培煎辣椒薯條安的營養生活/營養師在Facebook 的評價

Q: 培煎辣椒薯條安的營養生活/營養師 在Facebook 的評價

#說到日本調味料不能少了七味粉🇯🇵七味粉微辣的感覺加在蕎麥麵、拉麵、丼飯都很適合！🤤（說到這又想要去日本玩了🥲）📍又稱作七味唐辛子七味粉中的主要成分是辣椒，起源於400年前的江戶主要由#辣椒、#培煎辣椒、#罌粟籽、#大麻籽、#山椒粉、#黑芝麻、#陳皮 為基礎🌶📍不同地方配方不同在長野的七味粉加入了生薑；在京都用了海苔和白芝麻～有時候會把陳皮(橘子皮)改成柚子皮某些國家規定不能用罌粟籽和大麻籽(ex.台灣)因此進口的七味粉配方也不一樣🌝📍東京YAGENBORI商號聽說七味粉就發源於這個老闆🌶在店內可以幫民眾現場調配，要多辣？不加大麻籽？✅對於我這種不耐辣的人來說，七味粉比較舒緩的辣更適合，突然好想吃蕎麥麵啊！——————————————➪➪➪追蹤 @fries_dietician➪➪➪各種問題歡迎留言！➪➪➪害羞的話也可以私訊我💬——————————————#薯條安 #營養師 #你知道嗎系列 #七味粉 #唐辛子 #日本料理 #調味料 #日本 #蕎麥麵 #拉麵 #飲食文化 #日本文化 #小知識 #procreate #dietitian #japan

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培煎辣椒在薯條安的營養生活/營養師 Facebook 的最佳貼文

By 薯條安的營養生活/營養師

2021-05-04 12:05:10 有 17 人按讚

#說到日本調味料不能少了七味粉🇯🇵
七味粉微辣的感覺加在蕎麥麵、拉麵、丼飯都很適合！🤤
（說到這又想要去日本玩了🥲）

📍又稱作七味唐辛子
七味粉中的主要成分是辣椒，起源於400年前的江戶
主要由#辣椒、#培煎辣椒、#罌粟籽、#大麻籽、#山椒粉、#黑芝麻、#陳皮為基礎🌶

📍不同地方配方不同
在長野的七味粉加入了生薑；在京都用了海苔和白芝麻～
有時候會把陳皮(橘子皮)改成柚子皮
某些國家規定不能用罌粟籽和大麻籽(ex.台灣)
因此進口的七味粉配方也不一樣🌝

📍東京YAGENBORI商號
聽說七味粉就發源於這個老闆🌶
在店內可以幫民眾現場調配，要多辣？不加大麻籽？

✅對於我這種不耐辣的人來說，
七味粉比較舒緩的辣更適合，突然好想吃蕎麥麵啊！

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#薯條安 #營養師 #你知道嗎系列 #七味粉 #唐辛子 #日本料理 #調味料 #日本 #蕎麥麵 #拉麵 #飲食文化 #日本文化 #小知識 #procreate #dietitian #japan

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薯條安的營養生活/營養師

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從小喜歡吃薯條，然後長大當了營養師！生活中需要一點營養概念... 但還需要一點美食、一點貓、一點悠哉懶惰~~ 主要分享：生活營養小知識、食物迷思、保健食品挑選和蔬食美食食記 :>

培煎辣椒在有口福 Youtube 的最佳解答

By 有口福

2021-09-24 18:00:20 有 109,197 人看過有 669 人喜歡

3道天才的蛋食譜 | 創意煎蛋、炸蛋和蒸蛋

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1. 馬鈴薯起司絞肉煎蛋
份量：2 人份
準備時間：10 分鐘
烹調時間：10 分鐘
難易度：簡單

