這次你的好市多必買清單有什麼？這次我要來分享我挑選的兩樣好物！
無法出門復健後，左膝蓋跟右腳踝翻車所留下的不適好像又出來呼叫我了～睡覺翻身的時候左邊髖骨變得很常出現咔咔聲～～～～
有時候還會感覺到咔咔聲一過髖骨才鬆開來的感覺
因為本來筋就比一般人軟Q，所以身體一有問題感受就會很明顯
不能去給信任的復健科醫生修理一下，只能依照他上次開給我的物理治療去做。
【熱敷】是醫師一直交代我一定要勤勞實施的，因此在疫情期間，不方便到診間報到，我選了美國熱銷No.1的Sunbeam 夏繽醫療用冷熱敷帶來做日常熱敷。 這款熱敷帶的熱敷面積大，又有五段式溫度，還可以保持恆溫～不會像一般熱敷墊，敷一敷就不熱了。長度也可以調整，固定以便每個熱敷的部位，超級好用！
好市多款式再加碼，還有冰敷包喔 ! 如果在家自行運動，不小心扭傷的話，就可以立刻使用了 ~
另外，我還選了日本製的歐姆龍OMRON 低週波，操作方便，還可以自己調強度，一開始覺得有點像有人在幫你肌肉搔癢的感覺，慢慢加強強度後，整個膝蓋旁邊的肉肉都跳動起來，真的能針對深層的肌肉按摩，捏進皮下肌肉的感覺，我立馬嘗試了肩頸、小腿肌肉、翻車的腳踝、屁股，最有感的是肩頸，使用當下雖然感覺無法控制自己的肌群，一直聳肩很好玩，使用一個週期後，肩頸真的有達到舒緩放鬆的感覺。
建議有腳踝、膝蓋痠痛及神經痛困擾的人可以試試看低周波，搭配熱敷帶，幫助促進局部血液循環、舒緩痠痛，還能放鬆訓練後的肌肉、減輕不適感。
在家的這陣子，熱敷跟低週波讓我一邊在家工作一邊也達到復健治療。希望這樣乖乖地等解封後找我醫師時，可以聽到他的稱讚😌😌😌
跟我一樣需要冷熱敷跟低周波的你，可以一起去好市多購買，實體通路都有得買喔 !
疫情期間不能外出或不方便外出的朋友有福囉～～～
【Sunbeam萬用熱敷帶】
實體購買：各大COSTCO門市
線上購買：COSTCO+線上恆隆行
Sunbeam Costco線上購物 : https://www.costco.com.tw/Sunbeam/c/Sunbeam
Sunbeam 恆隆行線上購物: https://www.hengstyle.com/products/245
**只有Costco的版本有含"冰敷包" 喔。 外面通路賣的是沒有"冰敷包"的
【Omron歐姆龍溫熱低週波治療器HV-F311】
實體購買：各大COSTCO門市，有獨家的主機+貼片組合包呦！
線上專人諮詢—恆隆行：
https://www.hengstyle.com/event/1647
**Omron低週波治療器是二級醫療，不能在線上販售。
衛部醫器輸字第030871號，北市衛器廣字第108060103號
夏繽醫療用熱敷墊 在 [挑選] 博依電毯vs夏繽電熱毯vs康森水循環暖墊- 看板e-shopping 的推薦與評價
★挑色/挑尺寸/挑款式:
挑款式
☆個人資料簡述:
手腳超冰冷，冬天很不舒服，太冷的話基本上都窩在房間裡面，
腳底發冷時也會不太好睡，但房間不大不想選電器類的擔心燒起來，
想問大家保暖推薦買甚麼。
★挑選需求:
主要希望可以挑一款長期使用的保暖用品，價格還好，耐用跟安全考量優先，
因為個人很健忘怕忘了關，加上追劇也都在床上，希望可用久一點，
耗電狀況也不要太高，最好溫度還可以控制的。
選手1號
德國博依銀離子抗菌床墊型電毯 - 單人定時型TP 60
★物品連結: https://bit.ly/33V2SpL
☆猶豫不決:
這家好像是大牌子，但是電毯我會怕電磁波跟電線過熱問題，
介紹寫功率60 瓦，有用過的可分享一下嗎？溫控是寫四段拉～落差大嗎？
選手2號
【美國Sunbeam夏繽】柔毛披蓋式電熱毯
★物品連結: https://bit.ly/3oaHbtw
☆猶豫不決:
這款的布料看起來好舒服，好像可以局部蓋在腳上，
但是她沒有大塊到可以當棉被蓋，而且三小時就斷電了，
我其實希望可以久一點，至少十小時，不然睡覺會冷醒QQ，如果此題有解也不錯
選手3號
康森PRO舒活熱敷機水循環保暖墊
★物品連結: https://bit.ly/2VYi415
☆猶豫不決:
這款是墊子本身沒有任何電路，是用熱敷機加熱水在流入墊子用水循環來保溫，
機器上會顯示溫度很少見，安全性可以，功率寫15w好像是目前比較起來相對低的，
目前覺得單人加大就夠用了，不過這牌子比較新，有用過的可分享一下嗎?
這幾款是大概爬了網路上資料後想挑的三款
在請大家給予一些意見或使用經驗分享，謝謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.2.204 (臺灣)
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※ 編輯: endurant (27.247.2.204 臺灣), 12/10/2020 18:55:30
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