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又到 小芬老師 的運動時間
本週日（19）15:00《iWALK愛健走有氧》、20:00《玩美塑體瑜伽》
中午暢快的有氧舞蹈，晚上接著舒心瑜珈，課後的舒壓感，真是讓一天的疲憊都瞬間消失。
雖然線上課程已經額滿，
未報名的同學們也可以透過i運動FB直播，在螢幕前一起運動。
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#小芬教練 簡歷
#專業領域：
有氧（Hilow、iPARTY、iWALK）
瑜珈
空中瑜珈
銀髮族體適能
幼兒律動
#授課經歷：
基隆國民運動中心團課老師
World gym團課老師
南港運動家團課老師
社區銀髮族體適能指導員
親子館親子律動老師
幼兒園幼兒律動老師
#證照：
AFAA GEI
(美國有氧體適能協會 團體運動指導員)
RYT 200
(美國瑜珈聯盟認證老師)
iPARTY 三星師資
iWALK 合格師資
iYOMA 合格師資
台灣瑜珈提斯協會 空中瑜珈師資
台灣瑜珈提斯協會 芳療瑜珈師資
教育部體育署國民體適能指導員中級
喜歡游泳的你🏊♂️，一年四季都適合在室內泳池運動🍀， 若忽視了泳池的📕安全知識，往往釀成的意外總是特別嚴重😧。
來跟著World Gym泳池部經理Stan，學習幾個泳池的安全訓練重點吧💡！
🔔動作傳送門🔔
👉 00:00 前言
👉 00:35 岸上注意事項
👉 03:24 水中注意事項
👉 05:05 抽筋自解法
👉 06:00 泳池常見問題
附泳池設施店別： 基隆店、台北天母店、台北大直店、台北永和店、台北民生店、新北新店店、台北光復店、桃園國強店、新竹巨城店、新竹竹北店、台中豐原店、台中東山店、台中黎明店、台中學府店、台南永康店、高雄Sogo店、高雄寶成店、屏東自由店。
泳池部經理介紹：
在 World Gym 任職15 年以來,當教練最大的成就,就是看到學員有達到自己設定的運動目標,不管是 ~減脂,增肌,養成好的運的習慣~學員的改變,就是我工作最大的動力
Mars 豐原店泳池組長介紹： 我很喜歡大海，水下能夠隔絕許多吵雜的聲音，並感到非常放鬆自在，就猶如跟自己對話的空間般的寧靜，水下有許多美麗且迷人的景色與生物，喜歡透過教學與分享經驗讓學生們有更深刻的體驗，怕水或有溺水經驗的人，只要透過正確專業的指導，也能夠享受水的樂趣。專長：游泳教學、潛水教學、適應水性、水域安全指導
Eve 教練介紹： 以前我是Stan史蛋的學員，跟著他練了4年多，自己改變了許多。運動習慣、體態、身材，也學到了許多運動的知識，才發現個人教練這份工作是個不簡單的挑戰，熱愛接受挑戰的我，在今年加入了World Gym 的大家庭，到民生店開始當教練，歡迎大家來民生店找我訓練喔！
如果有一天妳消失了
我會怎麼辦？
還能怎麼辦
就算把全世界翻遍
也會找到妳
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基隆 信義店四層樓超過千坪運動空間，搭配專業重量器材、MYZONE心率帶系統達到高效率訓練； ... 教練訓練菜單| Ming I 教官| World Gym 世界健身俱樂部| 提醒您^_^ . ... <看更多>
基隆 健身教練詢問. 健身. 2016年7月23日17:11. 大家好小妹我最近想開始上健身房我之前都會固定上有氧運動但是身體並不結實我跳拳擊有氧慢跑偶爾游泳體重是維持住了身形 ... ... <看更多>
基隆world gym教練 在 [問題] 基隆健身教練- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
請問有推薦基隆的健身教練嗎？
礙於個人
不喜歡只會推銷產品跟課程的
我是一個新手
希望可以督促自己運動
可以教導我健身觀念及健身安全的
更想讓自己健康一點
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.11.221 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1596530296.A.13F.html
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