挑嘴貓狗問題皮膚剋星高級超濃爆毛粉,店面價1100,限本檔粉絲價880
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倍力鱉蛋爆毛粉,大包裝180克,店面價1100
鱉蛋粉!?倍力的有什麼不一樣??
為什麼倍力爆毛粉就是比較有效?
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絕佳的美味讓毛孩每天都期待,開心吃飯飯!
全天然的鱉蛋🥚富含優質蛋白質、動物性卵磷脂、多元不飽和脂肪酸(DHA、EPA),能夠幫
助毛髮生長,維持柔順有光澤~🎊倍力鱉蛋爆毛粉更添加了鋅以及生物素(維他命B7)都是能
夠協助毛髮生長、維持柔順亮澤的優質來源唷!
【能幫助毛孩】
☝️促進毛髮再生,增加毛量
✌️毛髮亮澤,耀眼逼人
👌皮膚調理修復
鋅👀是動物體內含量第二名的微量礦物質,主要作為蛋白質合成的輔酶,除了是細胞進行各種
生化反應的重要酵素外,也是影響血糖調控的重要物質。日常飲食中鋅缺乏,會影響到快速
生長中的細胞(皮膚、毛髮),便會有脫毛、掉色以及皮膚角化等問題。
🔹「魚膠原蛋白胜肽」
是膠原蛋白經過水解而得的小分子胜肽,與纖維母細胞培養增殖後,便能得到滿滿的膠原蛋
白及玻尿酸,可提升組織保水力💦維持皮膚ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ有彈性。
🔹「燕麥粉」
富含膳食纖維能促進腸胃蠕動,提高腸道消化吸收力,還可以💗有效防治心血管疾病呢!
🔹「蘋果🍎纖維」
一天一蘋果醫生遠離我,含水溶性纖維,可促進腸道好菌生長,使便便柔軟減少便秘唷!
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有維生素C、E、 D3,其中維生素C可延緩皮膚老化並抑制黑色素生成,輔助膠原蛋白合成。
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培養 腸胃 好菌 在 Facebook 的最佳貼文
📣全家都在吃『樂天帕斯特益生菌、牛羊乳益生菌嚼錠』
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#200年益生菌杜邦大廠 #保證活菌數 #超狂滿額贈🎁
阿條每天都會自動說要吃益生菌
吃益生菌變成一種獎賞,孩子開心也能幫身體補好菌
我們全家都會一起吃,尤其是寶哥的腸胃很爛
動不動就烙賽,開始吃益生菌之後狀況改善很多,很有感👍
我對益生菌超挑,做了很多功課,所以之前都沒有開團益生菌
吃進孩子嘴裡的益生菌一定要慎選,大多益生菌品牌都標榜有什麼好菌
但其實裡面的好菌很少,大部分成分都是糖跟澱粉🙈
另外像大家比較常聽的就是乳酸菌、益生菌兩種,怎麼區分呢?
簡單來說...大部分的乳酸菌裡只有少數菌株可以被稱為益生菌
乳酸菌成千上萬,只有極少數經過精挑細選,對健康真的有益的特殊菌株,才能稱為「益生菌」🤓
樂天有30幾年的乳業經驗,與擁有200年歷史 全球唯一有人體實驗的益生菌杜邦大廠研發合作
亞洲第一家獲得PMO資格,世界品質認證HACCP、GMP
專業製程質純無添加,提供保證菌數,保證送到消費者手中菌數依然完好👏
而市售許多益生菌都只説出廠菌數,出廠菌數如果沒有穩定的保存技術
到消費者手裡活菌也少了一大半了,也只是吃心酸的
這陣子讓阿條吃樂天帕斯特寶寶活性益生菌
厭食小孩有變得比較開胃,便便也順暢很多
而媽媽我之前都2~3天才解放一次,最近都是天天上廁所解放
上了年紀才知道能好好解放是一件多美好的事情☺️
樂天帕斯特益生菌生產全程以控溫控濕,符合乳酸菌特質的生產方式完整保鮮
🔺無色素/無甜味劑/無香料/無精緻糖,不增加人體過多的負擔
新生兒的消化道非常單純乾淨,從嬰兒期提供好菌,建立消化道優質的開始
藉由菌種培養起好的保護力,減少敏感的機會
補好菌、順暢排出食物消化的產物,輕鬆常保健康
💙寶寶活性益生菌(適用年齡:4歲以下)
💚兒童活性益生菌(適用年齡:4歲以上)
❤️全家快便益生菌(適用年齡:3歲以上~99歲)
找我開團的益生菌至少有6個品牌以上,大家常聽的品牌也有
但仔細看其實好菌的比例非常少,大部分都是添加糖跟澱粉,增加人體負擔
而樂天帕斯特益生菌全球唯一有人體實驗的益生菌廠
且穩定的製成來提供保證菌數,能真正能吃到活菌
(每日一包)早或晚空腹吃一包就很有感,顧好全家人健康
💜#牛羊乳益生菌咀嚼錠
油條超愛吃的牛羊乳片,每天都會自動去拿罐子說要吃5顆
1歲以上兒童一天可以吃2~5錠,油條都是直接用咬的當糖果吃
可以當成表現乖乖時的獎賞,孩子吃的開心,爸媽也安心
來自荷蘭的優良乳源,營養珍貴的牛初乳
比一般牛乳含有更高的蛋白質,脂肪和乳糖含量則較低,營養價值更高
添加8種益生菌,增加腸內好菌數,維護消化道健康
不添加香精、奶精、色素和人工甜味劑
我自己也很愛吃牛羊乳片,全家人都可以當健康零嘴吃喔!😆
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▲團購時間➔ 8/23~8/29 晚上11點59分
▲出貨時間➔ 本團對款完成會在3天內出貨(不含假日)
▲運費➔ 台灣本島消費金額滿$1500元免運,未滿免運門檻酌收運費$90元
偏僻及外島地區一律酌收運費$300元,本團不寄送海外
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培養 腸胃 好菌 在 跟著開揚動吃動 Facebook 的最佳解答
【增肌不易的你該注意什麼】 #給初學者的第十封信✉️
💎「如果你是健身新手,這個系列你一定不能錯過。」💎
文章連結
https://www.potatomedia.co/post/7e932198-33b6-42b6-a753-3bb9691d4b81
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大部分的人健身也許是為了減重減脂
但其實也有一部分的人是為了增肌/增重而接觸重訓
其中大部分就是所謂的吃不胖體質的人
那麼這些朋友們該注意什麼才能讓增肌之路較為順遂呢?