所需材料：
300 g 牛絞肉
1 湯匙油
鹽
黑胡椒粉
500 g 馬鈴薯
2 湯匙麵粉
1 茶匙綜合香料
2 顆蛋

餡料部份：
2 湯匙番茄醬
1/2 顆洋蔥，切絲
2湯匙香菜，切末
約 70 g 起司絲 (莫扎瑞拉起司或高達起司等類似起司）

作法：
1.1 先在平底鍋裡用油將絞肉炒熟。用鹽和黑胡椒粉調味後，放在一旁備用。
1.2 將馬鈴薯刨絲放在乾淨的布上，擠出水份。然後將馬鈴薯絲放入碗中，加入蛋、綜合香料、麵粉、鹽和黑胡椒粉混合攪拌均勻。
1.3 在平底鍋裡放入油，然後倒入混合好的馬鈴薯蛋液。將兩面各煎約3到4 分鐘。在馬鈴薯煎蛋上刷上番茄醬，並將炒熱的絞肉鋪在一邊。加入洋蔥、香菜和起司絲，將沒有放上其它食材旳馬鈴薯煎蛋向另一邊折起。蓋上蓋子用小火煎，等起司絲融化就完成了。

2. 太極煎蛋
份量：1 份
準備時間：2-3 分鐘
烹調時間：5 分鐘
難易度：簡單

所需材料：
2 顆蛋
不沾鍋 (最好是可麗餅鍋)
鋁箔紙
小玻璃杯或瓶蓋

作法：
2.1 將兩顆的蛋白和蛋黃分開，並打成蛋液。在不沾鍋裡塗上一層薄薄的油，再將鋁箔紙折成S型後，放入鍋子中間。
2.2 把蛋白液倒入S形的左邊 (但保留1茶匙)，等蛋白稍微變硬後拿開鋁箔紙。把蛋黃液倒在另一邊，也保留1茶匙。
2.3 用小玻璃杯或瓶蓋在蛋白和蛋黃上，各切出一個小圓圈，將之前保留的一茶匙蛋白液和蛋黃液，分別倒入另一種顏色的小圓圈裡。再稍微煎一下就完成了。

3. 炸蛋棒
份量：3-4 人份
準備時間：10 分鐘
烹調時間：35 分鐘
難易度：簡單

所需材料：
6 顆蛋
100 g 起司絲
40 g 玉米粒
1/2 顆紅色甜椒，切丁
1 湯匙綠色辣椒，切末
紅椒粉
鹽
麵粉、蛋和麵包粉，裹粉用
鋁箔紙

作法：
3.1 將蛋、甜椒、辣椒、玉米粒、紅椒粉、鹽和起司絲放入碗中，攪拌均勻。
3.2 將鋁箔紙捲成環狀後，放入鍋子裡。
3.3 將一個玻璃烤盤放在鍋中的鋁箔紙環上面，然後倒入蛋液。
3.4 蓋上鍋蓋後蒸熟。
3.5 將蒸好的蛋切成長條形，沾上麵粉、蛋液及麵包粉後，放入熱油中炸至金黃色即可。

這2道特別的蛋料理：分層的歐姆蛋&方塊蛋，也是非常有創意喔！食詳請看：https://youtu.be/x4aeGTQ3T8k

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培煎辣椒在有口福 Youtube 的最讚貼文

By 有口福

2021-09-23 18:00:17 有 77,627 人看過有 459 人喜歡

3道創意馬鈴薯食譜

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1. 手風琴馬鈴薯
份量: 2
準備時間: 15 分鐘
料理時間: 15 分鐘
總時間總時間 : 30 分鐘
難易度: 簡易

所需食材:
400 g 馬鈴薯
2 根烤肉串
1/2 茶匙大蒜粉
1 茶匙紅椒粉
1 湯匙鹽
1 茶匙奧勒岡
油

作法:
1.1 切掉馬鈴薯的四邊，使其變成長方形。
1.2 將長方形馬鈴薯切成約 1 cm厚的兩片。
1.3 將馬鈴薯片放在工作台上，並在兩長邊上各自放上一根烤肉串。接著以 2 mm 的固定間隔垂直切到烤肉串，請不要切斷它們。
1.4 將馬鈴薯片翻過來，斜切2mm，也是指切道烤肉串。
1.5  將切好的馬鈴薯放入熱油中煎炸。
小技巧: 在油炸前將可以將切好的馬鈴薯煮約2分鐘。然後將其擦乾。
1.6 將炸好的手風琴馬鈴薯放入香料混合物(鹽、大蒜粉、辣椒粉和奧勒岡中翻滾。

