前幾天PO寶貝們的夏日點心,
結果收到超過100則詢問作法😅
這邊分享影音版本讓大家方便跟著操作喔!
無蛋無糖無可可粉,真的超級簡單也好上手,
好玩又好吃,快跟家裡寶貝一起動手做吧!
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💛有粉絲提到,冰淇淋做出來很硬,
可以先放在冷藏降溫融化一下,
因為用優格和牛奶做的冰淇淋,
不會跟鮮奶油做的冰淇淋一樣的口感,
最理想的溫度是有點融化,
介於奶昔跟挫冰之間的狀態,口感也最好喔!
(雖然跟外面冰淇淋不太一樣,我們家孩子還是吃得很開心)
💛然後布朗尼也可用微波爐製作喔!
可以先微波個25秒看凝固了沒,
還沒凝固就10秒慢慢加熱(才不會烤焦)
不喜歡香蕉也可以嘗試用地瓜看看。
💛有粉絲貼心的分享素食者也能吃的食譜,
奶粉可以用燕麥粉代替,牛奶用豆漿代替,
這樣牛奶過敏的寶寶也可以吃喔!
祝福大家都能做成功喔^^
#香蕉布朗尼 #芒果冰淇淋 #親子廚房
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Nora Hsu- Barrel Leaf,也在其Youtube影片中提到,【又到了甜點時間啦!這次要分享三道美味又營養的甜點/點心,包含花生醬香蕉冰淇淋、提拉米蘇奇亞籽布丁、藍莓起司乳酪蛋糕杯,都是純素、全素的,而且都不同烤(夏天就是要做免烤甜點啊~)。希望你們也會喜歡! Love, Nora 【食譜於下方】 ------ • IG - https://www....
地瓜 燕麥 布朗尼 在 JollyJolly Boutique Facebook 的最佳解答
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203 【3CE】雲朵霧面唇釉--PEACH TEASE
204 【3CE】雲朵霧面唇釉--CUTESICLE(淺粉)
205 【3CE】雲朵霧面唇釉--FAIRY CAKE
206 innisfree - 眉粉 -咖啡調
207 innisfree - 眉粉 -灰色調
208 USB充電式加熱髮捲
209 MBA 魚腥草調理滋養睫毛增長液
210 【1支】MBA魚腥草滾珠精華頭皮滋養液
211 【2支】MBA魚腥草滾珠精華頭皮滋養液
212 【3CE】雲朵霧面唇釉--BLOSSOM DAY
#鞋子加一範例:213230+1、214250+1。
213 VANS奶茶色休閒鞋-正常版(220-300)
214 VANS黑色厚底增高鞋-底厚3cm-建議大半號(220-270)
215 FILA RAY-紅X綠-建議大半號(220-280)
216 FILA RAY-藍X黃-建議大半號(220-280)
217 童鞋-FILA 軟底 -粉-沒有半號(140-220)
218 童鞋-FILA 軟底 -白-沒有半號(140-220)
219 童鞋-FILA 軟底 -黑-沒有半號(140-220)
220 FILA 97-白-建議大半號(220-290)
221 FILA 97-黑-建議大半號(220-290)
222 FILA 97-黃-建議大半號(220-290)
223 韓製手工厚底帆布球鞋225-245-建議小半號(白)
224 韓製手工厚底帆布球鞋225-245-建議小半號(藍)
225 童鞋-牛皮阿甘鞋130-220(沒半號-正常版)
226 【NEW ERA】刺繡NY棒球帽(奶茶)
227 【NEW ERA】刺繡NY棒球帽(紫)
228 刺繡黑色LA棒球帽(犀牛灰)
229 小龍蝦餅乾空氣包
230 VANS黑色休閒鞋-正常版(220-300)
231 螃蟹餅乾(紅-辣味)
232 螃蟹餅乾(綠-芥末)
233 波浪焗烤起司洋芋片(盒)
234 黃金牛奶格子脆餅(蛋黃哥)
235 辣炒年糕餅乾
236 巧克力麻糬派-10入-兔子盒
237 燕麥麻糬夾心餅(盒裝10入)
238 巧可力豆麻糬夾心餅(盒裝)
239 X-5堅果巧克力球(約35入)
240 梅酒
241 布朗尼夾心餅乾(盒裝10入)
242 辣牛肉湯刀削麵泡麵-4入
243 芝麻風味蛋香泡麵(黃色)-5入
244 海鮮魷魚泡麵(5入)
