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不管男女生～#皮膚 的保養真的好重要‼️
對我來說「 #外貌管理 」
是我對職業的尊重，
也是對自己的要求。
一直覺得自己的#黑頭粉刺 問題很難解決⋯
試了多次的各種雷射
效果都不盡理想
小千醫師診所 評估我的狀況
直接告訴我 應該要先做 #杏仁酸 #清除粉刺
後續的雷射才能達到效果（以前都沒人這樣跟我說🥲都要我買很多課程做雷射）
很有道理呀！髒污卡在 #毛孔 不清除掉 怎麼讓毛孔縮起來啦！
這次幫我大掃除粉刺軍團的是美容師💁🏻♀️俐雯
過程也詢問關於自己清除粉刺的許多疑問
才知道粉刺真的不能讓沒技術的自己亂清🤦🏻♀️
清完之後 我的皮膚摸起來沒有顆粒感了🥺
超平滑！！（我縮小照片 給你們看有多少驚人粉刺😅）
看來之後的雷射可以看到更明顯的效果了～～
期待😚
附上 #小千醫師診所 舒適又漂亮的休息區💗
Ps.以上感受及效果均為本人真實感受，
依個人體質、狀況不同 結果將有所不同呦！
婚詞離曲2.不負責之結局大預測
今天終於趕上 #婚詞離曲 的進度了(雖然多處以快轉1.5趕進度，尤其是律師與小三中後場看很膩），稱不上神劇，但好看度依然很高，狗血中對人性和婚姻本質的刻畫仍十分寫實。
人物簡介～
三位女主角是廣播節目工作上的同事，與她們共事的部長是位50歲寡言的單身男士（她們的team就共四人），低調的某財團長子，有個花心帥弟。
- 五十歲李企劃為家庭犧牲奉獻以致人老珠黃。配偶是教授。小三1.是音樂劇女演員（戲外也是），對前男友-部長的帥弟難以割捨。
- 四十歲製作人避影，費了點心機高嫁醫生，婚後對婚姻的經營和對自己的外貌管理都很完美。小三2.甜美小模。
- 三十歲的廣播主持人惠領是強勢的女王。配偶是律師。小三3.是大律師十歲的翻譯。
三位人夫都算是社會精英人士，但誘惑就相對更多大概是這樣。
我最愛看的橋段是有關繼母的戲份，太好笑了，角色塑造很有新意，不愧是本劇的靈魂人物，顏值（？）擔當。
（你們知道在戲外，教授其實是繼母的姐弟戀前夫嗎）（而且繼母戲外是Jolin那個錦榮的準岳母）
13、14集老小三繼母被小小三2.局局KO超精彩，根本是亂拳打死老師傅。
惠領的女王病和暴力狂雖然有點討厭，但有她華麗出場的戲我也很愛看。
裡面唯一的好男人大概只剩律師的老爸，他已一把年紀還能如此被教化，堪稱模範人夫（頒匾額）。
結局預測～
- 李企劃跟單身部長配一對，李企劃發揮長才進入公公的集團內當企劃部門小主管，雖貴為集團接班人夫人，為人親和很得人心。
- 避影過世的媽媽的鬼魂也回來了！她要避影放寬心不要再自責，避影放下了罣礙，才華大爆發，當上電視台的主管。她的女兒長大後嫁給李企劃的小胖兒子，過著幸福平凡的生活，中止被外遇會遺傳的魔咒。
避影領悟自己不再需要藉由嫁個條件好的男人來證明自己的價值。
- 惠領沒有勾搭上單身部長和部長帥弟，結果意外被部長的爸爸，高齡八十身體還很硬朗的集團總裁看上，也算是圓了嫁入豪門的夢想，變成李企劃的婆婆。
但成天垂涎高齡丈夫的小兒子- 那個部長的帥弟，但帥弟還是跟小三1.勾勾迪，小三1.就變惠領的眼中釘，變成繼母2.0。最後帥弟娶了小三1.，李企劃跟介入她婚姻的小三1.成了妯娌。
/
- 教授因小三1.無法情斷前男友-部長的帥弟，最後婚沒結成，教授孤獨終老。
- 醫生後來有跟小三2.再婚，但繼母依舊陰魂不散，不斷的在其中搞破壞，醫生受不了家裡的烏煙瘴氣，這次是偷吃一個比他小25歲的小小模，繼母更加抓狂，因為這次的小小模年紀足以當她孫女，已扶正的小三2.就跑去跟學姐避影道歉並請益，當初是如何調適 ?
