「八通關三天兩夜」-二月登山穿什麼
今年過年是連續好天氣,晴朗溫暖,八通關古道遇到許多要縱走去花蓮的勇士,希望大家都平安完成✅
每個人的洋蔥式穿搭都有自己的特色,洋蔥有幾層,每一層的功能跟厚薄都不同,平常可以多觀察自己在不同溫度跟環境的需求,去找到最適合的組合。
*日夜溫差大,白天約在15度以上,傍晚入夜約5~7度。
裡層: @patagonia_tw 女子長袖排汗上衣。
戶外活動不能穿棉質衣物是第一要點,接下來就是看個人喜好及需求,P家的排汗上衣舒適好穿,但是版型偏寬鬆,它沒有任何修飾身形的效果,單穿稍嫌看起來沒精神,但如果上山多天容易消化不良肚子大大的朋友,這件反而剛好遮起來🤣
中層:
@patagonia_tw Thermal Weight Crew。
透氣又保暖是這件上衣的重點,直接單穿或是當中層保暖都很適合,回到營地我都會把貼身的排汗先換下來曬曬太陽,單穿這件也是很足夠,材質親膚不會刺刺的。
註:做為平時的時裝也很ok,比發熱衣好看多了。
@nikerunning 跑步羽絨背心。
這件實在太好用,重量輕、好收納,既然都可以跑步穿了,健行穿也一定沒問題啊!有效幫助保持核心體溫,俐落修身的版型,即使外面再加衣物也不會顯得臃腫。(就是顯瘦的意思啦😂)
外層:
@lululemontw 亮黃色防風外套。
在山上有時一陣風吹來或是走進樹林裏,會瞬間變得有些寒意,穿雨衣又太悶熱,這種輕薄的防風外套就剛剛好。
登頂時風大太陽也大,這件也是恰到好處。
@lululemontw 羽絨外套。
我個人實在不愛羽絨外套,因為大部分都會看起來像米其林,但露露這件版型真心推,袖口還有延伸像是多了半個手套,又保暖又好看,誰說戶外活動不能穿的漂亮呢~❤️
@thenorthface_tw 卡其登山褲。
我就是那種暖機要一陣子,一但走起來又很怕熱的人,這條的特色是可以調整褲長,小腿可以露出來體感差很多,我喜歡帶著微微chill感行走,這樣才不會走到全身汗,回到營地立刻把褲管放下就不怕著涼。
接下來的天氣應該可以短褲短袖,該來準備夏天辣妹組合囉~😉
#Hiking #mountains #mountainsarecalling #nike #lululemon #thenorthface #patagonia #intothewild #健行 #女子健行
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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夏天 登山 中層 在 藍氏旅遊筆記 Facebook 的最佳解答
初心者登山團,出發!
【 行前預備・爬山如何穿著? 】#藍氏旅遊筆記
登山裝也這麼講究?
沒錯!
爬高山的時候...衣著是非常非常非常重要的(講三次),尤其是高海拔的山,天氣更是劇烈變化無法預測,氣象預報通常只是參考而已,做好萬全準備才是正確的。
那可能有人會想...山上天氣寒冷,所以我穿厚重一點去爬高山 不就好了?
其實這是很錯誤的!
登山也是一種運動,運動時身體會發熱,穿太多反而容易流汗,汗水反而會造成身體更濕冷,引發不適。
所以到底怎麼穿呢?
下面有我一些自己的經驗,簡單的分享
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最簡單易懂的方式,就是衣服從裡到外分三層,我簡單的描述一下
1.內層:裡層、又稱為乾燥層,與皮膚貼近,通常這一層必須要保持乾燥,才不容易因濕受寒。所以通常會穿排汗衫,吸汗效果最好。
2.中層:又稱保暖層,穿著具有溫暖效果的衣服,例如羊毛發熱衣、羽絨衣。
3.外層:又稱保護層,這一層是最重要的!
通常是具有防風防水的外套,或是兩截式透氣雨衣;因為如果遇到大雨而讓裡面的衣服濕掉,就會容易失溫。
所以能防風雨的外套是很關鍵的(但很貴.....)