2. 自製薯片
份量: 2
準備時間: 15 分鐘
料理時間: 15 分鐘
總時間總時間 : 30 分鐘
難易度: 簡易

所需食材:
250 g 馬鈴薯
香菜
馬鈴薯削皮器
油

作法:
2.1 將馬鈴薯去皮，然後用馬鈴薯削皮器將其縱向削成很薄的馬鈴薯片。
2.2 在每片馬鈴薯片上放一片香菜葉，然後再蓋上另一片馬鈴薯片。
2.3 將準備好的馬鈴薯片放入熱油中油炸。
小技巧: 不要一次炸太多，否則它們會黏在一起。

3. 馬鈴薯樓梯
份量: 2
準備時間: 5 分鐘
料理時間: 10 分鐘
總時間總時間 : 15 分鐘
難易度: 簡易

所需食材:
3 顆大馬鈴薯
烤肉串
橄欖
番茄醬
油

作法:
3.1 將馬鈴薯洗乾淨，然後切掉馬鈴薯的四邊，使其變成長方形。
3.2 將長方形的馬鈴薯切成相同大小的馬鈴薯片，並在邊邊插入烤肉串。
3.3 轉動馬鈴薯片，使其形成一個小的螺旋樓梯。放入熱油炸，然後在上面放一顆橄欖。淋上一些番茄醬。

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By 有口福

2021-09-16 18:00:19 有 28,791 人看過有 346 人喜歡

4道泡麵西式新吃法

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1. 千層泡麵
份量: 4
準備時間: 10 分鐘
料理時間: 35 分鐘
總時間: 45 分鐘
難易度: 中等

所需材料:
4 包泡麵
300 ml 貝夏媚醬
600 ml 番茄肉醬
300 g 莫扎瑞拉起司磨碎
烤盤 (20 x 20 cm)

作法:
將一半的貝夏媚醬醬倒入烤盤中。將泡麵縱向減半，然後一半放在貝夏媚醬上，接著倒入番茄肉醬。
將一半的莫扎瑞拉起司撒在肉醬上，然後繼續淋上貝夏媚醬。將另一半的泡麵放進烤盤裡，倒入剩下的番茄肉醬和剩下的莫扎瑞拉起司。接著放入175°C烤箱35分鐘至金黃色。

2. 泡麵歐姆蛋
份量: 1
準備時間: 10 分鐘
料理時間: 10 分鐘
總時間: 20 分鐘
難易度: 簡易

所需食材:
1 包泡麵
2 顆蛋
20 ml 醬油
5 g 切碎的辣椒
10 ml 白醋
10 ml 芝麻油
20 g 蔥
10 g 芝麻

作法:
將熱水倒在泡麵上，並浸泡 3 分鐘。
將雞蛋、醬油、辣椒、白醋和芝麻油混合攪拌。泡麵稍微瀝乾水分，然後將它們攪拌到辛辣的蛋混合物中。接著將混合物倒入加熱並倒有油的平底鍋中。一旦蛋開始凝固，將其翻面，再煎幾分鐘。直到泡麵歐姆蛋兩面呈現金黃色。上桌前撒些芝麻和蔥，並搭配醬油。

3. 泡麵起司瑪芬
份量: 6
準備時間: 10 分鐘
料理時間: 20 分鐘
總時間: 30 分鐘
難易度: 中等

所需食材:
1 包泡麵
50 g 奶油
2 g 黑胡椒粉
20 g 麵粉
200 ml 牛奶
100 g 切達起司磨碎
瑪芬的模具
炸洋蔥和蔥

作法:
泡麵煮3分鐘，然後瀝乾水分，讓其稍微冷卻。與此同時，在平底鍋中融化奶油，然後加入麵粉、黑胡椒粉、牛奶和切達起司，邊煮邊攪拌。
把泡麵放入抹了油的瑪芬模具凹洞裡，並淋上起司醬。放進180°C烤箱20分鐘，然後搭配炸洋蔥和細香蔥一起食用。

