🎧#壯世代大聲說 🎧
【壯聲勢 PODCAST】
🎈夢想不設限!
藝術管理大師帶你玩轉布藝 x 食療 x 芭蕾
- -嘉賓 : 陳雪妮 🎧
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不知道你有沒有發現,人在熟齡過後,看起來依舊年輕或漸露老態,很大一部分是「相由心生」,或說身心靈交互作用影響。
常保赤子之心、持續生命活力的,通常步伐連帶輕盈有力,體態也比較注重維持,反之,走起路來拖拉遲滯、健康崩壞、體態失控, 通常心理也難免灰暗陰沉。
延續前一集的斜槓王訪問,今天邀請你繼續來聽聽身形嬌小卻整個人活跳跳的陳雪妮,在其他領域上的活躍創意。
包括退休後開始學習服裝設計和製作,受訪時她穿來的綠色洋裝就是自己的作品。研究健康減重之外,身體力行用跳芭蕾來鍛鍊體態。
不斷創造新夢想的她,靈感從何而來? 活力如何源源不絕?來一聽究竟吧!🎧
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⭐️⭐️進入以下連結,趕緊來嘗鮮!
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▶️▶️關於《壯世代大聲說》▶️▶️
🔎「大膽想像重新活,勇敢追夢指南!」
第三人生如何自己做主人?
熟齡廣播女王蘭萱 x 專家素人,輕鬆對談告訴你!
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#Podcast #壯世代
#壯世代大聲說 #第三人生 #夢想 #再活一次
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅泡麵,也在其Youtube影片中提到,#冰與水 #每日一歌 #泡麵好聲音 #開水小姐 記得到粉絲專頁支持我喔! FB https://www.facebook.com/huyaya908/ 開水小姐 FB https://www.facebook.com/HelloWater/ KB老師 捲毛YT ht...
壯世代大聲說 在 Facebook 的最佳解答
現代人的眼睛被多屏多螢搞得愈來愈忙、愈累。於是耳朵,從五官中相對邊緣的配角位置,翻身成為移動時代媒體搶攻的新所在。
今年春節以來,逢人就常被問,怎麼不去玩玩Clubhouse ?在這之前,朋友、粉絲問的是,什麼時候聽你的Podcast ?更不用說再早一些的有聲書。
顯然,大家的耳朵正浸淫在備受關注寵愛的新享受中。而基於媒體人的好奇嚐新和專業必需,過去這陣子我確實也受邀做了些有意思的聲音嘗試。
只是向來因為臉皮薄,不好意思敲鑼打鼓。但近來思及,邀我錄製節目的朋友總是好意,自己投入時間精力也的確用心,實在不該困在一層臉皮的障礙,任憑作品淹沒在浩瀚的資訊大海中默默等待被發現.....
於是決定一次處理,介紹如下😝
🦋🦋🦋 Podcast 《壯世代大聲說》~
Apple podcasts、Spotify 、Google podcasts、KKBOX、SoundOn平台播出。
一週一集,每週五更新。
用更輕鬆自在趣味的方式聊熟齡。
和專家、朋友和素人一起,分享生活、理財、健康、學習各面向的資訊趣味和精采的人生智慧和故事。
#壯世代大聲說最新一集 🌼
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🎧退休後收入多一倍?
一心三用,擁有西餐、拼布和健康管理三證照,兼開餐廳閒暇跳芭蕾的斜槓女王 - -嘉賓 : 前高美館館長陳雪妮
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🦋🦋🦋《重新愛上妳~我們這一代的幸福與焦慮》有聲書~~鏡好聽出版
【一週聽一本好書】:
https://ppt.cc/fNavCx
什麼樣的書,適合朗讀?
什麼樣的聲音,聽起來舒服?
