現在的我，身處的南半球是又冷又乾燥的冬天。
但你知道嗎?
我已經好幾天洗完澡後，沒有擦身體乳液了，而我全身上下的肌膚卻都是
滑的~~~~
滑到我自己都覺得要出水了。
約在5月中旬，我追蹤的一名空姐部落客，很認真的寫了一篇膠原蛋白使用心得文章，當時讀完後，我整個人熱血沸騰，覺得自己就要步入４字頭了，居然到現在都沒有吃過膠原蛋白，你砍砍人家，才20幾歲就已經開始保養，不像當時的我夜夜狂歡，然後清晨直接上班去，我現在沒有看起來像50好幾，真的是奇蹟。好巧不巧，在同一時間，有一位讀者寫信來詢問我澳洲有沒有優良的膠原蛋白補充品，因為復健師要她開始補充膠原蛋白，來幫助她扭傷腳踝的復健，所以我開始展開尋找膠原蛋白的任務。
但到底什麼是膠原蛋白（Collagen）？
它佔動物總蛋白質約20%，是人體的一種非常重要的蛋白質，主要存在於結締組織中。它有很強的伸張能力，是韌帶的主要成份，它使皮膚保持彈性，而膠原蛋白的老化，則使皮膚出現皺紋。
長話短說，你和年輕女孩外貌上最大差別就是，她～ 全身充滿了QQQ~~~ 有彈性的膠原蛋白，而年華漸漸老去的我們，大概會開始說： 內在的涵養是我保持年輕的重要因素…….之類的話。
Anyway, 被那名部落客的文章激到，我最近一有空就在讀有關膠原蛋白的相關資訊，但有一點我完全無法接受的是，市面上什麼有名部落客或是明星們所推薦的膠原蛋白幾乎都是用 牛 的膠質去提煉的，或是含牛奶成分。
牛 牛 牛 牛 ～～～～～ 這個 ＂砍站＂我真的過不去啊~ （但我先聲明，我沒有跟牛過不去。）
其實喝牛奶會導致鈣質流失已經是眾所皆知的訊息了，加上我們真的無法知道
這些牛的來源到底是哪裡？
是否是有機養殖？
是否有打針？
餵養的是否是基因改造的玉米飼料還是純天然的野外草原？
老實說，即使在澳洲，也有一堆飼料牛，我是絕對不吃的，因為全世界的玉米種子幾乎都是由一家叫做孟山都提供的，而他們是全世界最大的生物基因改造公司，之前我跟老公看過有關這家公司的紀錄片，真的是非常的可怕，所以我們所吃的肉、蛋，都只選擇有機的。（孟山都相關報導在此： http://e-info.org.tw/node/89829）
因此，當我看到膠原蛋白上的原料寫著牛的膠質時，或甚至像是台灣這些有名的膠原蛋白品牌，像是蜜X珂X，產品的來源從來不標示，還大拉拉地寫著牛乳而來的天然成分，看了我就完全無法接受。
找了一陣子完全沒有著落後，我去了Go Vita 健康食品店（全澳洲最大的健康食品連鎖店），店經理 Fiona 是我的自然療法師，也是我認識１０幾年的老店家了，她介紹了一瓶有機純植物及海洋魚類提煉的膠原蛋白給我，原料的來源網頁寫得一清二楚，連如何驗證，怎麼驗證.....一點都不含糊。
買完當晚飯後立馬開來吃～～～～
然後，我真的不懂為什麼其他的部落客說: 吃膠原蛋白要2~4個禮拜後才會有感 ?????
你猜猜這瓶讓我多久有感覺?
答案是: 3個小時。
神奇點1:
當晚我的手變得非常的嫩!
我的手心一直是我測試身體狀況非常重要的基準之一。
當我在2013年做邱錦伶老師的擇食排毒時，我的手心和腳底的皮膚，變得非常的嫩，當時我就知道，我的身體是非常的乾淨的。那種滑嫩的程度，並不是我擦乳液就能達到的，這種手心滑嫩的感覺，是即使我做再多家事、用再燙的熱水洗再多碗，手嫩就是嫩，即使我不擦任何護手霜。
這樣的奇蹟居然在我吃完這瓶膠原蛋白的3個小時內再一次的重現。
神奇點2:
我和妹妹都有同樣的體質，就是我們的手肘無論再怎麼去角質(即使用鐵絲菜瓜布)也一樣、或擦什麼乳液都沒有屁用，它們就是要脫皮。
在我服用這瓶膠原蛋白的7天後，困擾了我一輩子的手肘 不 再 脫 皮 了，這就跟一個臉上總是長滿青春痘的人，突然之間臉變得光滑無瑕疵一樣，簡直不可思議。
神奇點3:
那麼我看不到的關節及內部組織效果，又是如何呢?
