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木村拓哉一招瘦身秘訣公開！長紅30年人生金句：逃避雖然簡單，但一定會後悔 ✊
【樂活人物】人生本不會一帆風順，每個人都有辛苦、疲憊的時候，就連風靡全亞洲的 #木村拓哉 也不例外🍃。很多時候，我們總會期待自己的所作所為能滿足所有人，但事實上辦到的機率卻是微乎其微🥺！
今天就來解惑日劇天王的人生哲學，句句人生名言，讓他無懸念地成為受人景仰的對象。「每個人都有苦的時候，不用去比較誰比較累」「只要堅持下去，成功的頻率就會越來越高」「無論什麼事都會有相反的聲音，但也都是事實」📊
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#歌的故事
越老越勇健的『北海老英雄』
-〈北海老英雄〉- 拍謝少年
@sorryyouth_band
🌊由反核而奮起的戰歌
北海老英雄，是拍謝少年替朋友蔡宇軒導演，一部記述北海岸反核行動聯盟召集人許富雄、許爐等高齡長者抗爭過程的紀錄片《北海老英雄》所做的同名歌曲。
🌊英雄到後來，有天會被唾棄
關於《北海老英雄》的內容，其中一幕蔡宇軒拍攝許富雄、許爐等長者開著發財車、拿著大聲公聲，在老街上聲嘶力竭宣導核電的高危險、懇請鄉親一起去核一廠陳情；而諷刺的是，這兩位長者的抗爭行動，而路過許多店家都指責兩位老人「在亂」。
🌊當無力可施，你為什麼還要堅持下去？
蔡宇軒在受訪中敘述，反核30年的許富雄「說話很大聲、孔武有力」，是因反核指揮挖土機衝撞核電廠被判刑的台灣第一人。但他所投出的反核力道卻常像「打在棉花上」，不止施不上力，還會被發出的力道反噬。而身為北海岸投入反核議題第三代的蔡宇軒，透過攝影機，想藉此傳遞三代的堅持，引起大眾對核電的省思。
此片也獲得2013「新北市紀錄片獎優選影片」，而拍謝少年的同名歌曲《北海老英雄》，也成為數位藝術家李文政於2016年在國美館的展覽北海老英雄的限定單曲。
🌊越老的，越勇健的『北海老英雄』
此曲目鮮明的鼓點與道地的台語，唱出站在前鋒的那些「老英雄」，儘管年邁，也要為子孫的幸福堅持站穩腳步。歌詞中：「這是向望咱的未來，單純的期待，這路上因為有你，咱這馬才會徛佇遮啊！」讓不論是站在哪邊，每一個人都正在為了自己的價值奮鬥著。走出自己的道路與守護自由。
這是一首，不畏雨淋與強權，堅持自我的人們的反攻序曲。
內容發想：AT @lovemusicts251at
平面設計：呀俠 @fly7cjo
#名言錄 #名言 #歌的故事 #音樂 #獨立音樂 #樂團 #華語音樂 #台灣 #華語流行音樂 #懂聽 #懂聽ts251 #溫暖 #拍謝少年 #北海老英雄 #海口味 #反核 #司目魚
[ 西貢是甚麼氣味 ]
繼續寫，香港小店，香港設計，香港製造。
BeCandle 讓西貢舊墟多了氣味。
訪問時一直好奇：假如knowhere是一種香氣，應該是怎樣？
原文刊 Pinkoi
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每個地方都有自己的氣味，穿過鼻孔竄上腦袋，記憶因此定型。
西貢應該是海風的鹹，草地的清澀，咖啡的甘香。
還有一種味道，凝固成蠟燭，封存瓶子裡。
BeCandle。隱在西貢舊墟小巷的店，自設工房做手工蠟燭。店面摩登簡潔，空氣裡嗅出優皮的氣味，你會以為這是專門向遊人招手的店，販賣假日風情。
「來幫襯的有一半都是西貢人。」冷不防店主Xavier搖搖頭，在地生產在地銷售，街坊生意是真像，也是理想中的姿態與面相。
而這樣一家店，見證了設計師的一段旅程。
品牌於2012年創立，其時Xavier是個家具設計師，工餘跟朋友抽空經營蠟燭品牌，帶點玩票性質，設計為先，創作過一系列造型蠟燭，異常天馬行空。
喜愛吃深水埗合益泰腸粉的他，居然用拉腸粉的方法製作蠟燭，上面還放著甜醬，效果幾可亂真。
小試牛刀後，接踵而來是幾款「點心」：燒賣、粉果、小籠包，利用五顏六色的蠟漿，模仿點心師傅的手藝，包出不能放進嘴巴的點心。
也試過從婆婆家中翻出封塵的撥輪電話、硬皮字典、卡式錄音帶等，逐件倒模，一比一地製成蠟燭，說著關於時間、更替的故事，名叫Lost In Time。