4. 泡麵披薩
份量: 8
準備時間: 5 分鐘
料理時間: 25 分鐘
總時間: 30 分鐘
難易度: 簡易

所需食材:
2 包泡麵
2 顆蛋
400 ml 番茄醬
150 g 莫扎瑞拉起司磨碎
40 g 義式臘腸( 約 9–10 片)
羅勒
圓形彈簧烤盤 (直徑 26 cm)

作法:
泡麵煮3分鐘，然後瀝乾水分，讓其短暫冷卻。接著將泡麵與蛋充分混合，並將此混合物壓入塗有油脂的彈簧烤盤中。放進160°C烤箱 10分鐘。
烤好後，鬆開彈簧烤盤的邊緣，在泡麵披薩上淋上番茄醬、莫扎瑞拉起司和義式臘腸。再次放進200°C烤箱15分鐘，然後搭配新鮮羅勒一起上桌。

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#26. 焙煎芝麻酱多少钱

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#42. 所以，日本人到底爱不爱辣椒呢？ - 网易

中岛以鲜辣椒、焙煎辣椒、罂粟籽、麻子仁、山椒粉、黑芝麻和陈皮为原料，它们风味或辛辣或芳香，当时又被认为有药用功效，加上中岛德右卫门对原料产地的 ...

#43. 《好市多》焙煎胡麻醬 - 芙萍kitty

那天在賣場剛好有試吃,回家自己如法炮制,加點生辣椒加點日式醬油在淋上胡麻醬,好吃好吃ㄡ. 五花肉涮一涮淋上胡麻醬,夠簡單吧!馬上上菜!

#44. PIAU SHIANG SOY SAUCE 金蘭飄香酱油<br/><br/> - TKS USA

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#45. 茶油朝天椒- 梁嘉其他调味品怎么样下饭好物 - 什么值得买

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#46. 培根生菜沙拉 - 好料理

生菜一顆; 黃瓜半根; 培根兩片; 丘比培煎芝麻醬 · 丘比沙拉醬（香甜味） ... 洋蔥,蒜,蔥,生抽,魚露,糖或者糖漿,白醋或者蘋果醋,韓國辣椒醬或者韓式辣椒粉,芝麻油.

#47. 收藏- 豆瓣

培煎芝麻酱简直不要太好吃啊！培煎芝麻酱简直不要太好吃啊！ ... 雪莲辣椒丝，你就是坠的！！！！！我的天！ ... 怎么会有辣椒能吃出肉的口感！我本来想.

#48. 所以，日本人到底爱不爱辣椒呢？ - 简书

#49. 【千岛酱和沙拉汁】拼多多新电商开创者拼多多官方APP免费下载

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【里昂hrb】压箱底推荐死宅必备几款酱料香菇酱蟹黄酱培煎芝麻味沙拉汁盖饭酱照烧酱欢迎交流补充 ... 强烈推荐这些好吃到哭的辣椒面无辣不欢！|.

#52. 【巢三珍】真心推荐他们家的银鱼脆脆香油辣椒酱和香辣虾米酱

【里昂hrb】压箱底推荐死宅必备几款酱料香菇酱蟹黄酱培煎芝麻味沙拉汁盖饭酱照烧酱欢迎交流补充. 辣椒酱推荐！~福气测评站美食第一篇.

#53. 2023最新10款熱門胡麻醬專業推薦，網友一致好評推薦比較介紹

【日本KEWPIE】胡麻醬(1000ml/罐) · 【健康廚房】沾拌淋醬-焙煎芝麻(200ml) · 【味滋康】芝麻醬-練芝麻250ml · 【NISSIN 日清】亞麻仁油焙煎芝麻醬(168g) · 【 ...

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