雖然我沒有任何關節方面的病痛。但是以前只要生理期一到，我的背&下尾椎會痠痛，沙發會坐不住，然後我老公那幾天就要一直聽我在那邊 靠么: 爛沙發，我要 換掉你~~~~ blah blah! 但我這次的生理期，下腰痠痛感跟之前比起來只有以前的10%，我也只有靠么了一次，約兩句話，重點是我生理期來前，連續兩天做了劇烈運動，所以這 些因素加起來，居然只讓我感到10% 的痠痛，我想這瓶膠原蛋白在我體內應該產生了不小的做用。
神奇點 4:
也是我覺得最不可思議的一點!!!!!!
身處在乾燥又寒冷的南半球，我已經好幾天洗完澡後，沒有擦身體乳液了，而且我沒有去角質的習慣，但是我全身上下的肌膚不但沒有龜裂，還都是滑的~~~~ 滑到我自己都覺得要出水了。
後來我與台灣現在市面上的膠原蛋白做了詳細的比較後，發覺我推薦的這一牌膠原蛋白，除了不含 對人體健康有嚴重爭議的奶類製品以外，還擁有豐富的多種抗氧化的superfood 及維生素，尤其我現在服用的粉末狀這瓶，含有高量的二氧化矽，難怪我從第一天開始服用它就超級有感，皮膚變的超滑，完全不需要部落客們所提到的，你需要等個幾個禮拜，才會有感覺。
二氧化矽是維持人體皮膚、頭髮、指甲健康的最重要元素之一。台灣及日本市面上的膠原蛋白除了使用不知動物來源之膠質 及 奶類製品外，最重要的是它們往往都沒有含有對維持人體青春外貌最重要的鋅及二氧化矽。
(請參考網址: 二氧化矽對人體的重要性 http://www.ttv.com.tw/lohas/green23917.htm)
以下我做的一點小小比較表:
Herbs of Gold (我現在吃的) 台灣/日本市面上的
膠原蛋白來源 海洋生物蛋白膠質萃取 牛
其他維生素 有機純天然認證 不詳
多久開始有效果 數天(我本人是3個小時) 數週
鋅的含量 有 無
二氧化矽 高含量 無
維他命c 有 有
超級食物 有，如下 無
(有機認證) 梅果汁粉，石榴汁粉，阿薩伊漿果果汁粉，針葉櫻桃漿果提取物，番石榴葉提取物*） ，麥芽糊精，天然草莓香精，檸檬酸，甜菜根粉，天然甜味為非洲竹芋
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產品名稱: Herbs of Gold Collagen Gold powder (膠原蛋白粉)
警告: 對海鮮過敏者，不宜。
官網: https://www.herbsofgold.com.au/products/product/1744
擁有它的方式:
請私訊Vita 您的居住國家及所需數量
Vita 代購價: (以下特惠價至2017/3/10 為止，逾時將以原價計算)
台灣地區:
特惠價：
$1680 NT (含運) /單購
$1440 NT（含運）－第二瓶起，為原價之打八折
(原價： $1800(每瓶/含運)
澳洲地區:
現價：$50 AUD (含運)/單購
$41.6 AUD （含運）－第二瓶起，為原價之八折
(原價： $52 AUD 每瓶/含運)
世界其餘國家: 請簡訊給我詢價
製造商: 澳洲Herbs of Gold
成立時間: 1989年成立，是澳洲數一數二的最大健康保健食品製造商，Vita 家有80%以上的保健食品都是服用他們家的，是我的愛用品牌之一。
Address
Unit 1/102 Bath Rd
Kirrawee, NSW 2232
Email
info@herbsofgold.com.au
免費付費電話: 1800 852 222
以上所有使用心得，皆為Vita 親自服用至少兩週以上所得到的感想，為我自身的體會及身體的反應。產品效果將依個人體質及生活習慣而有異，故請自行斟酌是否購買。
從2016年6月開始，截至目前為止，Vita 已經服用此產品超過7個月的時間。
強烈警告: 對海鮮過敏者，請勿服用
坐 月 子 幾天洗 一次 頭 在 [月子] 產後多久洗澡洗頭- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
生產完已經12天了，剖腹產傷口有貼水凝膠。
我是屬於油性髮質的人，加上有時睡醒都會流汗。
戴著毛帽撐了12天，頭好癢又好臭...
今天詢問過醫生可以洗澡洗頭！
剛剛自己偷偷洗了真是舒服...
媽媽跟婆婆都叫我一個月後再洗頭。
才撐12天洗了兩遍還是有味道跟一點頭皮屑！
一個月都不洗頭我應該會頭皮毛囊發炎吧！
洗澡因為有貼防水的水凝膠直接用蓮蓬頭淋浴。沒刻意用大風草洗澡。
想問各位媽咪產後多久就洗澡洗頭呢？
怎麼洗？
沒撐到一個月才洗會有什麼後遺症嗎？
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