去年底,《鏡好聽》邀我錄製新書時,猶豫中的我腦中浮現這兩個問句。
最後決定錄製,不是書很好看、很有共鳴、當代迫切議題、聲線很獨特、聲音好聽....這類鼓勵我的話,而是「妳的文章和聲音,可以給聽者溫暖力量,陪大家一起勇敢的往前走」,這類可以鼓勵別人的話。
這正是第一次錄有聲書,我給自己的期望,用情用心,為你朗讀。
#同場加映~~
【名人聽書】:
https://ppt.cc/fAzzyx
焦桐《為小情人做早餐》。得知他也為鏡好聽錄有聲書,一篇篇週旋在前世今生情人間的多滋多味文章,適合的是為愛朗讀。
#偶爾也讓眼睛休息
#為你朗讀
#為壯世代發聲
壯世代大聲說 在 Facebook 的最讚貼文
一個上班族的中年大叔,一年跑出45場馬拉松,是個什麼樣的概念?
365除以7減去45。
代表這位老兄除了大過年在內少數幾個週末,幾乎不分晴雨寒暑、全年無休的週週跑。🙄😳😲
我也喜歡戶外活動。騎自行車🚴♀️、走步道🚶♀️,以前跟著老師草地上練瑜珈🧘♀️,和魚達人李嘉亮王瑞瑤去湖邊露營;昨天還收到好友蘇文鈺教授轉送他女兒的二手攀岩鞋,興奮期待我們說了好久的第一次「爬壁」🧗♀️。
但不知怎地,就是不喜歡跑步和學不會游泳換氣。(重點是沒辦法這麼勤奮!😅😂🤣)
所以,當知道保險達人段繼明是個一年跑45場馬拉松的神人,除了肅然起敬佩服萬分,立馬在《壯世代大聲說 》Podcast頻道裡邀他再聊一場。
你未必需要像他瘋子一樣立志攻克上千場😜
但我的心得是,找到一個自己喜歡的運動,持續做下去,並享受其中的樂趣,是絕對需要也快樂的。
🎧🎧🎧
一年45場馬拉松!保險達人斜槓超級跑者---
蘭萱ㄨ嘉賓 : 段繼明🎧
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「保險達人」段繼明,保險之外,他還有「馬拉松跑者』的斜槓身分,去年甚至跑了45場「全馬」嚇呆了很多人!究竟跑步有甚麼好處?對人生有甚麼改變呢?聽完這集,明天開始上路吧!🏃♂
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第三人生如何自己做主人?
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#Podcast #壯世代
#壯世代大聲說 #第三人生 #馬拉松 #斜槓生活
壯世代大聲說 在 泡麵 Youtube 的最讚貼文
#冰與水
#每日一歌
#泡麵好聲音
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開水小姐 FB https://www.facebook.com/HelloWater/
KB老師 捲毛YT https://youtu.be/ni-cPmucL0g
你是冰 我是水
來自不同的環境
I’m a GIRL you’re a boy
擁有不同的情緒
碰撞玻璃杯的聲音
是妳的壞脾氣
那就用時間 慢慢將妳溶於水裏
我是純淨的水
一眼就讓妳看透
無色無味的內含
顯得我有點憨厚
面對你我像個機器
也不敢 大聲說 我喜歡 你
不想要 還沒遇見 就變水蒸汽
天空烏雲 會笑我 怎麼不爭氣
重新出發 從天空慢慢 落下
又要從哪裡 才能重新遇見
你是冰 我是水
你是冰 我是水
來自不同的環境
I’m a GIRL you’re a boy
擁有不同的情緒
碰撞 玻璃杯的聲音
是妳的壞脾氣
那就用時間 慢慢將妳溶於水裏
想和你成為杯中物 你改變我溫度
我成為你的避風港 將你完全包覆
在我和你的搭配裡 不需要甜度
因為幸福是不用 任何添加物
oh oh oh oh
如果我是大海 你是北極的冰山
oh oh oh oh
你溶化的速度 北極熊都感到 WOO---
樹和夕陽成就了夢
霧裡看花沉迷了我
無可奈何心亂如麻
陽光也無法彌補我心房
你是海洋我是壯闊的山河
天造地設般情投意合
我繞著妳你轉從早到晚
你為我打扮
不管世代怎麼演變
萬物是我們的眼線
當夜幕低垂
一回生二回熟
一回神愛回首
愛我別走
我有的妳沒有
妳擁有的
不能沒有我
我是火
妳包不住我
我無法住口
是我駐守
怎麼住手
看我徒手偷走你的心
走進你的內心世界
點燃火熱熾燄
到達赤道中點
陪地球一起表演
-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: "港澳不學拼音也能學中文!!?? 【麵Talk】/ 泡麵"
https://www.youtube.com/watch?v=C3koV...