後來小三2.決定離婚，小小模扶正，繼母也還活著....，無限循環。
- 小三3.扶正變律師娘，但她後來生出來的是女兒，疼她的公婆還是難掩失望，但因年紀大了也一直懷不上第二胎。律師因前妻自爆離婚內幕的記者會而身敗名裂，律師生涯幾乎斷送，他的爸爸就說不如放棄律師工作直接繼承高爾夫球場家業，但最後經營不善被惠領先生的集團併購。
/
- 惠領的穿搭走浮誇路線，雖沒什麼實質參考價值，但依舊美得讓人目不暇給。
- 避影就是Hermes和Moynat的愛用者，而且鍾愛Kelly，32 28 25 mini都有，後來也有拿一咖白色的birkin，雖然都不是特殊皮，但也很能襯她正宮的氣勢。律師的媽媽也有一咖櫻花粉的birkin 30。
- 雖然50歲的李企畫的穿搭常被惠領避影嫌，但其實就是走美式休閒簡約風，不俗氣也不邋遢，而且一直有在職場上打滾，氣質、見識都高，我是覺得挺好的，我還常穿得比她還破爛。
三位女主角發現先生外遇的崩潰描述得很寫實，但她們也都算離得輕鬆，沒有什麼贍養費或撫養權的糾結，她們恢單後都沒有任何經濟上的問題。
風暴期過後皆能整頓身心回到生活正軌，過得平靜優雅。
這應該是比較與現實不符的部分，若離婚的陣痛期是三個月，之後就能回歸日常，也不用擔心住所和生活費的問題，那離婚率應該又翻倍激增吧！
#婚詞離曲第二季
#韓國代購
#預購中
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🎥要當迪士尼旗下藝人首先要學會裝傻？
🎥迪士尼故意施壓讓藝人覺得彼此都是競爭對手
🎥連胸部太大、聲音太粗都要管！
光鮮亮麗的迪士尼明星被迫遵守迪士尼超多荒謬的規定，只要違反任何一條規則 就會被開除！
雖然說很多藝人都是因為演過迪士尼才紅的，但是他們還是會抱怨迪士尼是控制狂！
因為所有的一切都~要~歸他們管！一起來看看那些可怕的潛規則吧！
0:00 開頭
1:06 強迫要上課
1:44 教你裝傻
2:31 不能有意見
3:23 聲音也要管
3:57 故意給你競爭對手
4:35 不能加薪
6:20 外貌管理大師
8:04 名字到死都是迪士尼的
9:12 強迫學才藝
9:53 發文都要審核
10:23 不能請病假
11:18 ExpressVPN
12:39 抽獎囉
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近年來國人逐漸注重外貌管理，就連牙齒整齊也不能放過。小時候都聽說喝茶、咖啡等會讓牙齒變黃，但沒想到做這些事竟可能會讓牙齒外翻！？牙套對於家庭經濟負擔很大，牙齒好亂一定得戴牙套矯正嗎？但如果其實沒有這麼亂，還有什麼辦法可以解決呢？
影片授權：打開嘴巴說亮話曹皓崴醫師 (https://youtu.be/avjkpUe8apw)
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今天我們非常榮幸能夠請到公關界的教母丁菱娟老師，來和我們分享 自媒體必學公關力 ，丁菱娟是世紀奧美公關的創辦人，擁有超過 30 年的公關行銷經驗，這集我們很幸運能夠邀請到這樣的大人物，來和我們聊聊怎麼用自己的影響力，去影響身邊的關鍵人物，並創造更大的品牌價值。
丁菱娟老師也會分享近期的新書《影響有影響力的人》，他會和我們分享公關究竟是什麼？如何利用 PESO 法則去創造品牌聲量？如何打造出利他的品牌價值？以及如何評估適合合作的 KOL 人選。相信聽完這集後，不管你是自媒體、小編、甚至是 CEO ，都會對公關力有進一步的認識喔！
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*分段大綱*
2:35 請問菱娟老師為什麼想要寫這本書？而為什麼又是「現在」呢？
7:49 「公關」究竟是什麼？能否用老師的口吻來解釋它的本質？
14:55 媒體關係與公關操作有四種樣貌 PESO，自媒體可以如何運用 PESO 法，創造最大聲量？
20:27 打造個人的公關好形象，有五個基本要素：禮貌、言行一致、專業本事、外貌管理與對社會做有意義的事，而我們該如何用個人品牌創造社會意義呢？
28:07 書中提到，公關不需要花言巧語，只需要把話說的得體，但究竟什麼是得體呢？
31:31 影響有影響力的人是公關的最高境界，請問自媒體該怎麼去判斷身邊誰是有影響力的人？在資源有限的情況下，又要如何「影響」他們呢？
36:31 老師從事公關三十餘年，最喜歡這份工作的哪三點特質？它們又為你的人生帶來什麼樣的轉變？
40:25 假設聽眾想要踏入公關領域，需要具備什麼樣的軟性心態與實際技術呢？
43:30 你認為的「理想生活」是什麼？
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