讓我們來看下去吧!
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📌「確認身體的機能正常」
📝A:內分泌異常或腸胃道吸收異常請尋求醫師協助。
增重不易的人身體其實有許多複雜的問題
有腺體分泌異常,如甲狀腺亢進
這類族群的人建議尋求醫療專業協助
有腸胃道吸收異常,如腸胃道的菌相壞菌大於好細菌
讓身體吸收不易或是經常性腹瀉
這類族群建議除了醫療協助外
可以調整飲食培養腸胃道的好菌
攝取優格、優酪乳、泡菜、益生菌等
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📌「攝取正確食物/營養素」
📝A:攝取足量並且營養價值高的食物,且避開過敏食物。
如果身邊有不易增重的朋友
不難發現他們不管吃什麼罪惡美食或垃圾食物都不易發胖
原因就是他們攝取的食物讓身體處於慢性發炎
這種情況會導致身體難以吸收食物,當然不容易增加體重
(但是這是不好的,因為營養的成分也無法被身體吸收,可能會連帶導致其他疾病)
糖,精製糖,人工糖瀰漫在我們生活圈的食品中
就是一項讓身體處於慢性發炎的兇手之一
建議攝取原型食物,如地瓜、根莖類蔬菜、全穀米飯、燕麥片
取代精製的澱粉,如麵包、蛋糕、餅乾糖果、吃了會幸福的東西(誤
蛋白質要補足要補足要補足!(非常重要)
肌肉生長需要蛋白質合成
有從事重量訓練的族群會建議1.6~2g/公斤體重的蛋白質
可以從肉、魚、蛋、豆類或乳製品和乳清補充。
脂肪提供賀爾蒙合成及維持皮膚健康所必需的必需脂肪酸
建議優質脂肪,如:omega-3&6,如堅果、酪梨、深海魚油、橄欖油、、、等。
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📌「運動與睡眠」
📝A:運動能增進身體代謝合成的能力,規律且充足的睡眠有助於正常身體機能。
運動能幫助我們開啟或增進身體代謝與合成的能力
在吃得足夠的情況下,能量能讓我們打造更健壯的身體
首推重量訓練
在阻力訓練的幫助下
可以打開肌肉合成的訊號
讓我們的能量供給給建造對身體有益的肌肉
(而不是囤積造成脂肪堆積起來的體重)
睡眠,最多人忽視的一點!!!
規律充足的睡眠
讓身體有效率的恢復
讓內分泌、激素、腺體等運作正常
晚睡或睡眠不足都容易讓身體呈現恢復不足或異常的情況
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📌「其他:飲水量/過敏/份量」
📝A:要特別注意避開導致過敏的食物,補充足夠的飲水量與食物份量。
飲料以無糖或微糖取代正常份量糖
更好的情況是以水取代飲料(建議每日攝取30~40cc/公斤體重)
最後就是避開讓你過敏的食物
有些人有乳糖不耐/對海鮮過敏/對花生過敏等
如果你知道攝取某一類食物讓你很常有過敏或不良反應,請避開。
並且很重要的是要吃得足夠!
很多瘦瘦的人說吃很多,實際上真的沒有很多
營養素的份量和應該攝取多少熱量每個人都不同
請找專業營養師或具備營養知識的教練替你規劃。
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增重不易的族群比起減肥族群還要辛苦一點
要塞大量的食物常常吃得很不舒服
也因為肌肉合成較不易
將訓練課表週期拉長對增肌會比較有成效(15~20週或以上)。
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... 會讓腸道內菌改變,如雙歧桿菌的好菌減少,而如嗜脂陰性菌的壞菌增加, ... 習慣是可以培養的,除配合飲食外,定時「蹲」一下廁所,讓腸胃養成固定排便習慣,最好 ... ... <看更多>