245 男子泡麵(5入)
246 海帶芽泡麵(4入)
247 沖泡式蜂蜜精力早安茶-15入
248 家樂氏Hershey's 巧克力鮮奶油夾心麥片餅乾
249 堅果綜合包(提拉米蘇/Oreo/芥末/蜂蜜)30入
250 咖啡巧克力杏仁堅果
251 CHEW100%地瓜條(皮卡丘)
252 CHEW100%柿子果乾(小火龍)
253 夏威夷豆巧克力-黑包裝
254 巧可力杏仁果-黑包裝
255 花生醬夾心餅(大盒)
256 韓文軟糖
257 可樂造型軟糖
258 餃子燒賣造型水果夾心軟糖(檸檬+橘子+葡萄柚)
259 恐龍造型水果軟糖
260 草莓維他命C粉-10入
261 罐裝辣味魚片零食
262 原味海苔
263 泡菜海苔
264 芥末海苔
265 可樂夾心軟糖
266 草莓夾心軟糖
267 三口味水果軟糖
268 養樂多果凍(大42入)
269 養樂多果凍(小15入)
270 無鹽兒童海苔-9入袋裝
271 芥末堅果
272 辣味蝦味先
273 Oreo黑白巧克力格子脆餅
274 【農心】烤魷魚餅乾
275 泡菜豆腐鍋調理包
276 辣牛肉湯調理包
277 清牛肉湯調理包
278 西瓜軟糖
279 年糕拉麵調理包
280 鬆餅夾心餅乾
281 蜂蜜奶油洋芋片-秋季限量
282 蜜糖米香餅-7入
283 柚子起司蛋糕夾心餅乾-10入
284 栗子紅豆粥調理包
285 香菇牛肉粥調理包
286 香菇鮑魚粥調理包
287 炸雞腿造型餅乾空氣包
288 非油炸低卡辛拉麵-5入
289 蠟筆小新泡泡印章筆
290 整形款塑身不勾破絲襪(黑)
291 整形款塑身不勾破絲襪(膚)
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301 金色細鑽豬鼻子貼耳耳環
302 大珍珠水鑽G墜飾鎖鏈感項鍊
303 大珍珠水鑽G墜飾鎖鏈感手鍊
304 六顆水鑽層次感戒指-可調
305 水鑽X接單片笑臉垂墜耳環
306 QQ毛笑笑羊吊飾(咖)
307 QQ毛笑笑羊吊飾(灰)
308 毛毛髮圈-笑臉(黃)
309 毛毛髮圈-兔兔(粉)
310 毛毛髮圈-熊大(咖)
311 璀璨星星圈狀耳環
312 雙C方鑽小香垂墜耳環(玫瑰金)
313 雙C方鑽小香垂墜耳環(銀)
314 真兩條水鑽愛心/金愛心長項鍊
315 愛心框半珍珠單水鑽圈型耳環
316 金邊豹紋感C字耳環
317 立體金屬感英文字大蝴蝶結髮箍
318 粗款鎖鏈感4圈垂墜耳環
319 不對稱機器人/心電圖垂墜耳環
320 珍珠垂墜閃耀星光耳環
321 毛茸茸髮圈(橘X黃)
322 毛茸茸髮圈(粉X灰)
323 毛茸茸髮圈(咖X灰)
324 細緻鏤空星球耳環
325 交叉感耳後垂墜珍珠耳環
326 不對稱皇冠接笑臉/星星珍珠耳環
327 復古感鏡面銀框墨鏡(黑)
328 復古感鏡面銀框墨鏡(綠)
329 雙面穿交叉鏤空長袖棉質上衣(黑)
330 雙面穿交叉鏤空長袖棉質上衣(杏)
331 雙面穿交叉鏤空長袖棉質上衣(白)
332 細緻格紋排釦翻蓋口袋吊帶傘裙
333 黑鑽M字80%羊毛軍帽-可調(黑)
334 黑鑽M字80%羊毛軍帽-可調(米)
335 H邊框雙色羊毛圍巾/披肩(咖)
336 H邊框雙色羊毛圍巾/披肩(粉)
337 H邊框雙色羊毛圍巾/披肩(黃)
338 黑白橫條背英文休閒澎袖短洋裝
339 左大腿割破褲腳設計霧面皮褲(S)
340 左大腿割破褲腳設計霧面皮褲(M)
341 左大腿割破褲腳設計霧面皮褲(L)
342 杏色UCLA熊LOGO挺版大學T
地瓜 燕麥 布朗尼 在 辣媽Shania Facebook 的最佳解答
#茶家鬆餅粉的33道食譜
宛如時光隧道一般....曾經很瘋狂的不斷試做鬆餅粉的食譜,努力讓鬆餅粉有更多面相樣貌,回到2013/2014年....那時候的照片作品看起來超青澀(當時我還在銀行工作呢)
記得曾經很想出版鬆餅粉食譜,自己趁中午時間躲在會議室偷打電話給出版社,但那時候沒人認識我...也只能作罷! 今天回溯以前的照片...不小心也滑過到當年的bikini (啊?) 想想當年自己的模樣與部落格的樣貌......覺得自己年紀增長了....但也成長了! 雖然微酸,但也有滿足的感覺!
