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夏の夜が好きすぎる🌃🌙*ﾟ💕
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夜風も心地良いし、夏の匂いも好き🌴🌞🌴🌺✨
こんな時は本当に、田舎に住んでいて良かったなって思うわ😙🎶
ただちょっとだけ、虫の音がうるさ過ぎるケド……ちょっとだけ😅……いや、かなり……🤣🤣🤣‼️
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#夏
#夏好き
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#夏の夜っていいよね
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#うるさい笑
#田舎暮らし
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#夏の夜の過ごし方
#夜更かししちゃダメだけど嬉しすぎて眠れない時もあるよね
このレッスンでは寝起きにでもできる骨盤周りの調整に良いポーズを盛り込んで内容になっています。寝転がったままでもできる動きなので、元気がないときや、やる気がでないようなときにもおすすめです。
0:00 骨盤の調整（前傾後継）
1:24 橋のポーズ
1:50 跳ね橋ポーズ（膝曲げ伸ばし）
2:58 脚回し（体幹鍛える）
4:01 ガス抜きのポーズ
4:37 上向きのねじり（飛脚）ポーズ
9:14 胎児のポーズ
9:43 カエル脚の橋のポーズ
10:40 上向きの牛の顔ポーズ
12:13 手足のリセット
12:28 エンディングトーク
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＃毎日朝ヨガ
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はろ～ぼ！ホロライブ0期生、バーチャルロボットのロボ子さんです！
ゲームと歌が好きです！
ほぼ毎日配信！よくゲリラハイシンもするので、チャンネル登録・通知ONにして遊びに来てね
・Twitter https://twitter.com/robocosan
・Youtube https://www.youtube.com/channel/UCDqI2jOz0weumE8s7paEk6g
▪ボクのメンバーになりませんか？🌟
プランは2つあります！主な違いはASMR配信です。
かわいいスタンプも沢山使えたり、バッジが付くので気になる人はぜひ入ってみてね💛
There are two plans! The main difference is ASMR delivery.
You can use a lot of cute stamps and badges are attached, so if you are interested, please come in 💛
★登録/Registration→ https://t.co/hcjxHtMqOy?amp=1
★限定アーカイブリスト/Limited archive list
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クリスマスにボクとの待ち合わせ…
甘酸っぱい空間をいたずらっ娘のボクと堪能しませんか？
配信より距離が近いです💓
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⚡約束⚡
・伝書鳩をしない、他の配信者さんに迷惑はかけちゃいけません
・話題に出ていない配信者の名前を出さない
・新規さんが困るので内輪ネタは控える
・スパムや荒らし行為はしない。反応しないでブロック通報で無視してください
みんなが楽しく配信を見れるように協力お願いします！
⚡ Promise ⚡
・ Don't bother other distributors who don't play homing pigeons.
・ Do not give the name of the distributor who is not mentioned
・ Because new people are in trouble, refrain from inner ring material
・ Do not spam or vandalize. Please do not respond and ignore it in the block report
Please cooperate so that everyone can enjoy watching the distribution!
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⚡スーパーチャット⚡
スーパーチャットは配信中に名前を呼ぶことができない場合もあります。
配信の最後にスパチャ読みをします！いつもありがとう💛
⚡ Super Chat ⚡
Super Chat may not be able to call your name during delivery.
At the end of the delivery, we will read the spacha! Thank you always 💛
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～歌枠コピペ用～
~For Copy paste use, please use the following stamps to join rooting me singing!~
🤖🔌充電中 ®〰© ®️❣️©️
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ボクへのお手紙やプレゼントはこちらへ🎁
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ネットデポ新板橋
カバー株式会社 ホロライブ プレゼント係分
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サムネイラスト：アカババァ（0725akaba）さん
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🥕Twitter🥕
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ハッシュタグ #ぺこらいぶ でツイート🎶
"このゲーム実況は「リトルナイトメア」「リトルナイトメア2」ゲーム実況に関するポリシーに基づき実施・配信されています。
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▷メンバーシップはじめました！！
【特典】
■専用スタンプの追加！名前の横にメンバーバッチも付くぺこ！
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兎田ふぁみりあへの加入待ってるぺこ💓
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🥕ぺこらとのお約束🥕
・待機所でお喋りしない
・他の配信でむやみに名前を出さない
（「○○ぺこ」「ぺこらちゃんが○○してるよ」はやめよう！)
・荒らし等はスルーお願いしますぺこ
気持ちのいい配信にしたいのでよろぺこちゃんです🐰💙
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KonPeko~, I'm Usada Pekora Nice to meet u!
Welcome to Pekora channel!
I'm a cute rabbit♡
Thank you for Watching :)
Be friendly with me!
🌎To help everyone enjoy the stream more, please follow these rules🌎
- Do not conversation to other users in the waiting room to avoid trouble
- Be nice to other viewers.
- If you see spam or trolling, don’t respond. Just block, report, and ignore.
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□DOVA-SYNDROME
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カラオケ歌っちゃ王 様 http://bit.ly/2EVjf9p
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