Search
#紐約 像一條「穿很久都沒洗的牛仔褲」？！那些 #海外生活 對我帶來的改變 feat. 劉軒的How to人生學
_____________________
#大人的SmallTalk #Podcast
受疫情影響，出國距今恐怕還遙遙無期。雖然身在國內，但我們仍可以藉由聆聽其他人的故事，進行一場心靈的環球之旅。這集節目，#Bryan 將與曾在紐約長大的「老鄉」——知名心理學作家 XUAN 劉軒，一起聊聊在美國遇上的趣事與文化衝擊，以及對 #台美教育 方式的看法，說不定紐約其實和你想的不一樣！
同一時間Bryan接受劉軒訪問的節目已經發布囉！
EP21 | 成為成熟大人的必備條件 ft. 【大人的Small Talk】Bryan 姚詩豪
➡歡迎至《劉軒的How to人生學》收聽https://linktr.ee/soundshinetw
大人學實體課程
【510專案監管的系統思考與規則設計(7PDU)】https://bit.ly/2QGiHgt
🎧選擇喜歡的收聽方式，立即收聽
➡https://linktr.ee/da.ren.smalltalk
今天剛好要到 大人學 上成熟大人的伴侶溝通，跟大家分享一下之前和 Joe聊過度努力的這場podcast，聽說六天就有十多萬的收聽人次，也歡迎沒有聽過的朋友可以參考喔！！
----------
這次很榮幸到「大人學的small talk」和大家聊聊過度努力，Joe大大還寫了一篇好厲害的介紹文：(摘）
⠀⠀⠀⠀
「『怎麼知道自己是不是處在過度努力的狀態？』
『差異在於羞愧感』
⠀⠀⠀⠀
大部分人的過度努力，並不是一個自主的選擇，而是一個無意識被內心恐懼或羞愧所推動的結果。
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
有一個我認識多年的朋友，她目前在一個新創公司擔任主管。每次跟她聊起來，都發現她過度投入在工作上而且幾乎每天是工作到半夜。她的大老闆有很大的情緒控制問題、管理風格也有點歪、商業模式也註定讓人很辛苦，這導致她工作始終超過負荷。大概從2018年我就建議她該離職，不過到了2021的最近我又問起，發現她還是沒有離職，還是每天都加班到半夜兩三點。
⠀⠀⠀⠀
她跟我說，她真是無法離職。因為提了，老闆不批准也不找人，她就只好繼續留下。
⠀⠀⠀⠀
我聽了莞爾，想說哪有離職是離不了的？一細問，才發現所謂無法離職恐怕是表面理由，深層的原因在於她總擔心這樣離開，是不是就承認了自己能力不夠？困難逃避了會不會就一直逃避？
⠀⠀⠀⠀
因為逃避困難將無法對自己交代，於是死撐活撐就是要守著「我不逃避」而艱困的繼續下去。
⠀⠀⠀⠀
但我越來越覺得，一個人能「容忍自己逃走」搞不好其實是很重要的能力。像我那位朋友，她是一路念到台大的好學生。過往幾乎沒有失敗過、也沒有經歷過努力卻無用的情境。這種孩子往往很容易「會把努力活成了一種詛咒」-- 越年長會越無法放過自己。
⠀⠀⠀⠀
我真心覺得，檯面上很多成功的人，他們不是一直都很成功。人生有高潮也有低潮，但當你經歷過低谷就會更知道何時該努力、何時該放棄，於是反倒能輕鬆切換而非逼死自己。這種彈性，才能讓人把力氣用在對的地方，而不是無法接受放棄、擔心放棄的羞愧感而死撐在那邊。
⠀⠀⠀⠀
說到這兒，我其實鼓勵大家可以訓練自己轉念一下....
⠀⠀⠀⠀
全文：https://reurl.cc/4yL62D
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
歡迎收聽這集podcast：https://linktr.ee/da.ren.smalltalk
.