一路走了好幾年，五年前開始遇上每個創作人都會經歷的瓶頸：應該繼續製作更多亮眼造型的蠟燭？專注擺展覽，還是實實在在地銷售較好？
滿腦點子，唯一肯定是需要突破，才能走下去——他選擇回到簡單，回到自己熟悉的地方，重新開始。
「我在西貢讀書長大，這裡一直是我屋企。」他曾在歐洲生活好幾年，留意到很多大品牌的本店，最初也是由小社區起步，聘請當地人，服務當地客人。
他決定在西貢落腳，自設工場，經營社區獨立小店。
心態同時有所改變：相比以往的純設計主導，他嘗試把蠟燭帶入實際生活，「畢竟香味才是重點，專業的蠟燭能夠用氣味去說不同故事，影響用家的生活。」
亦強調Made in Saikung的在地性，帶領店子融入西貢，包括串起附近小店互作推廣，邀請街坊參與工作坊，提供自備玻璃瓶的「裸買」蠟燭服務等，貼近在地人的日常生活。
其中一款蠟燭叫作Oud，那是特別為西貢調製的氣味，回溯當地歷史：「西貢從前是個漁村，後來傳教士來了，興建天主教教堂，而這裡本來都有天后廟，是個充滿宗教味道的地方。」
當市場上已有許多人在做蠟燭，Xavier認真問自己：我的蠟燭語言會是甚麼？
先由氣味出發，一口氣調校出六個味道：大浪灣，大帽山，油麻地，廟街，荷李活道，以及中環，嘗試用氣味將人的感官與記憶連繫。
並且額外關注工藝，找來製作不銹鋼、黃銅、陶瓷和木工的香港職人與藝術家合作，生產容器和周邊工具，還工藝一個重要位置——有趣的是，店子身處的西貢舊墟，從前曾經充滿各種老工業，比如白鐵、木工等，隨時日式微，現已消失。
設計固然不會草草了事，選用實驗室玻璃器皿，可承受高溫，容器本身的比例和闊度都經過小心計算，讓眼睛和手都感覺舒適。
附帶的杯蓋，可於燃點時墊於杯下，阻隔瓶下散出的熱力；用完後蓋上瓶蓋，蠟燭便會隨之熄滅，是實用與漂亮兼具的設計。
對美學的堅持仍在，只是偏向低調，需要細味，期望用過的人會察覺心意。
BeCandle的命名，源於Xavier偶像李小龍的名言be water：蠟液是流動的，擁有不同形態。
唯獨初心不變，將繼續挑戰蠟燭的各種可塑性。
「想做一些自己喜愛的設計，然後分享給他人。」Xavier如是總結。
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丨認真做無聊事 x knowhere 丨
日期：8月21日-9月12日
時間：星期二至日1-7pm
地點：中環PMQ B座 H205 knowhere
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▪️中環鴨巴甸街35號PMQ元創方B座H205
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最近我讀到一本很棒的書，書名叫做《窮查理的普通常識》。
它的作者呢，是查理蒙格，查理蒙格是誰呢？他是巴菲特的合伙人，甚至你要說他是巴菲特的老師也不為過。
在這本書裡面，除了蒐羅他面對投資的很多很多的想法跟智慧之外，我覺得更重要的一點是，他分享了很多他看待生活、看待人生的很多至理名言。
在這本書裡面談到很多的觀點，其中有一個觀點特別吸引我，這個觀點叫做「多元的思維」。有一句話是這麼說的哦～「當你手上有錘子的時候，你看什麼都是釘子」。
其實呢，這是一般人在面對這個世界的時候，經常有的習慣，如果要我用自己更習慣的話說，我說這就叫做「路徑依賴」。
因為你過去的經驗、過去的認知、過去的理所當然，你就會把眼前的事情簡單化，或單一化成為你認為的樣子。
所以呢，你可能就會發現，有時候我們面對這世界，跟我們想的不一樣的時候，我們不是去瞭解這個世界到底發生了什麼事情？
而是去責怪這世界為什麼跟我想的不一樣，一定是別人出錯了，一定是這個世界出錯了。那顯然這樣的思維方式，就不符合多元的思維。
如果再用更白話的方法說，所謂的「多元思維」，就是你開始看見很多事情的「可能性」；這世間絕對的真理只有老天爺知道，而所有的事情，只要是屬於人的，都是辨證的結果。
