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#我的不塑育兒日記
#垃圾變準垃圾
#家裡空間越來越小
我最喜歡足球課，因為上完孩子會很好睡之外，睡起來我也不太需要安排外出，因為腿還是軟的。可是，在家也不得閒啊！
家裡找出過期的雜誌、發霉的海綿刷、快乾掉的水彩顏料、廣告紙，就變成了聖誕樹，連舖在地上的大張紙都是買家具時的包裝。
還有兩個不小心拿到的碗、保健品的包裝，就變成章魚，眼睛就是保健品的包裝加上黏土，嘴巴也是黏土做的。
除了黏土之外完全沒有花錢，全部都是廢棄材料，可以讓小孩盡情玩顏料跟黏土、發揮創意做手工，而且偷偷丟掉也不心疼，好開心。
#育兒求生日記
#我的不塑育兒日記
#今天也太充實
#垃圾變準垃圾的故事
今天一下午做了好多手作，上個連結放成品影片，這個貼文放做法，做法都很廢就是了。請見圖說
成品影片請看連結
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3699912043471833&id=1019326611530403
#育兒求生日記
#手作摩天輪
#垃圾變準垃圾的故事
今天發現兩個壞掉的洗衣袋，其中一個是洗內衣那種有骨架的，我把洗衣袋的骨頭活剝了下來，配上空寶特瓶罐，加上一隻竹筷，還有被撕爛的廣告紙跟稍硬的紙板，組合成騙小孩用的摩天輪。
這摩天輪現在最大的功用是：「佔空間、擋路。」
影片放留言，不要開聲音喔~我怕聽了會想打113。
雲林縣沒焚化爐，已經囤積超過3萬噸垃圾，雲縣府、雲林縣環保局打算不使用一次性容器，希望從公務機關源頭減量做起，為明年推廣減塑計畫做準備。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/547077
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#公視新聞 #即時新聞
#斷食 #生酮飲食 #糖尿病
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TRASH 2021 全新專輯《Holy Trip!》
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《終究還是因為愛 LOVE》
有過掙扎 有過抵抗
讓我們認識這個世界運作的模樣
接納負傷 擁抱失望
愛 終究會存在我們經過的地方
每一道傷口結痂後，都會養成更加堅強的盔甲
#TRASH
#終究還是因為愛
#HolyTrip!
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詞曲 Lyrics & Composer｜阿夜 Marz
製作人 Producer｜周已敦 Itun Chou
編曲Music Arranger｜張家誠、TRASH
電吉他Electric Guitar｜頤原 Euan
貝斯Bass｜博文 TTeng
鼓Drum｜魁剛 Kuei gun
人聲、貝斯、吉他錄音工程師Vocal, Bass, Guitar Recording Engineers｜周已敦Itun Chou
貝斯、吉他錄音室Bass, Guitar Recording Studios｜Rave Sound Studio
人聲錄音室Vocal Recording Studios｜玩痛錄音室Play Tone Lab
鼓錄音工程師Drum Recording Engineers｜張家誠+x
鼓錄音室Drum Recording Studios｜+x Studio
混音工程師Mixing Engineer｜周已敦Itun Chou
混音錄音室Mixing Studio｜Rave Sound Studio
母帶後期處理工程師Mastering Engineer｜Ted Jenson
母帶後期處理錄音室Mastering Studio｜Sterling Sound
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發行 Published by｜華納國際音樂股份有限公司 Warner Music Taiwan Ltd.
TRASH藝人經紀Artiste Management｜羅依凡 Yvonne Lo
TRASH化妝師 Make up｜徐易聖 Eddi Hsu
TRASH化妝助理Make up Assistant｜詹繐綿 Melody Chan
TRASH髮型師 Hairstyle｜Dino Kao/ FOUR hair concept
TRASH造型 Stylist｜劉沐廷 Liu Mu-Ting
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製作公司 Production Company｜鳥兒映像製作有限公司
導演 Director｜邱柏昶
副導 Assistant Director｜蔡幸伶
花絮側拍 Behind the scene｜賴禹諾
製片 Producer｜李光哲
執行製片 Line Producer｜王姿元
製片助理 Production Assistant｜李叔和、蔡雅筑
攝影指導 Director of Photography｜莊竣瑋
攝影大助 First Assistant Camera｜馬崇智
攝影組 Second Assistant Camera｜何晟豪、郭沛鑫、鄭又豪
攝影器材 Camera Equipment｜鏡頭銀行
燈光師 Gaffer｜林宏洋
燈光大助 Best Boy Electric｜許原毓
燈光助理 Electrician｜曾宥運
燈光器材 Lighting Equipment｜仙人掌影業
美術指導 Art Director｜石尚瑋
美術助理 Art Department Assistant｜古又如、蔡佩蓉
造型指導 Costume Designer｜郭芳慈
造型師Costumer｜謝睿玄
妝髮師Hair & Makeup｜張允
演員管理Cast director｜游士弘
演員Cast｜羅士齊 飾 高中生
林志儒 飾 藥局老闆
張 捷 飾 駕駛男人
Jake 飾 生病男人
謝馨慧 飾 拳擊女人
安若樞 飾 拳擊女人爸爸
陳無憂 飾 拳擊女人對手
藥局群演｜陳旻新、羅怡凡、林姵吟、蕭晨崴、洪啓銘、陸雅玲
剪接師 Editor | 黃柏勳
調光室 Color Grading｜時間軸影像製作有限公司Timeline Studio
調光師 Colorist｜蘇佩
專案管理 Post-production PM｜陳映芳
標準字設計 Font Design｜盧冠瑾
特別感謝 Special Thanks｜
有鼓氣音樂（張浩嘉/汪博緯）、Zildjian Taiwan
正心藥局、武甲總合武術運動館 大直館、蔣馬可
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