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人民歌劇院九月有慶祝開學的學生票€ 1，今天晚上帶小孩去看《蝙蝠》。
小孩從小看到大，對音樂、人物劇情都有相當程度的了解。第一幕布簾拉起後，發現場佈激似我們在家反覆看的1983年倫敦皇家歌劇院的版本（https://youtu.be/Dka-_N6KaG0），更不擔心小孩坐不住了。坐不住的原因只有一個，就是所有音樂都太high，聽了很難不跟著哼唱擺動身軀啊😁
整齣看完的心得是 --- 100分！從音樂、演唱、肢體動作、場景佈置都沒得挑剔，連英文字幕也完美！音樂是一首接一首的「暢銷金曲」，第三幕Frosch 大量置入時事政治梗和貫穿全劇的幽默逗趣的文字遊戲，字字珠璣針鋒相對絕無冷場。完全沒預料到品質會這麼優，大推給歌劇愛好者~~~
其他時程： https://www.volksoper.at/produktion/die-fledermaus-1990.de.html
9月還想帶小孩去看一場《魔笛》、11月和先生去看《玫瑰騎士》，非常期待。
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工作願望清單多加一個歌劇院引位員(Billeteur)，邊工作邊滿足興趣，有比這更棒的事嗎！
【線上教養諮詢找出育兒盲點】
Ben進入幼兒園是幼幼班的年紀，沒有分離焦慮也沒有適應不良，他每天都很開心去學校找老師和同學玩。
小班時，老師漸漸發現Ben並不像同學能坐在位置上聽老師講故事，尤其在他不感興趣的活動中Ben更會離開團體四處走動。老師試著引導他回去參與課程活動但他不為所動，甚至會發出聲音或和旁邊同學講話。
到了下學期，Ben的上課情況依舊沒有改善，就連原本很容易被他吸引過去一起玩到忘記上課的同學也都變得更專心上課，媽媽和老師實在沒轍，只好帶Ben來找我。
和Ben互動之後我發現，他的反應速度很快十分聰明，對於我的遊戲規則會有試探不想配合的情形，但在引導後很快就能參與遊戲，持續時間不長還可再積極訓練。
和爸媽聊過之後，我們終於找到Ben上課坐不住的原因。
獨生子的Ben從小都是由媽媽照顧，爸爸下班回來會盡量抽出時間陪Ben玩遊戲，但Ben很喜歡命令爸爸媽媽玩「他的」遊戲，也就是按照他的遊戲方式玩車子，不僅玩具種類少、遊戲方式也很侷限，規則的配合度不足是可以理解的。爸媽也曾試著要帶他玩積木或球，可是Ben通常是完全不理會，若是強硬要求他便會大哭大鬧，爸媽也就慢慢放棄……
我出了回家功課給爸爸和媽媽，希望爸爸利用週末較長的休息時間陪Ben玩球類遊戲，平日也帶著Ben用他的方式玩積木，逐漸讓Ben累積操作概念和時間；媽咪則是每天陪Ben念繪本或玩靜態遊戲，藉由爸媽每日陪伴讓Ben學習服從規則和拉長專注時間。
徐老師知道有不少朋友想找我諮詢，無奈苦於交通距離或時間等因素，我最近發現一個好方法：利用line官方帳號進行線上諮詢。
無論你是爸媽老師保母或相關人員、不管在台北新竹高雄或花東，只要有line並加入『習惜親子教育中心』官方帳號，就可以和徐老師預約白天時間進行線上諮詢，把心中所有疑惑一次問完，線上諮詢費用是$1000/40分鐘，希望這個新方式能讓徐老師到全台灣各個地方陪大家解決教養大小事！
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#了解孩子行為和發展
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#孩子坐不住到底是正常的還是有問題？
前幾天一位媽媽帶3歲多孩子來找我，媽媽很擔心說：「老師，孩子被老師反應坐不住、整堂課都動來動去，這課都已經上了一陣子了，這到底有沒有問題？」
別說3歲多小孩坐不住，我也常遇到4歲、5歲，甚至6歲的小孩也是坐不住。其實這種行為通常跟專注力發展成不成熟有關，再小的孩子都應該有短暫專心的能力：
2歲前的專心：
可以盯著人看，持續玩3-5分鐘
2-3歲的專心：