-~-~~-~~~-~~-~-

壯世代大聲說 在 開水小姐 Youtube 的最讚貼文
時序入深秋,天氣漸寒。
MissWater 開水小姐睽違許久!
與饒舌詩人 PNC 陳老師首度合作
一片冰心獻上最新單曲作品《Ice & Water 冰與水》
經歷Juzzy Orange (汁橙音樂) 、遊戲實況、電競主播等洗禮
不變的是開水小姐令人耳朵懷孕的好歌喉
秉持著讓人感動的心意,一路上專心創作
也接觸許多不同風格及領域的學習
沉寂多時,首波單曲即將上線
百變歌手 — MissWater 開水小姐
身上被貼滿各式標籤,你卻無法真正定義他 — PNC 陳老師
來自嘻哈最原始的面貌,在大自然與生命的領悟過後
有如藝術家亦或詩人,讀懂他的詩,成為新的人
呼應用時間去醞釀一首好的作品
MissWater聯乘意識流說唱的PNC
將情感化為冰與水
看似透明的清淡,卻充滿熱情的告白
最後,冰終將溶於水,彼此改變了型態
成為另一個意識、共生的存在
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Produced by:高登娛樂
Producer:呂信偉
Recorded by:諾拉說音樂製作
Mixed by:酷米音樂有限公司 宋小圭
Lyrics by:開水小姐、PNC 、以諾
Composed by:開水小姐、PNC、以諾
Arranged by:以諾
Director:彭道森
Music Video created by:BLUE PIE 藍莓派
Photographer:林俊文、Bagel
Artist Manager:艾倫
Stylist:呂信偉
Make up:魚花
Hair Stylist:姚艾美、月穆髮型藝術學院
特別感謝:
HWX 黃偉翔
APO
POLY LULU
IF音樂商務汽旅
FRANK TAIPEI
Q
薰
權
POWPOW
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你是冰 我是水
來自不同的環境
I’m a GIRL you’re a boy
擁有不同的情緒
碰撞玻璃杯的聲音
是妳的壞脾氣
那就用時間 慢慢將妳溶於水裏
我是純淨的水
一眼就讓妳看透
無色無味的內含
顯得我有點憨厚
面對你我像個機器
也不敢 大聲說 我喜歡 你
不想要 還沒遇見 就變水蒸汽
天空烏雲 會笑我 怎麼不爭氣
重新出發 從天空慢慢 落下
又要從哪裡 才能重新遇見
你是冰 我是水
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你是冰 我是水
來自不同的環境
I’m a GIRL you’re a boy
擁有不同的情緒
碰撞 玻璃杯的聲音
是妳的壞脾氣
那就用時間 慢慢將妳溶於水裏
想和你成為杯中物 你改變我溫度
我成為你的避風港 將你完全包覆
在我和你的搭配裡 不需要甜度
因為幸福是不用 任何添加物
oh oh oh oh
如果我是大海 你是北極的冰山
oh oh oh oh
你溶化的速度 北極熊都感到 WOO---
樹和夕陽成就了夢
霧裡看花沉迷了我
無可奈何心亂如麻
陽光也無法彌補我心房
你是海洋我是壯闊的山河
天造地設般情投意合
我繞著妳你轉從早到晚
你為我打扮
不管世代怎麼演變
萬物是我們的眼線
當夜幕低垂
一回生二回熟
一回神愛回首
愛我別走
我有的妳沒有
妳擁有的
不能沒有我
我是火
妳包不住我
我無法住口
是我駐守
怎麼住手
看我徒手偷走你的心
走進你的內心世界
點燃火熱熾燄
到達赤道中點
陪地球一起表演

壯世代大聲說 在 台灣高齡化政策暨產業發展協會:親愛的,我老了- 【《壯世代大聲說 ... 的推薦與評價
關於《壯世代大聲說》▶️▶️ 由知名廣播人–蘭萱擔綱主持,每集邀請理財、健康、人際等等各領域知名大咖,分享關於「退休」的大學問,每週五晚上七點更新,讓我們與 ... ... <看更多>