所以呢，查理蒙格就認為，一個人越成熟，他就越少去爭論事情的對錯是非；他反而會把精力放在那這樣的一個觀點，是建立在什麼樣的前提底下，所造成的解釋？隨著觀點的不同、角度的不同，解釋就會不同。
你看我們在面對很多事情的時候，我們最常脫口而出的就是「我覺得這件事情應該如何」，聽出來了沒有，裡面的關鍵字就是「覺得」跟「應該」，而這份覺得跟應該，它有很強烈的價值判斷、道德判斷。
然而麻煩就在這裡，當你對任何事情已經有價值判斷，或道德判斷的時候，你已經註定聽不進相反邊的聲音，或者是其他跟你想象當中不一樣的聲音。
這一點呢，在越年輕的朋友身上，他是越明顯的，彷彿世界上的任何問題，都有單一而且絕對的標準答案，而沒有任何模糊的空間，這似乎聽起來是蠻有情懷的生命狀態。
然而事實上，放到真實人生裡，有很多沒辦法跟人協調，沒辦法跟人合作；或者是活得很不快樂，沒辦法活出自己想要的樣子，它的關鍵原因都在這裡。
就像我自己常常打的比方，就是回想我們的學生時代，當你在解一個習題的時候，你已經解出答案了，而在此同時，你幾乎已經不會，再對這個問題去做更深入的思考。
所以為什麼查理蒙格認為「多元思考」是這麼的重要？不管在投資領域裡面，任何一切都是變動的，其實在人生裡何嘗不是如此呢？
這就讓我想到，在我的線上課程【過好人生學】裡面，我談到一個人要活出自己想要的模樣，有四個必備的能力，其中一個就叫做「做決定」的能力。
所謂的「做決定」，並不是一個習題，找到一個絕對標準正確的答案，而真正會做決定的人，他是知道怎麼樣跟不確定共處；當前提條件改變，而我對應的決策跟行為就會隨之而不同。
然而放大一點來看，在你的人生裡面，你面對很多決定的時候，你是想要找到標準正確的答案？
還是你有一個前提假設，就是如果條件是如何，我就如何；但是如果條件不一樣，我就要做相對應的調整，哪一種比較符合多元思維的模型呢？
如果再說白話一點，我邀請你，當這一段內容聽完之後，回到自己的生活裡去覺察，你是不是在面對很多事情的時候，你就會脫口而出那種「我覺得」或「應該」這樣的一個句型？
如果你是的話，那你真的要好好的學習什麼是「多元思維」，特別是「做決定的能力」。
因為這世間沒有標準正確的答案，而所有暫時的答案，或者是階段性的解決方案，都有它的前提跟背景，投資是如此，人生更是如此啊！
所以呢，最後跟你分享查理蒙格他說的一句話，他說：「想要得到某樣東西的最好方法，就是讓自己配得上它」。
這也呼應了我常常說的一句話，叫做「活出你想要的改變」。
其實啊，面對我們的生涯，它就是一個沒有確定規則的無限賽局，在這個賽局裡面，所謂的輸跟贏，都沒有客觀的標準。
在這個賽局裡面，只有一個指標，叫做「你要能夠繼續玩下去」；再說一次，投資是如此，其實人生也是如此！
如果你想要在自己的人生賽局裡面，能夠繼續玩得下去，玩得開心的話，那我很鼓勵你，可以加入我的【過好人生學】這一門線上課。
在這一段時間，我們推出了季節限定的優惠，在今天晚上6月12號的晚上12點之前，只要你加入這門課，你就可以用1413的優惠價來一起學習，一起前進，讓【過好人生學】陪伴你一世一生，過上一個你想要的好人生。
也希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
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然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天提到的【過好人生學】我們相關的內容資訊，在我們的影片說明裡都有連結。
請你千萬不要錯過，我們在今天晚上12點之前的季節限定優惠，讓我們陪伴你一世一生的一起前進那；麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。
主持人：陳揮文
節目時間：週一至週五 18:00 - 19:00
◎節目內容大綱：
第一段：
●叩應新題目：2020總統大選你挺誰？
●揮文看社會每週一三五 yt觀點晚上1900直播
一，國民黨初選兩大疑雲 郭為何堅持參加初選
二，國民黨初選兩大疑雲 韓為何一再抱怨訴苦
三，蘋果「三腳督」滾動民調 韓首次落後柯