可以跟從1-2指令，持續坐著玩10分鐘左右
4-5歲的專心：
可以安靜坐著聽故事，並跟著做多重步驟的任務
➡️各年齡該有的專注力發展（家長觀察表）：https://pse.is/3c7bcb
不同階段的專注力發展不一樣，坐不住不要輕忽也不要過度要求，希望這篇能幫助大家了解孩子坐不住的原因～
✨ 更多專注力的祕訣：https://cplink.co/tJSxcZGm
三級警戒再延長，全國各級學校也配合停止到校上課至暑假，長時間在家的孩子，難免會分心，為什麼孩子會分心？如何找出孩子無法專注的原因？該如何培養孩子的專注力？【親子天下】YouTube頻道自6月7日起一連三日，對孩子的專注與學習問題提供影音解方，有醫師 黃瑽寧、光光老師 廖笙光、親職教育專家 楊俐容等人，陪伴您度過與孩子的共學時光。
「孩子像蟲一樣動不停，靜不下來這樣是過動嗎？」
「孩子寫作業總是拖拖拉拉不專心」
「他為什麼不能乖乖在椅子上坐好？」
不論孩子處於哪個階段，父母總是擔心孩子專注力不足，從學齡前的常規難養成、吃飯慢吞吞、東摸西摸，一直到小學後上課不專心、寫功課坐不住……這些都是「專注力」的常見問題。奇威專注力教育中心執行長 廖笙光（光光老師）從內分泌、大腦等生理的角度來談孩子的專注力，讓父母能了解孩子失序行為的背後原因，進而幫助他、提升他的專注力表現，讓孩子更有能量迎接各種學習的挑戰。
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小孩不愛吃飯該怎麼辦？其實孩子吃不好是有原因，快來看吃飯該如何引導👉
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＃今日順序_不吃飯只喝奶_吃很慢_等人餵_挑食_坐不住_吃很少
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本集主題：「孩子怎樣也講不聽？原因竟然是腎上腺疲勞！：有氣無力！過動沒定性！粗心大意！早上起不來！」介紹
訪問編輯：何喬
內容簡介：
當爸媽當到懷疑人生！！！
覺得小孩很難帶，在育兒路上超挫敗？！
這本必翻！！！非看不可！！！
「又粗心錯！考試題目看仔細！同一句話可以不要讓我說這麼多遍嗎？」
「老師又寫聯絡簿了！為什麼她的話你都沒在聽？」
「筷子又掉了！吃飯坐好！要說幾次才懂？」
身為爸媽的你是否經常為了孩子的沒定性、坐不住、上課不專心、考試粗心、錯字一大堆、經常發呆、樣樣嫌麻煩、愛賴床、體態姿勢差等問題傷透腦筋甚至爆血管？本書作者想告訴你：孩子會如此惹人操心，問題或許不在於個性懶散粗心、天生程度不佳，也不是心理素質不良，更不是教養出了問題，而是「腎上腺疲勞」的緣故。
值得慶幸的是，要改善腎上腺疲勞一點都不困難，不用花太錢，不需勤跑醫療院所，只要在飲食習慣、生活型態和環境上稍做調整，就能看到孩子驚人的改善和進步。
作者簡介：本間良子
˙日本抗老化醫學會專科醫師、美國抗老化醫學會研究醫師、美國發展遲緩兒生物治療學會研究員、日本醫師會認定產業醫師、日本內科學會會員。
˙自聖瑪麗安娜醫科大學醫學院畢業後，服務於該大學附設醫院綜合診療內科，擔任內科醫師。為協助其罹患腎上腺疲勞的夫婿早日康復，累積豐富的研究與臨床經驗，並且運用於美國所學之抗老化醫學新知，為病患進行營養指導。
˙共同著作有《善用「腎上腺」終止老化》、《不癡呆的人消除腦部斑塊的生活習慣》等。
作者簡介：本間龍介
˙醫學博士。日本抗老化醫學會專科醫師暨評議委員、美國抗老化醫學會研究醫師、美國發展遲緩兒生物治療學會研究員、日本醫師會認定產業醫師、日本內科學會會員。
˙自聖瑪麗安娜醫科大學醫學院畢業後，進入該大學醫學研究所修得博士學位。為原因不明之重度疲勞感所苦，開始跟隨腎上腺疲勞治療權威詹姆斯．L．威爾森博士（James L. Wilson）學習。隨後開設了日本首創的「腎上腺疲勞門診」，致力於普及腎上腺疲勞的衛教與診療。
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