請大家陪我一起回顧當年的照片 ^^
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▌茶家鬆餅粉下單 ▌https://iplus1go.com/r/product/6GMw (2019/6/23結團)
👉茶團購價,每盒240元,一盒三包,一包200克。
#下單步驟很重要
▶️步驟1: 想好購買數量,購物車勾選商品>點選我要出貨>填寫收件資料 (因為商品放入購物車後,就無法修改。)
▶️步驟2: 等待系統審核訂單(約2~3小時),此時請先不要付款。
▶️步驟3: 查詢訂單狀況,顯示『待付款』後再用ATM匯款。訂單查詢https://www.iplus1go.com/dayplus
▶️下單步驟4: 匯款完成後,請記得登入系統,按下『通知已付款』並填寫匯款帳號
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以下都可以用茶家鬆餅粉製作!
1.鹹香好吃鹹蛋糕
http://www.lamashania.com/2013/04/38.html
2.海洋風~~ 海苔鬆餅與可愛熱狗章魚
http://www.lamashania.com/2013/04/39.html
3.隨性的巧克力奶酥蛋糕
http://www.lamashania.com/2013/05/40.html
4.巧克力棒棒!!!!
http://www.lamashania.com/2013/05/41.html
5.燕麥葡萄乾餅乾
http://www.lamashania.com/2013/05/42.html
6.最近超級夯的厚燒鬆餅
http://www.lamashania.com/2013/06/43.html
7.酥脆好吃 地瓜餡餅
http://www.lamashania.com/2013/07/44.html
8.鮪魚chesse vs 巧克力薄餅
http://www.lamashania.com/2013/08/45-chesse-vs.html
9.藍莓果醬瑪芬
http://www.lamashania.com/2013/08/46.html
10.用墨西哥薄餅搭配的簡單輕食
http://www.lamashania.com/2013/09/47.html
11.四種材料簡單做 - 地瓜餅乾
http://www.lamashania.com/2013/10/48.html
12.濃郁紮實的巧克力年輪蛋糕
http://www.lamashania.com/2013/11/49.html
13.微鹹蛋糕 搭配的好吃早餐
http://www.lamashania.com/2013/12/50.html
14.花椰菜培根鹹派
http://www.lamashania.com/2014/01/51.html
15.酥脆的蔥燒餅
http://www.lamashania.com/2014/03/53.html
16.奶油餡餅
http://www.lamashania.com/2014/03/53_21.html
17.藏著小房子的抹茶磅蛋糕
http://www.lamashania.com/2014/04/54.html
18.簡單好吃的巧克力蛋糕條
http://www.lamashania.com/2014/04/55.html
19.用麵包機蒸的鹹蛋糕
http://www.lamashania.com/2014/05/56.html
20.可以冰冰的吃的地瓜捲
http://www.lamashania.com/2014/05/57.html
21.用電子鍋蒸的大理石蛋糕
http://www.lamashania.com/2014/05/58.html
22.兩種版本的雙色地瓜塔
http://www.lamashania.com/2014/06/59-1.html
http://www.lamashania.com/2014/06/59-2.html
23.無蛋無奶油巧克力餅乾
http://www.lamashania.com/2014/07/60.html
24.南瓜餅乾
http://www.lamashania.com/2014/07/61.html
25.簡單的布朗尼
http://www.lamashania.com/2014/08/62.html
26.香菇起司法式薄餅
http://www.lamashania.com/2014/09/63-cheese.html
27.鹹蛋糕搭配的營養早餐
http://www.lamashania.com/2014/09/64.html
28.蔥花起司鬆餅
http://www.lamashania.com/2014/10/65.html
29.秒差!雙倍濃郁巧克力豆餅乾
http://www.lamashania.com/2014/11/66.html
30. M&M巧克力餅乾 孩子的最愛
http://www.lamashania.com/2014/12/67-m.html
31.雙色鬆餅杯子蛋糕
http://www.lamashania.com/2015/01/muffin.html
32.可愛的羊ㄇㄟㄇㄟ蒸蛋糕!
http://www.lamashania.com/20…/…/69-yang-yang-generation.html
33.黑胡椒起司鬆餅蛋糕
http://www.lamashania.com/2015/04/70.html
地瓜 燕麥 布朗尼 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳解答
【又到了甜點時間啦!這次要分享三道美味又營養的甜點/點心,包含花生醬香蕉冰淇淋、提拉米蘇奇亞籽布丁、藍莓起司乳酪蛋糕杯,都是純素、全素的,而且都不同烤(夏天就是要做免烤甜點啊~)。希望你們也會喜歡!
