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【PINK TALKS 女子相談所 Vol.1 】
#大人舒壓學 ：輕鬆減壓，拒絕隱形情緒
會自己減壓的人，比抗壓能力強的人，
更有勇氣、智慧和持續的動力。
很榮幸 4/3 的第一期 #PinkTalks講座
妞新聞邀請到講者之一的白瑜老師
與我們分享如何了解自己的情緒與紓解壓力！
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後悔錯過第一期報名？聽完第一期仍然意猶未盡？
『 4/17 PINK TALKS 女子相談所 第三期』
熱烈招生中►►https://niusne.ws/u4ei7
這個四月，相約每週三
讓我們與妳相談解惑
#PinkTalks女子相談所 #講座 #論壇 #妞新聞 #niusnews
白瑜的心然空間
【大人舒壓學：輕鬆減壓，拒絕隱形情緒】
壓力，不只表現在暴躁、失眠、失控等極端狀態下。
很多時候，它像一塊玻璃牆，你看不到它，卻總是撞的滿頭包。
會自己減壓的人，比抗壓能力強的人，更有勇氣、智慧和持續的動力。
教你分析自己、了解自己，看到內心深處隱藏不明顯的情緒，從而找到放鬆的方向。並學習簡單的自我催眠法，幫助你暫時清空情緒或安穩入眠。
一套公式，兩面認知，一個設定。
簡單的方法，適合想要簡單過生活的妳。
歡迎來跟白瑜對話。
#白瑜講座 #女子相談所 #pinktalk #妞新聞 #減壓 #隱形情緒 #白瑜的心然空間
https://www.niusnews.com/event/pinktalks20190403
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#大人舒壓學 ：輕鬆減壓，拒絕隱形情緒
會自己減壓的人，比抗壓能力強的人，
更有勇氣、智慧和持續的動力。
很榮幸第一期 #PinkTalks講座
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