四，韓民調顯然下滑 非世界末日 勿怨天尤人
五，收視率是民調櫥窗 兩場造勢沒拉起韓聲量
六，2006紅衫軍倒扁 遍地開花變滿面豆花
七，2018台北市長選舉 造勢最弱的柯P獲勝
八，一報抵多報 一台抗多台 這樣選會贏嗎？
九，2018「大家無離開」支持韓 2019呢？
十，2018韓流是終點？起點？ 韓唯有大幹一場
第二段：
●叩應新題目：2020總統大選你挺誰？
●揮文看社會每週一三五 yt觀點晚上1900直播
一，郭爆料 曾勸韓不要進中聯辦、國台辦
二，韓回應 見郭兩次 印象中完全沒這回事
三，願賭服輸 韓郭誰說謊、誰退出總統大選
四，「我不能有清楚的明白的證據顯示一定是」
五，「我認為跟國台辦一定有千絲萬縷的關係」
六，郭指韓被媒體操控 媒體又被國台辦操控
七，若韓間接被國台辦操控 這還選得下去嗎？
八，若郭拿不出證據 如何還韓、蔡衍明清白？
九，民進黨還沒抹紅韓 郭儼然等不及出手
十，圍剿韓 郭民調有升嗎？ 484又爽到柯P？
●叩應新題目：2020總統大選你挺誰？
●揮文看社會每週一三五 yt觀點晚上1900直播
第三段：
●0611每日一句：
前北市都發局長林洲民：請遠雄停止賄賂公務員
●狗吠火車，2019-0611-217-2柯文哲財團
王世堅質詢私人行程 柯：我沒去汽車旅館
市議員問「聽過第四權嗎」 柯：我沒聽過
柯名言「用刀叉吃人肉」 如今自己密會財團
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錯過這一站，只因為最好的那個在下一站等你~謹記人一生中千萬不要做的15件傻事_心靈語坊_20181205
1、永遠不要
讓任何一個人，
成為你生命的全部。
要懂得投入越多，
失去越多的道理。
2、不要為任何人
放棄自己的個性。
其實並不是
你遷就他（她），
就可以讓他（她）
覺得你多好，
恰恰相反，
他（她）更喜歡
有自己個性的人。
3、千萬不可以
為了愛情，放棄事業。
很簡單，
選擇愛情，
一旦愛情沒有了，
你就什麼都沒有了，
選擇事業，
即使愛情沒有了，
可是你還有本事
賺錢養活自己，
還有屬於自己的生活。
4、不要企圖
依附另一個人生活。
沒有人會對寄生蟲
保持永遠的熱情。
5、不要過度的索取。
如果你愛他，
那麼為了你們的將來，
你應該珍惜他的收穫，
為你們的以後做好規劃；
如果你不愛他，
遲早會離開他，
那麼不要在分手後，
讓他有機會在別人面前
說你只是貪圖他的錢。
6、不要在你的
愛情遭遇第三者時，
一味的妥協，原諒。
要知道，
有些事可以原諒，
但有些事
是一輩子的傷痕。
7、不要在生活的細節上
計較那麼多。
要知道，
大部分男人，是孩子，
需要你的照顧。
8、不要在發現你的
愛情沒有愛了的時候，
還固執的堅持。
有時候，放手，
不光是給他自由，
還是給自己一條生路。
9、不要認為
誰離開誰就活不下去。
要知道，
你的生命來自父母，
除他們之外，
沒有任何人
值得你付出生命的代價，
而你的父母
只會希望你快樂平安。
10、不要把你
所有的錢花在他身上。
女人該對自己好點。
11、不要為任何人
打扮自己
或把自己搞得
不修邊幅。
要每天
都把自己裝扮的
乾乾淨淨，漂漂亮亮，
美麗，只為自己。
12、不要為任何人
放棄你的朋友，
忽視你的家人。
要知道，
如果有一天愛情不在了，
真正在你身邊
支持你的不是那個
曾經的山盟海誓，
而是這些人。
13、不要把世事
看得太重。
我們生活在這世界上，
都是戲子，台上的演，
台下的看，
所以，演得時候認真，
看得時候就不要太認真。
14、不要總是
用眼淚去打動去挽留。
有時侯
你的眼淚適得其反。
微笑，
一定要自信的微笑
著面對一切！
15、不要看低自己，
每個人都有自己的優秀，
他不懂珍惜，
就找懂珍惜你的，
他不會欣賞，
就找欣賞你的。
錯過這一站，
只因為最好的那個
在下一站等你。
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lrc 歌詞
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