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上面的分法只是讓大家簡單易懂,但不是說一次就要穿三層,而是要看情況穿(每個人對溫度的感受狀況也不一)
像夏天,行徑間可能就穿排汗衫(內層)就夠了,頂多天涼再加個羊毛保暖衣(中層)
如果是爬高山的話,即使天氣很熱,但還是建議備防風雨外套(外層)放在包裡,以備天氣突然的劇烈轉變
(山上的氣溫冷熱差距非常大,尤其是白天跟夜晚)
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冬天的話就比較講究了,畢竟最怕遇到失溫問題,通常冬天爬山的風險會比夏天來得高;所以很多登山客到了冬天都會選擇「封山」,而在家休息。
但不幸遇到霸王寒流,或是想去山上賞雪怎麼辦?
我前面有講,即使天氣冷也不要穿太厚重的衣服,因為在爬山(行徑間)身體因運動而製造熱量,穿太多容易流汗反而更冷。
冬天爬山時,行徑間通常我會穿排汗衫(內層)、羊毛發熱衣(中層)、防風雨外套(外層)
然後,冬天一定要準備羽絨衣(中層)放在包包裡!爬山過程雖然很熱,但是一停下來休息...就會馬上感受到寒冷
尤其到山頂的時候是身體停滯狀態,而且稜線的風....大到很抓狂,通常會冷到大崩潰;所以羽絨衣是在冬天時絕對、必備的!
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最後,可以多帶褲子和衣服放在包包裡;以防雨太大服裝濕掉,還有乾燥的衣服可以更換,降低寒冷及失溫的風險。
以上僅供參考,因為畢竟每個人對冷熱的感受不一樣,依當下的溫度感受來選擇如何加添衣服。
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待續
(以上我也是簡單的分享,最近遇到許多朋友也想加入登山的行列,所以就把我目前淺薄經驗分享給大家,如果有遺漏也歡迎提出)
夏天 登山 中層 在 M'wilder Couple 山系卡波 Facebook 的最佳解答
人生有那麼幾個瞬間,你會希望可以永恆。
因為有舒服的天氣、喜歡的人們,並且做著自在的自己。
若相機剛好捕捉到了那個瞬間,那會是一張你很喜歡的照片。
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最近天氣轉涼,建議登山可搭配羊毛衣,具吸濕排汗且有恆溫效果,多日行程還可以抑制臭味。
我個人喜歡羊毛衣恆溫及抑制異味的功能,以前穿著一般運動排汗衣,停下來休息的時候,風吹來會從背脊冷到全身,但穿羊毛衣只有微微涼意。
以前穿一般運動排汗衣的時候,單日的健行衣服就會有異味,若遇夏天更是如此,而羊毛衣可以穿三天都無味(神奇阿傑克!)
我跟陳先生穿過不少排汗衣,也有入手過他牌羊毛衣, Rab Taiwan 我們喜歡的是它的色調,沈穩內斂,穿起來的服貼感。
女生顯瘦、男生顯壯,價格也可愛,很容易手滑捏!下次交換禮物就決定是你了🥰
備註: Forge LS Tee 長袖羊毛透氣排汗衣 採用 輕量的美麗諾羊毛和聚酯纖維混紡製成。
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下周要去爬玉山,目前還缺一件第二天攻頂時保暖中層
底層: 運動長袖排汗衫 外層:透氣風雨衣
還會帶一件輕薄羽絨衣休息時穿
預算3000左右,希望買了以後冬天旅遊或爬郊山皆可使用
目前看了下面幾款:
1. Rab Power Stretch Pro Pull-On
2. ODLO CERAMIWARM CARVE 保暖刷毛中層夾克
3. Haglofs Bungy 刷毛外套
想請教幾個問題:
1) 有比較推薦哪個品牌? 還是都差不多
2) 行進間穿刷毛中層會不會穿不住
3) 買夾克類的是不是比較泛用
謝謝大家
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