Love,
Nora
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食譜
【花生醬香蕉冰淇淋】
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【地瓜巧克力布朗尼】
https://bit.ly/vegan-sweet-potato-brownies
【提拉米蘇奇亞籽布丁】
https://bit.ly/vegan-tiramisu-chia-pudding
→ 自製 Vegan 奶油乳酪 - https://youtu.be/FljR_P7zhwI
【全素藍莓起司乳酪蛋糕杯】
- 底層:
傳統燕麥片 22.5 g
杏仁 23 g
椰棗 30 g
鹽 1 小撮
飲用水 1~2 tsp
- 內餡:
生腰果 88 g, 浸泡於飲用水中 3~5 小時
冷凍藍莓 70 g
椰奶奶油(冷藏過的椰奶上層部份) 60 g
檸檬汁 1 Tbsp
楓糖漿 1 Tbsp
鹽 1 小撮
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我常在 iHerb 上採買食材*
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Music by
xxiuk - inthespring - https://soundcloud.com/xxiuk/inthespring
SwuM - Skates https://chll.to/858cd3e4
Blue Wednesday, Felty - Caffeine https://chll.to/b3634ae9
Moods, Yasper - Pick Up https://chll.to/ec759dd0
Tree & Lucy - Chill Edit - https://open.spotify.com/track/7tKp6Jxt0xlunmyUGhpaS7?si=3e44b11da887435b
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00:00 開頭
00:24 花生醬香蕉冰淇淋
03:01 提拉米蘇奇亞籽布丁
06:39 藍莓乳酪蛋糕杯
地瓜 燕麥 布朗尼 在 內內 Nene Youtube 的最佳解答
一次開箱15間連鎖速食甜點!
沒想到這些速食店這麼不務正業
今天就來幫大家踩雷
到底這些甜點好不好吃呢?
#速食 #甜點 #麥當勞
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我的哀居
https://instagram.com/nene_shao?igshid=15y9v6ckhhmwx
地瓜 燕麥 布朗尼 在 May Fit Youtube 的精選貼文
掌握簡單的食材備料,利用天然型澱粉的自然甜味,不添加糖、麵粉,也能完成療癒無罪惡的健康下午茶或訓練後點心!
1.香蕉奇亞籽燕麥核果磅蛋糕
食材準備:熟化香蕉3根、雞蛋一顆、高蛋白粉一大匙30g、燕麥片20g為基底,可以自己加喜好的配料如奇亞籽5-10g、綜合核果一把、莓果數顆、椰子粉適量。
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烘烤時間:170-180度 20-25分鐘
High-protein banana chiaseeds oatmeal cake (no added sugar & flour )
Ingredients: 3 ripe bananas (2and half mashed, half slices) high protein powder (25-30g) rolled oats 20g, 1 egg, chiaseeds, berries, almonds, walnuts, pumpkin seeds, coconut flakes as you prefer.
2.無加糖!高蛋白南瓜燕麥莓果鬆餅💕perfect pumpkin pancakes recipes (no extra sugar added)
食材準備:南瓜切塊(約80g)入電鍋蒸20分鐘取出,天然燕麥片2大匙(約30g)打成粉狀,高蛋白粉一匙20g,如果不加高蛋白,燕麥粉的比例要再增加,蛋一顆、核桃碎適量(依個人喜好)
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烘烤時間:170-180度 20-25分鐘
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High protein pumpkin oats berries pancakes (no sugar added)
Ingredients: steamed pumpkin (80g) high protein powder (20g) oats powder 30g, 1 egg, fruit as you prefer (berries, kiwi..) almonds, walnuts, pumpkin seeds, coconut flakes as you prefer.
3. 高蛋白地瓜可可布朗尼(無加糖奶)
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食材準備:夯番薯1顆(中型去硬皮壓成泥) 可可粉15-20g(建議無糖/低糖),一匙蛋白粉(20-30g)、一顆蛋、其他配料 例如莓果/桑椹、黑巧克力、核桃碎、椰子片等
High protein sweet potatoes brownies
Ingredients: steamed sweet potato (100g) high protein powder (25-30g) or oats powder 25- 30g, 1 egg, berries, almonds, walnuts, pumpkin seeds, coconut flakes as you prefer.
烘烤時間:170-180度 20-25分鐘
4. 豆乳芋泥燕麥杯杯
食材準備:芋頭洗淨切塊120g、豆乳約100-150CC、蜂蜜2匙、穀物燕麥片20g
芋頭切塊入電鍋蒸25-30分鐘,分一半的量加入調理機/果汁機,加上一小杯豆乳約100CC、一大匙蜂蜜打成綿密芋泥。剩下的芋頭用叉子壓成塊狀。
soy milk honey taro with granola
ingredients: taro 120g(steamed) , soy milk 100-150CC, two spoons of honey, granola 20g as you prefer
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May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
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