https://bit.ly/2SUFHX5
→ OPEC與產油國達成協議 5~6月日減970萬桶：https://bit.ly/35SQruu
→ 史上首見！ 原油期貨「負油價」 道瓊收跌2.4%：https://bit.ly/35OdMgJ
→ 汽柴油11日起大漲2元及2.2元 8年來最大漲幅：https://bit.ly/2STtXUB
【長男堂的兒童便當】
→ 怕孩子因停課餓到！日本超暖食堂推出「長大才付錢」便當，若食堂倒了就把錢捐出去吧：https://bit.ly/2LkxsiJ
→ 「長大後再回來付錢」 不捨孩子挨餓東京便當店推抗疫愛心便當：https://fnc.ebc.net.tw/FncNews/read/119021
【 延伸閱讀 】
【韓國國會大選】
→南韓「土湯匙」危機 文在寅年輕人支持率腰斬：https://youtu.be/IAJuyp_cLWw "
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現在餐飲業環境艱困，這一家人靠著口味獨特的泰式便當，以及自組外送團隊，努力突圍，贏得上班族的好評。
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(00:00:12)為癌症丈夫發願行善 阿嬤便當送愛心
屏東有一個阿嬤，她的先生罹患癌症，醫師說日子可能不多了，所以她發願行善，希望能延長丈夫的生命。十多年下來，阿嬤每天做上百個愛心便當，也為獨居老人送餐，儘管花光積蓄、賣掉房子，她卻覺得一切的付出都很值得！
店家資訊:
台灣關懷急難救助協會
地址：屏東市公民街298號之2
電話：08-766-3722
(00:12:11)追火車賣便當 站長太太追出便當小鎮
台東關山的月台便當相當出名，全盛時期，小鎮就有10家便當店，而最早開始做月台便當的，是火車站站長的太太，當年因為要扶養11個小孩，先生的薪水又不夠開支，她就在月台上追火車賣便當，也成功追出了便當小鎮的名號。
店家資訊:
源昌關山便當
地址：台東縣關山鎮民權路1-5號
(關山火車站前)
電話：089-811246
(00:20:20)愛心燒肉便當 回頭浪子回饋社會
便當店的老闆小時候身材比較瘦小，經常被同學霸凌，他開始出手還擊，路也越走越偏，打架鬧事、做地下錢莊、開賭場，然後就是進了監獄。最後讓他浪子回頭的是媽媽的愛，出獄之後找不到工作，創業又沒有資金，媽媽乾脆賣掉房子幫忙籌錢。洗心革面之後，他開始做愛心便當回饋社會，也算是彌補過去的荒唐歲月。
店家資訊:
狀元刈包
地址：台北市南港區八德路四段798-1號
電話：(02) 2651-2651／0908-415-195
(00:27:27)日本料理店主廚 製作五星級公益便當
日本料理店的老闆，年少叛逆，打架鬧事，差點進了感化院，一直到父親和哥哥相繼離世，他才像大夢驚醒，收起玩心，扛起家中的擔子。他延續父親的好廚藝，創業開餐廳，還經常帶著自己做的便當，分享給需要幫助的人，他說，這是他回饋社會的方式，而這一切的改變和努力，就是希望天上的父親能知道，他已經長大懂事，是爸爸的好兒子。
店家資訊:
悅勝日本料理
地址：新北市新莊區民安路180巷2號
電話：02-2204-1187
(00:36:12)肉乾老店新轉型 便當合菜國道飄香
從燒臘、肉鬆肉乾起家的傳統食品廠，第二代結合在地食材，做便當、做合菜、做柿餅、做特色伴手禮，五十年前第一家門市在市場，現在已經進軍國道休息站和機場航站，期望家傳的台灣味和人情味能飄散到世界各地。
店家資訊:
新東陽（忠孝一店）
地址：台北市大安區忠孝東路四段303號
電話：02-27528806
(00:41:33)高山嚮導 炭火便當
台北的松山，有一間便當店，價格親民，主打菜色卻是下足功夫的炭烤雞腿排。老闆原本是高山的嚮導，每一次帶隊，就會在戶外辦起野炊派對，不管是煎牛排還是清蒸魚都難不倒他，還被封為是高山上的米其林。
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