不知道為什麼最近越來越晚睡
從以前凌晨一點多睡,到現在變成凌晨3.4點
我都跟朋友開玩笑的說我在職小夜班啦~🤣
早上賴床就不多了,事情也好像一直做不完
下班回家更是繼續躺床賴沙發
然後還會一直覺得:『天啊~我真的好累好累好累~』,生活品質真得變得越來越差😭😭
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以前吃過B群的心得都不是太好
不是B群味很臭,就是上廁所黃感
但✅IKOR醫珂 和漢 元氣瑪卡BB顆粒食品
這盒由瑪卡+姫松茸+黑棗3大和漢配方製成
吃起來不但沒有怪味,反而是黑棗酸酸甜甜的味道,倒在口中再配溫水吞下就可以囉~
Oh~光這味道我就會給它💯分!真的完全收買我的心!
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身為常常提不起勁、專注力又很差的一份子
我現在都會偷偷塞幾條在外出包裡
跟我一樣常常有這種症頭的孩子們
這盒和漢元氣瑪卡BB 獨立包裝,不怕會受潮
添加和漢配方不止補體力也提升保護力,我真的很推噢~🙆♀️🙆♀️
🔥這裡買: https://bit.ly/3DunCop
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📍 欣陽生醫- ITOH & IKOR
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同時也有685部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,本集完整內容:https://youtu.be/zlwJspKSj4M 一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝...
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有時候,追劇追太晚,隔天又要早起,
我就需要一些可以振奮精神的營養食品,
除了起床後的第一杯拿鐵,
我最近還注意到 被稱作秘魯人篸 的“瑪卡”,
瑪卡據說為安第斯山脈高山地區印加人的食物來源之一,功效聽說的很神奇,
我就不贅述了,
大家可以上網爬文看看!
大家應該都有聽過「 you are what you eat」,食療食補的方法,
然後欣陽生醫的和漢系列,
就是運用 漢方精選養生食材結合西方營養元素來養身!
裡面有 B 群、姬松茸、20 倍濃縮的瑪卡、黑棗……等,加上 100%日本生產製造,
讓我感覺很放心,
大家都知道日本人很講究細節,
製作任何產品都超用心,所以這點超加分!
重點是,味道很好,我第一次吃時,是配水一起喝,有時候外出攜帶也超級方便,
直接倒在嘴裡就可以溶解,
而且味道酸甜很好吃~
吃完感覺精神都更好了,
我通常都會在運動前,
先吃和漢元氣瑪卡 BB,
感覺更專注,運動效率提升!
獨立包裝小小一條,
隨身攜帶也超方便一盒有 30 日份,
推薦給精神不濟的每個朋友
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現代人生活節奏快,每天都身處緊繃壓力的大環境💦
下班回家難免有氣無力,精神好差做什麼覺得很沒心
而且連睡眠品質都變得很差,好累好煩人生好難......
還好閨蜜推薦欣陽生醫- ITOH & IKOR #和漢元氣瑪卡BB
20倍高濃縮瑪卡 X 姬松茸 X 黑棗精,來HOLD住理想狀態💪
添加了奇蹟般水果之稱的黑棗,富含鈣和鐵,女孩能適量攝取!!
姬松茸也是大家推薦的好成分,上班族和媽媽們都可以補充起來
還有添加8種綜合B群,細緻顆粒獨立袋密封,方便食用也好攜帶👏
重點是真的很好吃 ! 酸酸甜甜沒有可怕怪味,倒進嘴裡很快融化😋
這應該是我目前吃過最推薦的瑪卡, 一天一包就很有感✨
工作很累晚上又要加班沒精神,來個兩包加強就更給力🙆♀️
現在就算加班後回家趕稿也能快速又正確的完成,真的超棒👍
如果你們也在找好吃有感的B群,我會推薦試試 #和漢元氣瑪卡BB
一起被圈粉吧 ! 🛒 https://bit.ly/3nFKfB1
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如何攝取益生菌? 腸道便秘, 腸易激綜合症, 益生菌幫到你! 營養師介紹6大益生菌食物, 如何揀益生菌食物, 如何吃益生菌食物. 益生菌如何吃
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0:00 益生菌如何吃
3:11 益生菌食物 乳酪
3:57 益生菌食物 奶類食品 Kefir
6:11 益生菌食物 麵豉
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