#過度努力 ：https://tinyurl.com/y9nf26zb
#大人學 張國洋 #張國洋 #周慕姿
#過度努力 #clubhouse
.
上次在「大人學的small talk」和Joe聊到過度努力，大家的反應很熱烈，有些人覺得聽了心有戚戚，有些人覺得聽了有感覺但不完全懂，因此決定延續這個主題--
.
3/18下週四晚上8:30，歡迎大家到clubhouse上加入我們，一起聽聽、聊聊每個人的過度努力。
.
【大人學X周慕姿】你的努力，是進取還是逃避
https://reurl.cc/E2Vx5k
.
.
分享最近可重聽的訪談，或許你的疑問就在裡面：
.
.
大人學：https://linktr.ee/da.ren.smalltalk
夏韻芬的理財生活通：https://youtu.be/c_oKM6kozG8
飛碟生活同樂會：https://youtu.be/zv3XwlGi3j8
.
大人學 張國洋
.
《過度努力：每個「過度」，都是傷的證明》
博客來：https://reurl.cc/L06nla
金石堂：https://reurl.cc/MZyzjm
誠品：https://reurl.cc/R6eoA9
讀冊：https://reurl.cc/9ZRnnv
全台各大書店販售中
這些年大人學的團隊一點一點的長大，而人數越多也會需要不同的團隊管理方式。這集 #Bryan 就假借訪談之名邀請到管理顧問 #張敏敏 老師來到節目上，向老師請教不同於大家常聽到的 #KPI、#OKR 管理法，不僅可以用在主管管理組織，也可以用在個人管理自己的人生上。到底是怎麼回事呢？讓我們一起來聽聽看！
張敏敏老師著作
《 #OGSM打造高敏捷團隊：OKR做不到的，OGSM一頁企畫書精準達成！》
https://www.books.com.tw/products/0010855790
節目中提及課程「A103履歷優化與個人品牌重塑」
https://bit.ly/2XAKbUe
讓我們更了解收聽的你｜Podcast產業調查問卷｜抽獎
https://zh.surveymonkey.com/r/2020PodcastTW
此份問卷研究由SoundOn主辦，提供【正成集團】EarFun真無線藍牙耳機、【秋釀慢慢】果醋禮盒、【臺虎精釀】沙瓦禮包...等等的獎品抽獎，問卷有效時間至7/14 23:59。
#Podcast
↓↓↓選擇下方任一連結，手機隨時收聽🎧↓↓↓
➡大人學報名網站：http://bit.ly/35z1ebV
➡Apple Podcast：https://apple.co/2TfttZE
➡Spotify：https://spoti.fi/32LoD9Q
➡Google Podcast：http://bit.ly/2PAUogg
➡喜馬拉雅：http://bit.ly/2vtVl32
【大人學】App下載
iOS：https://apple.co/30vADNp
Android：https://bit.ly/2YmreVI
在大人學的 #校友社團 中有學員提問，想知道Joe和Bryan兩位創辦人是如何進行 #公司決策 的，有沒有什麼系統性的方法呢？個性南轅北轍的Joe和Bryan，還真的發展出了幾個討論決策的原則。不論是公司治理、夫妻感情經營、新創團隊，往往都容易因為抱有不同的意見而產生裂痕，久而久之變成無法挽回的悲劇。就讓 #Joe 來分享他和Bryan的經驗，或許能幫助你在未來與夥伴做決策時更加順利。
節目中提到Joe正在製作中的線上課程
【銷售專業服務的系統化做法】https://bit.ly/36qrJSx
➡大人學網站：https://www.darencademy.com/
➡大人學Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/darencademy/
#Podcast
↓↓↓選擇下方任一連結，手機隨時收聽🎧↓↓↓
➡大人學報名網站：http://bit.ly/35z1ebV
➡Apple Podcast：https://apple.co/2TfttZE
➡Spotify：https://spoti.fi/32LoD9Q
➡Google Podcast：http://bit.ly/2PAUogg
➡喜馬拉雅：http://bit.ly/2vtVl32
